Madam thumba nadiyodu madidre mule savetha yendru aguttha
Madum harnia surgery agiriru skipping madabahuda.....
Madam nanu holadali kelasa madatini adre dappa edini
Please specify the age limit for 6,10 and 150000 step.please reply.
Hi good evening mam
All age can do 10000 steps?
Hi madam 30 year avru skiping adboda.???😊
Hi. What about skipping exercise mam?
Will upload soon and Please share and Subscribe The Vistara Health UA-cam Channel 👍🙏
Disc problem idre
Medium nanu daily 10000 steps walk madtini kelavomme 12000 kuda naditini and 3o minute exercise madtini
Kalu Indore madam
Hi
I am 40 yearsWhat about skipping and walking (upto 7000) toreduce abodomen
ವಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕು ಅಂದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆ ಎಳಬೇಕು
ಮೇಡಂ ನಂಗೆ ಸ್ಪೈನಲ್ ಕಾರ್ಡ್ l3 l4 ಡಿಸ್ಕ್ ಆಪರೇಶನ್ ಆಗಿದೆ 7 month ಆಗಿದೆ ನಾನು ಎಸ್ಟು ವಾಕ್ ಮಾಡ್ಬೇಕು please ತಿಳಿಸಿ 🙏
15ಕ್ steps andre eshtu hours nadeyabeku
Share And Subscribe The Vistara Health UA-cam Channel 😊👍 Press The Bell Icon For More Updates 🔔
ನಾವು ವಯಸ್ಸು ಆಗಿರುವವರು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಬೇಕು 73ವಯಸ್ಸು
Share And Subscribe The Vistara Health UA-cam Channel 😊👍 Press The Bell Icon For More Updates 🔔
ವಾಕ್ ಮಾಡಲು ಎಂತಹ ಶೂ ಅಥವಾ ಚಪ್ಪಲಿ ಹಾಕಬೇಕು ಮೇಡಂ❤
@@vistarahealth 😂a mental nin athra solution keludre subscribe agu anthiyalla😅
@@vistarahealthnimajji pinda sariyagi ans maadu bari subcraib anta heltiyalla ninenu janane nodilvanimajji pinda
Kannada matadi. Ella
Nim madam modalu fitt aagi erbeku..nodi hegiddare😂😂😂
Share And Subscribe Vistara Health UA-cam Channel 😊👍 Press The Bell Icon For More Contents 🛎🛎
Tnq information