Le yoga du papillon, un exercice de yoga pour les enfants

Bouger tes ailes comme un papillon renforce ton dos et assouplit tes hanches.
Durant cet exercice de yoga, tu peux commencer à écouter ton corps.
« Le yoga du papillon » est extrait du cahier d'activités « Calme et attentif comme une grenouille ». Avec la voix de Sara Giraudeau et des illustrations de Marc Boutavant.
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Vidéo réalisée par Léa Hybre.