Green Juice vs. Green Smoothie // Hangisi daha iyi? (Eng Subs) 🍃🌿🌱
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2025
- #greenjuice #greensmoothie #juicing
Yeşil içecek (green juice) ve yeşil smoothie (green smoothie) ile alakalı gelen sorulara ithafen tüm cevapları bulabileceğiniz bir video... Aralarındaki farklar neler, hangisi daha iyi, yararları neler, tarifleri nasıl oluşturmalıyız... gibi birçok sorunun cevabını bu videoda bulabilirsiniz!
Sonlara doğru sevdiğim tarifleri paylaştım. Benim cilt sağlığıma çok ciddi katkıda bulundu her ikisi de, özellikle akne problemi yaşayan herkese kesinlikle öneririm! Videoda da bahsettiğim gibi, eğer ilaç kullanıyorsanız lütfen doktorunuza danışın, çünkü bazı ilaçlar sebze-yeşillik ve meyvelerle etkileşime geçiyor ve etkisini azaltıyorlar. Sorularınız olursa aşağıya yazabilirsiniz!
🌱Ispanak küpleri yapımı:
Yarım kilo ıspanağı iyice yıkayıp, ince ince doğrayın. Blendera birazcık su (badem sütü, hindistan cevizi suyu da olabilir) koyup, ince kestiğiniz ıspanakları püre haline getirin. Ispanak püresini buz kalıplarına doldurup buzlukta dondurun.
Afiyet Olsun!
//////////////////
If you ar a bit confused about the differences / benefits of green juice and green smoothies, this is the video for you! I explained the main differences, the benefits, the ways of doing your own recipes and a lot more tips and tricks. I also shared my recipes, which are of course customizable. Both green juices and smoothies helped me so much especially for curing my acne, so I definitely recommend both, if you are dealing with skin issues. As I mentioned in the video, if you are using medicine, make sure you consult your doctor first because some greens-vegetables and fruits does interact with medicine, and interrupt their work in your body, so check which ones are fine with you. If you have any questions, do let me know down below!
🌱How to make spinach cubes:
Chop half a kilo spinach, after washing them really well. Put them in blender with a bit of water (you can also use almond milk or coconut water) and blend them really well. Pour the spinach puree into ice cube trays and freeze them.
Bon Appetit!
Music:
-IU / Last Night Story
-Vance Joy / Riptide (Leon Bomhard Remix)
Ben yeşil sebzeleri hiç sevmiyorum mutsuz oluyorum yediğimde. Bunu deneyeceğim. Teşekkür ederim 😍
Aa ne güzel video yapmışsınız bu neden gerilerde kalmış ❤ emeğinize sağlık
Çisem Canım🍃💕🌼Bu videoyu ancak şu an izleyebildim ve neden en başta bu videoyu izlememişim dedim cilt bakımına ve makyaja önem verdiğimden çok aslında oksijen için doğru ve kaliteli hava ve yiyeceklere önem vermem gerekiyor böylece hem cildim hem de sağlığım çok daha iyi olacak. Bildiğim şeyleri uygulamakta ilham verdiğin ve yeni şeyler de öğrettiğin için sana her zaman teşekkür ederim 🙏🏻🍃♥️❤️
Merhaba video çok açıklayıcı ve faydalı olmus teşekkürler .. :)
takıntı oldu bende de artik kullandığım sac bakim ürünleri , deodorant , dış macunu vb. ürünlerin temiz içerikli olmasına dikkat ediyorum fakat ülkemizde sınırlı tabi urun çeşidi .
pınar pınar evet malesef sınırlı, ama yine de güzel bir adım olmuş sizin için kutluyorum👍🏻 bilinçli ve farkında olmak herşeyden önemli🙏🏻
Harikasın teşekkürler 💁🏻♀️💕
Çisemmmm 3 yıl geçmiş bilgiler güncel mi ❤️
ben hala burdayım
Çisem hanım merhaba☺️Raw reserve markasını Amazon’dan mı sipariş etmeliyiz TR’de satılıyor mu? Detox içeceği hazırlayacağım kendime önerdiğiniz malzemeleri almak istiyorum
Slow juicer makinasi için önerebileceğiniz marka var mı?çünkü bazı açıklamalarda yine çelik mekanizmadan bahsediyor anlayamadık.
Çok yararlı bir video olmuş hemen hayatıma dahil etmeyi düşünüyorum bu içecekleri.Blenderla yapsam olur mu ki,evdeki diger aletler bozuk çünkü :(Bu arada senden özelikle cilt bakımı içerikler saglıklı yaşamla ilgili öğreneceğim çok şey varmış gibi hissediyorum,videolarını dört gözle bekliyorum😻🙈(dipnot:2-3 hafta önce kore cilt bakımıyla ilgili videona denk gelip seni keşfetmistim ve o zamandan beri deli gibi kore cilt bakımıyla ilgili ne var ne yok araştırıyorum,koreli youtuberları izlemeye başladım bile.Elimdeki ürünler bitince hemen sipariş vericem cilt bakım ürünlerini ve çok işlevli olduklarına eminim.Kendine iyi baak🙆)
Zeynep Gür çok sevindim🙏🏻 güzel sözler için çok teşekkürler motive edici oluyor.. benim de kore cilt bakımıyla ilgili paylaşacağım çok bilgi var videolar sırayla gelecek👍🏻 sevgiler🙏🏻❤️ (juice ları blenderla yapmak mümkün değil ama smoothieleri yapabilirsiniz, hayatınıza yine çok şey katmış olursunuz👍🏻🌱)
İlk gösterdiğin yatay cihazın markası ne acaba
❤
süper
Katı parçaları kalsa olurmu
Hurom markasi sence nasil cisem
Merhabalar bende iki gün önce vestel mix blendırı aldım sizin verdiğiniz tarifi uygulamaya çalışacam malzemelerini bulabilirsem 😊 sizin kullandiginiz markalarin adini ogrenebilirimiyim ve nereden aldınız .. bu yararlı video içinde teşekkürler 😊
dilek 01 yazmayı unutmuşum onları açıklama kısmına, hatırlattığınız için teşekkürler🤗 Kullandığım juicer markası Omega juicer, blender ise Vitamix. 5 senedir kullanıyorum, ikisinden de çok memnunum, fakat fiyatları pahalı. Her ikisini de yurtdışından almıştım, daha uygun fiyatlı muadiller bulunabilir
Naturally Serein Çok Teşekkür ederim
😊😚
Vestel mix go'dan memnun musunuz
Çisem hanım mesela ben maydanoz salatalık biraz su ve yarım limon suyunu sıksam yada plendırdan geçireker içsem cildime saçıma yani vicuduma kaliteli bi içecek vermiş olurmuyum bu konuda hiç bilgim yok sizi dinleyer karar verdim.şimdiden teşekkürler
Gulsah Atalay tabii ki olur👍🏻