JAK BYĆ PRODUKTYWNYM I PRZESTAĆ PROKRASTYNOWAĆ

Jeśli ten film Ci się spodobał, to będzie mi bardzo miło jeżeli zostawisz komentarz dla zasięgu, żeby więcej osób mogło go zobaczyć! Dzięki!💕
💫MOŻESZ WESPRZEĆ MNIE NA PATRONITE: patronite.pl/basiasas
💫INSTAGRAM: / basia.sas
💫 INSTAGRAM Z JEDZONKIEM: / basiasas_recovery
💫 TIKTOK: vm.tiktok.com/ZMefpRVdH/
💫 DRUGI KANAŁ: / @basiasasvlogs749
✉CONTACT ME: [e-mail]
💫Music by Gil Wanders - Still Morning - thmatc.co/?l=2C7A8437
zdjęcie z miniaturki: Iza Skowrońska
#produktywność

[@l.gancarz9914]

nagrałabyś filmik jak przestać być perfekcjonistą?

[@basiasas]

Ciekawy pomysł❤

[@karolinawisniewska8755]

Ten film wleciał w idealnym dla mnie momencie. Właśnie pracuję nad produktywnością oraz systematycznością i jestem na dobrej drodze i życzę tego każdemu kto tego chce. Pamiętajmy tylko, że wszystko z głową. ❤❤

[@basiasas]

❤❤❤

[@maddie8620]

Mój patent na produktywność wygląda tak:
1. Wyznaczam sobie cel.
2. Wypisuję w dużym skrócie co muszę zrobić, żeby go osiągnąć.
3. Ustalam czas do kiedy mniej więcej ma się wyrobić.
4. Zapisuję sobie co zrobiłam np. danego dnia, żeby osiągnąć cel.
Serdecznie polecam tą metodę osobą, które, tak jak mnie natłok drobnych zadań demotywuje. W ten sposób odgraciłam cały swój pokój w ciągu tygodnia i nie straciłam chęci do utrzymywania porządku. ❤️

[@basiasas]

❤❤❤

[@olaczyk]

Super, dzięki!

[@zosiajasinska6858]

Ten film jest dla mnie ponieważ ostatnio brakuje mi motywacji do nauki.
A ten film bardzo mi pomògł♥︎

[@basiasas]

❤❤❤

[@Gabi-uf7nh]

Właśnie telefon odłożyć bo to najgorsza rzecz jaką rozprzasza 😂

[@arturbabinski7248]

- zapisuj zadania w organizerze
- rozbijaj zadania na małe kroczki
- priorytetyzuj zadania i zaczynaj od tych najwaznijszych
- badz elastyczny i uwzglednij to ze plany moga sie zmienia
- łącz kilka obowiazkow w jednym czasie- np jeśli masz wykład 1 godzinę a potem zrobić obiad w 1 godzinę, to połącz to
- przeplataj obowiazki- skoro wczesniej umyslowo lub przy komputerze, to teraz fizycznie lub poza ekranem
- pracuje tylko do 20:00- reszta to tylko przyjemnosc
- pozbądź się rozpraszaczy- żeby cię nie kusiło i rozpraszało
- wyznaczaj nagrody za wykonanie swoich zadań

[@paulinakrzysztofik1489]

Przez e-lekcje czy inaczej zdalne lekcje, bardzo się rozleniwiłam i muszę wrócić do produktywności. Film w sam raz dla mnie ❤️❤️🦋

[@basiasas]

❤❤❤

[@viki46]

bardzo przydatne rady, w czasie siedzenia w domu jakoś nie mogę się zmotywować do nauki🌸 PS dla zasięgu✨

[@basiasas]

❤❤❤

[@Iggyjestem]

Bardzo dobrze, że wspomniałaś o nieprzepracowywaniu się 💗 to jest bardzo ważne dla pracoholików i perfekcjonistów, a mam wrażenie, że trochę się ich zawsze pomija w takim standardowym rozumowaniu o produktywności 💗💗

[@basiasas]

❤❤❤

[@klaudiaeciak5057]

Gorzej jeśli ma się natłok pracy domowej i nauki, której nijak nie da się odłożyć na później albo podzielić, bo materiał jest zadawany z dnia na dzień :// Od tygodnia śpię po 4 godziny i już czekam na święta, żeby móc porządnie odpocząć.

[@Iggyjestem]

@@klaudiaeciak5057 zdecydowanie, nie rozumiem nigdy zasypywania rzeczami do zrobienia tak nagle, to strasznie źle wpływa psychicznie na osoby, które lubią czuć kontrolę nad planowaniem

[@paulinaszulc9666]

odkrycie twojego kanału było jedną z lepszych rzeczy jakie mi sie przytrafiła w ostatnim czasie 🥰

[@basiasas]

Aww❤🥺

[@olaczyk]

Zgodzę się❤

[@iwonamachaj8126]

💖- dla zasięgów bo uważam że jesteś cudowną osobą i więcej ludzi powinno cię oglądać i uczyć się od ciebie 💖

[@juliagzela9998]

przyda się! Twoje filmy to olbrzymia motywacja dla mnie!

[@alinka1386]

Super rady. Dzięki 💜🌸

[@nastiiaa]

Jaki idealny temat dla mnie, zabieram się za słuchanie

[@basiasas]

Super!❤

[@elomordo2344]

Super film! 💖
Nagrałabyś filmik o trądziku, celuicie i rozstępach

[@klaudiawowicz9076]

Jak zwykłe trafiasz w punkt 🎯 ❤
Film idealny w obecnej sytuacji 🦙❤💪

[@basiasas]

❤❤❤

[@olalachowska2365]

✨Komentarz dla zasięgu ✨

[@basiasas]

Dzięki❤

[@prettysavage6151]

Uwielbiam twój kanał :o szukałam kogoś jak ty od miesięcy ale nie mogłam znaleźć 🥰

[@basiasas]

❤❤❤

[@sabinabiaek4222]

No dzień dobry❤ zawsze się uśmiecham jak to mówisz!

[@basiasas]

❤❤❤

[@kajastormowska4360]

Twoje filmy to dla mnie najlepsza motywacja! Aż chyba dzisiaj zrobię prezentację do szkoły

[@basiasas]

Powodzenia❤

[@jagodaplachetka8298]

kolejny przydatny filmik! tak trzymaj!

[@basiasas]

❤❤❤

[@karolinaa8721]

Mega filmik, przydatne informacje i w ogóle w idealnym czasie dla mnie, dziękuję! Tak btw, piękny makijaż ❤❤

[@basiasas]

Dziękuję❤🥺

[@aniagwozdz9395]

dla zasięgu super robota ❤️

[@basiasas]

Dzięki ❤

[@weronikawitkowska4414]

Ciesze sie, ze postanowiłaś zrobić taki film, bo jak zwykle super sie wypowiadasz w tych tematach. A teraz to ludzie potrzebują produktywności, a w szczególności w tych czasach gdy nie jest to łatwe

[@basiasas]

❤❤❤

[@wiktoriabojanowska6124]

Takiego filmu potrzebowałam ❤️

[@basiasas]

❤❤❤

[@haniasniatkowska2274]

Świetny film! Akurat go potrzebowałam ❤❤😌

[@basiasas]

❤❤❤

[@paulinamrozik9485]

Bardzo potrzebowałam takiego filmiku! Jedna rzeczą z postanowień była produktywność,nad która staram się pracować. Nie ukrywam filmik bardzo mi się przyda :>❤️

[@basiasas]

❤❤❤

[@UFO345PL]

Z chęcią obejrzę ♥️🦋

[@basiasas]

❤❤❤

[@julciaa2554]

Potrzebowałam tego

[@basiasas]

❤❤❤

[@_dosia_zosia_6960]

😻 dla zasięgu, bo wartościowy film ~!

[@basiasas]

Dziękuję❤

[@patrycja3505]

Idealny film! Mega mi się przyda, bo właśnie staram się walczyć z prokrastynacją.

[@basiasas]

❤❤❤

[@niewiemaco9319]

potrzebowalam tego filmiku, dziękuję ❤️

[@basiasas]

❤❤❤

[@olaniemiec7901]

Świetny film, zdecydowanie skorzystam z tych rad

[@basiasas]

❤❤❤

[@agnieszkapasota3433]

Super film od mojej ulubionej youtuberki!💕💜

[@basiasas]

❤❤❤

[@wiktoriarydzewska7103]

Uwielbiam spokojny klimat Twoich fimów

[@basiasas]

❤❤❤

[@sab8007]

Super pomysł na filmik! I ślicznie wyglądasz 💘

[@basiasas]

Dziękuję❤

[@ajcilaa2887]

Komentarz dla zasięgów ❤️ oby jak najwięcej takich filmików ❤️❤️

[@basiasas]

❤

[@olastatnik]

Bardzo przydatny filmik i ślicznie wyglądasz 😍😍

[@basiasas]

Dziękuję❤🥺

[@biankao9168]

komentarz dla zasięgu, super filmik!! ❤❤🦙

[@basiasas]

Dziękuję💕

[@natalka7049]

super film jak zawsze 😍

[@basiasas]

❤❤❤

[@j.l.1914]

Ten filmik był baaardzo pomocny ❤️

[@basiasas]

Cieszę się❤

[@hannah.josephin4746]

Kocham odcinki na których są takie porady❤️ miłego wieczoru

[@basiasas]

❤❤❤

[@matela144]

Akurat mam trochę wolnego czasu a tu nowy odcineczek mojej ulubionej youtuberki 😁😊❤️

[@basiasas]

Jeeej❤

[@weronika482]

Ten film to coś czego teraz potrzebowałam❤😇

[@basiasas]

❤❤❤

[@milenalesniewska6122]

Super tematyka na film ❤️

[@basiasas]

❤❤❤

[@karolinka1233]

Najlepszy początek weekendu💕

[@basiasas]

❤❤❤

[@wiktorias1277]

super film

[@basiasas]

Dziękuję❤

[@zosia5914]

Super film kochana ❤ bardzo mi pomogłaś 💪

[@basiasas]

❤❤❤

[@szubidubi8151]

Dla zasięgu pięknaa ! ❤

[@basiasas]

Dziękuję❤

[@klaudia4079]

Basia ślicznie wyglądasz 💓

[@basiasas]

Dziękuję❤🥺

[@kasiuuta]

Potrzebowałam tego filmu ❤️😌

[@basiasas]

❤❤❤

[@alicjakowol2901]

Super filmik ❤ pozdrawiam

[@basiasas]

❤❤❤

[@juliabida6027]

Ale śliczny makijaż rób sobie taki częściej ❤️

[@basiasas]

❤❤❤

[@UFO345PL]

PS. Gratuluję liczby subskrypcji 🥰

[@olaczyk]

Boże dziękuję Ci za te porady!!! Mam z tym problemy i mam nadzieję że dzięki tobie mi sie uda ogarnąć❤❤

[@basiasas]

❤❤❤

[@dkhtnmsx4396]

UWIELBIAM TWOJE FILMY!

[@basiasas]

❤❤❤

[@landrynka780]

śliczny make-up i ten film mega mi pomoże bo mam harówę na studiach i chce w jakimś stopniu popracować nad swoją produktywnością 💞

[@basiasas]

❤❤❤

[@majagowania7989]

potrzebuję motywacji, żeby znowu zacząć prowadzić mój bullet journal i na nowo poczuć się produktywnie, a ten filmik mi w tym pomoże, więc dziękuję serdecznie

[@basiasas]

❤❤❤

[@amelka5097]

Jesteś moim odkryciem 😍😍

[@basiasas]

Aww❤🥺

[@marys9607]

Dziękuję za ten film! Pisze niedługo maturę i mam wrażenie, że nie umiem się do niczego zabrać ani nic ogarnąć ale ten filmik na pewno mi pomorze.💗

[@basiasas]

❤❤❤

[@Bunnygirl_038]

tego potrzebowałam

[@basiasas]

❤❤❤

[@dominicacalibra3291]

Super film ❤❤ zostawiam komentarz dla zasięgu :))

[@basiasas]

Dziękuję❤

[@-andzia-4642]

✨zasięgi✨ świetny kanał ♥️

[@basiasas]

Dziękuję❤

[@wiktoriaostrowska1057]

Super film❤️

[@basiasas]

Dzięki❤

[@lusiaksiazkoholiczka4045]

Kom dla zasięgu a poza tym to dzięki za super film❤

[@basiasas]

Dziękuję❤

[@xxalicjaxxq-4890]

Wiesz jak poprawić człowiekowi dzień, zabieram się za oglądanie💗

[@basiasas]

❤❤❤

[@miliil2833]

Idealny moment
:)

[@basiasas]

❤❤❤

[@katarzynab.132]

Basia, czym nagrywasz swoje filmiki i gdzie je montujesz? Jakość jest sztosik! ❤

[@kingaflaszynska2990]

komentarz dla zasięgu! 🥰

[@basiasas]

Dzięki❤

[@michalinafrankiewicz7702]

Super filmik 🌺 choć nie umiem być zorganizowana, robic sobie plany i wgl, to bardzo miło się ogląda.
Dla zasiegu 🦊
I żeby było ci miło 🧡🧡

[@basiasas]

Jest najmilej❤

[@hannahrycaj359]

Super filmik! ❤
P.S. pięknie Ci w tych rzęsach Basieńko 😊

[@basiasas]

❤❤❤

[@nataliaorlik7179]

Piękna 💕

[@basiasas]

🥺❤

[@tatianapiwowar1364]

Dziękuję 😘

[@basiasas]

❤❤❤

[@juliaweronika9972]

Uwielbiam

[@basiasas]

❤❤❤

[@pdw6869]

Powinnaś mieć więcej subskrypcji dobra duszo 💜💛

[@basiasas]

❤🥺

[@izanela]

Lepiej weekendu nie dało się zacząć!💗

[@aniakrajewska2076]

Dla zasięgu 🔥🔥🔥🔥

[@basiasas]

Dzięki ❤

[@GeekWork]

Dobry system produktywności sprowadza się do kilku podstawowych reguł:
- jasnego wyznaczania celu i określenia ich w czasie - co chcesz zrobić, kiedy chcesz to zrobić i DLACZEGO chcesz to zrobić
- regularnych przeglądów czy te cele krótkoterminowe (na dzień, tydzień, miesiąc) są zgodne z celami długoterminowymi (na rok, 5lat, całe życie)
- dbanie o swoje zasoby - przeplatania okresów mocnej i intensywnej pracy z czasem kiedy odpoczywamy i mniej robimy
- pracowanie w blokach - standardową prostą metodą jest pomodoro - czyli 20 min pracy, 5 min przerwy i kolejny blok 20 min pracy
- sen - podstawą dobrego systemu produktywności jest dobry wypoczynek i dbanie o regularne pory snu
A na koniec... wszystko sprowadza się do tego, że kiedy trzeba pracować - pracować! Ale pamiętać o odpoczynku

[@basiasas]

❤

[@karolinamatwiejuk1324]

Dla zasięgu 🔥

[@basiasas]

Dzięki ❤

[@whypeople62]

Oj potrzebuje tego filmu

[@basiasas]

❤❤❤

[@Emilia-bj5qr]

🦙 Lama dla zasięgu

[@basiasas]

Dzięki❤

[@aleksandrakloc8485]

Ślicznie wygladasz🌺

[@basiasas]

Dziękuję❤

[@smaczneimatchy]

dokładnie tego potrzebowałam🤍

[@basiasas]

❤❤❤

[@marysiasiarkowska4866]

dzienki basiu

[@basiasas]

❤❤❤

[@kacza.ko_3636]

Super rady i świetny filmik. Będę starać się wprowadzić je u mnie. 🥰✨

[@basiasas]

❤❤❤

[@joannakrzewska8543]

Komentarz dla zasięgu ❤

[@basiasas]

❤❤❤

[@misia6062]

Fajny filmik czekałam na coś takiego właśnie👍brakuje czasami sił ogarnąć pracę i wszystko wokół😰

[@basiasas]

❤❤❤

[@alicjakaras1181]

pierwsza! zabieram się za oglądanie!

[@basiasas]

Jeeej!❤

[@kasia_wilk]

czym nagrywasz i gdzie montujesz? 🥰

[@wikusiawikusia7236]

Komentarz dla zasięgu....
PS. Kocham ❤️❤️❤️

[@basiasas]

❤❤❤

[@selinder]

Dla zasięgu ! 🤓

[@basiasas]

Dzięki❤

[@anieladutkowska7793]

Komentarz dla zasięgu 😍

[@basiasas]

Dzięki❤

[@olaczyk]

Również ja udaję, że nagrywam jakiś filmik. Nie wiem czemu ale pomaga. No i najważniejsze muzyczka! Ale taka spokojna ❤ Pozdrawiam

[@basiasas]

❤❤❤

[@oliwka3909]

💕

[@basiasas]

❤

[@wiktoria6490]

super film napewno skorzystam z aplikacji z drzewkami buziaki 💋

[@basiasas]

❤❤❤

[@malina7789]

Jeju wymienilas wszytstkie sposoby ktore stosuję haha

[@basiasas]

❤❤❤

[@Sonia-pu6kf]

komentarz dla zasięgu 😊

[@basiasas]

Dzięki❤

[@Nicole-su3bk]

Komentarz dla zasięgu ⚡

[@basiasas]

Dzięki❤

[@basiabudnicka9328]

Film super, ja osobiście polecam kalendarz DigiCal, a zwłaszcza opcję Agenda. Jak mam dużo do zrobienia czy nauki organizacja w taki sposób mi super ułatwia.

[@basiasas]

❤❤❤

[@ann5607]

Zasięg❤️

[@basiasas]

Dzięki❤