O Que São Distorções Cognitivas Na Terapia Cognitivo-Comportamental?
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- Опубліковано 8 гру 2020
- Olá, Psi! ▶ Para baixar gratuitamente o meu modelo de Lista de Distorções Cognitivas que uso no meu consultório, basta se inscrever no meu Canal Do Telegram, acesse: elieneoliveira.com/telegram/e...
Bom, com este vídeo, inicio a série: Manejando as Distorções Cognitivas na Terapia Cognitivo-Comportamental, e nessa 1ª aula eu falo os aspectos gerais e impactos das Distorções Cognitivas na vida dos pacientes.
E ainda disponibilizarei no meu Canal do Telegram a Lista de Distorções Cognitivas que uso em meu consultório.
Se você ainda não é inscrito, aproveite pra se inscrever gratuitamente pelo link: elieneoliveira.com/telegram/e...
e tenha acesso a conteúdos e lives exclusivas sobre Terapia Cognitivo-Comportamental!
E se gostou do vídeo, se aprendeu algo, curta e compartilhe com os outros colegas psis! ❤
Se você ainda não assistiu a série sobre Modelo Cognitivo, acesse essa playlist e assista:
• Video
- Sugestão para leitura: Técnicas em Terapia Cognitiva: manual do terapeuta - Robert L. Leahy
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No mais... desejo muito sucesso em seus atendimentos e até a próxima! 😊
#distorçãocognitiva #distorçõescognitivastcc #terapiacognitivocomportamental
![[PARTE 01] Trabalhando As Distorções Cognitivas](http://i.ytimg.com/vi/zoaO50X80aA/mqdefault.jpg)
![[PARTE 01] Trabalhando As Distorções Cognitivas](/img/tr.png)
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Resumo do vídeo:
Distorções cognitivas são padrões de pensamento automático. Os pensamentos mudam de forma e conteúdo, mas sempre tem um conteúdo em comum, que é o padrão cognitivo.
São muitas distorções, duas delas:
- leitura mental (ex.: "será que vão gostar da minha apresentação?" Aí chega na apresentação e fica reparando na cara das pessoas "ih, aquela ali tá com a mão no queixo, devo estar sendo entediante" aí sai da apresentação insatisfeito mesmo recebendo feedback positivo. É preciso usar ferramentas como a busca de evidências pra fazer a pessoa interpretar as experiências de maneira mais funcional)
- catastrofização (padrão recorrente nos ansiosos. São muitos "será" con muitos desfechos ruins, imaginando sempre os piores cenários)
Fantástico Karoline! Amei seu resumo do vídeo. Arrasou. Parabéns 👏👏👏!
Quem caiu de paraquedas e está adorando o conteúdo do canal 😁
Êbaaaa... que bacana Thalis ter você aqui no canal. Fico muito feliz que sua experiência esteja sendo positiva. Com certeza você é muito bem vindo sempre. Grande abraço!
Eu amo seus vídeos, sou Psicólogo e comecei a atender pacientes tem 1 semana e está me ajudando muito
Fico feliz em contribuir!
Aprecio suas aulas!!
Sou paciente e descobri essa professora maravilhosa, acho que a minha psi aprendeu contigo, pois ambas sao maravilhosas ❤
Que linda você! Agradeço demais o carinho e fico muito feliz em saber que está com uma profissional que você admira e confia. Isso é muito importante! Desejo muito sucesso pra ambas. Bjs bjs 🌷
Existe alguma relação entre manifestação dessas distorções e um fator genético? Pois nunca morei com meu pai e agora aos 29 vejo diversos padrões de pensamentos e interpretações minhas fortemente ligado aos dele quando expostos nas msmas situações. Obs, conteúdo maravilhoso, profissional incrível parabéns msm
Você é maravilhosa, muito obrigada por tanto , apreendo muito!
Obrigada Távila pelo retorno positivo. Fico imensamente feliz em contribuir e também em ter você aqui no Canal. Seja bem vinda sempre e vamos juntinhas 🤗🌷
Muito bom!
Obrigada! 🙏😊
Ótimo 👏👏
;)
Amo ouvir suas falas..faz muito bem para mim!!! Obrigada!!!
Ah! Obrigada minha querida. Fico imensamente feliz em ter você aqui no Canal e saber que os conteúdos lhe tem feito bem. Gratidão pelo carinho sempre! 🥰🙏
Você é maravilhosa. Mto objetiva. Mto enriquecedor todos seus vídeos. Parabéns
Olá Fatima! Fico super feliz em receber seu feedback, comentários assim me motiva ainda mais! Fique super à vontade por aqui. Seguimos juntas 🤗🌸
Ok!
Adoro os temas propostos pois contribuem muitoooo!!!
Obrigada pelo feedback Viviane. Fico muito feliz em contribuir e vamos juntas! Muito sucesso pra você 🤗🌷
Obrigada ótimo conteudo
Eu que agradeço Luciana. Seja super bem vinda aqui no Canal e espero que os conteúdos agreguem positivamente pra você. Grande abraço 🤗🌷
Excelente! Parabéns!
Olá, Pedro! Que bom receber seu feedback positivo. Fico muito feliz em contribuir e desejo muito sucesso pra você. Gratidão 🙏🏼
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Só tenho a agradecer. Muito obrigado.
Gratidão a você também Deusimar. Fique à vontade aqui no canal. A casa é nossa 🤗. Muito sucesso pra você!
Muito bom este conteúdo 👏
Que bom Bill que gostou. Fico feliz em ter você sempre aqui no canal. Gratidão! 🙏😊
Excelente 👏
Muito didática
Gratidão pela disposição em compartilhar seus saberes psicoterapeuticos
Muita luz
🌷
Gratidão imensa pelo carinho Cristiane. Fico muito feliz em tê-la no Canal e fique super à vontade por aqui. Muito sucesso pra ti e seguimos juntinhas 🙏🌷
Amo suas aulas...
Gratidão Marilda! fico muito feliz em saber disso. 😃🙏🏻
Obrigada ❤
🙏🏻🌷
Ótima revisão!
Obrigada Axel. Fico feliz em contribuir 😊
Acompanhando todos os vídeos
Que bom! Estou muito feliz em ver você maratonando aqui no Canal. Gratidão e muitooo sucesso 🙏🙏🙏
Professora maravilhosa!
Gratidão pelo carinho Edna. Grande abraço 🌷
MUITO BOM
Obrigada Pedro. Grande abraço e bem vindo sempre por aqui.
Amo
:)
Vc é 10 💕
Olá Myrcea! Que bom receber seu feedback positivo. Fico muito feliz em contribuir e desejo muito sucesso pra você. Gratidão 🙏🏼🌷!
muito bom aprender ! obrigada
E é muito bom tê-la por aqui. Seguimos juntinhas pra construir muito conhecimento bacana! 🙏📚🌷
Amei
Olá Miriam! Obrigada pelo elogio flor, fique super á vontade aqui no Canal. um beijão 😘💖
Esperando os próximos vídeos...
Que bacana Samuel ter você aqui no Canal. Essa semana já tem a continuação da série e vou trazer 4 distorções e como realizar o manejo delas. Espero que goste! 😊🙏
Amei tanto video como o resumo da karoline!!! Parabéns Dra.Eliene e a Karoline!!!
Olá Rildo! comentários como esses me motiva ainda mais, fique super á vontade por aqui. 😃🤝🏻
@@elieneoliveirapsicologa Dra.Eliene acompanhar seus vídeos,suas anotações pelo UA-cam ou pelo telagram está sendo de grande valor. Tenho 5.2 anos e meu desejo é entrar na faculdade de psicologia. Para poder ajudar as pessoas a conhecerem o valor que tem psicologia na vida de todos os seres humanos.
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Obrigada Jocilene 🙏🌷
Alguém pode disponibilizar a lista das distorções cognitivas por aqui?
Não tenho Telegram. Muito obg
Sou PSi e estou começando a estudar TCC e te descobri..... Estou amando seus vídeos. Parabens pela didática e pela disponibilidade em compartilhar!
Olá Malu! Que bom receber seu feedback positivo. Fico muito feliz em contribuir e desejo muito sucesso pra você. Gratidão 🙏🏼🌷
Eliane de onde você é! Preciso de ti para a minha mana!! São ótimos seus videos
Olá Celina! Que alegria ter você aqui no Canal. Sou de Belo Horizonte/MG 😊. Me chame do Direct do meu Instagram que conversamos melhor: @elieneoliveirapsicologa. 🌷😉
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Amei! No atendimento online vc encaminha a lista para o paciente?
Olá Herica. Feliz demais pelo seu feedback. Muito obrigada 🙏🌷! E sim sim... eu encaminho a lista por email ou WhatsApp. 😉
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Que trabalho maravilhoso, claro e objetivo ! Fico pensando na possibilidade de um curso seu.
Olá Wesley! Que bom ter você aqui no Canal e fico muito feliz que o conteúdo tenha agregado pra você. Fique à vontade por aqui.
Quanto a cursos, eu lancei 2 no formato online: Transtorno Depressivo Maior e TCC para Ansiedade Generalizada e Pânico. Seguem os links caso queira conhecê-los melhor:
- Depressão: lp.elieneoliveira.com/transtorno-depressivo-maior-manejo-clinico-em-tcc/?
- Ansiedade: lp.elieneoliveira.com/curso-online-tcc-para-ansiedade-generalizada-e-panico/
Mas pretendo ainda lançar outro curso de TCC Passo a Passo para quem quer aprender mais sobre os princípios básicos da TCC, que vai incluir as Distorções cognitivas e as principais ferramentas. Esse vai ficar mais pro 2° semestre de 2021, mas assim que ele ficar pronto eu lançarei nas minhas redes sociais.
No mais desejo muito sucesso pra você. Gratidão 😊🙏
@@elieneoliveirapsicologa que maravilha! Vou olhar ! Tenho interesse!!
❤❤❤❤❤❤
🙏🏻🌷
Oi oi, poderia compartilhar quais são os materiais que vc usa como base? Muito bom seus vídeos, mas gostaria de dar uma lida e fazer um resumo dos livros também.
Olá! Que bom ter você aqui no canal! E claro! Será uma alegria compartilhar.
Dois livros que você terá melhor acesso a esses aspectos da TCC são: Terapia Cognitivo Comportamental: teoria e prática da Judith Beck (3a edição) e o Técnicas em Terapia Cognitiva: manual do terapeuta (2a edição) do Robert Leahy.
Desejo bons estudos e sucesso sempre. 🤗😊
Eliene infelizmente não consegui baixar o telegram no meu celular. Não tem outro jeito de obter os conteúdos que vc disponibizou no telegram, pois me interessa muito
Olá Tânia. Como está? Me chame por favor no chat do meu Instagram (@elieneoliveirapsicologa) e vemos como posso compartilhar com você esse material. Abraços 🌷🌷🌷
Como eu posso aprofundar isso? Existe algum livro q posso ler?
Olá Igor. Que bom seu interesse pela TCC! Se você é psicólogo, sugiro o livro da Judith Beck: Terapia Cognitivo Comportamental teoria e prática, 3a edição. Mas se você não tem formação na área, a leitura que recomendo é do livro: Terapia Cognitivo Comportamental para leigos da Rhena Branch e Rob Wilson. Boa leitura! 📚
Não consegui encontrar o canal do telegram.
Olá, Igor. O canal do Telegram voce consegue acessar através do seguinte link: elieneoliveira.com/telegram/elieneoliveirapsicologa
Não achei essa lista no telegran
Olá Rosimeire! Como vai? Essa lista está numa postagem mais antiga - de 09/12/2020. Basta você buscar as publicações dessa data ou pesquisar o nome do arquivo: Lista de Distorções Cognitivas. Grande abraço e bem vinda sempre por aqui 🌸🤗
O que é TCC?
Olá Igor. Como está? Que bom receber sua mensagem. A TCC é um tipo de psicoterapia que trabalha na mudança do modo como percebemos as nossas experiências e assim poder acessar melhores comportamentos e emoções. Tenho um vídeo aqui no Canal explicando melhor. Segue o link: ua-cam.com/video/zaJR0_1NAV4/v-deo.html