[월] 실버체조 I 추억의 노래 퐁당퐁당 부르면서 즐거운 건강박수 시작!👏 I 노인체조 I 치매예방 I 인지활동 I 신체활동 프로그램 I 실버체조 스트레칭 I 실버에듀넷

퐁당퐁당~ 돌을 던지자!
간단한 노랫말로 함께하는 박수 체조👍
뻣뻣해진 몸도 유연하게!
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[@실버건강체조강사조영]

좋은 율동입니다 감사합니다 퐁당퐁당으로 연숩하고 옆으로 주먹펴기기접기 하나를 더 넣어서 닐리리맘보음악에 맞춰도 잘맞네요 최고에요

[@Geo-ft5so]

좌우. 앞뒤. 위아래. 대각선으로 해도 좋네요!