Análisis de la bajada en La Desértica. Como calcular tiempos

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  • Опубліковано 27 сер 2024

КОМЕНТАРІ • 48

  • @ComunidadVidasana
    @ComunidadVidasana  10 місяців тому +3

    Recordaros que la mejor manera de apoyar es suscribirse, comentar y compartir el contenido. También estaremos en la Feria de la Desértica para vender Libros y Camisetas 💪💪💪

  • @antonioactinia6566
    @antonioactinia6566 Місяць тому +1

    Qué bueno

  • @AdriLopez1980
    @AdriLopez1980 10 місяців тому +1

    Jolin ya huele a desértica Alex … agradecer el vidiako por q me viene bien pa reforzar la bajada👏👏👏

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana  10 місяців тому

      Ole ahí... Tu seguro que haces un tiempazo💪💪💪

  • @danimestanza4216
    @danimestanza4216 10 місяців тому +1

    Muchas gracias a ver si te veo el sábado

  • @edwinvalenzuela8246
    @edwinvalenzuela8246 10 місяців тому +1

    Gracias y darle 💪

  • @ThomasDohertyJD
    @ThomasDohertyJD 10 місяців тому +1

    Gracias por todo Alex.

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana  10 місяців тому

      1.000 gracias a ti por seguirnos y estar al otro lado. 💪💪💪

  • @laurica331
    @laurica331 10 місяців тому +1

    Eres increíblemente bueno.

  • @angelestomemontesino
    @angelestomemontesino 10 місяців тому +1

    Muchas gracias por wl vídeo! Yo estoy ya atacá de los nervios! El año pasado la bajé con un esguince en el ligamento de rodilla desde el km 30 de carrera...Un infierno. Este año espero mejorar!

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana  10 місяців тому

      Puffff... Ostras. Esperemos que este año vayas estupenda💪💪

  • @raulfloridogallardo1337
    @raulfloridogallardo1337 10 місяців тому +1

    Muchas gracias por los vídeos y consejos!! Me sirvieron de mucho para terminarla ayer 💪💪 La bajada me pilló el tapón y tardé dos horas … el año que viene no me pilla.

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana  10 місяців тому

      Todo un placer compañero. Ahora a aplicarlo durante el año...

  • @ramonestero6007
    @ramonestero6007 10 місяців тому +1

    💪💪💪

  • @carlosparra8540
    @carlosparra8540 10 місяців тому +1

    Desertica.. genial...Muy bonita bajada.. la hice en 31 minutos..soy amateur.. (total 10:50h )

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana  10 місяців тому

      Está muy bien 31. Enhorabuena 💪💪 la bajada se disfruta mucho. Como la pillasteis de gente

  • @joseramongomezalmansa5115
    @joseramongomezalmansa5115 10 місяців тому +1

    Gracias Alex, buen video

  • @rurecer
    @rurecer 10 місяців тому +1

    Gracias por el video

  • @feblag
    @feblag 10 місяців тому +1

    Video de lujo... Mil gracias Alex!!!... Este año, al salir una hora antes quizá (solo quizá) no sea ya noche cerrada cuando pase por ahí.

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana  10 місяців тому

      Yo creo que no. Tu lo harás de día. Ya verás

  • @raulrubino5046
    @raulrubino5046 10 місяців тому +1

    Nos vemos el sábado en la carrera Alex. Un saludo desde la Costa tropical.😉

  • @miguelortuno606
    @miguelortuno606 10 місяців тому +1

    💪🐐💪

  • @ivanpaolo3025
    @ivanpaolo3025 10 місяців тому +1

    Maquina, cuenta atrás para la desértica, el sábado es todo🎉🎉🎉

  • @jmbjmbjmb9674
    @jmbjmbjmb9674 10 місяців тому +2

    Gracias por el vídeo y recordarnos una de las partes más dura de la prueba, un saludo y el sábado nos vemos por allí.
    Enhorabuena por el trabajo que haces Álex 💪

  • @franciscoolivaressimon3980
    @franciscoolivaressimon3980 10 місяців тому +1

    Me motivo y dio fuerzas el mantea "hay que venir entrenao" 😂... a toooope

  • @josende7610
    @josende7610 10 місяців тому +1

    Muchas gracias por el contenido, es de gran ayuda. Enhorabuena por el trabajo que haces y nos vemos en la Desértica compañero 💪

  • @juanmazapata6266
    @juanmazapata6266 10 місяців тому +2

    Ya ves Alex... tu la has bajado en 23 min y yo el año pasao a 23 el km. Espero este año llegar antes y bajarla a tope!!! Gracias por el video!!!

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana  10 місяців тому +1

      Jejejejje. Todo es entrenamiento. Hay que trabajar las bajadas

    • @juanmazapata6266
      @juanmazapata6266 10 місяців тому

      @@ComunidadVidasana 🤣🤣 Lo que hay es que llegar antes de que se forme el tapon!!

  • @franciscoolivaressimon3980
    @franciscoolivaressimon3980 10 місяців тому +1

    El año pasado hice y termine La Dedesertica.., nunca hsbis hecho nada superior a 20km..,y toda la prueba me iba diciendo "hay que venir entrenao"😂

  • @almeria19711
    @almeria19711 10 місяців тому +1

    Parece fácil , pero en la carrera ya llevas 50 kilómetros en las piernas y eso puede pasar factura

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana  10 місяців тому

      Así es... Por eso hay que ir Entrenao 😅😅😅

  • @antonioactinia6566
    @antonioactinia6566 Місяць тому +1

    Suele hacer calor?