Les Web Conférences de la MAIF, Christophe André : La sérénité, ça s’apprend - Nantes

La sérénité vise à consolider notre bien-être et développer notre résilience. Elle nous montre comment cultiver des états d’âme positifs, enrichir notre présence à l’instant, développer notre gratitude... Illustrée d’exemples concrets, la conférence aborde, entre autre, les exercices à pratiquer pour continuer d’aller bien et mieux faire face aux difficultés de notre vie. Conférence animée par Christophe André, psychiatre à l’hôpital Sainte-Anne à Paris : auteur de " Et n’oublie pas d’être heureux - Abécédaire de psychologie positive ", " Psychologie du bonheur " aux éditions Odile Jacob et " Méditer jour après jour ", " 25 leçons de pleine conscience " aux éditions de l’Iconoclaste et Vivre heureux. www.o2zone.tv

[@madeleineoka-balima4883]

Passionnant et très utile pour la vie. Grand merci

[@Lili-le7no]

Merci pour le partage j'admire beaucoup monsieur Christophe André on en sort avec beaucoup d'enrichissement suite à cette vidéo .

[@lisecoursol6927]

😊 pour ce partage

[@florenceallegri4458]

❤

[@sylviegagne-pv4rs]

😊

[@albertroche131]

Merci
Difficile pour moi de soutenir plus d'une heure mon attention.

[@xxmaelysxx9247]

j'adore etre en STAPS

[@BarthelemyLesaint]

Effet stroboscopique ! Christophe en boite.

[@emanuelbony9412]

Se pour couleur chévere se pour couleur yeux couleur paux sac fait blanco nord fait blanco ou bien blanco fait nord je pense Tous son égal pauvres et rico. Côté pauvres yo ap ap rivé rico para la