Здоровые привычки в питании с детства. Низкоуглеводное питание. Питание детей.

Это прямой эфир, который я проводила в Инстаграм.
Привет! Меня зовут Алина Ардашева. Я блогер, развиваю канал по женскому счастью и гармонии. По образованию экономист-международник. По призванию философ, психолог, эзотерик. Увлекаюсь ЗОЖ. Родилась в Красноярском крае г. Норильск. Живу в Москве.
Донаты:
Webmoney: RUB 943.255.198.621
Яндекс.Деньги: 41.00.15.70.43.86.64
Telegram канал t.me/ardasheva...
Вконтакте alinaar...
🤝Сотрудничество и предложения [e-mail]
Тайминг:
02:00 О вреде сыроедения и веганства
02:31 Задача родителей - определиться с семейным типом питания
03:53 Мой взгляд на здоровое питание
04:51 Есть ли в эфире мамы с детьми старше 10 лет?
05:52 Опыт биохакеров и докторов медицинских наук
07:14 Список продуктов, которые употребляют в нашей семье, он же актуален для детей старше 10 лет.
13:27 идеальный перекус
13:40 что мы не употребляем
14:34 что нежелательно предлагать детям до 10 лет
15:32 углеводы деткам кушать можно до 10 лет
15:51 про и пребиотики
17:05 о фруктах
19:03 новые продукты предлагаю по 7-8 раз
19:28 про калорийность блюд
20:11 дети любят все, что выглядит как эскимо
21:34 теплая еда и вода
24:23 каши варю на костном бульоне
25:18 как дети едят хлебцы и крекеры
26:02 замороженные фрукты и ягоды вместо мороженого (летом)
26:45 еда на шпажках
29:21 данные Международной Федерации акушерства и гинекологии по витаминам и минералам для беременных и кормящих женщин
31:25 про базовые витамины и минералы для своих детей
32:51 не досаливать еду
#адинаардашева #алинаделоговорит