How to manually release a trigger point that’s causing neck pain?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1

  • @arizona4u159
    @arizona4u159 10 місяців тому +1

    I do the stretch to myself

Наступне
Автоматичне відтворення
Trigger Point Release in the Upper Trapezius, Levator Scapulae, and Rhomboids Using a Cane Device13:08Trigger Point Release in the Upper Trapezius, Levator Scapulae, and Rhomboids Using a Cane Device
Trigger Point Release in the Upper Trapezius, Levator Scapulae, and Rhomboids Using a Cane DeviceMovement & Function
Переглядів 49 тис.
Trigger Points - Torsional Release Technique5:07Trigger Points - Torsional Release Technique
Trigger Points - Torsional Release TechniqueNAT Global Campus
Переглядів 158 тис.
Neck Pain Gone in Seconds (Self-Help Myofascial Trigger Point Correction) - Dr Alan Mandell, DC18:38Neck Pain Gone in Seconds (Self-Help Myofascial Trigger Point Correction) - Dr Alan Mandell, DC
Neck Pain Gone in Seconds (Self-Help Myofascial Trigger Point Correction) - Dr Alan Mandell, DCmotivationaldoc
Переглядів 2,7 млн
Дурнєв дивиться сторіс ZОМБІ #56 (napisy PL, eng subtitles)1:04:28Дурнєв дивиться сторіс ZОМБІ #56 (napisy PL, eng subtitles)
Дурнєв дивиться сторіс ZОМБІ #56 (napisy PL, eng subtitles)Aleksey Durnev
Переглядів 670 тис.
ТЕРМІНОВО! ЗСУ взяли у полон СОЛДАТА КНДР! (ВІДЕО) ЗІЗНАННЯ корейця РВЕ МЕРЕЖУ. Послухайте, що КАЖЕ!05:32ТЕРМІНОВО! ЗСУ взяли у полон СОЛДАТА КНДР! (ВІДЕО) ЗІЗНАННЯ корейця РВЕ МЕРЕЖУ. Послухайте, що КАЖЕ!
ТЕРМІНОВО! ЗСУ взяли у полон СОЛДАТА КНДР! (ВІДЕО) ЗІЗНАННЯ корейця РВЕ МЕРЕЖУ. Послухайте, що КАЖЕ!ZAXID.NET
Переглядів 497 тис.
Главная суперспособность армейских муравьев и пляжные упогебии00:59Главная суперспособность армейских муравьев и пляжные упогебии
Главная суперспособность армейских муравьев и пляжные упогебииКик Брейнс
Переглядів 4,9 млн
Can He Make It To The Bottom? 😳00:17Can He Make It To The Bottom? 😳
Can He Make It To The Bottom? 😳Red Bull
Переглядів 10 млн
Trigger Point Release | Upper Trapezius, Levator Scapulae and Suboccipitals | No Tools Needed7:32Trigger Point Release | Upper Trapezius, Levator Scapulae and Suboccipitals | No Tools Needed
Trigger Point Release | Upper Trapezius, Levator Scapulae and Suboccipitals | No Tools NeededMovement & Function
Переглядів 138 тис.
The Big Lie about Trigger Points (Knots) & How to Get Rid of Them.12:07The Big Lie about Trigger Points (Knots) & How to Get Rid of Them.
The Big Lie about Trigger Points (Knots) & How to Get Rid of Them.Bob & Brad
Переглядів 1,7 млн
UPPER TRAPEZIUS FUNCTIONAL RELEASE TECHNIQUE FOR NECK AND UPPER BACK PAIN.4:06UPPER TRAPEZIUS FUNCTIONAL RELEASE TECHNIQUE FOR NECK AND UPPER BACK PAIN.
UPPER TRAPEZIUS FUNCTIONAL RELEASE TECHNIQUE FOR NECK AND UPPER BACK PAIN.Physio Classroom
Переглядів 135 тис.
What Science ACTUALLY Says About Trigger Points & Myofascial Pain29:55What Science ACTUALLY Says About Trigger Points & Myofascial Pain
What Science ACTUALLY Says About Trigger Points & Myofascial PainJeffrey Peng MD
Переглядів 75 тис.
6 Pressure Points for Headache Relief3:516 Pressure Points for Headache Relief
6 Pressure Points for Headache ReliefMassage With Mike
Переглядів 589 тис.
INSTANT RELIEF - How to Treat A Pinched Neck Nerve - Physical Therapy Exercises13:17INSTANT RELIEF - How to Treat A Pinched Neck Nerve - Physical Therapy Exercises
INSTANT RELIEF - How to Treat A Pinched Neck Nerve - Physical Therapy ExercisesTone and Tighten
Переглядів 3,5 млн
Trigger Point Release - Erector Spinae7:38Trigger Point Release - Erector Spinae
Trigger Point Release - Erector SpinaeNAT Global Campus
Переглядів 32 тис.
How to Release Trigger Points Easily6:07How to Release Trigger Points Easily
How to Release Trigger Points EasilyBack Intelligence
Переглядів 92 тис.
The BEST MYOFASCIAL RELEASE techniques for the Sternocleidomastoid & Scalenes4:16The BEST MYOFASCIAL RELEASE techniques for the Sternocleidomastoid & Scalenes
The BEST MYOFASCIAL RELEASE techniques for the Sternocleidomastoid & ScalenesJohn Gibbons
Переглядів 2,4 млн
Який "сюрприз" чекає тих хто вирішить отримати 1000 грн | Адвокат Ростислав Кравець02:01Який "сюрприз" чекає тих хто вирішить отримати 1000 грн | Адвокат Ростислав Кравець
Який "сюрприз" чекає тих хто вирішить отримати 1000 грн | Адвокат Ростислав КравецьНемного о праве от Ростислава Кравца
Переглядів 859 тис.
Знімальна група «Донбас Реалії» потрапила під обстріл під час зйомок військових на Донеччині01:00Знімальна група «Донбас Реалії» потрапила під обстріл під час зйомок військових на Донеччині
Знімальна група «Донбас Реалії» потрапила під обстріл під час зйомок військових на ДонеччиніРадіо Свобода
Переглядів 1,1 млн
Хліб возять раз на тиждень - як живуть у маленьких селах на Львівщині #shorts00:56Хліб возять раз на тиждень – як живуть у маленьких селах на Львівщині #shorts
Хліб возять раз на тиждень - як живуть у маленьких селах на Львівщині #shortsСуспільне Львів
Переглядів 389 тис.
Выполни Экстремальное Задание - Получи 300.000 Рублей! (Парадеич, Горилла, ФрамеТамер, Кокошка)2:39:09Выполни Экстремальное Задание - Получи 300.000 Рублей! (Парадеич, Горилла, ФрамеТамер, Кокошка)
Выполни Экстремальное Задание - Получи 300.000 Рублей! (Парадеич, Горилла, ФрамеТамер, Кокошка)ExileShow
Переглядів 3,5 млн
Главная суперспособность армейских муравьев и пляжные упогебии00:59Главная суперспособность армейских муравьев и пляжные упогебии
Главная суперспособность армейских муравьев и пляжные упогебииКик Брейнс
Переглядів 4,9 млн
Done! Dad’S Private Money Is Gone! #comedy #small #funny #baby #cute00:16Done! Dad’S Private Money Is Gone! #comedy #small #funny #baby #cute
Done! Dad’S Private Money Is Gone! #comedy #small #funny #baby #cute小萱萱女士
Переглядів 13 млн
Золотий м'яч 2024 - ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ4:13:30Золотий м'яч 2024 - ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ
Золотий м'яч 2024 - ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯSetanta Sports
Переглядів 332 тис.
Солдати Кіма ТІКАЮТЬ! Операція "евакуація" для КНДР: війна обернулась ПРОВАЛОМ. Шокуюче ВИКРИТТЯ12:08Солдати Кіма ТІКАЮТЬ! Операція "евакуація" для КНДР: війна обернулась ПРОВАЛОМ. Шокуюче ВИКРИТТЯ
Солдати Кіма ТІКАЮТЬ! Операція "евакуація" для КНДР: війна обернулась ПРОВАЛОМ. Шокуюче ВИКРИТТЯУНІАН TV
Переглядів 441 тис.