Farkındalık ( Mindfulness ) Gücünün Hayatınızı Nasıl Değiştireceğine Tanık Olun | Ruhsal Uyanışım
Вставка
- Опубліковано 10 вер 2024
- Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
/ @polonikoffical
Selamlar güzel dostlar, bugün sizlere farkındalığı anlatacağım. Ayrıca Farkındalığın ( Mindfulness ), benim hayatımda neleri değiştirdiğini, farkındalığa nasıl erişebileceğiniz ile ilgili metodları sunacağım.
01:05 Farkındalık nedir?
03:00 Ego nedir | Ego oluşumu
12:00 Benim farkındalık serüvenim
15:30 Hayat bir illüzyon
17:14 Kundalini Uyanışım
19:14 Farkındalığınızı nasıl arttırırsınız?
20:24 Nefes meditasyonu ile farkındalığınızı arttırma
24:36 Farkındalığın bende neleri değiştirdiği..
Eğer sizlerinde tecrübeleri veya soruları var ise videoya yorum yapabilir, takip edebilir veya
beğenebilirsiniz.
İnstagram: www.instagram....
Facebook grubumuz: / 413441465889351
Telegram: Telegram: t.me/joinchat/... yararlanmak için bu kanala katılın:
/ @polonikoffical
Ben de bu uyanışı yaşadım ve uyanışım şu an devam ediyor arkadaşın dediği gibi hiçlik duygusu ardından gelen bir uyanış çünkü hiçlige ulaştığın anda zihin boşalıyor ve farkındalık bilinci genişliyor gözlerdeki perde kalkıyor hayatımda ilk defa yaşadığım mükemmel bir duygu
Güzel gönlünüze farkındalığınıza teklik bilincinize teşekkürler.
Sevgiler
Allah, kendine ve islama olan muhabbetini farkındalığını gayretini artirsin kıymetli insan🤲🖐
Tesekkurler Sefa bey , guzel gonlunuze tesekkur ediyorum
❤️
Cox.teşekkür.edirem 🙏🙏
Ben teşekkür ederim umarım bir farkındalık yaratabilmişimdir sevgiler saygılar🙏☺️❤️
Sesiniz insani o kadar rahatlatiyor ki sanki dinlerken meditasyon yapiyorum.keşke sizi daha yakindan taniya bilme şansim olsaydi.Azerbaycandan selamlar🫶🏻
☺️❤️🙏güzel gönlünüze teşekkürler
İnşallah bir gün kısmet olur elbet
Selamlar
Sevgiler saygılar
kafayı mı yiyorum derken senin videolarına rastladım. uyanışsa bu uyanamadım. ve sanırım senden daha ağır geçiriyorum.. araştırırken duyduklarım izlediklerim gibi bişey değil. öyle basit bişey değil. işi bıraktım nerdeyse 2 yıl oldu sokağa çıkmak istemiyorum. yanımdan geçen insanlar binalar arabalar herşey beni tüketiyor. sabahlara kadar düşünceler arayışlar asla uyuyamıyorum. farklı rüyalar işaretler sorulara gelen ani cevaplar... doğaya kaçmak soyutlanmak.. yaptığım hiç birşeyden zevk almamak..depresyon gibi ama değil. ağacı dinlemek insanı dinlemekten daha güzel. . suyun içinde kalmak sarayda kalmaktan daha güzel.. mutlu değilim mutsuz da değilim... nötr bir bilinç. herşey farklı görünüyor.. sanki camın ardından bakar gibi. dahasını anlatsam insanlara delirmiş derler. susuyorum sustukça daha çok imkansızlıklar yaşıyorum... ben ne yapıcam.. ne zaman geçecek. tükendim yoruldum.. çok
Merhabalar
Öncelikle güzel gönlünüze teşekkürler, belkide ağır geçirilen yoktur, olana direnenen, kabullenmeyen anda kalamayan, düşünce ve zihinde kalan vardır ne dersiniz.
Belkide asıl olan olanı kabullenmek teslim etken ve bırakmaktır. Zihini sadece bir televizyon izler gibi izlemek yani reaksiyon göstermemek, ama anda kalmak sadece anı yaşamak.
Kabullenmemek direnmek size bunları yaşatıyordur ne dersiniz, Uyanış değildir.
Eğer meditasyon yapmıyorsanız meditasyona başlamanızı öneririm
Sevgiler saygılar❤️☺️
@@POLONIKOFFICAL neyi kabullenmem gerektiğini bilsem. kabullenirim.. bunları yaşamam. kabullenmem gereken ne.. problem bu
Şikayet ettiğiniz her şey☺️ Mevlânâ demiş ya kalp kırılmalı ki sevgi açılsın içinden , çıksın dışarı. Sizin geçirdiğiniz süreç gayet normal ama direnmek teslim olmamak sadece süreci uzatır❤️
( ilk yazdığınız mesaja bakarsanız, o mesajda kabullenmedinniz her şey bulunmakta, )
Kabullenmek derken dışarıdaki olayları kabullenİn demiyorum, dışarıda gördüklerinize karşı içinizde olanları kabullenin diyorum hislerinize olana karşı karşı içinizde oluşan hisleri kabullenin kendinizi kabullenin) Mevlânâ demiş ya gördüğün benim ama baktığın kendinsin
Sevgiler saygılar
Ve bu süreçte en güzel şey fikirlerinizi ve bilgilerinizi not alıp kitap yazmaya çalışmak
Aslinda tum sureci videolara cektim. Direkt agzimdan kalbimden konusup sizlere aktarmaya calisacagim
Insallah bir farkindalik yaratir insanlarin uyanis farkindalik kazanmasinda bir vesile oluruz
Sevgiler ❤️
Çakralar hakkında bir video yaparsan sevinirim. Bu video için de teşekkür ederim.
Mete bey tamamdir video listesine ekledim yapmaya calisacagim
Sevgiler saygilar ❤️
Allah razı olsun😢
Sizlerdende❤️🙏☺️
Hocam devamlı video çekin vala içim rahatlıyor
🙏❤️☺️eksik olmayın.
Sevgiler saygılar
Merhaba sihirli mantar dediğiniz şey nedir tam olarak ?
Ayla hanim bu videoya bakabilirsiniz
Normal bir mantar ama bircok rituelde dinlerde kullaniliyor
ua-cam.com/video/RILDqBR9qd0/v-deo.html
Saygilar
Hocam selamlar, gelecek sene polonyada bilgisayar mühendisliği eğitimi almak istiyorum. Ancak kafamdaki en büyük soru işareti şu: ben lisede 3 sene örgün eğitim görüp son sene açıköğretim lisesine geçtim, dolayısıyla açıköğretimden mezun olmuş görünüyorum. Polonyada bi üniversiteden kabul alabilmem konusunda açık lise bir sıkıntı yaratır mı? Her yerde bunun cevabını aradım ancak tatmin edici bir kaynağa ulaşamadım. Bu konuda yardımcı olursanız acayip mutlu olurum. Şimdiden teşekkür ederim, kolay gelsin... :)
Merhabalar
Devlet okullarinda bazen acik ogretim sikinti olurken , ozel okullarda sorun olmadigini duydum.
Zaten belli bir cevabi yok, aslinda sizin altyapinizin olup olmadigi, ilgili sayisal dersler alip almadiginiz vs gibi bircok kriter var ama ozel okullardan kabul alan bircok kisi duydum
Sevgiler saygilar
@@POLONIKOFFICAL çok teşekkür ediyorum hocam, iyi akşamlar diliyorum...
Sizlerede rica ederim
İyiki iyiki radtladim
❤️❤️❤️
Hocam iletişim kurabileceğimiz bir yer var mı acaba sormak istediğim detaylı şeyler var
Merhbalar bugra bey. Kanalda video aciklamalarinda tum iletisim adresleri bulunmakta . Dilediginiz kanallardan ulasmayi deneyebilirsiniz
Sevgiler Saygilar
Merhaba polonyadayım almanyadan uçak bileti alıp türkiyeye gidebilirmiyim sorun olurmu hamburgdan daha ucuz hem akrabamda var teşekkürler.
Merhabalar eger vizeniz veya oturumunuz var ise tabikide gidebilirsiniz
Saygilar
Kral sen hiç Krishnamurti vs okumadan bilinçliligini okuyarak yani bir rehber kullanmadan mı bu duruma ulaştin. Senin dediklerini daha karmaşık bir şekilde söylemiş o insanlar. O yüzden bu sorunun cevabı benim için cok onemli.
Merhabalar, estafurullah, o szin güzel kalbinizin krallığı.
Tek rehberim kalbimdi. Zihni ego nefsimi dinlemeyince kalp konuşmaya başlar. Zihni sessizleştirince sessizlikte her şey görünür perde kalkar.
Bu hayatta herkes kendisinin rehberidir, hatta bizim hayatımız yoktur. Hayat bizizdir. Sadece onu yaratıp izleyen bizler yarattıklarımıza o kadar inanmışızki kendimizi unutuvermişiz.
Sevgiler saygılar.
@@POLONIKOFFICAL Demek ki yol bir, bizim şeytanımız vesvese , ön yargı, zihinin her çeşit zırvalari. Perde kalkınca hakikat görünür demiş Mevlana demek ki perde zihin, düşünce. Sadece bak ve gözle demiş Buda, sen Yaradanin penceresisin demiş Tapduk Emre. NEDEN , NASIL, NİYE soruları demek hep tilki tabiatlı zihnin bizi o azab kuyusuna düşürmek için kurduğu tuzakmış. Teşekkürler güzel insan.
En güzel dua sessizlikmiş, her sesin kaynağı sessizlikmiş. İnsanların kaçıp korktuğu sürekli olmayan gelecek olmayan geçmiş kaygı vs vesvese ile uğraşıp aradığını zanneder ama aslında kendinden kaçar yüzleşmez. Eğer korktukları sessizleşmeye giderlerse işte o zaman her şeye varır tüm perde kalkar. Çünkü NEDEN , NASIL, NİYE sorulara gerek kalmaz. Çünkü olan zaten gözümüzün önündedir, önemli olan o soruları soran zihnin biz olmadığımızı anlamamız. Yani ne olduğumuzu sorgulamak yerine ne olmadığımızı anlamamız.
Ben teşekkür ederim güzel yürekli insan.
@@POLONIKOFFICAL Çıplak adam arıların sokmasından kurtulmak için suya atlar ya! Arılar adamın tepesinde dolaşır dururlar... başını bir çıkardı mı hiç affetmezler, hemen sokarlar! Allah’ı anış sudur, zamanede şu kadının, bu erkeğin anılışı da arı! Allah’ı anış suyuna dal, nefesini tut, sabret de eski düşüncelerden, vesveselerden kurtul! Ondan sonra da sen, tepeden tırnağa kadar o arı duru suyun tabiatına bürünürsün...
Mevlana Celaleddin Rumi
@@POLONIKOFFICAL geçen kendime sordum. Kendinden kaçmadan, birşeylerle meşgul olup, işe veya oyuna dalıp gitmeden ne kadar süre oturabilirim diye. Pek uzun süre dayanamadim açıkcasi. Doğaya çıkıp, yürüyüş yaparak daha mümkün olabilir belki.
Sihirli mantar derken
Doğada yetişen doğal bir bitki türüdür, bunun, internetten bakabilirsiniz dilerseniz kanalda videosunda bulunmaktadır
Sevgiler saygılar
selamlar, bilincimin bilinçaltımı yönetmesi için ne tür çalışmalar yapabilirim?
Merhabalar Mete bey. Oncelikle bilincinizinde bilincaltinizinda siz olduguna inanmaniz. Bilinc alti dedigimiz sey sizin ogrenmis oldugunuz davranis ve aliskanliklar. Yani surekli dusuncelerin gelmesi belli duygulara alismaniz, ayni tip dusunme, yeme vs vs Yani sizin egonuz
Yani siz birsey degistirmek istiyorsaniz ozellikle inanmalisiniz ve eski bilincaltinizin getirdigi seylere inanmamaniz. Onlar geldiginde onlara takmamaniz
Bilincaltini yonetmek icin bazi yontemler bulunmakta, bunlardan bazilari ise ayna yontemidir. Ayna karsisinda oturup kendinize odaklanmak hareket etmeden ve surekli komutlar vermek. Sonrasinda degisimi gireceksiniz
Sevgiler saygilar ☺️
@@POLONIKOFFICALnasıl komutlar verebiliriz? Ne kadar süre yapmak daha faydalı olur acaba?
Eğer gözlemciyi farkettiyseniz siz kimsiniz? 😉
Merhabalar
Belkide sende bende yoktur❤️☺️🙏 ne dersiniz. Demişler alimler sen çık aradan kalsın yaradan . Her şeyin bir olduğu teklik makamı
Sevgiler saygılar.
Telegram grubunuza katılamıyoruz. Davetin süresi bitmiş hatası veriyor bağlantı
Buyrun:)
t.me/polonyayardim
Sesiniz insani o kadar rahatlatiyor ki sanki dinlerken meditasyon yapiyorum.keşke sizi daha yakindan taniya bilme şansim olsaydi.Azerbaycandan selamlar🫶🏻
☺️❤️🙏güzel gönlünüze teşekkürler
İnşallah bir gün kısmet olur elbet
Selamlar
Sevgiler saygılar
Hocam iletişim kurabileceğimiz bir yer var mı acaba sormak istediğim detaylı şeyler var da
Merhbalar bugra bey. Kanalda video aciklamalarinda tum iletisim adresleri bulunmakta . Dilediginiz kanallardan ulasmayi deneyebilirsiniz
Sevgiler Saygilar
Sesiniz insani o kadar rahatlatiyor ki sanki dinlerken meditasyon yapiyorum.keşke sizi daha yakindan taniya bilme şansim olsaydi.Azerbaycandan selamlar🫶🏻
☺️❤️🙏güzel gönlünüze teşekkürler
İnşallah bir gün kısmet olur elbet
Selamlar
Sevgiler saygılar