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Ayurveda Guide - Der Vata Typ
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- Опубліковано 14 тра 2017
- In der ayurvedischen Gesundheitslehre wird zwischen drei verschiedenen Energieformen beziehungsweise Körpertypen (Doshas) unterschieden: Vata, Pitta und Kapha.
Der Vata Typ ist von Natur aus ein zarter, schlanker Typ, der häufig mit Verdauungsproblemen zu tun hat und einen sensiblen Geist besitzt. Annette Müller Leisgang gibt Tipps, wie der Vata Typ ausgeglichen werden kann und welche Nahrungsmittel gut für dieses Dosha sind. HIER GEHT'S ZUM KOMPLETTEN ARTIKEL: www.koch-mit.de/aktion/themen...
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Heißes Wasser😁 , stimmt , es beruhigt sehr! Danke 💗🍀🌷
Das haben Sie toll erklärt! Danke
Lool das trifft voll gut auf mich zu! Wow, ayurveda hat mich inzwischen gepackt. Lohnt sich damit auseinanderzusetzen
Habe heute bei einem Test herausgefunden, dass ich Vata bin und bei diesem Video hab ich mir genau dasselbe gedacht. Das bin ich. xD
Vielen Dank 🙏
Hallo, zu dem Video interessiert mich die frage ob warmes Wasser mit warmen Tee gleich Gesetz ist oder wäre da jetz ein Unterschied?
wäre ein Unterschied, weil. unter Warm im Ayurveda gegart also leichter verdaulich verstanden wird. Aber warme Getränke und wärmende Gewürze sind zusätzlich auch wichtig für Vata.
Blü Vital schauen
Der Clip ist generell gut und lehrreich, bloß ganz am Schluss taucht bei mir eine Frage auf : Alle Kohlarten reduzieren - laut diesem Beitrag- Vata?
Meinen Unterlagen nach provozieren (!) Kohlarten Vata, d.h. , sie verschlimmern das Vata Dosha, da Kohl seiner Eigenschaft nach kühl, rauh und trocken ist. Man kann Kohl zwar mit blähwidrigen Gewürzen versetzen, um ihn für Vata verträglicher zu machen, aber generell ist Kohl nicht das Lebensmittel der Wahl, um Vata zu beruhigen. Wohl aber die von der Dama erwähnten anderen Lebensmittel wie Getreide, Öl, Ghee, Kürbis, Wurzelgemüse usw: all jene tun Vata gut, da sie es aufgrund ihrer gegensätzlichen Eigenschaften ( wärmend, schmierend, nährend ) ausgleichen.
Anouk Ferez Was mach ich wenn ich eine Mischung aus Vata und Kappha bin? Ich bin echt verwirrt.
Pinki Mietz hi das gibt es oft eig. Ist fast jeder ein mischtyp.
Das mit dem Kohl verwirrt mich ebenfalls, da ich aus meinem Kochbuch das Gegenteil für Vata entnehme 😮
Ist zwar schon älter aber vielleicht für "zukünftige Suchende": man sagt Kohl macht den Geist unruhig, ein unruhiger Geist ist bei einem eh schon unausgeglichenen Vata nicht zu empfehlen. Trotzdem stärkt Kohl das Agni also den Darm und ist somit (im Winter!) nicht komplett "verboten".
Der Vata Typ sollte trotzdem Kohlsorten eher umgehen vorallem wenn eh schon beschwerden da sind! Lieber Wurzelgemüse, Kartoffeln, Reis, Kürbis etc.
Solange man Kohl aber gut verträgt uns sonst sehr geerdet ist spricht nichts dagegen ihn ab und zu mit einzubauen!
Ich habe gelernt dass Kohl Vata erhöht!?
Heißt das, wenn ich Vatatyp bin, musd ich Vata reduzieren?
Blüh Vital oder Dr Ulrich Buchhofer schauen
Also, einiges trifft auf mich zu, einiges nicht. Mein Gesicht ist eher rund, ich habe schwere Knochen. Probleme mit der Verdauung hatte ich früher öfter mal und ich leide an trockener Haut und kalten Füßen. Ich jogge gern. Und ich habe öfters immer wieder mal große Lust auf Süßes, mag Fettiges und trinke sehr gerne Tee. Viele Gedanken und Unruhe plagen mich auch
Mach ein Test Dr. Ulrich Buchhofer
Kann man Vata sein ohne alle Merkmale zu erfüllen?
Ja kann man natürlich. Man hat auch nicht nur ein Dosha sondern alle drei Doshas sind veschienden stark ausgeprägt. Wenn den Vata sehr stark ist dann spricht man von Vata Typ.