ZDRAVE I UKUSNE POGAČICE BEZ GLUTENA,JAJA I MLEČNIH PROIZVODA

Sastojci:
šoljica mlevenog susama
šoljica mlevenih semenki suncokreta
šoljica mlevenog lana
pola šoljice mlevenih chia semenki
himalajska so
kašika maslinovog ulja
prstohvat sode bikarbone
kašika jabukovog sirćeta
po želji kašika domaćeg pesto namaza
začini po želji : origano,bosiljak

[@biancabeluga1597]

Hvala ti do neba za ovaj i slicne recepte! Vec duze vreme zelim da se vise posvetim zdravijem nacinu ishrane ali kao sto si i sama rekla vlada predrasuda da je takav nacin ishrane skup. Sa jedne strane su ljudi moram priznati i u pravu jer u puno videa na YT-u koriste sastojke koje je tesko pronaci kod nas a kada ih pronadjete u prodavnicama zdrave hrane obicno su skupi a to je sve zato sto oni obicno kopiraju strane YT kanale sa receptima a takvi sastojci su na zapadu i dostupniji i jeftiniji. Zato mislim da nam je potrebno mnogo vise ovakvih recepata sa lako dostupnim i jeftinim sastojcima da bi ljudi bili vise zainteresovani za zdraviju ishranu. Ja sam u zadnjih par godina postala sve vise zainteresovana za zdraviju ishranu a narocito sada kada sam saznala da sam izrazito netolerantna na gluten.Pa su mi ocajnicki potrebni ovakvi recepti jer tek saznajem sta sem a sta ne smem da jedem. A moram da priznam da mi narocito smeta nedostatak hleba koji sam ranije jela u velikim kolicinama. Zato su ovaj video i slicni savrseni za mene. Hvala ti jos jednom! Veliki pozdrav!☺😘

[@andelaandelic7154]

Hvala vam na vasem jednostavnom receptu.

[@danicaprodanovic1424]

Super pogacice odmah cu da ih radim
Sretno u ovom poslu

[@jagodabozicperic1190]

Divni ste ❤️i dalje... hvala vam ... jedva cekam da isprobam🤗

[@dadamileborojevic4881]

Predivan recept...❤❤❤

[@mirjanamalusic8997]

Hvala za ideju

[@normansandler2769]

Danas sam napravila tri Vaša recepta. Biljni majonez, čokoladu i pogačice. Prva dva su savršena, dok su pogačice ispale jezivo gorke. Možda je u pitanju konopljin protein koji sam nesmotreno stavila, jer sve ostalo sam radila po uputstvu. U svakom slučaju, hvala za ideje! :)

[@JadrankaBlazic]

Koja je uloga čia semenki u pogačicama jer ste im pečenjem uništili sva nutritivna svojstva?

[@bojanavukovic6061]

Odlicno! Hvala za recepte..hvala za trud...zablude i predrasude su "razbijene" upravo sada! Tako jednostavno, brzo i zdravo!😉

[@ukusnoizdravo]

hvala :)

[@anetasiljanova7108]

odlican je recept predivna si ako moze recept da mi pisete za mafine pozdrav.

[@andjelijapetric3194]

Ne znam šta je sladje????Ti ili tvoji recepti...hvala od ❤

[@ukusnoizdravo]

Hvala od srca! Drago mi je da uzivate u receptima :)