Sanando el Trauma y el Sistema Digestivo con Dra. Nicole LePera
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- Опубліковано 9 бер 2022
- The Beyond Resilience Life Podcast S1 Episodio 10✨
En este episodio de la primera temporada de mi podcast, ‘Viviendo más Allá de la Resiliencia’ tengo el honor de conversar con una de las psicólogas que más admiro. Su nombre es la Dra. Nicole LePera o mas bien conocida como ‘The Holistic Psychology’ (el nombre de sus cuentas en Instagram y You Tube).
A pesar de haber recibido un entrenamiento tradicional la Dr. LePera desarrolló su conocimiento y práctica cuando aprendió la conexión que existe entre el cuerpo y la mente. Ella considera que el balance entre la salud mental y física son claves para una salud plena, y en su trabajo, su principal objetivo es ayudar a personas a encontrar las herramientas para llegar a esta salud integral de la cuál tantas personas se han beneficiado. Ella es la creadora del hashtag #selfhealers en Instagram y su audiencia ha crecido a medio millón de seguidores en menos de un año.
A diferencia de algunos episodios anteriores donde he podido hacer la entrevista a mi invitadx en español, en este les hago un resumen traducido de lo que hablamos la Dra. LePera y yo, ya que ella no habla español. Aunque es mi traducción y voz, el mensaje que transmito es el que la maravillosa Dra. LePera nos compartió acerca de un tema que muchos hoy en día nos podemos beneficiar; La relación entre el trauma y el sistema digestivo (Gut System). Ella nos comparte sus técnicas y recomendaciones sobre cómo trabajar problemas de origen digestivo y los traumas.
La Dra. Nicole recomendó los siguientes libros:
- The Body Keeps the Score’ por Bessel van der Kolk
- ‘A Man’s Search for Meaning’ por Viktor Frankl
- ‘The Untethered Soul’ por Michael Singer
- Self Observation por Red Hawk
- The Leap por Steve Taylor
- y el documental ‘Heal’ en Netflix.
Para wás información acerca de la Dra. Nicole LePera visiten su página
web: www.yourholisticpsychologist.com,
en IG: / the.holistic.psychologist
y en UA-cam como The Holistic Psychologist.
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Para más información acerca del Podcast ‘Viviendo más Allá de la Resiliencia’ visítanos en:
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www.thebeyondresiliencelife.com
Contáctanos:
info@thebeyondresiliencelife.com
¡Hola a todos/as/es! Les invito a descargar mi plan de auto-regulación: www.thebeyondresiliencelife.com/opt-in-6b964561-8482-49f7-af02-f32a109ad1e1 . Únanse a mi misión de contribuir a que más personas mejoren su manera de manejar sus emociones y así mejorar su salud mental. Juntos podemos marcar la diferencia en la vida de muchos.
Se llama sistema nervioso parasimpático no parasimpatetico
¡Saludos! Así es. Errores de mi Spanglish cuando lo grabé en el 2019.
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Muchísimas gracias por todo tu amor para compartir
De que manera puedo comunicarme con usted por favor y muchas gracias tengo años padeciendo diarreas
Hola, gracias x la información, te comento esto par q te sirva … los sistemas son el Simpático y el Parasimpático-no simpatetico y Parasimpatetico , espero te sirva, entiendo q el idioma a veces “nos hace malas pasadas” cuando hablamos más bien en ingles … gracias por esta información valiosa !!
EFT son las siglas de tecnica de liberacion emocional , en castellano.
es una tecnica rapida y muy efectiva para la liberacion de emociones atrapadas . autoaplicable y de facil aprendizaje
saludos
Caray no se cómo llegué a este canal, cierto es que llevo mas de un año practicando la meditación y estoy leyendo sobre temas de Descodificación ya que estoy tomando un taller de Biomagnetismo y entrar aquí, esta información es música para mis oídos... Bendiciones 🙏🙏
Ah gracias, que bueno escuchar que es de mucha ayuda. No conozco mucho de descodificación o biomagnetismo, pero que chevere que te resuene. Gracias por ver este canal :)
Ñ
Que linda, yo también he llegado aquí por casualidad, soy biomagnetista y proveedor de imanes para la terapia en México 😊 saludos y un abrazo. Que tú misión de sanarte y sanar sea un camino de amor. ❤
@@marisolgranados3313 como contactarte tu vendes imanes?
@@dra.lydianagarciastoy escuchando desde Argentina. Muchas gracias 😊 Debería ser condición estos conocimientos antes para criar a los niños . No sólo vacuna..vacuna
Muchas gracias por la información sufro de muchos problemas digestivo y la verdad me resuena todas las recomendaciones que voy a poner en práctica desde ahora ..por algo llegué a este canal sin buscarlo. Gracias infinitas
Si que las azucares y gluten afectan demasiado pero es cuando una persona no esta sana. Yo siempre comi de todo sin problema hasta hace cinco años por problemas emocionales ya debo tener cuidado con lo que como. Pero no es normal no poder comer ese tipo de comida...
Wao yo pase por todo estos sintomas
Mi sistema digestivo me afecta y ansiedad y panico de ataque
Me aparecio este video y queria agradecer por toda la informacion que se comparte para ayudar a los demas. Llevo bastante tiempo con problemas digestivos (pocas enzimas y candida). Fue a raiz de ello y tambien de mi pasion por la medicina cuantica que empeze a estudiar medicina vibracional. En sueños y meditacion recibo informacion, y hace poco me dijeron que para sanar mi digestivo debia sanar mi endocrino. Quiero decir que eso me esta ayudando, al igual que los imanes terapeuticos para balancear el ph. Lo proximo que quiero trababar es la biodescodificacion y sanar toda la memoria celular.
Hola mi nombre es Andrea De Chile....deseo sabr si puedes compartir conmigo informacion de la medicina vibracional donde la estudiaste pirfavor me ayudas !!! Muchas gracias de antemano ❤❤❤
@@andreavega6313 Supe de ello gracias a un sueño que tuve hace tiempo. Durante la pandemia tuve una infeccion en una muela y de desesperacion probre unas frecuencias que enconte en youtube. Me quede muy sorprendida de los resultados, y fue gracias a esa experiencia que me meti mas a investigar sobre ello. Yo me compre una maquina rife que viene con muchos programas para todas las enfermedades, y simplemente conecto a mi cuerpo unos parches por donde pasan las frecuencias. En internet puedes encontrar informacion, simplemente busca bio-resonancia, biofeedback, maquina cuantica bioresonance. La que yo tengo es de spookyrife, cuesta mas barata y funciona igual que las que son mas caras, lo unico que la informacion viene en ingles.
Hola 👋 soy ELSA y tambien queria pedirte de favor si puedes compartirme como haces tus therapias de medicina vibracional 🙏 muchas gracias bendiciones
Muchas gracias por compartir!
Aprecio su esfuerzo para traducir y hacer el bien a la comunidad.
Sistema nervioso simpático.
Gracias por información tan valiosa ❤
Excelente, me llega demasíado
Gracias, gracias, gracias! Me ha encantado la entrevista!! Aporta muchas claves para la sanación física y mental!! 🙏🏼❤️
No conocía tu canal, pero me gustó esta información. Hizo mucho sentido con lo q estoy aprendiendo y tratando de aplicar en mi vida. Aunque no sufrí ningún trauma fuerte en mi infancia, ahora doy consciente que si tengo heridas por carencias afectivas que experimenté
El Sistema Isha apunta practicamente a todos los recursos terapeuticos que tu mencionas. Considera la alimentacion, el ejercicio fisico, respiracion, ingesta de agua y lo que especifico del sistema: la unificacion. A traves de ella, tu te vas liberando de todas las cargas emocionales guardadas a lo largo de tu vida, y liberas a traves de mecanismos tan sencillos, como hacer pataleta, gritar (amortiguando con el uso de un almohadon), golpear (sobre un cojin). Lo importante es que la unificacion favorece que llegue a tu consciente lo que ha estado almacenado y la idea es liberarlo. Es un detox emocional profundo favorecido por el hecho de que hay una red de personas que te acompa;an en el proceso de EXPRESAR aquello que no fue exteriorizado en su momento. Y lo maravilloso es que tu desarrollas el AMOR CONCIENCIA, que te permite aceptarte y aceptar , tu trayectoria de vida y la de otros, dandote clara cuenta que todos manifestamos esta naturaleza propiamente humana y que liberarnos de las cargas emocionales negativas a diario favorecen la expansion de lo divino en nosotros. (Disculpa los motes tipograficos y la ausencia de una letra en mi teclado.)
Muy interesante!🙏
Muchas muchas Gracias. Excelente Información.
de nada :)
Hermoso y muy valioso contenido. Mil y mil gracias.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Un placer :)
Gracias por tan importante información y aporte a todas las personas que no tenemos a accesoi a conferencias en otro idioma. Gracias, es excelente su aporte. Saludos desde 🇺🇾💚
Un placer :)
Muchas gracias!
Gracias por este video 🙏 resueno con la información 🙏
Un placer.
Gracias muy valiosa información, muchas gracias 🌹🌹🌹🌹
Fue un placer :)
Gracias Dra, gran información ❤
De nada, un placer :)
Muchas gracias por toda la información, cada día un poquito más consciente y conectada con ser !!!❤
Un placer :)
Muchas gracias por el video!
Una peli que viene al caso, me parece, es Hamlet (la del 2000)
Personalmente, fui una gran consumidora de lácteos y hoy pienso que no tendría ni hubiera tenido a lo largo de mi vida tantos problemas de salud si no hubiera basado mi alimentació en lácteos, cereales y las carnes de animales con grasas saturadas 😐
Sobre la leche ,puntualmente, creo que hay datos contundentes que señalan su inadecuación a nuestra biología más allá del período de lactancia materna. Lo primero sería la presencia de un set completo de "dientes de leche" descartable y los estudios que denuncian a los ácidos y azúcares de la leche, aún la materna, como responsables de caries en ellos razón por la cual se renovarían al tiempo de comenzar una dieta sin lácteos que, por otro lado, permita al cerebro el desarrollo de la propia autonomía respecto de la madre al dejar de recibir casomorfinas, cosa que no ocurriría al continuar con una alimentación donde se incorpore la leche de otros animales; la leche humana difiere de la de la vaca, por ejemplo, en muchas cosas pero pienso que lo más notable sería en el nivel de homocisteina siendo muy inferior en nuestra leche materna y, me parece, esta tendría alguna relación con el desarrollo madurativo ya que en personas con homcistinurea, por ej, esta condición suele ser un rasgo frecuente. Por todo esto pareciera que sería así como parte de la humanidad se ha convertido en parásito de otras especies a las que denominamos domésticas y por esta cuestión, que en el fondo involucra una notable merma en la capacidad empática necesaria para cosificar al individuo a parasitar, se ha terminado imponiendo "por las buenas o por las malas" esta costumbre naturalizándola como propia de la especie aunque, lo más probable, haya sido un recurso no desarrollado por el sapiens sino por neandertales de los que algunos sapiens mestizos habrían herdado algunos genes adaptados evolutivamente de la otra línea Homo y el hábito, que permitía vivir en condiciones inapropiadas climáticamente pero con menos enfermedades transmitidas por insectos o del tipo a la viruela, con lo cual las bondades del cambio de dieta habrían quedado ámpliamente validados en ese entonces y, posiblemente, hasta el descubrimiento de las vacunas y el control con otros medios de las enfermedades tropicales, como el paludismo por lo cual lo único que habría sobrevivido como "virtud" de esta estrategia de supervivencia tan particular habría sido la estructura socioeconómica basada en el hábito parasitista, que sería netamente inhumano y nos estaría llevando por el mismo camino de agotamiento del huesped y lenta extinción que determinó la desaparición del neandertal en su época.
Gracias! Saludos 🙂
Gracias por compartir me encantó muy bien explicado excelente información (Emocionada nueva seguidora desde Argentina 🇦🇷💟) 😊❤❤❤❤❤❤
Gracias Valeria 🥰
Gracias a la Doc.....y a USTED Y SU CANAL......por compartir tan valiosa información, me ayudó MUCHO ❤️ mil gracias y Bendiciones!🙏🙏🙏
Feliz de escuchar que fue de ayuda :)
Me salió su canal! Y me pareció muy buena información, soy psicóloga y tengo formación holística. Ya no ejerzo. Hace años leí libro” el 2do cerebro “ no recuerdo el autor, me encanto como lo explicas y tienes una voz muy agradable y buena vibra! Voy a suscribir para escuchar otros capítulos! Q bien que compartas y traduzcas , hoy todo viene lleno de químicos. Yo utilizo una app “ yuca”
para saber lo q compro.
Saludos y bendiciones a todos 🙏
¡Hola Colega! Gracias por tus dulces palabras.
Gracias por tan importante información. Se llama sistema nervioso simpático
Wowww ❤️❤️❤️
Excelente Gracias
El señir frank suarez habla de este tema incluso hace larecomendacion de que tipos de alimentos se debe consumir de acuerdo al tipo de sistema nervioso ya sea pasivo o exitado
Hola y como es eso?
Podés entrar en metabolismo tv
Muy cierto y muy bien explicado
¡gracias!
Muy bueno! Gracias!
Gracias a tí por el comentario :)
Dra. Lydiana Garcia, mil gracias por este "regalo" , saludos desde el Peru
De nada, que bueno escuchar que fue un regalo :)
Muchas gracias.
Un placer 🥰
Gracias, Gracias, GRACIAS 🌹
❤ un placer
@@dra.lydianagarcia un INVALUABLE privilegio poder ser educados y aprender de quienes son especialistas en el tema...
Yo empecé con migraña, me daban medicamentos pero no mw resolvian el problema, hasta que me traté con la medicina natural me libré de la migraña y en general estuve bien. Hace cinco años acudí a la clínica y me recetaron el complejo B, como suele suceder ni lo tenían y lo compré, con tres días de tomarlo me sentí fatal, resultó que soy alérgica a éste, ahora tengo que evitar azúcar, café, cocacola, chocolate, porque me afectan al sistema nervioso, y provoca ansiedad, colitis, miedos, dolor muscular, etc.
Que linda gracias por compartir.🌸
Hola, me podrías decir que síntomas te causo el complejo B?
No sabía que se puede causar alergia.
Me encanto tu programa Lydiana porque yo estoy experimentado el sindrome de intestini inflamado. IBS en ingles. Ete viene acompanado de falta de energia, depresion, apatia , anxiedad y fogginess, se dificulta pensar y tomar desiciones. Estoy buscando optiones de dietas . Podrias tu por favor si la tuvieras enviarmelas, Muchas gracias y felicitaciones por tu bonito video y tan bella labor. Recido en Miami, y Tu?
Muchas gracias
Un placer 🥰
Gracias ❤
de nada :)
Excelente información! La traductora igual!!!! Muchísimas gracias, bendiciones.
Ahhh gracias, traducir no es una de mis destrezas, pero ahí vamos 🥰
Hoy me suscribo a su canal!! Muchas gracias 🙏❤️
Gracias por suscribirte 💕
Hola gracias por toda la información. Ayer justamente me llego un libro de la Dra. Nicole Lepera y me llamo la atención porqué compartimos el mismo apellido, pero no solamente eso, estoy haciendo el diplomado en Biodecodificacion y hago terapias holísticas. El libro se llama Sánate, y cómo google esta muy atento con cada persona lo que comparte me apareció en UA-cam tu video. Gracias gracias gracias por la traducción y los comentarios. Bendiciones
Por favor quien es el autor de sanate🙏
@@patriciagarciavalencia9168 el libro Sánate que te comenté es justamente de la Dra. Nicole LePera
❤Gracias!!!! Genial 👍 Akta Presión fesdekis30yhe mejorado Alisnza 75 años con pastillas de Parcha!!🎉
Excelente 👌 resumen
Gracias
Cuánto agradezco que se difunda esta información. El Dr. Edward Bach en los años 30 habló de todo esto y fue considerado un excéntrico. Trascendió su Sistema Floral pero no se ha conocido su filosofía e investigaciones sobre lo que llamó toxemia intestinal. Como su seguidora, me pone muy feliz que se reconozca hoy en día lo que en su época parecía disparatado ❤
Así lamentablemente es. Usualmente los pioneros son vistos como excéntricos y hasta tildados como locos. A mi me gusta los "florar remedies" (para no cometer error traduciéndolo mal, jeje).
Hola, "terapia floral" es una buena traducción.
@@mariapazsepulvedamasson4309 es correcto, también Sistema Floral🥰
@@mariapazsepulvedamasson4309 ah perfecto. gracias
Gracias
De nada.
Muchas gracias, muy interesante.
Como puedo ver tus capitulos anteriores? Me he suscrito al escuchar el episodio 10. Gracias 😊
Puedes escuchar por cualquier programa de podcasts (Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, etc.). Todos los videos fueron añadidos a mi canal aquí también, si prefieres UA-cam.
Muy bueno lio estzoy ibtentando gracias
Un día a la vez :)
Sistema nervioso simpático y parasimpático, por favor.
Gracias por la información
Excelente conferencia me gustó mucho quisiera saber más q no sean libros en inglés solo domino el español
Hola Gloria. Por aquí te envío 3: "El cuerpo lleva la cuenta: Cerebro, mente y cuerpo en la superación del trauma" por Bessel Van der Kolk; "Sanar el trauma: Cómo superar las heridas emocionales con la mente, el cuerpo y el espíritu" por Peter A. Levine. ; "El trauma y el cuerpo: Un modelo sensoriomotor de psicoterapia" por Pat Ogden, Kekuni Minton, and Clare Pain.
Espero que sean de ayuda.
Pasos fundamentales:
1. Nutrición: qué y qué no estamos comiendo.
2. Dormir: Suficientes horas de sueño. Para restaurar y sanar.
3. Respiración
4. Meditación: activar sistema nervioso para-simpático. Terapias como EFT que trabajen con el cuerpo la liberación emocional
6. Espíritu: conciencia. Sumamente importante.
7. Comunidad, conexión, socialización. Tener red de apoyo es sanador. Gente que los entienda y apoye.
Al dormir se vienen los pensamientos negativos. Redirigir nuestra atención en otro lugar, cómo en la respiración.
Ser consistentes con estos nuevos hábitos.
Pausas en la vida para responder y no reaccionar automáticamente. Tener control siendo consistentes, dándole tiempo a vivir estos hábitos. Cuando hubo trauma no tuvimos el control, ahora podemos tenerlo.
Como hacer que esto tenga un impacto positivo en el sistema digestivo :
No hay una dieta para todo el mundo. Ser más intuitivos con el cuerpo y lo que necesita y que no. Si comemos por ansiedad, etc. Aumentar esa conciencia al comer.
Si hay alimentos que afectan a todo mundo:
* Gluten
* Azúcar procesada
* Colorantes y conservadores
* Aceites refinados.
Enfocarse en el presente, en la parte espiritual.
Me gustaría tomar está sanación sobre el sistema digestivo
Me gustaría ofrecerte una "receta" pero no la hay. Es un trabajo día a día, reconociendo nuestras emociones y sensaciones, y gestionándolas, ser más compasivos con nosotros mismos, sanando las heridas de la infancia, convirtiéndonos en nuestros propios salvadores, entre muchas de las recomendaciones. Pero para comenzar, te recomiendo aprender técnicas de auto-regulación. Escucha este epidosio y descarga el PDF: ua-cam.com/video/8z9J5a13tEs/v-deo.html
También Mariam Rojas habla sobre eso.
Alguien que ponga los nombres de los libros en español ,por favor gracias
Buenas! De los libros que recomiendas hay alguno que esté en español? Gracias
Hola! La mayoría de estos están en español:
1. El cuerpo lleva la cuenta: Cerebro, mente y cuerpo en la superación del trauma - Bessel van der Kolk
2. El Hombre En Busca del Sentido - Viktor Frankl
3. La liberación del alma - Michael Singer
4. Auto Observación: El despertar de la consciencia. Manual del usuario (Spanish Edition) - Red Hawk
Te agradezco el vídeo y, solo te pido, si puede ser, que cuando traduzcan del inglés lo hagan en forma completa, hay muchos términos que se nos escapan, gracias.
Gracias por escucharlo, y por la sugerencia.
La información es excelente .
El problema es que los anuncios aparecen a cada momento .
Ay, esa parte si no la puedo controlar, es cómo funciona UA-cam. Pero puedes escuchar este episodio en Spotify bajo el podcast - the Beyond Resilience Life. Ahí no hay anuncios
Muy buenos consejos quiero saber como limpiar el colon que tenemos en el intestino
¡Saludos! Ya eso está fuera de mi profesión. Te recomiendo buscar un doctor que se especialice en medicina funcional y holística para que lo explore y te ayude.
BUENOS DIAS !! SOY FACILITADOR DE EFT Y OTRAS TECNICAS Y DE VERDAD SON MUY EFECTIDAS PARA DESALOJAR EMOCIONES NOCIVAS O DE ALTA INTENSIDAD DE NUESTRO INTERIOR .. SALUDOS
Que es EFT?
EFT es una técnica que es de mucha ayuda para muchos. Gracias por tus servicios.
Pero qué significa las siglas ?😮😢
@@eugeniavega7923 Emotional Freedom Technique !saludos
Cuál es el nombre de los libros que mencionas en Castellano. Gracias ❤
Hola! La mayoría de estos están en español:
1. El cuerpo lleva la cuenta: Cerebro, mente y cuerpo en la superación del trauma - Bessel van der Kolk
2. El Hombre En Busca del Sentido - Viktor Frankl
3. La liberación del alma - Michael Singer
4. Auto Observación: El despertar de la consciencia. Manual del usuario (Spanish Edition) - Red Hawk
Yo siempre estoy con sensación de llenura, no tengo bacteria pienso que tengo gastritis ya me traté mucho pero sigo no entiendo que cosa es y sueño no tengo, ayúdeme por favor 👌 gracias
Hola, le exhorto a que busque ayuda profesional en su país, para que le ayuden a ver qué tiene y cómo le pueden ayudar.
@@dra.lydianagarcia gracias 👌😘
Podrías poner el wnlace de instagram, xq no me da tiempo cuando lo dices. Gracias
Este es el de Dr. Nicole: instagram.com/the.holistic.psychologist/
Y este es el mio: instagram.com/dr.lydianagarcia
Gracias, gracias, como puedo contactarte porfa
De nada. Por email es mejor: info@thebeyondresiliencelife.com
No metabólico bien las grasas!!!😊
Como se lla la pelicula que recomendó de Netflix?
El documental ‘Heal’ en Netflix
Bueno ¿ no será que esta cultura nuestra nos expone a un ambiente superabundante en histaminas y esto hace que no podamos manejar bien nuestra circunstancia? ...y no solo nutricionales ( ojo con las comidas sin bacterias pero añejadas en las heladeras 🙄) y parasitosis sino en cuanto a hábitos (como el de estar siempre en conflicto) generados por la capacidad de crear adicción de esta substancia. Elevar el nivel de cortizol, aún sin una causa "normal" ( estrés, inseguridad, etc) como liberador de histamina podría ser una manera de impedir la intoxicación en un último recurso del organísmo de deshacerse de niveles insostenibles e, incluso, podría recurrir a la supresión de elementos de acumulación o producción endógena de histamina con este fin, pienso, ante la imposibilidad de controlar las causas ambientales, anulado el primer instinto de dejar de exponerse al medio agresor por la naturalización cultural del mismo.
Muy buena, es la medicación , a veces, para el mientrastanto pero yo dejé de tener dolores y ansiedad cuando dejé el gluten evitando contaminación cruzada aún no teniendo celiaquía por intentar algo que, como dice el Dr Luis Rodrigo Sans, de todas formas no me iba a causar ningún daño ( para los que abogan por la necesariedad del gluten les puedo argumentar que en la América precolombina todavía no estaba disponible e igual pudieron desarrollarse con normalidad 🙄) por lo cual, supongo, estaba desarrollando una ataxia por gluten o algo similar que remitió sacando esa substancia que, así como los medicamentos, hacía su efecto incluso en microgramos, sospecho!
También hay que considerar los problemas de malabsorción que pueden darse por problemas en el aparato digestivo. Por ejemplo problemas con la saliva o el factor intrínseco del estómago determinará malabsorción de vit B12 ( cuya carencia da síntomas similares a la esquizofrenia) aunque comamos cosas que la aporten; con el resto de los nutrientes pasaría lo mismo si hay celiaquía o sensibilidad al gluten no celíaca o neurogluten; otra posibilidad de que la comida no nos nutra adecuadamente sería si hay un intestino permeable, que va a dejar pasar cualquier cosa, o algún problema con las histaminas como decía al comienzo que podría ser por un problema con la insuficiente cantidad de enzimas que tenemos para digerirlas o por una histaminosis por sobrecarga de histamina endógena ( parasitosis, estrés, emosiones negativas y trauma) o alimentaria y esto daría, también, malnutrición y estrés físico a pesar de estar aportando los nutrientes teóricamente apropiados. 😞
Saludos ☺
Qué frustración.... he querido comprender esta opinión, pero me ha resultado imposible ...he leído tres veces el comentario y qué va... 🙈
@@lydabellcontreras7144 perdón, me parece que traté de hablar muchas cosas en poco texto 😞
Gracias 😊
@@magalytinocoalfaro4875 me alegra si te ha ayudado. Saludos cordiales!
Y que se hace para reparar ese intestino permeable
Tengo duda, es Sistema Parasimpático o parasimpatético como Usted menciona en el video?. Gracias!!
Si gracias. Es el sistema nervioso parasimpático. Me equivoqué en el Spanglish.
Es el sistema simpático y el parasimpático, es simpático cuando se descontrola nos provoca varias enfermedades digestivas, mentales como ejemplo, crisis de pánico, angustia y otras.
Es bilingüe, su idioma natal es inglés, es entendible que algunas palabras puedan tener errores de traducción
@@beatriztruel4291 gracias, llevo más de 12 años viviendo en USA, aunque mi idioma natal es español de Puerto Rico - así que es Spanglish es parte.
Dios todopoderoso, todo lo hiciste perfecto/en equilibrio y a su tiempo, esa confirmación y los principios biblicos reveladores, son la respuesta a toda ansiedad !! ✝
Traduce todo menos "gut system" = para el que no sabe bien en ingles seria lo que nosotros llamamos aparato digestivo o sistema digestivo. 👍
Gracias por traducir el "gut system"
Hola es sistema parasimpático y simpático
Aparato digestivo
No podes decir tantas veces Ellaaaaa!!!!!!!😮
Deseo adquirir su diario,para sanar
No se a qué te refieres. Puedes escribirnos a info@thebeyondresiliencelife.com
Conozco a una persona que va hace 20 años va a conferencias sobre eso y el código genético y hasta ahora nada .
Me interesa profundizar en la parte espiritual muchas gracias
Que probióticos serían
No sabría darte una recomendación de uno en particular, no es mi área de expertise o preparación. Por favor consulta con un profesional de la salud en donde vives.
Parasimpático ❤
Sistema nervioso PARASIMPATICO es el nombre correcto.
Si gracias. Es el sistema nervioso parasimpático. Me equivoqué en el Spanglish.
Hola, se llama sistema nervioso parasimpático, no parasimpatetico… se que a veces es difícil traducir.
Tampoco sistema nervioso parasintético.
Gracias muy importante está información, pero creo que no existe el sistema nervioso parasinpatetico
¡Hola! Tienes la razón. Con mi spanglish cometí el error traduciendo el término.
Muchas gracias por esta información tan valiosa! Solo un detalle se dice sistema parasimpático y sistema simpático por favor no parasimpatético.
Muchas gracias por la atención y muchas bendiciones por su hermosa labor.
Siga adelante 🙏🏻🙏🏻
Saludos Airin, si, fue un error en mi Spanglish. Gracias por escucharlo.
@@dra.lydianagarcia con mucho gusto. Este tipo de información nos ayudan muchísimo. Otra cosita que no pude comentarle es que se dice preservantes o
conservantes y no preservativos cuando hace referencia a alimentos.
Amo los idiomas y también me gustaría que me corrijan para mejorar día a día.
Muchas gracias por leerme y que tenga una bendecida semana. 🙏🏻
@@airinschuldt9813 gracias
Que "impertinente" hacer este tipo de comentarios luego de recibir tan importante información. Esto es típico de buscar "el pelo al huevo" y ser muy mal agradecido
Aconseja leer varios libros, pero lo hace en ingles, por favor si lo pusieran en español
Pa Ñ😊
Las necesidades se SATISFACEN. El sistema es PARASIMPATICO.
Si gracias por la aclaración. Es el sistema nervioso parasimpático. Me equivoqué en el Spanglish.
16:53 respiração
18:09 espírito
18:29 comunidade, socialização
18:40 resumo:
✅ Nutrição
✅ Dormir
✅ Respiração
✅ Meditação
✅ Terapia Somativa
✅ Focar na consciência e no espírito ✅ Focar na comunidade e pessoas que apoie você
19:18 Porque pessoas que apresentam tramas têm dificuldade para dormir?
Si dices parasimpatético, mucho de doctora no tienes, porque estaba escuchando y hasta mi sobrino, que tiene 14 años, se ha reído
Bn dia. Bdcns.
Aprovecho esta oportunidad, para decir que en La Biblia.
Colección Ordenada de Libros Sagrados.
Allí encontramos
Dirección del diario vivir
en todos los campos.
Al que se acerca con todo respeto y humildad.
Este tiempo es de muchos problemas, sería muy bueno prepararnos, instruirnos en esa Dirección.
Dice nuestro creador:
* Errais Ignorando las Escrituras y el Poder de Dios. * Bdcns. 📖
Es consistencia?? O CONSTANCIA??
No recuerdo el contexto, pero si estoy hablando de hacer algo consistente, es consistencia - español de Puerto Rico.
Completamente el azúcar lo tiene toda la comida qoe triste
El hombre busca el sentido Viktor Frank.
Ese libro es uno de mis favoritos.
Y qué hay del sistema digestivo???? No profundiza en el tema
Hola felicidades por el video excelente
Lo que tu le has dado vida no esta vivo solo simboliza el deseo de vivir separado de la vida
Un abrazo desde Bolivia
Saludos :)
Muy interesante!!
*sistema nervioso simpático o el parasimpático.
No es simpatético.
Si gracias. El Spanglish me mató aquí.
Eso del Sistem? Qué dices en inglés? No entendí a qué sistema te refieres. Colon Sistem será? Ese detalle hace que no entienda a qué te refieres...😣
Es Simpático y Parasimpático, amiga
así es
Mi hija de 35 años es adicta al azúcar. De tal forma que le ha afectado el cerebro. Tiene problemas alimenticios desde muy chica, nunca comió carne o vegetales. Su dieta conociste en pizza, fideos, y dulces, Diet Coke. Si le decimos que tiene q cambia su dieta se enfurece, es una persona inteligente pero su dieta la está matando. My triste!
Es el sistema parasimpatico
Parasimpatico
Me gustaría cita con ella para sanar relación conmigo hasta jo q peri esposa y bebé!!!núm telefónico !! Gracias !!!!