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Mindfulness: 17 Minutos / Meditação Guiada - Fabio Lima
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- Опубліковано 16 тра 2019
- MINDFULNESS: 17 MINUTOS - MEDITAÇÃO GUIADA
Neste vídeo eu venho lhes trazer uma prática de Mindfulness de 17 minutos. Esta vivência pode trazer inúmeros benefícios para a sua saúde física e mental, principalmente se for praticada diariamente.
Espero de coração que goste e que compartilhe esta vivência incrível. Boa Jornada!!
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Experiência gratificante! Grato, Fábio Lima!
Falo que nossa cabeça pode se tornar nosso pior inimigo.
Sempre fiz tudo pra todos e me esqueci em algum canto.
Por volta de 10 anos comecei a ter crises...principalmente qdo ia fazer algo pra mim...Tinha um sentimento de culpa avassalador aí a crise chegava.
Mas tudo tem sua hr ....
A minha chegou ouvindo teus vídeos pude entender muitas coisas...engraçado o óbvio. ..Mas tive que enxergar agora.
Outro dia consegui tingir meu cabelo sem ter crise...
Acredito que Deus interliga vidas pra que coisas boas aconteça no meu caso foram teus vídeo Fábio. ...Obrigada por vc ter entendido que essa era teu chamado ...Ajudar o próximo. ...
Poxa vida, Ana Paula!! Gratidão por todo o carinho e também por sua presença, viu?!
Sigamos juntos!! Forte abraço!!
@@meditarparadespertar estou precisando muito de ajuda e espero conseguir... Gratidão
Gratidão sempre Fábio Lima 💙💚😍🙏
Obgda, é minha primeira vez que faço meditação, e estou relachada, feliz 😀, fui diagnosticada com fibromialgia, tinha preconceito sobre meditação, porque sou Cristã, e achava que era errado, mas estou me sentindo bem...obgda 🙏❤
Boa tarde Fábio. Acalmar a minha alma e meu coração. Alivie todo o stress a ansiedade. Repouse as mãos sobre o seu colo.🙏🙌😍🥰😘❤️✨
Bom dia Fábio que meditação maravilhosa, estava com uma dor na panturrilha quando terminei a meditação a dor tinha passado, gratidão gratidão! 🙏
@fabiolima, aqui vou eu para mais um dia tranquilo e com serenidade possivelpata a situação atual. Mas em consciência vou sempre em frente e destemida. Gratidão profunda por estes momentos lindos e de relaxamento e bem estar total meu anjo. De Portugal para Brasil um beijo e BE SAFE please.
Obrigado Fabio! Você é LUZ !
@fabiolima meu querido, gratidão profunda pelas suas meditações e mindfulness guiada. Fabuloso, muitíssimo bem, e continuarei aqui em Portugal 🇵🇹 a torcer por si meu anjo. Estou actualmente no ramo imobiliário aqui por todo o país apesar de ser de Lisboa, se precisar de alguma coisa daqui, ou equacionar vir para junto de nós Portugueses, não hesita em contactar. Você está comigo em Instangram também . Para além disso também irei iniciar daqui a uns tempos outro projecto, para além do lançamento do meu livro.
Estou consigo há quase 3 anos e “ show de bola” 🙏❤️🙏❤️💎🇵🇹🇧🇷👌
Gratidão! Gravando! Gratidão!
:Vivo assustada, com ansiedade.Comecei hoje ,tenho fé e vou tirar isso de mim.
Faço outras meditações com você
Deus lhe abençoe!
Gratidão é tudo o que eu posso dizer. Suas palavras, sua voz... Tudo o que precisamos para nos guiar ao caminho da paz e ao encontro de nós mesmos. Beijos de luz no seu coração. 💖
Muito obrigado!! Mãe é mãe, né?!!
Gratidão profunda por todo o carinho.
Amo você!
Este momento é sublime!!!
Quando vc pergunta o som q estou ouvindo e no mesmo instante ouço os pássaros cantando!!!!
Fábio,vc é surpreendente!!!
Grata!
Fabio Lima , muito grata. O senhor é muito delicado, suave e muito querido Agradeço lhe a sua bondade e ajuda, desejando lhe o maior sucesso e felicidades em toda a sua vida Maria em Portugal
Muito obrigado, Maria!
Seja muito bem vinda...Forte abraço!
Bom dia Fábio. Obrigada pela meditação, sinto vontade de ficar por mais tempo meditando , é muito bom. Me faz tão bem, me sinto feliz. Gratidão!
Essa meditação nos deixa tão focada e agradável sensação. Quanta gratidão Fábio!! Maravilhaa.💙👏
Com a meditação, me tornei uma pessoa mais calma e mais dócil!
Agora encaro certas situações da vida com naturalidade...sem "stress"
Obrigado Fábio...por ser um canal de bençãos em nossas vidas!
Amo demais não durmo sem fazer gratidão por esta aqui q Deus ti abençoe vc e luz em nossas vidas 🙏🌷💙
Bom dia Fábio 🌞 ... Gostei muito da meditação de hoje 🌻... Gratidão e Namastê 🙏🏻.
Obrigado! Sucesso sempre! Namaste!
@fabiolima, gratidão profunda meu anjo de cura . Be safe
Muita bom Fabio , nas suas meditações meu nível de concentração e percepção tá absurdo, consigo sentir a pulsação do meu coração rapidamente e uma sensação de bem estar enorme ! Obrigado !
Gratidão,por este momento tão harmonioso e tranqu ilo.Bem haja.Maria Sousa.Porto.Portugal
Fábio, conheço muitos canais de meditação mas você é incomparável. Obrigado ♥️
Divulgo sempre 🌻
Gratidão por sua presença e por divulgar meu trabalho, Thiago!
Forte abraço!
Bom dia, Fábio, lindíssima a meditação. Gratidão
Gratidão Fábio! Gratidão Deus!
É uma leveza, parece nao sentir minhas maos de tao leve,uma vontade de sorrir!que coisas boa
Fabio , quero expressar a gratidão pelo bem que seu trabalho tem me feito, eu sofri com ansiedade a anos, inclusive tomei remédio controlado por 6 anos, o qual me ajudava a ter um controle emocional , mas por outro lado me tornava uma pessoa lenta, sem perspectivas, com a mente anestesiada. A partir de fevereiro de 2020 decidi largar os remédios e tomar algumas atitudes alternativas para controlar a ansiedade, entre essas medidas a meditação foi uma grande aliada ao meu tratamento , além de parar com o café, cujo fora um grande inimigo meu sem eu saber, e comecei a me exercitar todos os dias as 6h da manhã (corrida de rua), as 7h eu dava início a meditação (prática que mantenho ainda nos dias de hoje.
Não foi fácil superar a ansiedade , principalmente no alge da pandemia onde meu trabalho passou a ser hoje office e a carga aumentou muito, tive algumas crises nesse período. Mas enfim, hoje sinto que a meditação me ajuda muito , aprendi a me controlar, aprendi a respirar em momentos de pressão psicológica e com certeza estou vivendo uma vida muito mais saudável. Você tem sido um grande amigo através de suas meditações guiadas, só tenho a agradecer !
Bruno, fico muito feliz por saber da tua história e por saber que de alguma forma, as meditações aqui do canal lhe auxiliam de alguma maneira. Gratidão por sua presença e carinho...Sigamos juntos...Forte abraço!!
Fiz duas meditaçoes seguidas, da uma sensação tão boa !não imaginava que ela tem todo esse poder ❤️
Obrigada! Sinto-me bem melhor!!🌹🌹
Comecei com cinco minutos, passei para dez minutos e hoje já faço por quinze minutos! Como a meditação me faz bem! Parabéns, Fábio Lima! Obrigada!
Muito bom ! Já pratico meditação com Fabio Lima fazem uns 2 anos e tenho sentido os benefícios. Obrigada ! Que Deus te abençoe!🤗
Excelente a maneira de vc dirigir a meditação!
Gratidão 🙏🏻
Muito obrigado, Martha! Sigamos juntos...Forte abraço!
Relaxei tanto que quase dormi!!!❤️👏❤️👏❤️👏❤️👏
Gratidão Fábio! Nosso dia tem colorido diferente com suas meditações. Não tenho palavras para expressar o quanto me faz bem. Gratidão sempre!
Agora fiz a meditação sem anúncios que sensação Boa e minha primeira vez☝🙏gratidão!!
grata @fabiolima gratidão profunda
obrigado Deus abençoe sempre,gratidão🙏
Eu simplesmente descansei por completo com essa meditação guiada. Gratidão que tenho por você ter contribuído de forma muito especial e produtiva em minha vida. Deus te pague por tudo!!!
Muito obrigado, Gercino!!
Grande abraço!
Gratidão Fábio, Meditação maravilhosa, quantos benefícios: físico, mental e espiritual. Fluidos de harmonia fluam na sua vida. Namastê 🙏
Tô adorando cheguei agora por aqui,mas pratico a meditação sozinha faz um tempinho.
Muito bom
Me emocionei
Veio a lembrança de minha mãe, qd eu levava um café cedo para ela na cama.
Vivi esse momento de amor com minha Mãe e agradeço.
Hoje ela está no Mundo Espiritual
Maravilha!! Me senti muito leve.
Gratidão
Ontem a tarde tentei fazer projeção astral e nada, mas quando foi hj ouvi umas meia hora de outra meditação sua e depois resolvi escutar essa, não é que eu consegui. Que sensação maravilhosa. Muito obrigado.
Gratidão Fábio Lima,por vc existir, Amo muitoooo essas meditações q vc nos ajuda a fazer, estou me tornando uma pessoa mais calma.obrigada
Muito obrigado Fabio, com o mindfulness minha vida melhorou 100% agradeço muito a você que mesmo que não me conheça me ajudou muito Você merece tudo de bom cara, Forte abraço...
Gratidão e obrigada por me retornar, e mais uma vez eu digo o quanto essa meditação melhorou as crises de ansiedade que ja estava evoluindo para um pânico.
Gratidão...Gratidão...Gratidão
Grato por sua presença, Andréia!!
Forte abraço!!
quandi comecei a fazer eu tava muito ruim agora to m sentindo bem melhor to fazendo todo dia ta m sentindi fora do meu corpo ta m ajudando muito mesmo..obrig .
Gratidão pelo carinho e presença, meu amigo...
Amo sua meditações! Gratidão!🙏
Obrigada Fábio, não durmo sem estar com você. 👏
Estava muito anciosa, e melhorei ouvindo esse vídeo! Obrigado! Sofro de síndrome do Pânico, e aconte crises sem nenhum motivo
Gratidão por sua presença e carinho!! Forte abraço!
Gratidão a você por disponibilizar esses áudios. Pode ter certeza que ajuda a vida muitas pessoas. Tenho sido muito ajudado com eles. Obrigado
Não existe no mundo um ser humano igual a você Fábio, sua voz acalma, seus vídeos são verdadeiros bálsamos para a alma angustiada e caem como uma benção nos momentos de ansiedade e de solidão.
Muito obrigada por fazer parte das nossas vidas.
Obrigada por tirar um tempo para ajudar os que sofrem.
Obrigada por você existir....já falei e repito: você realmente faz a diferença, e que diferença!!!
Que Deus continue abençoando você e sua família.
Abraço fraterno!🙏🏼🤗
Abraço Fraterno, querida Carmem! Gratidão por todo o carinho!
Mais uma vez obrigada, estou atravessando um período de ansiedade, essas meditações mais curtas, estou fazendo e tem me ajudado muito a levar o meu dia gratidão
Gratidão.
Perfeita e sem propagandas, obrigada por essa paz 🙏🏻
Obrigada, Fabio Lima! O seu trabalho é maravilhoso!
Obrigada, Fábio! Com todo meu coração, obrigada! Não tem meditação guiada como a sua!
Amo esta sua meditação! Gratidão!
Minha sugestão de meditação para superar a rejeição. 🙏🙏🙏
Parabéns nota 100 !
Só tenho a agradecer Fábio por este trabalho gratuito que você vem fazendo para nos acalmar, vencer a ansiedade, o estresse, os sentimentos e pensamentos negativos.
Que o Deus divino Jeová criador de todas as coisas continue te abençoando e que te dê muita vida, felicidades e saúde para que você continue a realizar o este trabalho, independente de sua crença vou orar a Deus para sempre encher o seu copo e a sua mesa de uma forma que sempre fique abundante!!!
Muito obrigado por me colocar no grupo de WhatsApp. Fico diariamente grato por suas mensagens encorajadoras.
Como diz certa letra da música da banda O Rappa: "...volte a brilha!!!".
Poxa, Igor!! Gratidão por seu carinho e por sua presença, meu amigo!!
Forte abraço
Muito bom! Obrigado! Bom dia
Gratidão por sua presença e carinho!! Forte abraço!
Gratidão por essa experiência sua voz abraça minha alma. Namastê.
Eu é que me sinto grato por sua presença! Sigamos juntos!
Amo seu trabalho, para mim é maravilhoso só queria que você gravasse um vídeo mais longo. 💋💋
Que paz profunda após essa meditação. Gratidão!
Vc é um querido. Amo VC pela vida que vc transmite em seus vídeos
Muito obrigado, querida Albertina!!
Gratidão por sua presença e carinho...
Forte abraço!!
Obrigada Fábio 💛
Adoro seu trabalho 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Bom dia, Sou Ana Maria, gosto muito das suas meditações, faço a de vinte minutos, tenho setenta e dois anos, estou muito depressiva, tomando remédio controlado, estou tentando deixar de tomar porque estou ficando muito esquecida, hoje, pela manhã fiz essa meditação, sou de Natal (RN), gostei mais, qual vc me orienta para esse estado de sofrimento. Sou sua fã. Gratidão, paz , saúde e amor😘
Olá, Ana Maria! Muito obrigado pelo carinho...você pode usar qualquer meditação. Todas elas lhe trarão grandes benefícios. Forte abraço 🙏🏻
GRATIDÃO Fabio Lima por sua generosidade 😊😊
Sem palavras para agradecer todo esse cuidado, suas palavras, seu timbre de voz.... vamos para outro plano, descubro músculos q nem conhecia, minha alma respira.
@fabioloma comigo isto é mais do que terapia, é fabuloso, entre em ZEN EM FLECHA, para regressar por vezes é um desafio, pois é muito bom mesmo filho de Deus, gratidão profunda 🙏🙏🙏💎🇵🇹🇧🇷🌍💫
Gratidão, simplesmente maravilhosa a forma como você conduz a meditação. Amei, farei sempre.
GRATIDÃO.
Eu é que sou grato por sua presença, Fátima!!
Forte abraço!!
Parabéns, excelente meditação!
Obrigado Fábio
Como a gente se acostuma a fazer a meditação, quando não faz,você estranha ,ja voltei a fazer,gratidão
Primeira vez aqui gratidão
Boa noite Fábio, acabei de fazer a meditação e me senti bem leve. 🙏Muito obrigado porque hoje eu estava com bastante ansiedade. E está meditação realmente me acalma .👍🙏🙏🙏Valeu gratidão sempre.🙏🙏🙏
Olá, Dulcimar!! Fico muito feliz por saber que se sentiu bem.
Gratidão por sua presença e carinho!!
Forte abraço!
Boa tarde Fábio,
Como não consegui agradecer no grupo do WhatsApp, vou usar o comentário do video para agradecer imensamente sua dedicação e carinho com todos que já passaram pela síndrome do pânico ou que ainda como eu, possui alguns sintomas que aparecem em momentos de estresse e ou até mesmo em momentos de falta de controle no nosso dia a dia.
Bem, mais uma vez você está fazendo um trabalho extraordinário e quero agradecer seu tempo e amor pelo o que faz.
Que Deus te abençoe grandemente.
Continuarei firme e forte acompanhando seu lindo trabalho.
Um gde abraço
Denise
Muito obrigado, Denise!! Eu é que sou grato pela confiança que vocês tem com o meu trabalho, viu?!!
Sigamos juntos, querida!!
Forte abraço.
Gratidão !!♡
Gostei muito.Senti relaxada e leve.
Gratidão Fábio muito boa a meditação bjussss 😘 LUZZZZ
Gratidão 🙏☺️😍☺️😍😍
Bom dia, muito bom, ouvi uma voz dentro de mim, dizendo...cuida de você, Gratidão 🙏
Então, cuide de você!! Forte abraço, querida!!
PARABÉNS amigo pelo novo vídeo!!! Maravilhoso a cada dia mais envolvida por MINDFULNESS, graças aos seus vídeos💕
Muito obrigado, Mahe!!
Forte abraço
Perfeito. Me sentindo bem.
Bom dia!! Comecei essa semana, mais estou gostando, e acredito que vai me ajudar, estou até me sentindo melhor! Obrigada!! Jesus abençoe!
Mais uma meditação maravilhosa , Obrigada Fábio !!!!
Gratidão 💞💖
Olá Fabio! Obrigada por nos ajudar com essa prática maravilhosa, descobri que o que sentia era anciedade, muita coisa para resilver que ficava irritada, com muitos pessamentos na cabeça, mas com sua prática consigo desacelerar.
Continue praticando, Jamile!!
Abração!
Maravilha! Grata!
Gratidão eu adoro suas meditação muita paz e luz pra vc q continue fazendo seu trabalho pois é maravilhoso!!!
Que lindo!
Muito obrigado, Maria! Grande abraço!
Que maravilhosooo...!! gratidão, meu querido! Me senti flutuando...
Que coisa linda essa meditação. Obrigado.
Muito obrigado por sua presença e carinho, Frank!
Forte abraço!
Bom dia ❤️🙏 🙌🕊️☮️ 🕉️ gratidão 🙏 💛 acabei de fazer mais esta prática de meditação guiada e foi excelente, namastê 💠🔺
Grato por sua presença!!
Forte abraço!!
Gratidão!! Que maravilha essa meditação, amei💕
Gratidão, Fábio. Uma calmaria boa.
Deus te abençoe Fábio gratidão tamos junto
Grata🌹Que começo de manhã tão bom!