5 EJERCICIOS y Consejos para MEJORAR tu VISTA - Cuida tus ojos y tu visión

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 10 тис.

  • @Volveraverclaro
    @Volveraverclaro  6 місяців тому +160

    Apúntate a nuestro próximo curso gratis, o descárgate nuestras guías aquí: 👉volveraverclaro.com/yt-registro
    Si te gustó este vídeo, ¡complétalo con más ejercicios y consejos para mejorar tu vista!: 👉ua-cam.com/video/eOFZLtxFJa4/v-deo.html&pp=gAQBiAQB
    🔔 ¡SUSCRÍBETE a nuestro canal y activa la campanita!: 👉 ua-cam.com/users/volveraverclaro

    • @mercevilamitjana5743
      @mercevilamitjana5743 5 місяців тому +3

      Desde Vic

    • @madeleinesalazar8681
      @madeleinesalazar8681 5 місяців тому

      Son un grupo de rateros extorsionadores tengan cuidado que a mí me lo hicieron

    • @MariaElenaCalderon-he9ou
      @MariaElenaCalderon-he9ou 5 місяців тому +1

      De Cuba muy buena clase usé lentes de contacto por accidente deje de usarlo me gustaría no usar más espejuelos gracias.

    • @luismcarreno100
      @luismcarreno100 4 місяці тому +1

    • @luismcarreno100
      @luismcarreno100 4 місяці тому

      Benditos todas las personas que aportan para toda la humanidad!! Calabozo, Guárico Venezuela

  • @addamunoz7357
    @addamunoz7357 9 місяців тому +25

    Bendiciones. Ahorita estoy. Viendo vídeo. Me impactó oír que puedo ver sin lentes. Esa ha Sido mi oración diaria a Dios que restaure mi visión. Gracias a Dios. Saludos desde Venezuela 🇻🇪

  • @rosauradiaz8720
    @rosauradiaz8720 3 місяці тому +19

    Soy de Venezuela Maracay, Rosaura Díaz soy operada de cataratas, tengo visión borrosa y estoy haciendo los ejercicios y he mejorado

    • @MariaRamirez-gt9ft
      @MariaRamirez-gt9ft Місяць тому +1

      Señora a usted me la lindo dios hace 4 anos que no me pueden operar de cataratas ya miso voy espesar el palmero mana vuelvo a verla quiero ver no uedo salir a la calle x unto veo todo borroso y menos cuando vaya el sol me sientontan inútil ustds son un bendicionquiero ver clero x me caí muchas veces y no puedo valerme solo al salir sii lo aga x intuición pero solo dios sabe cuanto sentirse comentada desde ya agradezco a ver visto seguiré sus programa dio s la bendiga y yo pueda volver a ver . Soy Maria Yasber desde Argentina
      Buenos Aieres .dios la bendiga ...

    • @CupertinaSurco
      @CupertinaSurco 14 днів тому

      soy Lapaz Bolivia

    • @CupertinaSurco
      @CupertinaSurco 14 днів тому

      me llamo cupertina surco tengo68 años

  • @nurisbello716
    @nurisbello716 14 годин тому

    Soy Nuris Bello de República Dominicana ya di mi comentario Dios m llegó en el momento perfecto a él sea la gloria y, a usted sea el honor por iluminar su visión

  • @danielminuti8634
    @danielminuti8634 7 місяців тому +35

    Soy Daniel de Córdoba capital Argentina estoy sorprendido de este curso.. tengo 70 años y he podido ver lo bueno de tu enseñanza. Gracias

    • @milagrorodriguez349
      @milagrorodriguez349 6 місяців тому +4

      Me gustaría. Hacer el curso.

    • @ursulinamatute7060
      @ursulinamatute7060 5 місяців тому +2

      Venezuela, primera clase.

    • @ursulinamatute7060
      @ursulinamatute7060 5 місяців тому

      Catarata venezula

    • @user-rg4jy6vv4g
      @user-rg4jy6vv4g 3 місяці тому +2

      Si la Vi soy de Venezuela y estoy realizando los ejercicios porque tengo fé de que no voy a operar

    • @LuisNg-en8zt
      @LuisNg-en8zt 9 днів тому

      Quiero entrar en ese curso tengo 71 años y tengo cataratas en el olí izquierdo no veo y el derecho va por el mismo síntoma.

  • @alexisfabero7588
    @alexisfabero7588 2 роки тому +14

    Gracias gracias gracias Ainhoa de Federico estoy en 4 días después de conocerte por una amiga de tu existencia doy gracias reiteradas porque e quedado impactado,tengo glaucoma,visión tubular desde el 2016 pero en 2010 me dejaron afaquico
    Y después de mis intentos hasta de ponerme eritropoyetina humana a sido en vano hasta empezar hacer el palmeo y asoleo e logrado recuperar increíble estoy muy feliz
    Saludos desde Cuba.

  • @franciscarangel7478
    @franciscarangel7478 Рік тому +23

    Bendiciones,estoy practicando el palmeo y el asoleo ,parpadeo y ya llevo 5 días sin usar lentes ,yo los usaba para ver de Serca y para ver de lejos y ahora ya veo bien de noche para manejar y puedo leer sin lentes .estoy muy agradecida con DIOS primeramente pir permitirme encontrarla ❤ bendiciones.seguire adelante ya que estoy viendo mejoría y relajamiento en mis hijos mil gracias ❤️

    • @yudelkamariayudis3548
      @yudelkamariayudis3548 7 місяців тому

      Muy buenos días ke Dios lebendiga mucho amor soy sobreviviente de canser y veo pero como nublado necesito kemeden una ayuda porfa aora eske estol vien el pri mi er vídeo pero de verdad ke sí ke necesito mucho eso con sejo ke Dios lediga vendiciendo

    • @user-gg4by3vf5u
      @user-gg4by3vf5u 7 місяців тому

      E❤❤❤estoy nuevo auhusto

    • @nelidarabbia9912
      @nelidarabbia9912 3 місяці тому

      Argentina, neuquen

    • @lidiavallejo959
      @lidiavallejo959 2 місяці тому

      Disculpe la SAL que se usa para la vista es la misma que se usa para la comida o es una especial.

    • @user-cd8qo7yl8f
      @user-cd8qo7yl8f 29 днів тому

      🎉 con los ejercios ehhstoy viemndmelo5 pero me pican los ojos muvhome sale un liquido espedoy pegajoso que es que puedo hacer
      Gracioso

  • @martalopez1208
    @martalopez1208 4 місяці тому +8

    Soy de Cuba, Saludos muy feliz de encontrar,este lujo maravilloso, para aprender,cuidar, de mi visión, Gracias Gracias.muchas bendiciones para ti y para todos

  • @LucyHernandez-xy1ty
    @LucyHernandez-xy1ty 11 місяців тому +8

    A mi me despego la cabeza que no me había dado cuenta estaba fatigada ahora la siento menos pesada..
    Muchísimas gracias y
    que Dios la bendiga.
    Desde Atlanta Georgia.

  • @rutdelarosa1946
    @rutdelarosa1946 2 роки тому +20

    Si vi la primera clase y me impactó la explicación del papel de los músculos en la visión, soy masajista y entonces entendí, por que la gente me comenta aveces que su vista mejora cuando les masajeo la cara el cuello y los hombros
    TE sigo desde República Dominicana

  • @martalopez1208
    @martalopez1208 4 місяці тому +6

    Muchas bendiciones para ti,Dra, hermosa, Gracias Gracias, quiero seguirte súper maravillosa,soy Cubana y soy hipermetro,te necesito mucho..😊🙏🙏🙏

  • @teidasamorel6558
    @teidasamorel6558 3 місяці тому +2

    Soy cubana y estoy muy motivada con estas clases,he hecho tres días seguidos el soleo y ya tengo resultados,estoy muy contenta

  • @mariainescastrodegutierrez2778
    @mariainescastrodegutierrez2778 Рік тому +17

    Un gran saludo y agradecimiento por tan valiosa información,yo tengo muchos años de hacer ejercicios de mis ojos ,me los recetó un octometrista tengo 73 años y no uso lentes , bendiciones y un abrazo fraterno desde El Salvador CA.

  • @carmenmedina-qn4ds
    @carmenmedina-qn4ds Рік тому +35

    Aleluya, me lleve una gran sorpresa al pésame en la báscula y pude ver los números sin anteojos y antes no lo hacía, Gracias Dra. Tengo como 15 dias haciendo los ejercicios.😊

    • @rosarioangelicasanchez9259
      @rosarioangelicasanchez9259 Рік тому

      estoyviendoldesdeSanjuadelosmorrosestadoguaricoVenezuela

    • @MarianaMrz-tk1hr
      @MarianaMrz-tk1hr Рік тому

      @@rosarioangelicasanchez9259 miro manchas blancas

    • @mariaespinozalizama-ud9rd
      @mariaespinozalizama-ud9rd 11 місяців тому +1

      Desde Chile,es primera vez,que veo su programa,tengo problemas presión ocular y uso lentes de lejos y cerca, empezaré con los palmeos,doy gracias a Dios por poder haberte encontrado,María desde Viña del Mar Chile,Saludos

    • @maximilianozapatanaranjo
      @maximilianozapatanaranjo 9 місяців тому

      Para mí lasmanos enlos ojos son muymolestas

    • @colonmero4398
      @colonmero4398 8 місяців тому

      soi de Ecuador bendiciones doctora soi diabético me detectaron retinopatia diavetica soi operado de catarata ase 18 meses me puede ayudar grasias

  • @arielpachecovargas6435
    @arielpachecovargas6435 Рік тому +12

    Cordial saludo. Doy gracias al altísimo y al Cristo por permitir a este Ángel enseñar éstos conocimientos. Bendiciones.

  • @CarmenRodriguez-kh1sz
    @CarmenRodriguez-kh1sz 4 місяці тому +4

    Hola mi reina por esas maravillas que Dios creó en tí gracias porque tengo problema de la vista y vivo dónde hay mar para hacerme los ejercicios con el agua sal. Dios te bendiga y el palmeteo.

  • @luislorenzo3908
    @luislorenzo3908 Рік тому +6

    Soy de MAR DEL PLATA Y TU CURSO ME INTERESO MUCHO Y QUIERO VER TU CURSO COMPLETO. AYER HICE LA PRUEBA DEL AHUJERITO Y VI CLARITO GENIAL MUCHAS GRACIAS X ENSEÑAR

  • @marierodriguez4770
    @marierodriguez4770 11 місяців тому +15

    Buen dia Dra. Soy colombiana, vivo en Argentina. Es primera vez que escucho su video y me parece excelente. Empezaré los ejercicios, porque tengo problema en mi visión.

    • @user-hh8cn7so8x
      @user-hh8cn7so8x 9 місяців тому +1

      Hola buenos días me interesa mucho el tema le miro desde Nicaragua no he visto el primer video indiqueme que hacer

    • @MariaCSilventeRosell
      @MariaCSilventeRosell 12 днів тому

      Me encantan sus ejercicios. 🎉🎉

  • @ligiarobayo9182
    @ligiarobayo9182 2 роки тому +22

    Fuí operada hace 7 años no veo de cerca, y cada vez peor. La operación láser solo me duró un año. ME ENCANTA SU VIDEO Y LO VOY A PRACTICAR . DIOS LE SIGA BENDICIENDO . UN SALUDO DESDE COLOMBIA. UN ABRAZO.

    • @rafaelmantillaruiz8570
      @rafaelmantillaruiz8570 2 роки тому +2

      Habla. Patricia. Mantilla. De. Colombia. Puricacion. Tolima. No. He. Vistola. Clase

    • @anaalicialopezsantizo1029
      @anaalicialopezsantizo1029 2 роки тому +1

      Mira y si me dicen.que mi suegra perdió.su ojo la operaron perdió su ojo. Ella tiene 87 años como.. me puedes ayudar

    • @anaalicialopezsantizo1029
      @anaalicialopezsantizo1029 2 роки тому +1

      Como me puedo apuntar al.curzo..perdón ya yo tengo diabetes y me molesta mi ojo izquierdo tengo catarata

    • @susanamariasaldano5950
      @susanamariasaldano5950 2 роки тому +2

      @@rafaelmantillaruiz8570 no ví las clases ,estoy operada del ojo derecho ,cataratas

    • @luzvargas2797
      @luzvargas2797 Рік тому +1

      Yo. Vi. El. Palmoteo. Y me gusto. Y soy. Dominicana. Grasias.

  • @YolandaGarciaolmedo-ns4ob
    @YolandaGarciaolmedo-ns4ob Місяць тому +2

    Así es y después de tantos años porque tengo 64 años por qué los doctores y oftalmologíos nos regalan o nos piden cuidarnos del modo que la doctora nos instruye gracias por este video desde Papantla ❤Ver

  • @marielars12
    @marielars12 11 місяців тому +10

    Desde Peru: Me encanta que compartas tu valiosa experiencia con tanta generosidad. Justo este año me ha disminuido mucho la vista. Te agradezco.

  • @carmenaliciaherrera3290
    @carmenaliciaherrera3290 Рік тому +6

    Doctora estuve practicando los ejercicios y me fue muy bien pero me hicieron una cirugía y se me está volviendo la visión borrosa y escuchando otra vez este programa me doy cuenta que fue tanta la tensión que tuve que creo que fue por eso dicho descontrol en mi visión muchas gracias pero me a dado muy buen resultado Dios la bendiga porque es maravilloso este programa

    • @HilarioEuan
      @HilarioEuan Рік тому

      Si la cirugía no es la solución hay que hacer los ejercicios y si la tensión o l estrés es la causa es necesario practicar la relajación

  • @mireyav.quinterog.3640
    @mireyav.quinterog.3640 Рік тому +13

    Yo usaba lentes y gracias a sus ejercicio. Mejoré y ya no uso lentes. Y le he enseñado los ejercicios a varias amigas. excelente.

  • @juliaelvirapulidodeostos5952
    @juliaelvirapulidodeostos5952 5 місяців тому +4

    Soy Julia Elvira Pulido de Ostos de Bogotá Colombia estoy encantada Dios la bendiga primera vez que la veo

  • @hermisostos6277
    @hermisostos6277 2 роки тому +8

    Hola es Hermis venezuela estoy practicando el ejercicio de palmeo y me ha caído bien exelente me relaja los ojos y mejora mi vision progresivamente gracias

  • @zaharabualan7046
    @zaharabualan7046 10 місяців тому +9

    Tengo los ojos secos y cataratas y estoy pendiente de una cirugía y mi alegro mucho oírte y voy hacer los ejercicio que tu estás diciendo . Muchas gracias ❤

    • @barbarapujadas9567
      @barbarapujadas9567 9 місяців тому

      PIDO x mis OJOS ver MEJOR .Bárbara PUJADAS . GRACIAS BENDICIONES AMÉN ❤❤❤❤

    • @luzmagnoliamartinezgarcia6691
      @luzmagnoliamartinezgarcia6691 9 місяців тому

      Te veo desde Medellínn, Colombia. Sufro de "Atrofia Optica. Recientemente me operaron de cataratas. Además estoy sufriendo de ojos borrosos. Puedo mejorar mis problemas con sus ejercicios?. 😢😢😢.

    • @mariajosefinafontan4136
      @mariajosefinafontan4136 8 місяців тому

      No vi la clase, España

  • @myriamcepeda2356
    @myriamcepeda2356 Рік тому +5

    Doctora. Muchas gracias Dios la bendiga, sus consejos y profesionalismo son de gran ayuda para mi y personas que hacen parte de la visión natural tengo 73 años, desafortunadamente, no supe antes de este método y me han operado de cataratas pero con sus ejercicios he mejorado mucho .

    • @nicolasmoreno7781
      @nicolasmoreno7781 Рік тому

      Doctora soy del estado de Guanajuato de Uriangato gto México saludos cordiales atte Nicolás moreno Cisneros tengo,76 años Y mi vista muy borrosa a una distancia de,4 metros Ya no distingo las cosas que me recomienda o que debo hacer se lo agradezco mucho su consejo muchas gracias

  • @IngridAlejandraOrtegaBanes
    @IngridAlejandraOrtegaBanes 5 днів тому

    Grácias Doctora Dios te bendiga siempre...🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪que hermoso programa....muy bueno....salmo 139

  • @virginiacazares2164
    @virginiacazares2164 2 роки тому +16

    Hola Ainhoa, un poco tarde pero no podía dejar de escribirte. Me deleito con tus conf porqué para mi es de mucho enriquecimiento y ánimo para seguir practicando, y después de escuchar a tus educadores wow es una inyección para no decaer...y por lo tanto estoy muuyy agradecida con tu curso...y retomo tus clases gratuitas porque siempre hay algo nuevo que aprender...gracias, gracias, gracias...!!! 💖🌹🌟🙏

  • @remediossanchezmercadilla4950
    @remediossanchezmercadilla4950 2 роки тому +11

    Anoche comencé a hacer el ejercicio de palmeo, hoy también y es una sensación maravillosa y noto mis ojos con soltura, anoche experimenté gran luminosidad con sólo 5 minutos.

  • @rosagladyscabreradecortes2470
    @rosagladyscabreradecortes2470 2 роки тому +18

    Desde Argentina.estoy siguiendo los curso ,es impresionante como se relaja los ojos con solo practicar los ejercicios como el palmeos,soleos..Gracias Dra por tanto amor

  • @Solylunarecetas
    @Solylunarecetas 3 місяці тому

    Soy Salvadoreña. Dios me la bendiga siempre, por tanto bien que está haciendo al mundo. Me encanta como orienta y ayuda a las personas con problemas de vista. En mi hogar somos muchos y todos te seguimos y lo recomendamos con otras personas amigas.

  • @pakyreinoso4463
    @pakyreinoso4463 2 роки тому +5

    Que alegría ver y escuchar tantos comentarios positivos 😀, yo ya estoy operada de presbicia, pero me gustaría recuperar esa nitidez de recién operada.
    Agradezco y bendigo a todos en especial a Ainhoa.gracias gracias gracias 😘

  • @sonianoemirodriguezgonzale9918
    @sonianoemirodriguezgonzale9918 2 роки тому +6

    Gracias por transmitir su conocimiento a todos los que vemos estos ejercicios y el conocimiento acerca de todo lo referente.

  • @matildebeltran3769
    @matildebeltran3769 2 роки тому +7

    Vi primera clase y me llamo la atención recuperar la visión sin operación y dejar el uso de gafas. Interesante la historia de lo a visión natural.

  • @JoseMusic-00
    @JoseMusic-00 20 днів тому

    Gracias Doc desde cholute Honduras le sigo y he mejorado mi vista Dios le recompense y le bendiga mucho mucho mucho ya no uso gafas miro bien la letra que ni con gafas podía ver gracias a Dios y usted también

  • @xiomaraquiroz7698
    @xiomaraquiroz7698 Рік тому +9

    Gracias Gracias Gracias querida doctora, hace 1 año ví su vídeo,, he hecho los ejercicios, no todos los días, y mi vista ha mejorado, me siento muy agradecida y muy bendecida, 😘😘💖 Dios la bendiga siempre un abrazo grande desde Venezuela 🌷🌺🌹🌷🌹🌺💚💚💚💚💚💙💙💙💙💙

  • @MaríaDeritaGomez
    @MaríaDeritaGomez 6 місяців тому +4

    Estoy viendo el primer curso Dios la bendiga doctora hermosa

  • @lucerotoledo9109
    @lucerotoledo9109 2 роки тому +7

    Por supuesto que ya vi la primera clase! Estoy practicando el palmeo y mis ojos se sienten mas relajados, mil gracias!!

    • @luciacruz3877
      @luciacruz3877 2 роки тому +1

      Estupendo!.la primera clase! Y la tecnica del palmeo! Increible! Gracias!!

    • @albaarcia5652
      @albaarcia5652 2 роки тому

      Desde Venezuela! Revisare esa primera clase..
      interesante este artículo...gracias

  • @milviatorres901
    @milviatorres901 6 місяців тому +1

    Desde Panamá. Distrito Atalaya Provincia de Veraguas. Agradecida por tanto apoyo . Dios nos dirija a través de sus orientaciones. Gracias.

  • @lucyfito484
    @lucyfito484 11 місяців тому +5

    Esto si funciona…mi trabajo es de mucha atención con la vista…pero si puedo descansar la vista, gracias a tu ayuda Tatiana ❤

  • @MariaPerez-rj7oy
    @MariaPerez-rj7oy Рік тому +15

    Desde Santiago Chile.
    Primera vez.
    Por algún motivo me enteré que había que hacer ejercicios con la vista y de vez en cuando los hago.
    No me lloran, no se me montan las letras, en realidad siempre tenemos que hacer ejercicios con todas las partes de vuestro cuerpo.

  • @albadollyecheverri2949
    @albadollyecheverri2949 2 роки тому +18

    El ejercicio del palmeo excelente, gracias Dra. Soy de la tercera edad y lo hago sin inconveniente.

    • @hildaaponte840
      @hildaaponte840 2 роки тому +1

      buenas tardes tengo catarata los médico me dicen que la unica solucion es operación, yo no me quiero operar mi nombre es Hilda Aponte de venezuela

    • @elvaramosfernandez5656
      @elvaramosfernandez5656 2 роки тому

      Soy primera sipuedo entrar

    • @elvaramosfernandez5656
      @elvaramosfernandez5656 2 роки тому +1

      Etan disendo del palmeo prdon nomireuna palmdita me pudes regalar x fa

    • @erikaespinoza8865
      @erikaespinoza8865 2 роки тому

      @@elvaramosfernandez5656 Á
      Dra estoy feliz sus conocimiento la admiro gracias.

    • @casildadominguez6264
      @casildadominguez6264 2 роки тому +1

      @@elvaramosfernandez5656 que alguien me explique cm es el ejercicio de palmaditas x favor.tengo catarata en un ojo y fui operada del ojo izquierdo y ahora tengo ay atimatismo.

  • @hermelindavilcaordono7520
    @hermelindavilcaordono7520 2 місяці тому +1

    Hola Dra soy de Perú es mi primera vez q veo su programa y en verdad me impacto mucho eso de relajar el ojo en forma voluntaria y animosa de ver más videos tuyos bendiciones bendiciones..

  • @user-ei4pd8ct3v
    @user-ei4pd8ct3v 11 місяців тому +7

    Hola Dra. Tatiana, saludos desde Florida, USA. Yo fui diagnosticada: glaucoma, problema en la retina y posteriormente macular degeneration. Vi uno de los videos y estado haciendo los ejercicios. Y no sabia que el ojo es un musculo y hay que ejercitarlo. Gracias por tan valiosa informacion. ❤

  • @teresamelendez579
    @teresamelendez579 10 місяців тому +5

    Me impactó lo sencillo y fácil de los ejercicios

  • @blancarosavallejocuzco7931
    @blancarosavallejocuzco7931 2 роки тому +4

    Buenos días Ainhoa. Quiero agradecer por este hermoso compartir de conocimientos nuevos. Tengo 65 años y he padecido de carnasa. He tenido la intensión deoperarme pero una y otra cosa han pasado muchos años. Pero le doy gracias a Dios el no harberlo hecho. Todavía estoy enterita. Muy interesantes sus conocientos. Lo pondré en práctica. Saludos desde Ecuador

    • @florenciomendoza4626
      @florenciomendoza4626 2 роки тому +2

      Muy interesante conocimiento para ver bien.Dios te bendiga .

  • @GraziellaRiccettto
    @GraziellaRiccettto 12 днів тому

    Queridísima Ainhoa gran Luz de ser .estoy atrasada x depresión .solo veo un ojo quedó sin visión hace un tiempo 2 años .más o menos desde el 1992. Deje el sol x robo de nuestra casa en el mar .de golpe mucho después ,pierdo visión pelo y porcelana dental.,!! Mi tristeza no salgo pero veía bien del más fuerte y ahora no veo bien moscas v .,parpadeo , y con el ojo de aguja si , ... estoy desesperada y me enferme .no salgo hace muchísimo .y mi nivel de estress es gigante ."" La Diva de actualidad ."" " Mi enorme ""esperanza "" Eres tu un ser enviado x Dios al Mundo .Desde URUGUAY...A. LATINA .COMO TU .eres un sol . as brazo fraterno .enorme ser ,!!!❤❤

  • @debbielizardo2183
    @debbielizardo2183 9 місяців тому +6

    Yo uso lentes desde los 12 años y tengo 60. Veo un poco nublado pero no tengo glaucoma ni cataratas sugun el doctor. Pero desde que la sigo , estoy haciendo los ejercicios que recomienda. A ver còmo me va...gracias por su labor y ayuda para todos.

  • @remediossanchezmercadilla4950
    @remediossanchezmercadilla4950 Рік тому +6

    Tengo Nistagmo congénico además de otros problemas oculares y gafas desde los 4 años que he utilizado muy poco a todo lo largo de mi vida, me revelaba a ponérmela y mi madre con su sabiduría natural dejó de obligarme y hoy día escuchando esta teoría gracias a Vd, no es que vea excelente pero voy por la calle sin gafas y me doy cuenta que conservo mi vista gracias a que no me las he puesto de forma continua. Muchísimas gracias

  • @mariovelasquezmartinez2203
    @mariovelasquezmartinez2203 2 роки тому +6

    De Guate veo tus clases, lo que me impactó es que el ojo es todo un musculo, que se puede mejorar la visión con ejercicios visuales, yo pensaba que al desmejorar la vista la última opción son los lentes, y ver al médico oftalmólogo. Y nó es así, se puede ver de lejos para descansar la vista.

  • @pilartelloacuna1413
    @pilartelloacuna1413 2 місяці тому +1

    Dra Ainhoa muchas gracias Dios la cuide para mi exelente los ejercicios ya no uso gotas caras el palmeo es lo mejor ya no uso lentes leo sin lentes la sigo

  • @jesusprato9908
    @jesusprato9908 Рік тому +5

    Hola saludos, el palmeo es un buen ejercicio, siempre me funciona cuando siento tensionados los ojos, lo aprendí de un oftalmólogo por Inter, efectivo ejercicio

  • @magalimarcillo6247
    @magalimarcillo6247 2 роки тому +5

    Gracias Doctora por compartir sus conocimientos para bienestar del prójimo.
    Díos la guarde y la bendiga enormemente.

  • @mariacristina8949
    @mariacristina8949 Рік тому +13

    Gracias Doctora, por toda su gran enseñanza y tan buena clase que nos ha impartido hoy.
    Mi corazón se siente agradecida por su bondad y tanto desborde de sabiduría y apoyo.

    • @bertavigliotti1624
      @bertavigliotti1624 Рік тому +1

      N0e
      Vls
      Elprir0
      Berta
      Venezuela Megustas
      Much0

    • @anahumana75
      @anahumana75 Рік тому +1

      Es toy hemocionada y lo are con el palmeo y él papadeo es fácil y muy beneficiario gracias

  • @user-gb9kh3gq6t
    @user-gb9kh3gq6t 6 місяців тому +2

    Desde ciudad Habana cuba,,soy fiel ,,,me gusta mucho sber estoy consejos pues asi aprender a cuidar nuestro cuerpo,,,,de los ojos,, que bueno gracias x existir,,,

  • @xochitlvega9299
    @xochitlvega9299 2 роки тому +23

    Buenas tardes dra Ahinoa, cómo me gustó escucharles a usted que tan bien explica y a cada una de las que participaron sus testimonios, estuve haciendo ejercicios de palmeo me sentí muy relajada, muchas gracias por darnos a conocer parte de tus conocimientos, gracias por sus consejos y todo aquello que aprende de nuevo uno. Dios les bendiga grandemente. ❤️😍🥰

    • @tomygarza5888
      @tomygarza5888 2 роки тому +2

      Si tengo glaucoma no debo hacer el palmeo?

    • @franklininfante
      @franklininfante 2 роки тому +1

      Bendiciones para la Dra.

    • @zaidatorrealba2782
      @zaidatorrealba2782 2 роки тому

      B días de Venezuela. Anoche la vi por primera vez voy a empezar a ver tengo avanzada edad, y veo mariposas negras en mi vista puntos negros me persiguen tengo que cerrar los ojos y es me da nervios y
      Me dicen tengo glaucoma, y no veo de cerca no de lejos y edad mariposa p puntos negros me dan diarrea y veo luces por favor ayúdeme si hay horas o algo tengo luego de operarme

    • @teresacallirgos810
      @teresacallirgos810 2 роки тому +2

      El palmeó es cruzando lasmanos pero las manos se mueven o solo las pones sobre la frente

    • @cieloponce9785
      @cieloponce9785 2 роки тому +2

      Gracias Dra. Por darnos estos buenos consejos, desde Ecuador

  • @eulaliajuarez7155
    @eulaliajuarez7155 Рік тому +9

    Soy México, me llamo Eulalia, ya vi la primera clase, y me da gusto que me sentí bien y me gusto mucho lo del palmeó. Gracias

  • @imeldamontes6362
    @imeldamontes6362 2 роки тому +17

    Hoy día me he suscrito y estoy viendo esta clase en repetición está vídeo. Muy interesante, voy a ser consecuente, mis ojos se han deteriorado en los dos últimos años y estoy en día de operarme de catarata. Gracias Ainhoa.

    • @rosalope2832
      @rosalope2832 2 роки тому

      Me encantó la primera clase hace 6 meses estuve para operación de cataratas, quiero saber si puedo volver a ver claro, también padrsco de

    • @analozano8820
      @analozano8820 2 роки тому

      Buenos dias..desde Miami Flrida..bendiciones

    • @CesarC15
      @CesarC15 2 роки тому

      Me díanosticaron cirujía pero no deseo esperaré mejorar con ejercicios

    • @rosavillalobos853
      @rosavillalobos853 2 роки тому +1

      Buenas tardes de Chile la estoy viendo gracias

    • @blancabuitragodelanza8647
      @blancabuitragodelanza8647 2 роки тому +1

      Quiero certificarme ,si me lo permites gracias

  • @YolandaGarciaolmedo-ns4ob
    @YolandaGarciaolmedo-ns4ob Місяць тому

    Es un testimonio concreto y yo lo daría a cualquier oftalmólogo para que vea el resultado de quienes como yo acabe desilusionada del porque siempre nos dan gafas en lugar de indicarnos que estamos haciendo mal gracias desde Papantla Ver

  • @franciscoayala8173
    @franciscoayala8173 Рік тому +4

    Soy Francisco de Buenos Aires, la estoy escuchando desde Buenos Aires argentina, me encanta su forma de explicar, muy explosivo.

  • @LisbethFLA-vr9ki
    @LisbethFLA-vr9ki 10 місяців тому +8

    He estado interesada en aprender sus clases. Me gusto la clase .

  • @jennypineda948
    @jennypineda948 2 роки тому +5

    Muchas gracias por estos ejercicios en los músculos lo estoy comensando hacerlos mis ojos están más relajados bendiciones saludos DRA...

    • @dorisaguilar320
      @dorisaguilar320 2 роки тому

      Hola doctora muchas gracias por tus enseñanzas son muy efectivas te hablo desde Manresa.
      Mantengo piquiña constante en los ojos por favor me gustaría que me diera alguna recomendación.

  • @VeronicaAguirre-vt4vn
    @VeronicaAguirre-vt4vn Місяць тому +1

    Soy Verónica y soy de Chosmalal,Neuquén.Argentina.Muy bueno el primer ejercicio.

  • @orquideasmunay1650
    @orquideasmunay1650 2 роки тому +6

    Desde Lima, Peru... saludo y agradezco vuestro afan de curarnos naturalmente y sin venenos ni cosas externas en nuestra vista; aun no veo la 1era clase, como hago para verla?? Gracias por compartirla!!

    • @florledesmaerazo2956
      @florledesmaerazo2956 Рік тому

      Flor de Colombia es primera vez que veo y me parece muy lucrativo quiero preguntarle mí trabajo es que haso arepas y aveses mis ojos se resecan demasiado tengo gafas cual puede ser el problema

  • @carloscarrasco6948
    @carloscarrasco6948 2 роки тому +7

    Dra Ainoha soy de Argentina e mejorado mucho con las clases hace 20 días que la sigo .
    Quisiera saber si el nervio óptico se recupera

  • @mamiticaCuza-xj9kz
    @mamiticaCuza-xj9kz Рік тому +5

    Muchas bendiciones Dra Ainhoa , en estos momentos sufro por mi condición visual y usted ha puesto una luz de esperanza en mi vida . Seguiré sus videos y ejercicios recomendados para tener logros positivos en nuestra salud visual .
    Desde cuba bendiciones.

  • @bettymora8242
    @bettymora8242 15 днів тому +2

    Buenas tardes su he visto la primera clase estoy practicando los ejercicios es maravilloso tengo 50 años con lentes es maravilloso veo más claro espero corregir mi estrabismo felicidades mil gracias por ayudarnos.😊

  • @carmenmendoza3372
    @carmenmendoza3372 2 роки тому +13

    Buen día, empecé hace un día haciendo los ejercicios, tengo cataratas,(según diagnóstico) empiezo a leer bien y conforme voy avanzando en la lectura veo borroso, tengo esperanzas que cómo vaya avanzando en los ejercicios me elimine el problema de la vista. Gracias por tus conocimientos que nos impartes

    • @iritramirez6927
      @iritramirez6927 2 роки тому +1

      Hola,

    • @teresavillalba1565
      @teresavillalba1565 2 роки тому +1

      Hola soy Teresa y cuando vi tu vidio me encantó, pues yo tengo el ojo izquierdo vago, boy aciendo algún ejercicio que otro y e notado un poquito de relajación gracias por compartir todas esta informacion, pero puedo tener algun contradictorio

    • @carlinaruiz7513
      @carlinaruiz7513 2 роки тому +3

      Íestoi mui interesada enmejorar la vision muchas grasias por su saviduria i por su vondad

    • @santiagocardona1567
      @santiagocardona1567 2 роки тому +2

      Holaaaaa Doc desde Colombia
      Tengo agujeros en la retina ya tengo operada la vista isquierda pero ahora me debo operar la derecha también porq también me está dando en la derecha

    • @maryespindola813
      @maryespindola813 2 роки тому +1

      Hola soy Mary de Argentina y le comento que tengo miopias y astigmatismo tengo 61 años y dsd chica uso lentes

  • @rocioduran9141
    @rocioduran9141 2 роки тому +5

    Soy de Zapopan , Jalisco México, realizando el ejercicio de palmeo, y me ha relajado demaciado. . Soy Rocío Durán.

  • @herlindasalazar3478
    @herlindasalazar3478 2 роки тому +11

    Hola Dra. muy interesante sobre la visión natural. Hace poco la estoy viendo

  • @andresfunez6502
    @andresfunez6502 15 днів тому

    Andres Funez Martinez
    Desde honduras centro américa, ceiba.
    Gracias .Dra..
    Yo estudiado su clases
    Yo miro bien gracias
    Dra.

  • @mistresladys
    @mistresladys 2 роки тому +4

    He visto la primera clase y me encanta la maravilla de la función adaptativa de los músculos de los ojos. Es impresionante. Y el palmeo genial!!!!

    • @gemmaolivasritcher4393
      @gemmaolivasritcher4393 Рік тому

      Dra Aihnoa tengo una amiga de 38 años y ella se quedó sin poder ver que se le reventaron las venitas al rededor de los ojos URGENTE URGENTE. Por favor digame que puede hacer ella es humilde no tiene recursos.

    • @gemmaolivasritcher4393
      @gemmaolivasritcher4393 Рік тому

      Ella tiene diabetes.

  • @yolandaninonino5873
    @yolandaninonino5873 Рік тому +18

    Muchísimas bendiciones Doctora, Gracias por su gran curso tan importante para nuestra Visión 🙏🙏🙏👏👏👏👏👏

  • @sonianoemirodriguezgonzale9918
    @sonianoemirodriguezgonzale9918 2 роки тому +4

    Desde Guatemala Centro America. Si estoy viendo sus clases!!! La estructura y funcionamiento de cada parte del ojo. Me impacto!!!

  • @SoiladelvalleRengel
    @SoiladelvalleRengel 10 днів тому +1

    Que Dios te bendiga, y sigas ayudando a otras personas,

  • @LuciaRuiz-lb9yg
    @LuciaRuiz-lb9yg 10 місяців тому +7

    Oyendo las experiencias y viendo el vídeo tengo mucha fe en que yo lo haré también ❤🙏

  • @felixhuancaastete5314
    @felixhuancaastete5314 2 роки тому +15

    Acabo de ingresar a su canal por primera vez y se habla de 4 clases, me gustaria empezar con la primera, gracias, Arequipa, Peru

  • @marialuzariasnoriega8388
    @marialuzariasnoriega8388 2 роки тому +4

    Estoy viendo ésta tercera lección, y me sorprendió el resultado de tu ejercicio de relajación que me quitó un dolor de tobillo que me molestaba al levantarme. Voy a hacer estos ejercicios. Gracias al Universo que te puso en mi camino. Bendiciones para todos 🙏🙏

  • @cristinaroa7237
    @cristinaroa7237 Місяць тому +1

    Soy Cristina de Argentina,ya ví la primera clase me encantó

  • @auralizalvarado5723
    @auralizalvarado5723 2 роки тому +5

    También tengo el párpado caído sobretodo del ojo derecho y un diagnóstico de catarata en proceso de maduración y un poco más del ojo derecho; muchas gracias y que El Señor los bendiga a usted doctora y a todo su equipo

  • @mabelcortez5873
    @mabelcortez5873 2 роки тому +8

    HOOOLA Dr.!! Encantada con descubrirla...yo tengo importantes problemas de visión de lejos y en un ojo prácticamente ya no veo.Gracias a Dios te puso en mi camino.

    • @santiagocardona1567
      @santiagocardona1567 2 роки тому

      Tengo 65 años 🇨🇴

    • @gilbertovillanuevasoto6787
      @gilbertovillanuevasoto6787 Рік тому

      Cuanto esta poniendo en practica haciendo ejercicio

    • @gracielamontenegro8155
      @gracielamontenegro8155 Рік тому

      Hoĺa
      Dr sóy nueva no vi la primera cĺasequiero vér mas soy de cólómbia casy noveo por elójó ísqúierdó tenģo tátáŕata

    • @gracielamontenegro8155
      @gracielamontenegro8155 Рік тому

      Hola
      Ďr yo tengo tatara en el ojo ísquiŕďo soy de colomia

    • @ramosdignag7131
      @ramosdignag7131 Рік тому

      Haci estoy yo. Pero estoy tomando también jugo de zanahoria y pepino. Me recomendaron

  • @doryruthbenavidesdorothea5034
    @doryruthbenavidesdorothea5034 2 роки тому +13

    Desde Neiva Colombia, me ha impactado que el estrés y la tensión muscular afecta de tal manera tu visión

    • @rociodelpilarcadenaechever9860
      @rociodelpilarcadenaechever9860 2 роки тому +1

      El caso de la sra. Se parece al mío soy miope pero no puedo dejar los lentes tengo oscura la vista como relajar mis músculos,?

    • @rociodelpilarcadenaechever9860
      @rociodelpilarcadenaechever9860 2 роки тому

      Cómo apuntarme a las clases gratis?

    • @elviradiaz5757
      @elviradiaz5757 2 роки тому

      Ise lo ejercicio en mis ojos veo colores rojos

    • @elviradiaz5757
      @elviradiaz5757 2 роки тому

      Palmie los ojos es algo muy sueve

    • @junaflores6633
      @junaflores6633 Рік тому

      Hola la primera clase me la perdí pero hoy escuche como explicaba como si fuese la primera vez ami me llora siempre el izquierdo porque será juana de villa bolores .muy lindo su programa gracias

  • @JorgewinstonQuijijeBowen
    @JorgewinstonQuijijeBowen 2 місяці тому +2

    Hola buenos días
    Soy de Manta Ecuador y Estoy
    Escuchando suclase gracias

  • @eduardoferrofarah5067
    @eduardoferrofarah5067 Рік тому +6

    Vi la clase anterior. Lo que más impacta son las funciones de los músculos de los ojos y la forma en que el globo ocular reacciona.

  • @melindafloresreyes1320
    @melindafloresreyes1320 2 роки тому +41

    Hola Dra.Ainhoa de Federico .ahora lo estoy viendo en repetición este video. Y respecto primera clase del curso. El Palmeo es un Ejercicio Naturakmente Buenísimo y Maravillos. Saludos desde Acapulco Guerrero México

    • @susanabeatrizmedina2151
      @susanabeatrizmedina2151 2 роки тому +7

      Me resulta imposible pagar los cursos con el déficit económico sueldustico k padecemos los médicos argentinos con 1 solo trabajo y con la persecución a mis bienes por parte de ladrones a los k yo les abro !a puerta!¡

    • @cristinaurritia9770
      @cristinaurritia9770 2 роки тому +2

      Doctora Ainhoa me gustaria entrar a sus cursos desde Bolivia ,orientemé por favor lo necesito mi nombre es Cristina mil gracias espero su respuesta

    • @terezanajeravega3715
      @terezanajeravega3715 2 роки тому +1

      Doc primera clases q veo me interesa verás pues no tengo buena visión la veo desde Colombia

    • @santiagocardona1567
      @santiagocardona1567 2 роки тому +2

      Holaaaaa Dra Airona linda señora yo tengo agujeros en la retina e estado aciendo el palmoteo en mis visitas primero me operaron la vista isquierda ya en estos momentos estoy en proyectos con mi vista detecha

    • @salomonmendoza5244
      @salomonmendoza5244 2 роки тому +2

      buenas tardes Doctora,
      muy buena su explicación, sobre los músculos de los hojos, siempre he usado lentes, ya que mi trabajo es indispensable usar lentes por seguridad, en el trabajo de maquinas y herramientas, en la actualidad se me dificulta leer sobre todo por las noches, constantemente tengo ardor en los hojos, no Aceptó la operación
      porque tengo un amigo que se ha operado 2 veces con rayo lacer pero no ha solucionado su problema.
      lo pondré en práctica, yo si creo en esta técnica, mil gracias por sus consejos, DIOS la Bendiga por siempre, saludos de Toluca, Mexico

  • @jesusmariagrijalvamoreno4500
    @jesusmariagrijalvamoreno4500 Рік тому +7

    Hola buenos días Doctora saludos cordiales desde Sonora México, tengo parálisis del tercer nervio del ojo izquierdo, que ejercicios debo hacer?.... Muchas gracias muy amable y valioso su información.

    • @encarnitafdez2666
      @encarnitafdez2666 Рік тому

      Desde Venezuela con alegría!

    • @cecilia7654
      @cecilia7654 Рік тому

      Ejercicios te podría ayudar un poco , también el uso de prismas,

  • @hildaarizmendi8432
    @hildaarizmendi8432 6 місяців тому

    La estoy Miranda de milpitas California E.U. y me interesa muchisimo la eh escuchado y le pido a Dios que haga un milagros en mis hojos a travez de éste curso le agradesco mucho ,Dios le bendiga por esta esperanza que me da de ver mejor❤

  • @relfaparedespina3891
    @relfaparedespina3891 Рік тому +5

    Gracias Doctora, recién entro hoy día, que Dios lo bendiga con salud y vida junto a los suyos

  • @pedropablomesamoreno9501
    @pedropablomesamoreno9501 2 роки тому +5

    Bendiciones por facilitarnos tanto conocimiento, éxitos en sus clases universitarias y ojalá puedas continuar trabajando en sus proyectos y servirviendo a la humanidad, gracias cordialmente Pedro Pablo Mesa Moreno Colombia

  • @cristiankantor46
    @cristiankantor46 2 роки тому +7

    Genia , gracias por hacerlo gratuito

  • @maritzatolazzi584
    @maritzatolazzi584 День тому

    Hola Dra. Bueno soy una persona de 72 anos me operetrada de catarata de Los 2 ojos hace como un mes Para aca tengo la Vista muy borrosa y como cansado, le agradezco su ayuda, soy venezona,vivo en texas

  • @marinaromaicampomanes2055
    @marinaromaicampomanes2055 2 роки тому +17

    Gràcias Ainhoa, es excelente participar en el curso y aprender de vuestra sabiduría. El palmeo genial!!! seguimos adelante...

  • @raquelvaldez2847
    @raquelvaldez2847 2 роки тому +7

    Gracias Ainhoa aunque no he tenido mucho tiempo para hacer los ejercicios más frecuente hago las del palmeo en el día mirando al sol con ojos cerrados siento los ojos como que me lloran o halgo como una lagaña que me tengo que estar quitando con un clinex pero ya no uso los lentes para manejar en la noche ya no los necesito si he notado y haciendo los ejercicios constante mente boy a mejorar mucho Gracias Ainhoa hermosa tengo mucha fe de que así va a ser un Abrazo grande

  • @consueloportal2635
    @consueloportal2635 2 роки тому +13

    Participe en la primera clase, me gusto los ejercicios circulares en el entorno de los ojos

    • @mariadelpilaribanez622
      @mariadelpilaribanez622 Рік тому

      El palmero

    • @evalilachavez1822
      @evalilachavez1822 Рік тому +1

      Estoy iniciando entender dar seguimiento a ejercicios quiero seguiraprendieeno voy operar de lección de mis ojos me cuesta mucho escribir solo una vez hice ejercicio y miro mejor sigo viendo para sanar todo es un regalo de Dios ya que moles am perdido su vista después de operar eso me detiene a operar ya no veía nada con mi ojo izquierdo y busca mi ojo derecho todo esto me vino de un golpe accidental. gracias al señor Jesucristo por este regalo que nos regaló gracias Dios por usted Dra y por los que recibimos todo este tiempo de revelación eve Chávez de Managua Nicaragua

    • @Ruben-fo9yn
      @Ruben-fo9yn Рік тому

      Mucho bla bla al grano

  • @normamaquelinachicaizacalo7205
    @normamaquelinachicaizacalo7205 2 місяці тому

    Saludos Dra yo agradezco el conocer visión natural ya que me operaron ase un año y medio de aste Rizo que estuve con el ojo muy mal también tengo diabetes 2 me ayudado mucho ya que me gusta todo lo natural y quiero pertenecer a su grupo bendiciones desde Barcelona

  • @adolforiquelme8440
    @adolforiquelme8440 2 роки тому +5

    Dra, tengo afectado la retina del ojo izquierdo a causa de las moscas volantes, pero yo no le hago caso, espero recuperar con los ejercicios

  • @mariamartarodriguezrojas570
    @mariamartarodriguezrojas570 Рік тому +16

    La primera clase nos enseña que si es posible mejorar la visión. No importa la limitación.

    • @ManuelMartinez-jo1mf
      @ManuelMartinez-jo1mf Рік тому +1

      Doctora Muy buena la oriemtscion pregunto cual es el mejor ejersicio para la vicion gracias manuel martinez vidaurre managua nicaragua

    • @ameliafranco2846
      @ameliafranco2846 11 місяців тому

      Soy del estado de Hidalgo en México y no ví la primera clase

    • @susanagordiola7157
      @susanagordiola7157 11 місяців тому

      Yo soy de argentina quiero la clase por favor gracias

    • @susanagordiola7157
      @susanagordiola7157 11 місяців тому

      Yo quiero gracias soy de argentina como veo la clase soy de argentina

    • @susanagordiola7157
      @susanagordiola7157 11 місяців тому

      Como se ase el palmeo

  • @gladysrodriguez8926
    @gladysrodriguez8926 2 роки тому +8

    Desde Caracas, Venezuela. Me estimula la facilidad para hacer los ejercicios. Gracias Ainhoa.

  • @versaniacarmona633
    @versaniacarmona633 2 місяці тому

    Gracias gracias tenía operaciones de catarata😮😅 y el ojo se me movía a la izquierda sin control no podía manejar on el palmeo y ejercicio conseguí el enfoque de nuevo y veo más claro y no me opere ya me queda una pestaña que estoy corrigiendo gracias a su trabajo doctora