CONSIGUE una ESPALDA DEFINIDA - GUÍA DEFINITIVA del TRAPECIO
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- Опубліковано 5 гру 2024
- Si quieres conseguir una espalda atractiva, esta debe pasar por el filtro de la densidad, y para ello debes desarollar la densidad de tu espalda.
Curiosamente el trapecio es el 70% de la densidad de tu espalda, y digamos que este no suele trabajar solo ...
Por ende si te gustaría conseguir una espalda atractiva te daría, como mi recomendación, esta rutina de Trapecio/Espalda alta, para que puedas tener una espalda estética.
Espero bien este consejo te sea útil, disfruten el video !!!
:)