NO MÁS CONTROL: Cómo Dejar Ir Situaciones y Personas Negativas | Escuela de Expansión
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- Опубліковано 18 вер 2024
- En este video de *Escuela de Expansión*, exploro el proceso de dejar ir aquellas situaciones y personas que ya no te sirven. Muchas veces, intentamos controlar todo en nuestras vidas, desde las relaciones hasta las circunstancias, pero ¿qué sucede cuando ese control se vuelve contraproducente? Es fundamental aprender a soltar el control para alcanzar una vida más plena y equilibrada.
Comparto mi experiencia personal y técnicas efectivas para liberar el apego y la necesidad de control. Exploraremos temas como:
1. **Identificación de patrones de control**: Cómo identificar cuándo estamos intentando controlar demasiado.
2. **Aceptación y desapego**: Estrategias para aceptar lo que no podemos cambiar y soltar lo que nos hace daño.
3. **Beneficios de dejar ir**: Cómo el desapego puede mejorar tu bienestar emocional y mental.
*¿Te has sentido atrapado o estresado intentando controlar cada aspecto de tu vida?* Este video te proporcionará herramientas para reconocer esos momentos y tomar acción para mejorar tu bienestar.
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- #Soltarelcontrol
- #crecimientoydesarrollopersonal
#Bienestaremocional
#Superaciónpersonal
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Uy qué vídeo tan hermoso te amo hermana, gracias por compartir tu conocimiento
Gracias hermoso por ver
💋
❤
Te agradezco tanto pero tanto todo esto que de ti se oye tan simple y rotundo, contundente y nunca nadie me dijo ni terapeutas..tiempo atrás encontrarme con tanta sinceridad y acertividad me podrían haber sacado de situaciones puntuales. Hoy es hoy y ahora y ser y hacer desde este presente es donde voy a trabajar de mantenerme y avanzar con la vida. Gracias de corazón bella
Yo fui controladora al máximo y hoy lidio con lo poco que queda en mi de aquella versión y salir del dolor y culpas o miedo. Con meditaciones y otras prácticas.
Encontrarte se siente bello hermana❤
Eres perfecta tal y como eres y en tu naturalidad siempre has merecido todo el amor del mundo. Recibo tus palabras con amor.
Holaa, hace unos días encontré tu canal. Estoy finalmente aceptando que estos años he forzado una relación que en el fondo ni me gusta... Me quedé por mucho pasandole información y hablandole todo lo que iba viendo o aprendiendo acerca de espiritualidad y psicología porque me apasiona desde niña el ser humano. Pero, me he drenado energéticamente y mi cuerpo ya no aguanta más, se me esta cayendo el cabello, no descanso bien, he perdido peso y me siento fea. Esto que hablas es algo que en fondo lo sé, pero el miedo y bloqueos de vivencias traumaticas nos paralizan, hoy día encuentro progresivamente mejores formas de procesar mi dolor :,3
Te mando un abrazo de amor. Cree en ti para hacer congruente en esta realidad lo que ya has integrado. Eres la heroína de tu historia 🫶🏻