Сергей Бадюк. Накачка мышц и скорость бойца
Вставка
- Опубліковано 29 вер 2024
- Источник: pickup.0pk.ru/v...
Специально для долбоебов, которые считают качков неуклюжими! Интервью с Сергеем Бадюком на "Евразии"-2010. Интервью с известным мастером каратэ и пауэрлифтером.
Чемпион нечерноземья!??? Чемпион Средиземья и чемпион Грунтовых Вод!
Сточных канав😂
ага, Бадюк говорит о том, что железо не снижает скорость
отлично слушать это на его примере, когда он бьет со скоростью 70-летнего деда
Накачка мышц, даже по методике пауэрлифтинга, влияет на скорость это факт. Вопрос в том что вам нужно и где золотая середина. Если вы чистый боксер, каратист и т.д и вы постоянно участвуете в соревнованиях, качатся, особенно большим весом вам нужно по-минимуму. Посмотрите на Ернесто Хуста. Если вы хотите драться на улице, ММА или занимаетесь борьбой и т.д., тогда качайтесь на здоровье. Мой тренер говорил что в идеале на 4 тренировки 1 тяжести, на 5-6 тренировок 2.
че умники, нечего сказать??коментаторы хреновы, палец вверх, че.
"Боксеры не качаются в качковском стиле, потому что лишнее кило может привести к переводу в другую весовую категорию."
Это так, но только для профессиональных боксёров (ну там типа соревнования и всё такое), у меня куча друзей (ну не прям куча, но всё же=)) ходят на бокс, чтоб просто мочь за себя постоять и за девушку заступиться (ну и за себя любимого). Другое дело, что это влияет на скорость удара...хотя если с умом железо качать, то всё нормально со скоростью.
Ты Бадюка слушал? Он сказал, что без мышц ты не будешь бойцом.
Дело в том, что он говорит про русский жим, где соревнуются, кто большее количество раз поднимет определенный вес, так что для русского жима это проходка.
Говорит он по делу и, кстати, весьма грамотно - стереотипы о тупых спортсменах исчезают при виде этого человека. Если бы он ещё показал скорость, а не только рассказал... Впрочем, нет основание ему не верить, ведь мой учитель Вин-чун - дядька немаленький, но двигается быстро (дай бог каждому), а уж удары руками делает традиционно для этого стиля - с феерической скоростью.
Какие бы классные боевики можно было с ним снять!
Масса это фундамент и центр тяжести очень зависит от этой самой массы)элементарная физика)масса и скорость
что значит "правильно"? Если критерий "правильности", чем ниже тем лучше, то не правильно. Если критерий "правильности", чтоб локоть был согнут под углом чуть меньше 90 градусов, тогда правильно.
Наш русский мужик.
неуклюжие это те кто чересчур перекачиваются а вот есть люди которые занимаются бодибилдингом и при этом хорошую имеют резкость к примеру Боло Йен
А то что закачаные руки мешают боксёру, это факт! Может в других единоборствах другие законы физики? Ну не знаю, мои тренеры не одобряли занятия железом...
супер чел!
харизматичный дядька )
Он крут)
Да что ты говоришь? Если ты тягаешь железо, то у тебя нет техники удара! А боксёр постоянно посещающий тренировки, обладает такой техникой, но штангу поднимет в полтора раза легче твоей! Сила удара зависит от техники и резкости (скорости) удара... Походи в зал бокса пару лет, и ты удивишься результатам!
ну это мастер карате а не просто качок. но вот если сравнить Валуева и тайского боксёра то Валуев неуклюж.
кто такой аяма??
traduzcanlo!
флаг азербайджана сзади
53 ушуистам не понравилось это видео
karate gavno! Box sila!
Он зарабатывает деньги на таких лохах как ты. Сам этот тип сидит на анаболиках.Он и 20 раз не подымет 100кг. Это смешно писать слова Бадюк и спорт вместе. Люди которые занимаются спортом, а не языковым лизингом все прекрасно понимают. И еще ему надо в паре быть с Невским. Вот где брат родной его.
Последние фильмы, "Война миров Z" "Прекрасные создания" "Обливион" и другое - vkinobaze.ru
Он не просто здоровый, сильный и техничный человек. Правильно и толково разговаривает. Спасибо
Если внимательно читать Ояму, то он в своей книге описывал эксперимент с двумя бойцами в ходе которого пришел к выводу что акцент на скакалке эффективнее чем на штанге, а тысяча отжиманий это нифига не 150 кг веса. Гипертрофирование мышц, есть гипертрофирование, и приводит оно к тому что мышцы теряют свою эластичность, а удар хлесткость. Бадюк прав насчет амплитуды, это да при таком подходе, идет развитие мышц а не их накачка кровью и чистое гипермия, и кстати сам Бадюк то за штангу то за изометрию.
Каратисты везде успевают и должны быть сильными :) качался много Ояма , танк .кладезь информации , очень глубокий человек.
Понравилось как Бадюк сказал.
Кто считает, что сила удара не зависит от мышц, то придите и подеритесь со мной.
А то много знаю "мастеров", которые обучают за большие деньги использовать не силу мышц для удара, а энергию ЦИ ну или КИ.
Вот ток почемута на ММА не видно ни мастеров ЦИ ни мастеров КИ.
Все качки бьющие руками как боксеры, ногами как кикбоксеры, борятся как самбо, джиу-джитсу и ни одного мастера кунфу или айкидо.
БАДЮК правильный мужик, а пиздеть на человека который 27 лет занимаеться спортом, + МС + служил в спецназе и тренирует спецназ это удел далбаебов ! ОСНОВНАЯ ИДЕЯ и пропаганда Бадюка это ЗОЖ и занятия спортом и то что мужик должен быть сильным и уметь правильно бить хотя бы пару ударов для защиты себя и своих. Че за манечка приплетать сюда Тайсона , Брюса ли и говорить вот они бы... Бадюк уважает всех спортсменов, и он не выступает против ни одного вида спорта.
Хайзенберг накачался
всё правильно говорит, как можно быть неподвижным если тренируешь мышцы движениями, и кстати при работе с гантельками и штангой, растёт не только сила твоя, но и дух!!! НО, не рвите сразу максимальные веса, разогревайте мышцы...
Брока Леснара бьют вдвое меньшие бойцы, вот тебе и "сильный, большой". А чтобы Бадюку задавать такие вопросы его для начала надо в ринге посмотреть, чего вы не увидите.
Они ж на химии чтоб скорость развивать и от тяжеловеса хватит одного удара и все.Большой вес сильно уматывает.Гибкость в единоборствах очень важна.
"гирькой покреститься" xD
Половой партнёр Кочергина.
А что уклюжие? :) Если чисто качек то там нет ни чкорости ни чилы удара.Балюк он в первую очередь каратист а как ц него в лифтерсом стиле на силу.Сам раньше боксировал.Сейчас только кач и иногла груша.Есть с чем сравнить.Скорость упала очень.Но мне пока хватает :) Рост 188 вес 115 кг
Я в старших классах ходил к отцу на работу (ФСБ), где мы с другими сыновьями сотрудников проходили обучение рукопашному бою. Как-то раз мы пришли раньше и через открытую дверь наблюдали тренировку командира спецназа. Этот 90 килограммовый мужик двигался вокруг груши с такой скоростью, какой я не видел до сих пор ни в одном фильме. Груша от, казалось, легких и незаметных ударов подлетала почти до потолка.
Насколько я помню это ещё в далёких 90ых спорили кто круче - бодибилдер или худой каратист :)). Сейчас все уже вроде понимают что масса много значит, иначе бы в турнирах по ЛЮБЫМ боевым искусствам не было ограничения по весу :). Масса - очень много значит. Другое дело что за массу нужно платить - тем же питанием. А я например просто абсолютно не готов заморачиваться за спортпит и тратить на это кучу психической энергии и финансов. Хотя понимаю конечно, что это на результате скажется.
Ой, не надо тут сказки рассказывать. У меня друг лифтер, говорит, что руками махать может каждый. Я с ним согласен, только бокс это не так просто, иначе все бы давно были чемпионами. И если МС по боксу 95 кг будет стоять против простого лифтера, то это как и будет просто как с пистолетом против безоружного.
P.S. Что хочу сказать: бокс - круто, пауэрлифтинг - круто. НО это разные виды спорта и сравнивать их глупо.
Да бред всё это. очередная лапша от Бадюка. Знаком с одним челом, который в зале штанги никогда не был в жизни. Скорость неимоверная. Такой упитанный с пузом. А два отряда спецназа учил летать - просто приходил к ним и долбил их, а они летали (понятно, что сами инструктора этих спецподразделений его и звали). Потому что техника иная. Не та, что по телику показывают. 90 процентов на психофизике основано. И его любимая присказка: "Чем больше шкаф, тем громче падает".
просто у всех разные цели. кто то хочет просто фигуру красивую, а кому то драться нравится или просто как спорт. мне вообще мама в детстве говорила, что бить людей это плохо=)))А так, обычная качалка от 80-90% гопников вполне помогает. К тебе либо вообще подходить не будут, либо пару обычных прямых ударов (даже если удар не поставлен), вполне хватает, чтоб пыл умерить. От гопов хватает, остальное не важно...ведь бить людей это плохо=)
Никто не спорит о том, что если тупо ходить в качалку и тягать железо, то ты проиграешь любому, кто не тягал железо, но просто ходил на бокс годок. Другое дело если ты занимаешься БИ с ходишь в зал (не ставя цель быть шкафом анаболическим). Драка (если это не нежданный удар) дело одной стычки, редко видел драки где тупо стоят и ударами меняются. Обычно люди пару ударов наносят и сходятся в клинч (если противник конечно сможет выдержать эти пару ударов). А в клинче вполне реально и бросить.
есть общая физическая сила, её качают, чтоб быть сильным, чтоб элементарно девушку свою на руках носить и выглядеть не как дрищ. Не надо говорить что боксеры не качаются..они так же качаются, только у них упор на взрывную силу. Цель "качков" - набор мышечной массы. Цель тех же боксеров - сделать удар наиболее мощным (резкость + масса, вкладываемая) при своей массе какая она есть + работа на выносливость. Не знаю с каким ты культуристом дрался, тебя видимо качки с прогиба не кидали.
про то , что хороший боец должен всегда быть "большим " - это не так , Брюс Ли опроверг это мышление так как говорил ,что тренироваться нужно 24 часа 6 дней в неделю.Пропагандировать карате совсем не обязательно, так как искусство боя как и джит кун до так и другие объединяющие в себе боевые искусства своего рода ощющение свободы движений в уличном бою или в спарринге в полную силу .
особенно брок леснар - просто машина,ДДС последний бой с веласкезом - перекачался и отхватил люлей,нет ни одного качка тяжеловеса в боях который бы был настоящим чемпионом или просто хотя бы чемпионом,был упитанный федя,есть жирный кормье , есть упитанный веласкез еще барнет есть с пузом ,конечно,все они делают силовые упражнения но это мало связано с ББ или ПЛ
КАЧКИ и есть неуклюжие и всегда ими останутся! Не путайте КАЧКОВ которые тягают железо, чтобы нарастить большие банки, которые впоследствии сковывают движения рук, уменьшают их скорость и резкость и СПОРТСМЕНОВ боевых видов спорта, силовые тренировки которых проходит по специальной методике, о чем Бадюк и говорит!!!
ты кажеться ерунды насмотрелся которая система называется ,на деле фуфло понахватали отовсюду (техника потготовки разведчиков , русский кулачный бой ) ,да вот что забавано сами себя кличут себя русский кулачный бой система спецназа гру ,вроде так ... клоуны еще те...
сомневаюсь..в отжиманиях на 1 руке важна техника..при правильной технике не будет 120 кг. Я могу на одной руке отжаться 10 не больше, вешу 71 кг. И судя по твоей логике я сотку 10 раз одной рукой толкаю) по моему мне тогда надо на олимпийские игры с такими результатами) пойду золото выйграю..)
да бред всё это... мышцы в тонусе держать надо но есть наука которая доказала что основные физические характеристики человека взаимоисключающие сила выносливость скорость. Это всё равно что утверждать что камаз может развивать скорость феррари-увезти он может больше но медленно медленно.
брок леснар просто рестлер, а не машина. Веласкез, Кормье, Вердум, ДДС, Барнетт, Силва, Ногейра, Хант... Сука и кто из них блять КАЧОК? Силовые тренировки просто необходимы, но не кач. А качка сука медленные и хватает их макс на 2 минуты.
Бадюк на своем примере показывает очевидность заблуждений, что накачка убивает упругость и резкость мышц. Согласен с ним абсолютно. Вспомните, например, Влада Дёмина - такой же огромный богатырь, однако его габариты на скорость ну никак не влияют
Бадюк всё верно сказал. Дело всё в методике тренировки с железом.
К примеру даже Джеки Чан, он тягает железо, а какова скорость? У Брюса Ли очень много тренировок с железом, а скорость была такая, что камера не успевала за ним.
Смотри. Ты берешь хилого турникмена и кидаешь его на землю... Проблема? Зачем, зачем. Чтобы сильным быть. Бадюк тоже поднимает штанги. Хватит уже этот теоретический бред нести по поводу того, что турникмены сильнее культуристов.
Нет дружок, карате никогда не занимался, я боксёр, в 91 году получил кмс, не очень великие заслуги, но для этого 8 лет танцевал в ринге... Знаю о чём говорю... А сейчас я уже старенький, могу и у ноутбука посидеть... ))
Ну а почему тогда такой сильный каратист не стал чемпионом мира? А совсем небольшой Сергей Осипов чемпион мира в абсолюте? Делать надо, а не говорить... А какой интересно результат у Бадюка в тамишивари?
Уважаю Сергея Бадюка,но всётаки вес(не мышцы) мешает долго и быстро двигаться.Кстати сам Бадюк дерёться ну очень медленно)Посмотрите его боиюНо я его уважаю-молодец
А что тебя оспаривать? Заходишь на его сайт, читаешь, смотришь видео. Приходишь в субботу на практику, общаешься в живую. Больше тупых вопросов не задаешь ) Всё просто.
Каким бы ты не был неповоротливым, ему до пизды будут твои касания. Если ты ни разе не смотрел тамэсивари с Бадюком, то сначала посмотри, а потом делай выводы
Интересно почему Бадюк сам не участвовал в ММА и Миксфайте. Счас было бы очень интересно посмотреть его бои тэкскзть на практике увидеть все его навыки.
как надоели придурки которые хотят поставить качков или лифтеров на один уровень с бойцами,вы не бойцы,вы просто поднимаете железо ребята,успокойтесь
Согласен, Майк уникальный боксёр! Но это в категории исключение из правил... Идеальный боксёр должен быть сухим. Конечно тяжам сложно быть сухими... ))
стоп стоп стоп.Брок Леснар же реслер,а реслинг- игра на зрителя,но если говорить о реслинге,то лучшими наверно там были Билл Голдберг и Стинг
Брок Леснар говоришь... какая у них скорость и выносливость говоришь... Хммм...
Ну что, очень грамотный мужичок... Таких заслушаешься...
не так просто голову вверх поднимать) я думаю, что вполне достаточно просто взгляд вперёд устремлять, а руку ставить так, как удобно)
Т.е. по твоему если шестерка влетит в камаз, то камаз развалится? А если камаз не на большой скорости въедет в шестерку, что будет?
Хаха на заднем плане чувак поднимает штанку я только на него и смотрел ждал когда он упадет))))
Когда я вырасту, то тоже стану каратистом, а леснар дерётся как баба - смотреть противно.
Леснар медленный)) Бросьте глупости говорить. Из супертяжей в ЮФС только Дос-Сантов быстр, но он зело молод))
Я ходил на бокс, и сколько я помню те кто качался допонительно в весами были с заторможенными мышцами!
скорее бодибилдеры медленные, так как уних даже психологически поставлено, надуть мышцу и застыть:)
Более коротко обо всем этом: никто не знает, хуже будет со скоростью и силой из-за мышц, или лучше.
Я был чемпионом нечерноземья в жиме лежа бугага)))
Я был чемпионом средиземья среди орков в жиме лежа
в поиске яндекс или гугл вбиваешь Ояма и будет тебе чудо!)) я так и сделал, сразу понял, о ком он
Епт, а что проблема культуристу пойти в какой-нибудь тайский бокс или ещё куда? Что ты бредишь.
Автор напиши пожалуйста где это ! Просто я на стене наш флаг увидел , мне интересно стало !
Возьмите тяжелоатлета Жаботинского, так он стометровки бегал. Какие нах, забитые мышцы?
Смотря какой качок.Если стероидный,то он не только неуклюжим будет.
Строит из себя бойца, но видно что не боец а только качок. Но явно не глупый парень.
ДА ПОСМОТРИТЕ НА ТАЙСОНА НАКОНЕЦ!!!!ЕСЛИ ОН НЕУКЛЮЖИЙ КАЧЕК,ТО Я ТОГДА НЕ ЗНАЮ...
ни одного боя в инете с Бадюком
пустомеля он
на водных лыжах опять же не смог..
У этого человека кстати три вышки, юрфак, эконом. и другое :) Загоняют тут :)
Сказал бы он это Брюсу Ли одному из супер бойцов по ушу (кунг фу) Вин Чун :))
Это легенда,а не человек,через пару десятков лет по нему будут снимат фильмы и писать книги
Ну зачем к словам придираться? Форман тяж, ему нелегко быть сухим... ))
Слухи о медлительности крокодилов распространяют сами крокодилы....
...и нападали спецназёры по 3-4 человека за раз и с разных сторон.
Ну вот... В одной передаче, какой-то мастер... Хотелось бы фактов!
47 теоретикам ушу сидящим за компьютером не понравилось это видио.
Только в России спортсмены крестятся гирями))) Классная оговорка!
глаза и яйца не накачаешь
скорость пули на размер мышц не влияет
Ну и мужик, скала! А он реально инструктор спецназа?
красава мужик всё сказал правильно
Цепура зачотная, земляк!
Ахахах, 60 хлёстких и резких турникменов поставили дислайк!)))
Бадюка тоже не слушаешь? Мышцы + тренинг = машина для убийств.
Быков сказал, что у этого чувака неладно с желудком. слабак!
Сзади флаг Азербайджана!!! СЛАВА АЗЕРБАЙДЖАНУ =)
chempion mira po tayskomu boksu v 2006 paren, drish 75 kg vesit, on srubit lubogo kachka. skoree vsego v ulichnom boju