FISICO A PERA | Allenamento per principianti
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- Опубліковано 22 сер 2024
- Il fisico a pera è un difetto estetico molto diffuso. Quale allenamento fare quando si ha il fisico a pera? In questo video ti facciamo vedere un allenamento livello principiante per risolvere il problema del fisico a pera.
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Salve, ci sarà anche un video allenamento ginoide avanzato ?
Ciao Giulia. Si certo. Nei prossimi contenuti del canale pubblicheremo anche un nuovo video allenamento ginoide avanzato
@@JustwellnessCornaredo grazie, non vedo l’ora 💪🏻💪🏻
Ciao, non ho capito, questi esercizi che state mostrando sono da ripetersi in serie?
Ciao, si esatto! Puoi eseguire più serie. Il numero preciso dipende un po' dalle tue caratteristiche e obiettivi. Noi nel video abbiamo mostrato solo una per circuito.
Quanti circuiti consigliate per iniziare?