Høydesyke - Hva er det og hvordan unngå det?
Вставка
- Опубліковано 6 вер 2024
- Hvordan føles det egentlig å være høydesyk og hvordan kan du egentlig unngå det? Enten du skal bestige Kilimanjaro, Elbrus, Aconcagua eller et annet høyt fjell er du eksponert for høydesyke. Etter en rekke turer på over 5000m og 6000m ønsker jeg å dele mine beste tips som gjør at jeg unngår høydesyke.
Takk. Setter pris på videoene dine! Kjapt spørsmål: hva er din go-to løsning for sommerregnet i fjellet i Norge? Jeg tenker å gå MassIV ruta til DNT fra mandag og jeg husker godt hvor kaldt det var i fjellet ifjor ... den nedkjølingen man får etter "wet-out" er noe jeg gjerne ikke vil oppleve for mye av :)
Som regel er det, netting innerst, eventuelt fleecejakke om det er veldig kaldt og tynn gtx ytterst + buff I ull. Jeg vet mange bruker poncho, men det er jeg ikke så glad i. Det er alltid vanskelig med nedkjølingen, men prøver å ta kortere pauser og alltid ha tørr isolert jakke i sekken til pausene
@@Sindrekol Herlig, takk for kjapt svar! Min go-to grunnpakning har alltid vært en oljebehandlet jakke og en lett vindjakke som jeg bytter på ettersom at været ofte skifter fort, men denne oljebehandlede jakka funket ikke bra med bare merino ull under så jeg tror jeg skal prøve å ta med en Fjellraven Sten Fleece som alternativt mellomlag. Det blir 300 gram ekstra, som tar pakningen min akkurat til 4 kg, men jeg tror det er verdt det!
PS! Synes det er rart at baselayers sluttet å ha fleece-blanding med ulla slik som soldat2000-pakningen i militæret hadde. Jeg lærte alltid at det var bedre med mindre lag og mindre kompleksitet, men her virker det som om markedet har spesialisert seg og separerte fleeceprodukter fra ullprodukter.
Takk for en utrolig flott film Sindre. Det er godt å ha deg tilbake på stueveggen 😄
Det er veldig godt å være tilbake der Jens Ove 🤩 jeg håper du begynner å bli klar for turer vinterstid og ser gjennom litt gamle filmer for inspirasjon
Hvilke ME model av jakka har du her? Og briller ...oakley? Er det for bruk med snø eller ?
Jeg har en jakke som heter Mountain Equipment Greenland og brillene er oakly. Men nå bruker jeg kun de raske ekspedisjonbrillene fra julbo. De er utrolig mye bedre og juster lysstyrken selv
Veldig bra video Sindre - inspirerende og følge
Tusen takk for det Audun 😊
Endelig en ny film fra deg og artig at deler tips om høydesyke og at du deler dine erfaringer med høy puls og høyde.
Tusen takk Jostein og gleder meg til du også blir med opp i høyden 🤩
Hva med diamox for å motvirke høydesyke?:)
Jeg har ikke brukt Diamox selv, og grunnen er i hovedsak alle bivirkningene av det. Jeg skjønner i et tilfelle der du starter på det under turen for å øke sannsynligheten til å nå toppen når alt håp er ute😊 men her mer troen på å faktisk akklimatisere naturlig
Fantastisk med en ny film fra deg Sindre :) Hvordan kamera bruker du her for kvaliteten er helt ekstrem? Jeg smilte god når du fortalte om å bøye seg raskt i høyden, det er ikke behagelig nei :) gleder meg til flere filmer utover vinteren
Takk Magnus🤩 det er helt riktig at det er A1 som er brukt! Jeg er helt enig at kvaliteten på den er overlegen 🤗 morsomt at du kunne kjenne deg igjen i den beskrivelsen
Hei igjen! Jeg skal bestille meg noen større brenselflasker. Både til min MSR brenner og til min Primus Omnifuel. Har fra før kun 0,6 l, og det blir litt lite. Men vet du om jeg da må ha en lengre pumpe til disse? Eller er det den samme pumpa både til MSR og ORIMUS-flaskene, selv om flaskene er lengre? Håper du har sjans til å svare meg. Det er tilbud i helgen ser du. Hilsen fra Elisa! 😊
Hei Elisa og du bruker samme pumpe😊 jeg bruker i hovedsak kun 1 liter som egentlig er 800ml
@@Sindrekol Takk for svar! 🙏🙂 har du erfaring med gummipakning vs lærpaknkng? Sånn ift om lær er bedre i sterk kulde? Eller duger gummi?
@@ElisainNature jeg har ikke prøvd de mye direkte mot hverandre på samme tur. Jeg har selv kun brukt msr de siste årene, men har tidligere brukt primus i to år. I sterk kulde krymper gummien på msr, men vet ikke om samme problemet er på lær
@@Sindrekol ok. Jeg får tenke litt på det. Takk for god hjelp! 🥰
@@Sindrekol ..men krymper gummien såpass mye at du har opplevd d som et problem i kulda, eller har d gått greit?