Ótimas informações mas o amendoim eh inflamatório . A castanha do Brasil tem q ver se não tem mofo .. castanhas oxidadas ( ransas ) são inflamatórias .
Coloque bastante proteína e carboidratos de qualidade tipo raízes como aipim,batata doce...quinoa se poder inclua creatina e principalmente exercícios de força 🎉
Comprei um pé de romã ele produz muito..e casca e maravilhosa para o intestino....principalmente quando tiver diarréia de um dia para outro já melhora...amoras muito fácil de cultivar e o excedente pode ser congelado para fazer suco
gracapimenta.Dr.tenho 73 anos faço Gross Fit,só um rim operada de visícula tive câncer no reto. O que o Senhor aconselha utilizar. Muito obrigado Deus te abençoe. Amei suas dicas.. Bom dia👋👋
Será que o mirtilo por exemplo, que vem.da Argentina tem essee benefícios? Da colheita até a nossa mesa, deve-se perder a maior parte dos nutrientes. A maçã red argentina é um isopor congelado, ou seja, sem qualidade. O deve ser a mesma coisa, além de caro.
Gente, pra quê viver mais? Esse Brasil tá em queda livre, vamos sofrer igual povo da Venezuela do jeito que tá indo. Soltaram um ex presidiári0 pra comandar o Brasil, agora só vive viajando, amazônia tá queimando tudo, acabando os empregos. Quem viver muito vai ser só pra sofrer
Dr penso que o Sr recebeu das mãos de Deus o dom de ter nascido com esta mente previlegiada .Fico muito admirada e agradecida ao Eterno Deus por ter trazido o Sr ao mundo.Eu vivo aqui contigo , consultas que em nenhum consultório recebi até hj.O Sr é único ❤De Santa Catarina São Francisco do Sul Praia da Enseada YOLANDA ❤
Mulher tu e alienada mesmo oi e só uma fase? Que mané dom de deus! O homem ESTUDOU, entendeu?ESTUDOU. E SOMENTE está compartilhandoseus conhecimentos adquiridos na Universidade. SOMENTE isdo.
@@moradalugardeprazereusades2007 onde tá teu deus na faixa de gaza? Vá são BURROS que da pena! Tudo o que vcs não entendem e tem preguiça de estudar e investigar ,atribuem a algo que não existe.
Toda sabedoria ciência é dada por Deus se Deus não dê ninguém pôde dá bom é sabe que Dr Cristian sabe que ele só tem porque Deus deu e ele estudou apreendeu hoje eles compartilha com quem precisa e faz com amor
Muito bom . As oleaginosas são parte da elogiada dieta mediterrânea. Apenas já vi alguma ressalva , por se tratar de sementes e tenderem a ter anti nutrientes . Sobre o morango , o problema , por ser uma fruta muito requisitada , há que se verificar a origem da produção, por conta dos temidos agrotóxicos . Abs.
@@claudiam.q2607O problema é o açúcar na geleia…estou lendo os livros 📚 que o dr Lair recomendou de dr Dale Bredesen sobre o fato do açúcar ser muito tóxico e principal fator para problemas cognitivos e de memória, não só de Alzheimer…
Eu tenho 67 anos não sei o que é sentir dor no meu corpo. Sentia dor de cabeça quando era mais nova, pois me alimentava de maneira errada faço caminhada , nao é sempre. Tenho saúde graças a Deus!
Dr Cristian , eu te agradeço pela aula sensacional. Eu como só legumes, carne só de frango e muitas frutas, abacate, mamão, limão, abacaxi, tudo eu adiciono cúrcuma, canela e pimenta, e treino três horas, por dia, sempre treinei e lutei Box e até hoje continuo treinando. Obrigado pela aula. Que Deus te abençoe e te dê muita saúde. Amém
Excelente panorama sobre longevidade com saúde! Uma dúvida: as berries secas tem a mesma valia q as congeladas? Mais fácil de conseguir com mais frequência aqui em Salvador. Grata
Excelente video Doutor! Podemos considerar que a suplementação de creatina pode aumentar a longevidade, uma vez que ela atua na otimização mitocondrial?
É uma benção Geralmente o idoso tem 2 ou 3 dessas doenças: Hipertensão Arterial Diabetes Colesterol alto Gastrite, esofagite. Refluxo Artrose Depressão Doença cardíaca Etc...
@@gilbertomartinscarvalho1134*Simbora ingerir mais Vitaminas E nunca ficar sem O Magnésio Dimalato ou TRIONATO e o Poder da VITAMINA E com seu Óleo Kantal e também rico em Polifenois* ...!
@@gilbertomartinscarvalho1134 *Simbora Aumentar os Telomeros ingerir mais Vitaminas E nunca ficar sem O Magnésio Dimalato ou TRIONATO e três litros de Água por Dias e o Poder da VITAMINA E com seu Óleo Kantal e também rico em Polifenois*
Acho muito interessante, pois eu uso alguns desses alimentos referentes à longevidade e sinceramente é muito gratificante saber que carece de inflamação o corpo da pessoa que tem o hábito de consumir estes nutrientes da longevidade.👋👋👋👋👋
Olá, @DrChristianAguiar, tudo bem? Não sei se consegue responder em vídeos antigos. Mas vai minha pergunta simples: qual a quantidade dia ou semana de consumo de Nozes e Oleaginosas? Obrigada
Dr Christian sem palavras para te agradecer este live. Graças a Deus sou um privilegiada de viver em Portugal consumo azeite extra virgem e faço uso de frutas vermelhas junto com berries congeladas 3 vezes por semanas no meu batido com oleaginosas com iogurte grego 🎉 muito bom 👍
Azeite de oliva extra virgem, Castanhas etc etc etc etc.... Meu Deus, cadê uma dieta pra quem não tem dinheiro????....... só coisa cara!!! Frutas vermelhas , Assaí ,amora ......!
Os 3 alimentos ❤ são :
1° Aleaginosas ( castanhas, nozes, amendoim, etc)
2° Azeite de oliva (extra virgem) e
3° Frutas + vermelhas ( berry: açai, amoras, morango, framboesas, romã, etc).
Obrigada Dr. 👏👏👏❤
Valeu...............carlinha...............
Ouça novamente o vídeo, que eu saiba o amendoim é com cautela
Ótimas informações mas o amendoim eh inflamatório . A castanha do Brasil tem q ver se não tem mofo .. castanhas oxidadas ( ransas ) são inflamatórias .
Comendo tudo isso!🎉
@@anaclaudiaoliveira8745 20:29 ❤
Dr Deus e bom demais conosco nos deu uma benção que e vc
Obrigado Dr. pelos seus ensinamentos .
Dr, o meu problema é ganhar massa muscular, tive covid e perdi 7 kg, tenho 65 anos e peso 47 k agora. Gostaria de uma dica sua.
Coloque bastante proteína e carboidratos de qualidade tipo raízes como aipim,batata doce...quinoa se poder inclua creatina e principalmente exercícios de força 🎉
Olá Dr sou Porto Portugal ❣️
Sou sua Fã ...KERO fazer uma pergunta ❓
Boa tarde Dr e a todos.
Um luxo de conteúdo❤
Boa tarde! Faz uma live do leite pasteurizado vendido em saco faz mal. Obg!
Gostei demais.. aborda de forma técnica com lógica bem fácil de entender 👏👏👏👏
Boa tarde Dr Aguiar!
Este vídeo precisa ser analisado, assistido a várias vezes.
Muito bom. Objetivo, direto e importante.
Obrigada.
Amei! Pa ra bens dr. Christian
Uma boa semana!
💋
E possível recuperar a visão através da nutrição correta
Jambolão e pitangas tem esses mesmo benefícios pra saúde?
Fantásticoooo!
Gostei
Excelente....👏👏👏👏
Espetacular!
O som não está saindo
Dr. seu curso tem as fórmulas pra prescrição?
Está ok
Essas frutas vermelhas aqui no nordeste são caríssimas, romã custa 50,00 o kg e por ai vai.
Faz o L
Comprei um pé de romã ele produz muito..e casca e maravilhosa para o intestino....principalmente quando tiver diarréia de um dia para outro já melhora...amoras muito fácil de cultivar e o excedente pode ser congelado para fazer suco
Infelizmente não é para todos! Produtos caros , fora dos padrões de aposentados. E a beterraba, rabanete, como agem no corpo? Grata
A com 27 anos e sofre muito de Psiurize tem momentos muito
oleaginosas, azeite extra virgem e boas frutas vermelhas
Jabuticaba também?
SÓ VIVEMOS ATÉ ONDE DEUS PERMITE.
Dr como uma pessoa idosa deve fazer pra não perder a massa muscular??a imdtroguinastica ajuda??❤
Faça musculação
Musculação libera Miocinas. ( Diminuem dor e ainda não são bem compreendidas!) Hiit ok.
gracapimenta.Dr.tenho 73 anos faço Gross Fit,só um rim operada de visícula tive câncer no reto.
O que o Senhor aconselha utilizar.
Muito obrigado Deus te abençoe.
Amei suas dicas..
Bom dia👋👋
Será que o mirtilo por exemplo, que vem.da Argentina tem essee benefícios?
Da colheita até a nossa mesa, deve-se perder a maior parte dos nutrientes.
A maçã red argentina é um isopor congelado, ou seja, sem qualidade. O deve ser a mesma coisa, além de caro.
Difícil achar morangos orgânicos.mas às vezes eu compro aqui
se estando doente queremos viver mais imagina sem doenca ai nao prescisa morrer.
Olá
Esse é o cara
Então vivo até os 200 😂😂😂 faço tudo isso 👏
❤
E as jabuticabas, entra nesse grupo?
Gente, pra quê viver mais? Esse Brasil tá em queda livre, vamos sofrer igual povo da Venezuela do jeito que tá indo. Soltaram um ex presidiári0 pra comandar o Brasil, agora só vive viajando, amazônia tá queimando tudo, acabando os empregos. Quem viver muito vai ser só pra sofrer
Fala muito, se repete demais, e não fala oque interessa
Graças à Deus não tomo remédio nenhum tenho 78 anos de idade
Que aulão 👏🏻👏🏻!! Esse Dr é top demais 🥰! Deus abençoe grandemente 🙏
Dr penso que o Sr recebeu das mãos de Deus o dom de ter nascido com esta mente previlegiada .Fico muito admirada e agradecida ao Eterno Deus por ter trazido o Sr ao mundo.Eu vivo aqui contigo , consultas que em nenhum consultório recebi até hj.O Sr é único ❤De Santa Catarina São Francisco do Sul Praia da Enseada YOLANDA ❤
Sim esse é enviado por Deus por isso exerce sua função com todo louvor , e Deus ourinho na vida dele
Mulher tu e alienada mesmo oi e só uma fase? Que mané dom de deus! O homem ESTUDOU, entendeu?ESTUDOU. E SOMENTE está compartilhandoseus conhecimentos adquiridos na Universidade. SOMENTE isdo.
@@nicinhaeluf5403 o dom vem de Deus
@@moradalugardeprazereusades2007 onde tá teu deus na faixa de gaza? Vá são BURROS que da pena! Tudo o que vcs não entendem e tem preguiça de estudar e investigar ,atribuem a algo que não existe.
Toda sabedoria ciência é dada por Deus se Deus não dê ninguém pôde dá bom é sabe que Dr Cristian sabe que ele só tem porque Deus deu e ele estudou apreendeu hoje eles compartilha com quem precisa e faz com amor
Muito bom . As oleaginosas são parte da elogiada dieta mediterrânea. Apenas já vi alguma ressalva , por se tratar de sementes e tenderem a ter anti nutrientes .
Sobre o morango , o problema , por ser uma fruta muito requisitada , há que se verificar a origem da produção, por conta dos temidos agrotóxicos . Abs.
mas ele falou em morangos organicos....
Faço geleia de morango deixo de molho no bicarbonato
@@claudiam.q2607O problema é o açúcar na geleia…estou lendo os livros 📚 que o dr Lair recomendou de dr Dale Bredesen sobre o fato do açúcar ser muito tóxico e principal fator para problemas cognitivos e de memória, não só de Alzheimer…
Conheço pessoas que já passaram dos 80, nunca comeram essas coisas. Só come feijão, farinha, batata doce, macaxeira e café.
Excelentes explicações,mas, O que envelhece é o stress,sono baixo, ansiedade etc.coisas da alma,que nos deixam mal, angustiada..
Vdd
Oi Dr. Christian, sementes de abôbora e de girassol fazem parte das oleaginosas?
Grande médico. Logo se vê que tem um imenso conhecimento da área👏👏
Eu tenho 67 anos não sei o que é sentir dor no meu corpo. Sentia dor de cabeça quando era mais nova, pois me alimentava de maneira errada faço caminhada , nao é sempre. Tenho saúde graças a Deus!
eu também tenho 67 anos.nao faço nada.mas estou bem 🫣☺️
DR QUE CANAL MARAVILHOSO O SEU OBRIGADA POR TODO ENSINAMENTO ESTOU APRENDENDO MUITO COM O SENHOR OBRIGADA
Q SATISFAÇÃO ASSITIR ESSE MÉDICO , GRANDES ENSINAMENTOS ELE NOS TRAZ.QUEM TEM O PREVILEGIO DE CONSULTAR COM ELE E MUITO ABENÇOANDO PQ TEM SAÚDE
Parabéns vc e único perfeito obrigada por nos ajudar tanto assim que nosso Deus e nossa mãe Maria santíssima te proteja onde for
Dr Cristian , eu te agradeço pela aula sensacional. Eu como só legumes, carne só de frango e muitas frutas, abacate, mamão, limão, abacaxi, tudo eu adiciono cúrcuma, canela e pimenta, e treino três horas, por dia, sempre treinei e lutei Box e até hoje continuo treinando. Obrigado pela aula. Que Deus te abençoe e te dê muita saúde. Amém
Carne de frango hoje em dia nao é saudável...contem hormonas antibióticos etc ☹☹
Gratidão por compartilhar conosco informações essênciais para uma vida com qualidade.
Excelente panorama sobre longevidade com saúde! Uma dúvida: as berries secas tem a mesma valia q as congeladas? Mais fácil de conseguir com mais frequência aqui em Salvador. Grata
Nossa estou feliz por te conhecer hoje dr.Christian , você realmente nos ensina a viver melhor com um linguajar bem claro.
Muito obrigado .
O problema do azeite é ser falsificado ou completado com óleo de soja.,Onde encontrar esse azeite puro só indo a Portugal.
Vinho coracao roma castanha noz moscada curcuma cha ou comida
Olá Doutror! Só gratidão por tanta informação.
Excelente video Doutor! Podemos considerar que a suplementação de creatina pode aumentar a longevidade, uma vez que ela atua na otimização mitocondrial?
Tem que fazer musculação pra usufruir da Creatina tbm.
Q10
Vou repassar este vídeo para quem eu quero eternizar.
Tô aqui querido Dr Chis❤ já na escuta😊
Muito bom DR. Jejum intermitente EU aprovei. Ótimas dicas ❤
Acho que quem viveu até seus 75 sem nenhuma doença ja teve uma alta longevidade.
É uma benção
Geralmente o idoso tem 2 ou 3 dessas doenças:
Hipertensão Arterial
Diabetes
Colesterol alto
Gastrite, esofagite. Refluxo
Artrose
Depressão
Doença cardíaca
Etc...
Acho que alta longevidade está ao redor de 100 anos!
Tenho 70 anos e nenhuma dessas doenças enumeradas. Se pergunte, ao completar 75anos,? se quer continuar vivendo ou já pode finalizar
@@gilbertomartinscarvalho1134*Simbora ingerir mais Vitaminas E nunca ficar sem O Magnésio Dimalato ou TRIONATO e o Poder da VITAMINA E com seu Óleo Kantal e também rico em Polifenois* ...!
@@gilbertomartinscarvalho1134
*Simbora Aumentar os Telomeros ingerir mais Vitaminas E nunca ficar sem O Magnésio Dimalato ou TRIONATO e três litros de Água por Dias e o Poder da VITAMINA E com seu Óleo Kantal e também rico em Polifenois*
Excelente vídeo, informações preciosas ! Muito obrigada, querido doutor Christian Aguiar ❤👏👏👏👏👏👏
Morangos prá eluminar o agrotóxico pode deixar de molho em água com bicarbonato e vinagre.deixa meia hora.Elimina bem pouco,superficial
gracapimenta tenho artrose Dr.
Insônia quase não durmo.
Obr.por tudo.
Te agradeço Deus te abençoe.
Dr parabéns pela dedicação. Poderia fazer um vídeo sobre a metformina no tratamento de falta de olfato pós COVID?
Metformina é para diabetes ..nada tem a ver com o que vc diz
A metformina é boa pra isso???
Tô precisando muito.
Boa noite Dr qual o melhor suplementos prá quem tem o cortisol alto muito estresse
Me passa o seu tel.e o curso. Obgda
Excelente parabéns 👏👏👏
Doutor vc e uma benção mais TD esses nutrientes é cara uma pessoa que ganha pouco noa consegue 😞
Amendoim e contaminado ...
É verdade.
Acho muito interessante, pois eu uso alguns desses alimentos referentes à longevidade e sinceramente é muito gratificante saber que carece de inflamação o corpo da pessoa que tem o hábito de consumir estes nutrientes da longevidade.👋👋👋👋👋
Diminuir a longevidade é só comer embutidos
Diminuir a longevidade é só comer embutidos
😮😮
DEUS REALMENTE É MARAVILHOSO !OBRIGADO SENHOR PELA VIDA DO DR. CRISTIAN ABENÇOE CADA DIA MAIS ESTA VIDA !!!!❤❤
Obrigada Dr,por tantos ensinamentos sobre bem estar e saúde gratidão
Olá, @DrChristianAguiar, tudo bem? Não sei se consegue responder em vídeos antigos. Mas vai minha pergunta simples: qual a quantidade dia ou semana de consumo de Nozes e Oleaginosas? Obrigada
Muito Bom essas explicações.
Bom dia Dr. Deus te. Forte abraço!!!
Ótimo vídeo!!! Dr. Gostaria de saber se consumir o mirtilo e gogyberry secos, tipo uva passa, tb tem valor. Grata
Tem carboidratos, tem que consumir com oleogenosos. Senão aumentam Insulina...
Bom dia!!!
Obrigado, obrigado, obrigado por essas dicas.
BOA TARDE, PAZ SEJA CONVOSCO IRMÃOS, OBRIGADO DOUTOR, MAGÉ RJ
Açaí todos os dias aqui fresquinho.
Cabelos brancos posso resolver através da alimentação???
Gratidão Dr Christian 🌹❤️
Dr Christian sem palavras para te agradecer este live. Graças a Deus sou um privilegiada de viver em Portugal consumo azeite extra virgem e faço uso de frutas vermelhas junto com berries congeladas 3 vezes por semanas no meu batido com oleaginosas com iogurte grego 🎉 muito bom 👍
Para voltar o olfato tomar chá de boldo experimente
MELHOR MEDICO QUE JÁ CONHECE NA MINHA VIDA SE DR LAIR RIBEIRO AI SIM É OUTRO NÍVEL !
com todo meu respeito acho o senhor muito charmoso e ensina muito bem Deus abençoe o. senhor
A cara da inteligência meu coração enche de gratidão a Deus pela vida desse médico
Que médico espetacular 👏👏
Como saber se esse télomero está bem? Tem análise?
Azeite de oliva extra virgem,
Castanhas etc etc etc etc....
Meu Deus, cadê uma dieta pra quem não tem dinheiro????....... só coisa cara!!! Frutas vermelhas , Assaí ,amora ......!
Cultive suas próprias frutas..da até em vaso
Malagueta com Azeite faz bem
Dr. Christian, vou me consultar com o Sr.
Não seria polifenóis?
*quer + vermelho do que a beterraba kkk*
E o óleo de coco extravirgem?
Inscrita😊 ótimos vídeos e bem esclarecedores 👏👏
Dr ó que é polifododios? 😮❤