เกลียดตัวเอง ไม่พอใจในตัวเอง ไม่ชอบตัวเอง กับนักจิตวิทยา

ไม่พอใจในตัวเอง ไม่ชอบตัวเอง เกลียดตัวเอง ความรู้สึกเหล่านี้เริ่มมาจากอะไร จะทำอย่างไรในวันที่รู้สึก เกลียดตัวเอง ให้กลับมารักตัวเอง มาร่วมพูดคุยและแชร์เกี่ยวกับ “ เกลียดตัวเอง” กับรายการพูดคุย Alljit X คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก :)
เกลียดตัวเอง ไม่พอใจในตัวเอง ไม่ชอบตัวเอง กับนักจิตวิทยา
00:00 l เริ่ม
01:35 l เกลียดตัวเอง กับ ไม่ชอบตัวเอง เหมือนกันไหม ?
04:05 l ถ้าเราเกลียดตัวเองมากๆ จะเสี่ยงเป็นภาวะทางจิตไหม ?
04:55 l จุดเริ่มต้นของ “ความรู้สึกเกลียดตัวเอง”
07:14 l รู้จักตัวเอง
08:25 l ภูมิใจในตัวเอง
15:31 l จบ
สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ
/ @alljit2899
รวมบทความ สุขภาพใจใน - www.alljitblog...
ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ
Spotify - open.spotify.c...
Apple Podcast - podcasts.apple...
Google Podcast - podcasts.googl...
Podbean - alljit.podbean...
Blockdit - www.blockdit.c...

[@alljit2899]

Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓
เรามาสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้กันและกัน บนแอปพลิเคชัน Alljit ได้ฟรี
ดาวน์โหลดของ iOS
apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
ดาวน์โหลดของ Android
play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit

[@inkyp.3816]

ส่วนตัวรู้สึกว่าตัวเองไม่มีอะไรที่ชอบหรือภูมิใจในตัวเอง เราไม่มีสิ่งที่เก่งและไม่มีความสามารถหรือศักยภาพที่จะทำอะไรเป็นพิเศษสักอย่าง รวมถึงไม่เคยประสบความสำเร็จกับอะไรเลยค่ะ 😢

[@alljit2899]

เราเก่งในแบบของเราแล้วนะคะ ค่อยๆค้นหาตัวเอง มองเห็นคุณค่าจากสิ่งเล็กๆน้อยๆของตัวเราเอง แอดเป็นกำลังใจให้ค่ะ❤️

[@user-nj3bz3vk6m]

สู้นะเราก็เป็นแบบนี้เลย

[@user-hk4ls9wf6t]

เหมือนกันครับ

[@bambam7445]

ทำยังใงคะถ้าโดนเกลียด ทั้งที่เราไม่ได้ทำอะไรให้ เหมือนเป็นหัวหน้างาน มอบหมายงานให้ลูกน้องอะไรแบบนี้อ่ะค่ะ ไม่ได้หนักนะ เป็นงานที่ตำแหน่งนั้นต้องทำอยู่แล้ว

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@kaews.4069]

ขอบคุณค่ะ

[@alljit2899]

ยินดีมากๆค่ะ💙

[@plukzii186]

อยากฟังยาวๆคับ

[@alljit2899]

แอดจะแจ้งทีมงานให้นำไปพิจารณานะคะ❤️

[@plukzii186]

@@alljit2899 ❤️‍🩹🤗

[@Hippo.emerald.njnj-wyv5fj]

หนูรู้สึกว่าส่วนตัวหนูเกลียดตัวเองเพราะว่าพ่อแม่ครูมักจะบอกว่าหนูขี้เกลียดไม่เอาใหนเรียนไมาเก่งต่างๆนาๆแต่มันก็ไม่ได้ร้ายแรงขนาดนั้นแต่หนูเป็นคนที่เศร้าง่ายเสียใจง่ายหนูเลยรู้สึกแย่กับตัวเองมันทำให้หนูเริ่มทำร้ายตัวเองเวลาที่หนูทำสิ่งแย่ๆในตัวเองออกมา หนูขอบคุณมากนะคะที่ทำให้เกิดความคิดดีๆกับตัวเองขึ้น(หนูอายุ12คะ)

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้เสมอนะคะ แอดยินดีรับฟังค่ะ💙

[@user-ie3dx7iv4e]

ผมก็ไม่ชอบตัวเอง

[@user-fc5zk5gw1l]

ผมก็เป็นอย่างที่พวกพี่สาวพูดมาเลยครับจะทำยังไงดีครับช่วยแนะนำผมหน่อยน่ะครับ

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@sonelamkonesavanh]

รู้สึกเเกลียดตัวเองไม่ชอบตัวเองทีเป็นคนเเบบนี้😭

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@ntsnap6673]

ขอปรึกษาไรหน่อยนครับรู้สึกว่าตัวเองไม่เก่งเลยผมตั้งเเต่เขามาเรียนวาดรูปก็รู้สึกว่าคนรอบตัวเก่งไปหมดเลยยรู้สึกว่าตัวเองไม่เก่งเลยย😂

[@alljit2899]

แอดเชื่อว่างานศิลปะไม่สามารถเปรียบเทียบหรือตัดสินได้ว่าใครเก่งกว่าใคร ทุกผลงานนั้นมีความสวยงามเสมอค่ะอยู่ที่เราจะเลือกมอง ที่สำคัญอย่าเอาตัวเองเปรียบเทียบกับใครหรือดูถูกตัวเองนะคะให้กำลังใจตัวเองและพัฒนาตัวเองต่อไปค่ะ แอดเป็นกำลังใจให้เสมอน้า💙