Méditation du matin 🌞 7 minutes pour MAIGRIR - Perte de poids/régime
Вставка
- Опубліковано 5 кві 2023
- Écoutez cet audio tous les matins pour reprogrammer votre subconscient et vous aider à maigrir, à entretenir une démarche en cours de perte de poids, à améliorer votre estime de vous, ou tout simplement maintenir une bonne hygiène de vie.
Il s'agit d'une séance rapide qui a pour but de modifier vos fausses croyances et maintenir intacte voire améliorer votre motivation et détermination à atteindre vos objectifs.
Votre esprit a un rôle tout aussi important à jouer que votre corps, c'est la raison pour laquelle ne s'occuper que du corps (par des régimes, du sport,...) n'est pas suffisant pour obtenir des résultats à long terme.
Attention, l'hypnose seule ne fait pas maigrir, personne n'a jamais perdu le moindre kilo sans rien mettre en place pour cela, juste en écoutant des vidéos. En revanche, l'hypnose va décupler l'efficacité de votre démarche en cours en reprogrammant votre subconscient pour intégrer le changement durablement.
Il est suggéré d'écouter cette vidéo tous les matins afin que votre journée se passe dans un état d'esprit POSITIF avec des intentions justes et favorisant votre démarche.
Les recommandations portent sur un MINIMUM de 21 jours d'affilée ; c'est le délai minimal (le chiffre souvent annoncé de 21 jours n'est pas exact : en fonction des personnes et situations ce peut être supérieur).
La dernière étude scientifique sur le sujet mentionne un nombre moyen de 66 jours pour acquérir une nouvelle habitude.
Ne restez donc pas bloqués sur cette durée, qui n'est qu'un chiffre minimal : il est plutôt conseillé de pratiquer ce type de séance autant de temps que l'on en ressent le besoin.
Bien entendu, l'hypnose ne se substitue pas à un suivi médical. Dans certaines situations (troubles alimentaires, obésité, comorbidité, etc.) il est essentiel de se faire accompagner d'un médecin dans cette démarche.
Je vous souhaite le meilleur dans votre parcours, dans le cadre duquel je vous accompagne avec plaisir, par le biais de cette vidéo que vous pouvez retrouver en version musicale sur ma chaîne, cette version-ci étant faite pour répondre à la demande "sans musique".
Croyez en vous, vous le méritez !
🎁 Rendez-vous sur ma chaîne pour y retrouver plus d'une centaine de séances en ligne
☑️ N'oubliez pas de vous abonner pour être informés des nouveautés : ua-cam.com/users/CatherinePA...
🔎 Consultations par visio-conférence (thérapie cognitivo-comportementale, pas d'hypnose en consultation) : psytherapie.eu/
🎧 Toutes mes hypnoses sont accessible sous format mp3 pour les écouter sans wifi ni publicités : psytherapie.eu/boutique/
🌴 Séjours bien-être au Maroc : psytherapie.eu/sejours-bien-e...
ⓕ Suivez mon actualité sur Facebook : / psytherapie.eu
💌 INSTAGRAM : / psy_hypnose_4in 🔆Tous les dimanches : le défi de la semaine !
© Tous droits réservés : cette vidéo ne peut être utilisée ou diffusée sans l'autorisation de son auteur.
#maigrir #hypnose #meditation #relaxation #catherinepaquet - Навчання та стиль
Bonjour. Après plusieurs semaines d'écoute quotidiennes je ne peux que vous remercier de l'aide que vous m'apportez. Je vous suis depuis le mois de juillet pour différents besoins, et les écoutes m'aident énormément. Avec votre voix, votre façon de vous exprimer vous êtes la seule à être arrivée à capter mon esprit. Vous m'aidez tous les jours à reprendre ma vie en main ! Merci.
Merci de ce merveilleux vidéo
Je l’écoute à chaque matin
Vous m’aidez énormément
Parfois un 7 min vaut mieux qu’une heure
Très puissant ce vidéo
J’adore ❤❤❤
J'adore votre voix. Première écoute d'une de vos videos hier et j'ai mieux dormi. Je souhaiterais savoir si vous pouvez faire une video pour ceux qui mange leur ongles car il est très difficile pour moi d'arrêter . C'est devenu un automatsme. Merci.
Merci beaucoup, j'aime beaucoup vos vidéos et votre voix est remplie de bienveillance et très apaisante ✨🙏🪷💜🌈
Bonjour je viens de regardez vôtre vidéo concernant 7 minutes pour maigrir super je me sent bien depuis que je l,écoute j,espère que ça va porter ses fruits merci Merci 👍🙏✨😊
Bonjour de même j'écoute cette méditation tous les matins et je me sens beaucoup mieux merci❤
Je sais pas si c vos vidéos qui m'a fait maigri mais G perdu du poids,
Il y a aussi l'inflation qui m'a fait maigre
Houaaa cette belle voix!! C'est la 1ere fois que je viens sur votre vidéo. Je m'abonne. Merci bonne journée ensoleillée
Vraiment Excellent ! Merci !
Merci infiniment pour cette vidéo et toutes les autres. 🙏🏿🙏🏿🙏🏿
Trop bien je vous remercie.
Bonjour,
Suis une fidèle abonnée.
J adoreee votre voix.
Elle m apaise bcp.
Vs êtes formidable. 👍
❤😘
Merci 🙏
Merci ❤️
Merci!
Merci Merveilleuse journée à vs
Merci
Bonjour Catherine, merci beaucoup pour cette vidéo, je suis apaisée lorsque je vous entends. j'ai un problème avec la peur de conduire ce qui m'empêche de l'apprendre. Pourriez-vous, SVP, faire des vidéos d' hypnose à ce propos. Merci
Je suis dans le même cas, courage 🙏🏻
C'est la première fois que des affirmations m'inspirent autant! Merci!
Peut-on les écouter plusieurs fois par jour?
Bien sur cedt le but et croyez moi sa marche❤
Bonjour, oui, autant de fois que vous en ressentez le besoin :-)
Je viens de faire votre méditation. C 'est la 1ere fois que je suis une méditation avec une spécialiste. Je la fais seule habituellement. Et avec vous J'ai les larmes qui se sont mises à couler à flot, indépendamment de ma volonté. Pouvez-vous m'expliquer pourquoi ?
Merci
Bonjour, la méditation est un moment intime. Parfois, certains mots raisonnent particulièrement en nous, et comme nous sommes dans ce moment intime de grande sincérité par rapport à soi-même les émotions s'expriment. Ces larmes avaient besoin de couler, c'est que vous aviez des choses à exprimer. C'est normal ! Je vous souhaite le meilleur.