Уберите это из своей жизни и вы будете счастливы.
Вставка
- Опубліковано 4 гру 2023
- С точки зрения физиологии, несколько факторов могут влиять на то, что делает человека несчастным:
1. Недостаток серотонина: Серотонин - это нейротрансмиттер, который играет важную роль в регуляции настроения. Низкий уровень серотонина может вызывать депрессию, тревогу и несчастье.
2. Нерегулярный сон: Недостаток сна или нерегулярный сон могут привести к ухудшению настроения и повышенному уровню стресса, что может сделать человека несчастным.
3. Недостаток физической активности: Физическая активность способствует выработке эндорфинов - естественных анальгетиков и антидепрессантов, которые могут улучшить настроение и уменьшить чувство несчастья.
4. Плохое питание: Неправильное питание, богатое жирной и обработанной пищей, может негативно влиять на физиологическое состояние организма, включая мозг, и вызывать несчастье.
5. Хронический стресс: Постоянное нахождение в состоянии стресса может привести к повышенному уровню кортизола - гормона стресса, что может вызывать депрессию и несчастье.
6. Недостаток социальной поддержки: Отсутствие поддержки со стороны близких людей или социальной сети может вызывать чувство одиночества и несчастья.
7. Негативные жизненные события: Травматические события, потеря близкого человека, развод или потеря работы могут вызывать стрессовую реакцию и приводить к несчастью.
Важно отметить, что физиологические факторы могут взаимодействовать с психологическими и социальными факторами, и каждый человек может иметь индивидуальные особенности, влияющие на его счастье и несчастье.
Обо мне.
С 1997 года я живу и веду свой бизнес в области недвижимости в Торонто, Канада. За эти годы я накопила большой опыт и знания в области успешного ведения бизнеса и персонального роста. Я училась у самых известных коучев Америки и Канады, таких как Тони Роббинс, Майкл Ферри, Ричард Роббинс, Браян Баффини , тому, как построить успешный бизнес и хорошую жизнь.
Я много читаю научной литературы и слушаю самых умных людей со всего мира о здоровье, развитии интеллекта, отношениях между людьми, красоте, стилю.
Я верю , что только гармонично развитые люди могут быть по-настоящему успешны и счастливы . Я делюсь своими знаними и опытом со своими подписчиками и получаю многочисленные отзывы о том, как многие из вас поменяли свою жизнь к лучшему, достигли высоких результатов в карьере, бизнесе, личной жизни . Этот канал для тех, кто хочет взять ответственность в свои руки и прожить свою самую лучшую жизнь.
На канале более 900 видео и это школа персонального роста от А до Я . Здесь есть все , что вам нужно знать для того чтобы быть счастливым и успешным человеком.
Слушайте, действуйте и счастливого вам пути в самую лучшую жизнь.
Я также написала для вас книгу " Умница, красавица, богачка. Как стать успешной несмотря ни на что" www.tatianakonkina.com
Список книг обязательных к прочтению.
1.Татьяна Конкина - “Умница, красавица, богачка. Как стать успешной несмотря ни на что»
2. Крис Восс « Никаких компромиссов»
3. Дипак Чопра-«Ты университет»
4. Юваль Ной Харари-«Сапиенс
Краткая история человечества»
5. «21 Урок для 21 века»
6. «Люди- Боги»
7. Наполеон Хилл-«Думай и богатей»
8. Ричард Докинз-«Эгоистичный ген»
9. Ричард Докинз - «Бог как иллюзия»
10. Экхарт Толле-«Сила момента сейчас»
11. Грант Кардон-«Продай или продадут тебе»
12. Дэйл Карнеги-«Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей»
13. Дэниел Гоулман-«Эммоциональный интеллект»
14. «Социальный интеллект »
15. Мари Форлео-«Ты богиня»
16. Стивен Кови -«7 привычек высокоэффективных людей»
17. Роберт Сапольски - «Биология добра и зла»
18. Роберт Куросаки - « Богатый папа, бедный папа»
19. Кэрол Двек-«Mindset. The new psychology of success» «Образ мышления»
20. Раян Холидей-«Эго -это враг»
«Верьте мне я не лгу»
21. Аланна Коллен-« 10% Human”
Как микробы управляют людьми»
22. Джим Рон « Сезоны жизни »
« 7 стратегий богатства и счастья »
23. Марк Менсон « Тонкое Искусство пофигизма » и он же
24. «Все хреново»
25. Нил Фергузон «Цивилизация »
26. «Восхождение денег »
27. Стивен Гандри- " Парадокс растений " , " Парадокс Долголетия"
28. Джаред Даймонд " Ружья, Микробы и Сталь. История человеческих обществ"
29. Джейсон Фанг " Интервальное Голодание"
30. Джейсон Фанг " Код Ожирения"
31. Даниел Либерман " Дофамин молекула большего"
32. Давид Синклер " Жизненный План или почему мы стареем"
33. Уильям Дэвис " Пшеничные киллограмы . Как углеводы разрушают тело и мозг", "Super Gut "
34. Карен Армстронг " История Бога"
35. Леонард Млодинов " Не Осознанное. ", " Гибкое мышление в эпоху перемен"
36. Крисс Восс " Никаких Компромисов.»
Больше информации на моем веб сайте www.tatianakonkina.com
Кооперация - tatianakonkina@icloud.com
Я в социальных сетях :
Telegram t.me/tatianakonkina
Instagram / tatianakonkina_
Facebook / tatianakonkina
В Контакте tatianakonkina/
www.tatianakonkina.com
www.bedfordrealtyhomes.com
Запись в «школу современной элиты»
tatianakonkina.com/elite-school
Дамы, когда вы выбираете футболки с лицами, то отдавайте предпочтения мужским. Зачем вам конкуренция?))😊
Дорогая Татьяна! Прекрасное видео! Мне нравится наша российская зима❄У меня много развлечерий бассейн, лыжи, коньки, массаж, в парке прокатиться с горки хоть разок (мне 66), поехать к себе в загоррдный дом, печь растопить, покачаться в лесу на качелях с фужером вина🌲, разучиваю арии из опер! Всем желаю счастья! 🏊🧑🎄❄💸⛸⛸🪗👠👠
Браво!!!!!🎉🎉🎉🎉🎉
Увидела сегодня Николая первый раз! Поздравление с днем рождения Татьяны! Удивителтный, воспитанный, интелегентный мужчина!!!! Так хочется Ваш совместный эфир! Это будет незабываемо!!!!
Да-а уж, я не могла оторвать взгляд от шевелящейся девицы на груди, которая моложе, да еще и в красном., непроизвольно ждала, что она сейчас тоже заговорит...до сознания доходили только обрывки фраз...уберите это из своей жизни
Танечка.после ваших видео поднимается настроение.хочется жить. Да.правильное питание и позитивные мысли.это наверное самое главное чтобы сохранить здоровье. Все болезни от неправильно питания и от нервов. Я на себе испытала. И про яркий свет в помещении зимой это правда. Я люблю одиночество и устаю от людей. Мне достаточно с подругой выпить чашечку кофе и немного пообщаться . А раньше всё было по- другому.жили весело.беззаботно. Спасибо за советы мудрые.
Я тоже как и вы устаю от людей! Они забирают много энергии! Обожаю быть со своим любимым мужем, и сыночками, с ними я наполняюсь!
А я после работу бегу домой, в свою любимую квартиру, в которой я отдыхаю и наслаждаюсь. Я живу одна и очень рада! Мне не скучно! У меня хорошая компания-это Я!!! Удивляюсь когда люди спрашивают не скучаю ли я? ❤😊
@@svetaelbert2481h
Спасибо за информацию.Обращайся с людьми так,как хотел бы,чтоб обращались с Тобой.Возлюби ближнего как самого себя.Деньги не приносят счастья,счастье приносит-помогать другим.Люди-существа состоящие из трех ипостасей:физиология,душевность и духовность.
Очень полезная подборка информации. Продумано, жизненно, полезно.И, главное, преподнесено с душой, от чего это звучит доброжелательно и вызывает уважение. Спасибо!
Умница и красавица! Желаю Вам долгой счастливой жизни. Давно смотрю Вас. Я тоже выросла в глубинкн, мои родители приехали строить Ташкент после землетрясения и остались. Жила в маленьком русском поселке в Узбекистане. Знаю, что можно жить легче, если выучить английский и уехать. Но не могу, я не буду счастлива без своих друзей и родственников, хочу видеться с ними как можно чаще.
Я не претендую на истину по комплектации одежды в стильный образ Татьяны и, слава Богу, никогда не комментировала её подбор одежды. Просто сообщу свою реакцию на футболку. Лично я смотрю видео, где главная героиня в кадре - известный, уважаемый мною блогер. И у меня все время вертится в голове: " Какого "фига" в кадр лезет эта молодая красотка в ярко-красном наряде? В чем смысл её присутствия в кадре? Мне она мешала.
Так идите куда то подальше отсюда. Поберегите себя.🎉
Дело вовсе не в красоте лица на футболке,оно мне несимпатично,просто другое лицо -другая доминанта ,отвлекает и мешает ...
@@allabor2769всегда так думала!как будто для сравнения!но тут,думаю,акцент был на красное
А мне нравится❤
А я подумала "какой смелый, дерзкий образ" Говорит о настрое человека... Не каждая женщина в таком возрасте осмелится такое надеть
Хотелось бы слышать ровный высокий мелодичный голос без завалов в бессильный баритон или прыжков в писк
И без текучего смеха и ухмылок.
Молодец Николай, так держать!👍 Да, нам и дано партнерство, чтобы мотивировать друг друга ❣️💪
Большое спасибо Татьяна. Как всегда всё очень интересно, поучительно и грамотно. Здоровья и счастья Вам.
Татьяна, здравствуйте. Вы не представляете, как я счастлива видеть ваши умные программы. С большим вниманием слушаю уже несколько лет. Благодарю вас за ваш труд .С уважением из Пермского края. Лариса.
Татьяна, добрый день! Спасибо большое за Ваш труд! Очень полезная информация!
Спасибо Татьяна у вас всегда интересные и содержательные видео и вы всегда отлично выглядите! Отдельное спасибо за книги. Сапольского не читала но возьму на заметку 🤓
Спасибо, Татьяна За Ваши видео, рекомендации и опыт, которыми делитесь ❤
Как будто две женщины говорят, это мешает концентрироваться и отвлекает от содержания. Неуместна эта футболка для разговора. Извините за прямоту.
Такого же мнения.
Здравствуйте! Татьяна, огромное спасибо за то, что напомнили мне, что нужно избавиться в первую очередь от того, что делает меня несчастливой! 😊❤️💕 еще мне кажется, для счастья важно делать то, что приносит людям ценность или просто радует в хорошем смысле, будь то хорошо выполненная работа, будь то забота или даже просто юмор, подниимающий людям настроение. Большое Вам спасибо за все Ваши вдохновляющие видео ❤❤❤❤❤
Я не смогла смотреть это видео, мне мешало лицо девушки на футболке. Татьяна не любит критику, но тут явно провал в выборе одежды.
А я даже не обратила внимание на футболку, всегда смотрю в глаза и больше слушаю, если мне интересна информация.
Вы единственный человек которого я смотрю более четырех лет, всю литературу прочитала вами рекомендованную и у меня все в голове разложилось по полочкам.Биология, история, финансы, повышаю свою стандарты постоянно.
Я повысила качество своей жизни, много что изменила в ней в лучшую сторону.❤Спасибо вам
А что делать то,?..
Вот именно -а что делать то, конктетно ???;
@@ekaterinekipiani4152применять прочитанное в жизни!
Спасибо Танюша, приезжайте к нам в Нейпелс Флорида. Мы с мужем и моей мамочкой 94 года переехали 3 месяца из Нью Йорка.
Удачи вам дорогая и крепкого здоровья!❤️❤️❤️
Как хочется к вам , живем в Израиле!❤
Это такой приём, одеваешь какую-то вещь с ярким принтом, или парик можно странненький... ведёшь совещание, можно говорить о чем угодно, все отвлекаются. Так делала мой зам. на своих совещаниях. Я сначала не понимала, что она так вырядилась странно, потом дошло, говори всякую билеберду, всё равно никто не понимает ничего! Вот такой трюк😊
❤Света Воловик! Совершенно верно, есть коллега с такими же интонациями голоса и она весьма успешна в работе🎉
Татьяна, насколько умные вещи вы говорите, главное, чтобы они были услышаны! ❤
Татьяна, спасибо за эфир, он был мне очень полезен. Давно так ваши видео не отзывались мне. Очень согласна с вами по поводу сплетен. Когда не обсуждаешь и никого не учишь психика становится здоровее и настолько лучше становится качество жизни это не описать! Вы подтолкнули меня к тому, что не нужно осуждать и обсуждать других людей, за это очень вам благодарна!
Татьяна, ваши прямые эфиры - маленькие праздники для души.
Татьяна, спасибо ❤❤❤
Благодарю вас Татьяна! Вы с каждым днем становитесь все лучше и лучше! Желаю вам успехов и счастья! ❤
Танечка, спасибо. Вы сами как солнышко с большими позитивными лучами.
Спасибо, Татьяна!
Татьяна, благодарю, что вы поделились списком книг к прочтению. Только с марта месяца я прочитала 28 книг из вашего списка. Теперь эта моя любимая привычка - читать на ночь книги. И все благодаря вам! Спасибо, что делитесь знаниями и опытом ❤
Умница , приходите на в мою школу элитарности , там будет много интересных людей и новых книг.
Присоединяюсь❤
Таня! Спасибочки большое☀☀☀
Благодарю Вас🎉🎉❤
Спасибо за эфир! ❤️❤️❤️
Шикарное видео высокого уровня!
Я имею ввиду всё: интерьер, стильный образ, подача информации и конечно же сама информация 😍💖
Татьяна, здравствуйте!
Спасибо за научный подход, как приятно слушать и смотреть единомышленника.
Про свет совершенно верно: у меня рабочий стол напротив окна, сегодня весь день светило солнышко, и я весь день улыбалась. Многие не понимают, что спорт это не равно профессиональный, достаточно плавать в бассейне или быстро шагать.
С огромным уважением!
Спасибо очень полезная информация и рекомендованная книга
Татьянушка! Прекрасно выглядите! 🌹🌹🌹
Татьяна спасибо !!!!!! Умница
Благодарю вас за видео 🌺🌺🌺♥️♥️♥️
Благодарю Ваш ценный труд👍🥰😍
Спасибо, Татьяна, скучала по видео такого рода🎉🎉🎉
Витамин Д не проникает в кожу, он в ней вырабатывается. Думаю, вы оговорились.
Добрый вечер, Татьяна.
Просмотрела ваш прямой эфир в записи.
Так было приятно услышать то,что я поддерживаю и делаю.
Я сейчас читаю книгу
Мichel Cymes ,,Usa il cervello".
Переведён на итальянский язык с французского .
Я всегда дружу со спортом.
Но мне нужно работать и развиваться в финансовой сфере.
Вы большая умничка ,что учились у кучей.
И много изучаете сама.
Мне нужны знания ,как мне идти вперёд. Ия открыта для этого.
Спасибо за позитивный эфир.
Р.s:
В Неаполе сегодня целый день проливной дождь.
Но у меня предновогоднее настроение.
С уважением Лариса.
Благодарю Вас Татьяна за очередное полезное видео для нас. Здоровья Вам и успехов во всем.💐
Какая вы шикарная!!! Одно удовольствие смотреть и слушать Вас. Вау! Вы очень притягательный человек. И ОЧЕНЬ красивая женщина!!!!❤
Спасибо, так тепло от ваших слов.
Татьяна,вы очаровательны и милы🤝🏻❤️ То,что вы рассказали..... давно,давно известно.... мы не настолько примитивны... лайк не ставлюставлю. Жалко,15минут,проведенных на вашем канале.😮
Откуда столько озлобленных женщин? Как вы такими стали?
Красная икра содержит триптофана 960мг на 100г, миндаль 630, а мясо говядины 133.
Будем есть красную икру.
Позитив Ваш увлекает, благодарю, Татьяна❤
Татьяна ранее заявляла,что не носит майки и футболки с логотипами фирм,что бы не рекламировать их! А сегодня,Это Что на ней одето? Противоречия однако!
Надето
Спасибо большое Tатьяна за Ваш труд!🥰❤🙏
Спасибо за позитивный полезный рассказ.Вы очень обаятельная,мудрая и добрая женщина.
Благодарю вас,Татьяна за вдохновение,которое вы посылаете,восхищаюсь вами.Жду с интересом новые видимо.❤
Спасибо, дорогая Татьяна
Благодарю! Замечательное видео ❤
"Не бойтесь будущего - оно не настоящее!"😊
Здравствуйте, дорогая Татьянушка!!! Вы прелесть, УМНИЧКА!!!! Класс!!!! Спасииибооо Вам!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Вы прелесть!
Спасибо Вам!❤
Никого не хочу обидеть, но эта футболка обескураживает и в этой ситуации явно неуместна. Это вызов или протест?
И то , и другое! Как бы , чтобы не говорили , я буду это носить!
Спасибо за интересную важную информацию! Вы-мой мудрый наставник❤
Татьяна, как же Вам идёт такой нежный маникюр 👍🙂😍🌹🌹🌹
Какой приятный сюрприз - новое видео от нашей замечательной Татьяны!
Добрый день! Татьяна благодарю вас, за классный эфир и полезную инфорцию!🌹🌹🌹🌹🌹❤
Татьяна,я вас обожают не перестаю у вас учится ❤❤❤❤❤💐💐💐💐💐
Выхожу из депресии ( диагностированной), пока без антидепрессантов.
Все советы реально работающие на физическом уровне.
Только знать и делать не одно и тоже. Это же простые вещи, как многие пишут. Нужна системность.
Добавлю ещё, что выполнение цели тоже влияние на выработку этих гормонов.
Ставьте маленькие ежедневные цели и ставьте галочки.
Любое больше дело, разбейте на маленькие шаги ( цели), чем меньше тем лучше.
Как же Вы правы по поводу доброжелательности! Мы любим людей за то добро которое мы им сделали и ненавидим за то зло и горе, которое мы им причинили.
Татьяна, спасибо, очень мотивирующее и душевное видео!
Спасибо Вам Татьяна! ❤❤❤
Спасибо большое! Вы всегда такая молодец!
Уважаемая Татьяна! Спасибо Вам большое за видео. Тема очень актуальна.Как всегда Вас интересно и приятно слушать.И еще Вам очень идет красный цвет помады. Привет из Москвы😊
Всё верно,Вы сказали!!!👍
Ничего нового
Татьяна какая вы стильная)))Вам очень идёт такой образ))просто 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Спасибо огромное, Татьяна, за такое полезное видео. Вы очень мудрая, красивая, активная, и у вас многому можно научится. Спасибо! ❤
Благо Дарю, всё верно ❤❤❤
Ну Татьяна, Вы сегодня зажгли! Я Вас не смотрю часто, но в курсе бесед. А вот сегодня- УХ Феерверк. Спасибо)
Татьяна, спасибо Вам большое ❤
Блин, все старо как мир. Ничего нового она не открыла
Спасибо 🙌🙌♥️♥️♥️
Спасибо за вдохновения ❤
Татьяна, вьі живой пример того, как много можно добиться, если очень захотеть. Спасибо вам!
Спасибо🎉🎉🎉🎉
Вы, как свежий воздух. Умничка.
Танечка, благодарю, море позитива и эндорфинов, все так и есть, браво❤❤❤❤❤, будьте счастливы и хранимы Богом❄️❤️
Спасибо. Очень позновательно
Спасибо за мотивирующие видео.
Спасибо! Зарядили энергией!
Татья на думает, что она не верующая. Но она верующая. Соблюдает все законы вселенной. Молодец. Умница и красавица!!!
Не перестаю вами восхищаться!!!! Благодарю вас Татьяна, вы улучшаете этот мир ✌️
Много еще людей не понимающих и не принимающих того о чем вы рассказываете, это действительно связано с головой, с мозгом. Мне как то подруга открыла для меня( Шамиль Аляутдинов, го книга '' Триллионер"") , и там он сравнивает каждое слово, хорошее слово подобно дереву, и оно цветет.....
Какой звонкий голос!!! Приятно слушать, Татьяна.
Спасибо Татьяна, за хорошие советы. Вас приятно слушать, всегда узнаешь что то новое.❤
Приятно Вас слушать😊
Здравствуйте, Татьяна, когда я Вас вижу в кадре -я вижу и слышу только Вас! Ни одежда, ни интерьер не перетягивание моë внимание от той информации, которой я внимаю от Вас. Спасибо за полезную информацию, Ваш труд и Ваш личный вклад в моë образование или мировозрение
Благодарю вас за эфир ❤
Вы уникальная женщина! Работая маклером в Торонто вы успеваете снимать разные видео, то есть общирный спекрт видео, на разные темы. Всего по чуть-чуть. И никогда о работе маклера, даже если вас спрашивают об этом. Наши знакомые тоже в Торонто и по их уверению, никто из руссукоговорящих в эту нишу не пробьется. Но вам исключительно повезло по тому как вы вещаете! Что там врачи, знают только о здоровье, а вы....охватывете все, все темы затрагиваете.
Спасибо за видео.
Танюша.Спасибо.Прекрасно.
Я обожаю Ваши видео
Рома