КАК НАЛАДИТЬ РЕЖИМ СНА РЕБЕНКА?
Вставка
- Опубліковано 19 тра 2024
- Купить вебинар-диагностику «Сон ребёнка от 0 до 3 лет» - clck.ru/38x8Zc
Теперь вы можете поддержать меня:
💰 из России - через сервис Boosty: boosty.to/polinaforbaby
💰 из-за рубежа - через функцию «Спонсорство» в UA-cam: / @polinaforbaby
БЕСПЛАТНЫЙ гайд для каждого родителя «Что нужно делать для правильного развития ребенка до года?» bit.ly/3ISfFxG
Из чего состоит режим дня новорожденного? Сколько раз за день малыш должен спать, кушать, сколько по времени должен бодрствовать? Таблицы и графики подходят далеко не всем. Я расскажу про то, как составить правильный дневник режима дня малютки. Приятного просмотра!
Мой блог - bit.ly/41iNwXC
Мой канал телеграм - bit.ly/3MgsFQe
Мой сайт - bit.ly/3A7NndG
Таймкоды
00:00 Тема выпуска
00:20 Что такое режим новорожденного?
01:10 Почему малыш не спит?
02:13 Когда сформируется режим дня малыша
02:56 Почему режим так важен?
03:38 Дневник сна
04:30 Нормы циклов сна
05:17 Способы укладывания спать
06:20 Как режим ребенка влияет на родителей
07:27 Скачкообразное развитие мозга ребенка
08:22 Насильно насаждать режим сна нельзя
08:50 Пример пользы дневника сна малыша
Привет! Я Полина Кацман Грин - специалист по когнитивному и физическому развитию младенцев. Работаю по методу Фельденкрайза - это особый подход к движениям, главной целью которого является развитие ребёнка через осознание способностей собственного тела.
Благодаря этому методу можно решить очень широкий спектр проблем: нарушения осанки, ползание, последствия послеродовых травм, развитие моторики, страх перед движением, развитие сенсорных систем и так далее.
Преимущества этого метода заключаются в том, что упражнения абсолютно безболезненны для ребенка и нетравматичны.
Обучалась в университете First step в Израиле, в котором уже на протяжении 30 лет выпускаются такие специалисты как я.
На основании своих знаний создаю пособия и курсы для молодых родителей, которые помогают им в уходе за малышом в первый год жизни.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы узнать больше о развитии детей. bit.ly/weby_24_04
#развитиеребенка #материнство #ПолинаГринм
Купить вебинар-диагностику «Сон ребёнка от 0 до 3 лет» - clck.ru/38x8Zc
3 марта в 17.00 по мск. Что норма, а что - проблемы, о которых ребенок не может рассказать? Что нужно корректировать, а что - нет? Какие ошибки мы делаем по незнанию? 90 минут инструкций, ответы на вопросы в прямом эфире, текстовый конспект и шпаргалки по возрастам.
Срок доступа к материалам вебинара - навсегда.
С первым ребенком я слушала бабушек- тетушек. Хотя сама уже была очень взрослая девочка. Все время пыталась кормить по часам. Спать по режиму. Приучать к соске. Отучать от соски. И еще массу всякой дребедени. В итоге ГВ закончилось в 1.5 месяца. Спать нормально мы стали только после 3х лет. Горшок правда освоили с 6ти месяцев. Бедный мой первый ребенок! Бедная я! А со вторым я расслабилась. Выдержав массовые атаки любимых родственников. Ребенок спал со мной. Ел когда хотел. Спал когда хотел и сколько хотел. Ни на какие кормления и другие мероприятия я его не будила. Прекрасно рос набирал вес и развивался. Везде ездил с нами по делам и по гостям. Жил без сосок и бутылочек. Ничем ни разу не болел до 4х лет. Был абсолютно спокоен. И к нему ни у одного врача никогда не было претензий. При том что была сложная беременость и тяжелые роды. Я просто перестала заморачиваться. Дорогие мамы слушайте себя и ребенка! Мой совет: наладьте ГВ. И подстраивайтесь под режим ребенка. Свой режим будете ему навязывать к 1.5-2м годам. Есть. Спать. Гулять. Горшок. Спит он днем и вы ложитесь с ним отдыхать. И пошлите лесом все свои "неотложные" дела
@Mama 4empionov не. Ну согласитесь. Что может быть важнее физического и психического здоровья ребенка и маминых нервов? Да ну на фиг! И пусть весь мир подождёт!
Золотые слова! Не надо издевателься над собственным ребёнком и самой собой! :)
Скажите пожалуйста как вы обходились без соски? Моя больная тема, родственники прям так и жаждят заткнуть ребенка соской как только он издает звук, хотя она не такая капризная, как и полагается ей хочет грудь, даю по требованию, а это для них просто "баловство"
@@karinadaurova2225 вот у меня такая же боль была. Как я вас понимаю!Родственники одолевали просто! Ну тетки (они у меня акушеры гинекологи. Я вообще и сама врач инфекционист. Взрослый правда. Но ещё детский массажист😄) те каждый раз зудели: "айайай! Вес сильно набирает (дочка к году весила почти 14 кг. А родилась 3250) Сердечеку тяжело. Желудочку тяжело. Надо допаивать. Надо ночной перерыв. Надо соску. Надо прикорм". Мы их просто перестали приглашать в гости. Мама моя ещё туда сюда. То воды пыталась впихнуть. То соску. Я ж ругалась. Так она втихаря. Потом я просто выкинула все соски и бутылочки из дома (не покупала. Родственники надарили) Вот свекровь та крови попила мне! Вот надо сцеживаться. Вот не надо вместе спать. Вот соску надо. Вот не пихай грудь все время. И главное горшок!! чуть не с рождения. Это вообще какая-то навязчивая идея была! А ей же ничего не могу сказать. Пыталась объяснять по хорошему но все без толку было. Пока муж мой не рявкнул: "мама! Хватит мозг выносить. Она мать - ей виднее. Ты тут не живёшь. И если будешь нервы ольге мотать то больше и вообще не придёшь" Она тогда только отстала. Мой муж дважды ничего не повторяет. Я со вторым ребенком была очень настроена на сохранение ГВ как можно дольше. Прямо маниакально. Поэтому начиталась информации. Наобщалась с другими мамами. Подготовилась теоретически и настроилась морально. Отказалась и от пустышки и от бутылочек. Сразу. Осознанно и навсегда. И клала спать рядом. Чуть в сторонке от себя. Чтоб не придавить. Если ночью мявкать начинала - сразу грудь ей в зубы. Вообще грудь давала по первому писку. Есть она хотела или спать или пить или грустно ей. Первый месяц детка у меня практически все время спала. Могла 5-6 часов к ряду продрыхнуть. Я все время ходила слушала - дышит не дышит? Старшая то давала нам джазу! А тут тишина..... Чудны дела господни! И прикорм у нас поздно состоялся. Почти в 8 месяцев. Я выбрала педагогический. К 11 месяцам ребенок без проблем ел с общего стола (но от мамы не отказывался) Никакими пюрешками детскими я не заморачивалась. Просто стол общий у нас стал другим. Я под малявку всех подстроила. Мне несказанно повезло с участковым педиатром. Она была не молоденькая уже но очень продвинутая. Очень поддерживала меня. До сих пор ей благодарна. Вы все правильно делаете. Еда по требованию. Воды дополнительно не давать. Только когда прикорм вводить будете тогда по чуть чуть можно. Если человек захочет. Соску просто не давайте и все. Ликвидируйте ее в доме как личность! Вместо соски - грудь. Тем более что ребенок у вас слава богу спокойный. Не бойтесь лишний раз дать грудь. Только запоминайте какую давали. Есть правило - в течение трёх часов ( 6-9, 9-12, 12-15 и т.д.) сколько бы раз ребенок не прикладывался за это время вы даёте одну и ту же грудь. Т.е. 6-9 у вас правая например. 9-12 даёте правую сначала а если хочет ещё то и левую. И потом до 12 только левую. С 12 до 15 снова смена груди. Если каждый раз менять будете то ребенок не доберется до жирного молока. Будет у вас пить все время а не есть. Главное родственников приструнить. Чтоб вас не третировали. Держитесь! От соски ребенок получает удовольствие. Потому что удовлетворяет сосательный рефлекс. Дайте ему это счастье - мамину грудь. Пусть радуется. А отучать от пустышки ещё тот квест. Со старшей долго мучались. Ещё и поэтому малой не давали. Фух. Целую поэму вам написала🤦 Уже столько лет прошло а я помню как вчера. Вот прям до сих пор болит у меня эта тема
@@karinadaurova2225 ребенок то ваш,вы и рулите ситуацией,а родственники пусть своих воспитывают.
Я тоже была такая, типа нечего подстраиваться под режим ребенка, захочет спать уснет! Ага, блин😂 мы ушли с мужем а ресторан, только заказали еды, ребенок захотел спать и включил сирену! Давала Грудь, поел, грудь больше не берет, орет, чтоб уложили! Встала с ним и давай стоять)) муж не выдержал, кое-как поел, оставил половину, взял у меня ребенка и ходил с ним на руках вокруг ресторана (даже в коляску не ложился)... Потом сменила его, ибо настроения кушать уже не было, чай не пили вовсе, десерт забрали с собой... Ушли домой на руках с ребенком и по классике когда мы подходили к подъезду, он вырубился от тряски на руках при ходьбе. Только переложили в кровать: ор! Пришлось сначала носить на руках, потом ложиться с ним и давать грудь. И не сразу уходить. Вот тебе и "живите полной жизнью без оглядки на режим ребенка") мы не настолько хотим в кафе, чтоб слушать как малыш мучается :(
Спасибо Вам, что начали вести этот канал и полезную информацию стали собирать в такие короткие и информативные ролики!
Порой найти нужную информацию в коротких постах в инстаграме было сложно, а здесь всё прям замечательно.
И смотреть такие ролики приятнее.
Не останавливайтесь! Желаю успехов в развитии канала.
Первого ребенка и правда мало выкладывала на живот, все так как Вы и говорили, стала переживать со временем, но потом исправила ситуацию и всё получилось с удерживанием головы. Сейчас уже 9ти летний пацан бегает❤️ Беременная дочей на данный момент, разница в возрасте у детей не маленькая, впитываю информацию от Вас, чтобы избежать прошлых ошибок! Спасибо
Полина , вы для меня как валерьянка. После ваших лекций , открываются глаза и сознание . Огромное вам спасибо за все , что вы для нас делаете .
С уважением
Спасибо. Стало легче. Думала, что делаю что -то не так, так как малышка не спит длинные сны днём. Будем ждать и просто быть рядом
Наткнулась на вас ожидая малыша,очень кстати❤приятная,понятная,спасибо!!! Спит сейчас на ручках, а я смотрю ролик. На груди засыпает,чуть давала на груди поспать на все про все как раз минут 20-30 и ложила в кроватку,а он глазками с неё хлоп,думала всё теперь только на руках😞а вон оно что..🤭🤗
Я очень рада что вы теперь на ютуб ❤🫂
Полина, спасибо вам огромное!) У меня второй ребенок, помню, с первым ребенком, очень нервничала когда сын спал по 20 минут, очень я нервничала, не могла понять что происходит. Недавно родила второго, и сейчас не переживаю, поосто уделяю малышу максимум внимания. Спасибо вам за видео))
Добрый день, Полина, спасибо за полезную информацию❤
Просьба раскрыть тему отказа от груди. Заранее спасибо 😊
Полина, большое спасибо! У меня нет детей и пока что не планируются, но смотрю ваш контент о первом годе жизни малыша, чтобы в нужный момент быть готовой ко всему.
Дарья, на деле окажется, что никакие видео вас полностью не подготовят😅 Готовьтесь к этому в первую очередь❤
@@user-qr7uw4gj6z ахах🫤
Замечательное видео! Жду малыша со дня на день🥰С удовольствием впитываю ваши советы,рада что вы вышли на UA-cam платформу. Хочу к вам на вебинар 🎉
Спасибо! Думала, что это очередное видео про эти таблички сна 🙄
Наконец-то нашлось объяснение тому, почему у ребенка все сбилось по сну и почему снны такие короткие. Вы спасительница ❤
Ох эти таблички - вырви мозг
Полина, вы чудо❤ спасибо за видео!
Вот правда! До месяца дочка засыпала только на груди и я думала так будет всегда , но не тут то было!!!!!! Я была в шоке и растерянности ,когда она впервые на заснула на груди, и начались танцы с бубнами! Но спустя несколько дней я научилась ее укладывать на руках и в слинге! И конечно же по вашим видео теперь еще профессионально могу ее переложить и не разбудить 😅 спасибо вам огромное !!!!
Но во на счет дневника сна, я веду его, но режиму не придерживаюсь, просто интересно сколько спит малышка! Но я все же стараюсь уде наладить ночной сон, спит она примерно по 3-4 часа и просыпается на грудь, и снова засыпает( нам 1,5 месяца)
Спасибо 😊 Очень нравится ваша подача, зарегистрировалась на вебинар ❤
Полина, большое спасибо! Очень рада, что нашла Ваш канал ❤
Полина, информация из видео в видео круто структурирована, очень полезна, но что я давно хочу сказать😅... мне нравятся ваши головные уборы, вам так идёт🔥 ❤
Огромное спасибо ❤
Спасибо вам за вашу работу ❤Ждём малышку с дня на день 😉 Очень хочется минимизировать ошибки 😊
Благодарю за ролик🙏
Очень ценно🥹
Согласна, что зависит режим в первую очередь от темперамента малыша. Мой сынок - холерик, и у него всегда были большие периоды бодрствования и маленькие периоды сна. Сейчас ему 1,8, 1 раз в день спит 1,5 часа и для него это норма. Дочке сейчас 3 месяца, уже понятно по ней, что она сангвиник, и у неё сон как по расписанию) часа 1,5 бодрствует и спит по часу - полтора.. Все почти как и по таблицам, и она сама показывает, что хочет спать. А с сыном у меня никогда такого не было.
Спасибо за столь ценную информацию 🔥
Спасибо Вам большое за такие полезные видео ❤ Полина как хорошо что я когда то нашла Вас в инстаграм ☝️Вы классная
Спасибо за информацию ❤
Так благодарна Вам за ваши видео🙏🏼все очень доступно и аргументированно🔥
Будут ли курсы для деток старше 3х месяцев?
Есть курс по развитию 3-12.
Я в шоке так и есть. Помню с первым ребёнком с 3 месяцев у нас был режим, знала когда проснётся, когда будет кушать, всё по часам было и было очень удобно. А вот до 3 месяцев всё хаотично как вы говорите. Сейчас у меня второй ребёночек, доча 1.5 месяца и тоже самое всё хаотично. Значит будем ждать 3 месяцев ❤ хотя я и так не трясусь над сном. Хочет спит, не хочет не спит откладываю всё дела и сижу рядом с ней
Полина, здравствуйте! Подскажите, как лучше организовать сон двойняшек в первые месяцы и до года? Безопасно ли спать двоим в одной кроватке? С какого возраста лучше в разных?
Самая лучшая подача информации на вашем канале
Спасибо вам за такие отличные видео, куча очень полезной информации!!!
Подскажите, пожалуйста, какие есть техники засыпания?
И ещё, в ваших видео детки без пеленок, как вы относитесь к пеленанию малышей?
Спасибо большое за информацию 👍
Спасибо за подробное объяснение, а то мы тоже днём хаотично спим, слава богу что ночью тьфу тьфу❤
Здравствуйте, Полина. Нашему малышу 2 месяца и мы столкнулись с теми самыми проблемами со сном про которые вы говорите. Вы обнадежили меня, что в 3 месяца все наладится. Запасусь терпением. Спасибо❤
Как дела у вас сейчас со сном?👼🏻
@@nakasalofanidi5211 сорокоминутки) первый утренний удаётся продлить в коляске, остальные по 40 минут. Привыкла, подстраиваюсь
Полина снимите пожалуйста видео, как наладить режим именно с 4х месяцев, в момент регересса сна. И самые рабочие методы укладывания, как наладить самозасыпание. ❤
Самозасыпание в этом возрасте не получится. У меня целый марафон этому посвящен🙏🏻
Как быть? Что за марафон?
@@polinaforbaby поздно уже? 😂
Никак! Если у ребёнка разорваная психическая связь с телом и своим ощущениям, это сделать будет очень сложно. Вам, в первую очередь, нужно работать в этом направлении! :)
@@polinaforbabyмоему малышу 5 месяцев и уже месяц он часто (50-70%) предпочитает сам засыпать, почти) можно похлопывать пока лежит) думала из-за жары, но уже погода комфортная и до сих пор часто отказывается от укачиваний на руках. Мне же легче 🙏🏻😅
Добрый день. Если возможно, хотелось бы услышать про режим дня для двойни.
Слушаю в день, когда вместе с ребенком плакали - период регресса. Полина, спасибо за Ваш труд. Расскажите пожалуйста про периоды регресса и режимом дня. В 3 месяца действительно все предсказуемо у ребенка, но как наступает вечер... Крики перед сном, хоть и хочет спать. Как облегчить эти периоды для ребенка и для мамы?
А для меня наоборот много полезной информации было! Спасибо. Малыш мой преодолел порог в 2.5 месяца и скачок роста, и потому сейчас тема сна актуальна, как никогда раньше. Хотя, что интересно, вопреки сказанному, малышка задала режим ночного сна сама в течение первого месяца жизни, отходя ко крепкому сну (после дневных 30-минуток) всегда в одно и то же время и просыпаясь утром тоже в одно время. И хотя мелатонина у малышей вроде нет, но отход ко сну с закатом, крепкий сон в темноте и пробуждение с рассветом она соблюдала с первого месяца жизни (сейчас из-за скачка роста всё это немного поплыло)
У меня тоже ребенок выработал свой режим. Он с месяца одинаков, может колебаться +- 1 час. Но засыпает на ночь и встает утром в одно и тоже время. Ребенку сейчас 3.5 месяца.
Моя девочка ночью ровно 2 часа просыпается и всё 😢а засыпает в 7 или 6 утра и днём часами спит ей 3 месяца😂
Здравствуйте уважаемая Полина !Я недавно (1месяц) стала бабушкой Первые дни после роддома мы с моей невестой не спали неделю ,но когда я увидела ваши ролики(сам бог нам вас послал ) ,я начала следовать вашим рекомендациям и жизнь потихонечку налаживается Спасибо ва большое
ладно она. а вы то что? куда смотрите?
Присоединяюсь к вопросу ниже/выше.
А куда бабушка должна смотреть??? Бабушка должна смотреть, если её об этом просят, а так "смотреть" за своей жизнью...
@@F20.0.в смысле куда!? Что за вопросы такие странные!?
Какая вы замечательная Бабуля)
Вашей новой дочке повезло, что Вы узнаете что-то новое и ребёнок не будет травмирован пережитками прошлого.
Жду видео 6+ мес
Про сон тоже интересно. Он у нас все еще не предсказуем. Особенно частенько трудно уложить на ночной сон.
Большое спасибо за вашу работу ❤
Здравствуйте, я правильно поняла до 3х мес можно не считать сны, смотреть на режим, смотреть сколько спит малыш и будить, если спит дольше 2.5 часов?
А то информации много разной, что якобы малыш до мес должен бдроствовать 40 минут, дальше спать, нужно будить и тд.
Очень интересное видео 🔥
Полина, скажите, пожалуйста. А до какого возраста белый шум помогает и нужен? Нам сейчас 1 мес. На телефоне устала включать. Так как смс и звонки перебивают его. Хотела преобрести игрушку с шумом. Но теперь думаю, а вдруг он только до 3 месяцев к примеру помогает, а потом уже нет 🧐 трата денег получиться...
Здравствуйте! Полина , а как быть с 6ти- месячым малышом? Кормлю грудью по требованию. Но стараюсь соблюдать иртервалы между кормлериями хотя бы 2 часа. Но не всегда получается: бывет и час и 3... Со сном вообще неразбериха: она спит во время кормления или когжа отпустит грудь , но со мною рядом. Стоит мне отойти или переложить ребёнка--через 5-10 минут просыпается) Редко когда спит долго сама... На улице в коляске или дома в кроватке. Не пробовала вести дневник ранне. Стоит начать? В этом возрасте уже должен быть режим или тоже еще рано?
Обожаю вас 😊❤
Здравствуйте, Полина! Можете подробнее рассказать про способы укладывания малыша? Нам через неделю будет 1 месяц и укладываемся только с помощью груди.
В возрасте от 0-3 месяцев совершенно разные способы: качание, на груди, на Вас, в коляске, в гамаке, в кресле в машине, на поверхности покачивая, спеленутым на руках и т.д.
Здравствуйте!
Полина, расскажите пожалуйста про коликов и газиков. Для молодых мам очень будет полезно 👍🏻
Массаж животика и пару ложек водички, и вообще никаких проблем 👍
@@alena.aryanova да действительно как просто
@@alena.aryanova Моему ничего не помогало. Часами ходили "столбиком"... орал как резаный.
Попробуйте кормить в слинге в вертикальной позиции (ножки в м-позиции). У меня ребенок срыгивал фонтаном, хоть сколько ты его носи этим столбиком, потом газы, какать - тоже со слезами минут 20. А тут поел, заснул, никаких срыгиваний проснулся, в туалет сходил, размотали-помыли- красота. Пока кормите просто намотку вниз опускаете, а потом можно обратно подтянуть. Тут и вертикальная позиция, и разведенные ножки и массаж живота об маму и тепло от тела. Если надолго ребенок заснул - можно поносить немного, аккуратно размотаться и в кровать переложить. За всех не скажу, но у меня прям сработало, стирали каждый день только детские вещи - все зарыгано было. Теперь раз в три дня машинка набирается, и то с нашими вещами вместе.
Спасибо
Полностью согласна с Екатериной!
Ой, не знаю))) мой малыш в первый месяц жизни только ел и играл))) мы всё успевали: и искупаться, и на живот, и на мяч и на грудничковое плавание.. ему сейчас 3 года и он до сих пор не любитель подрыхнуть и всё такая же батарейка)) и да УЗИ шоп и остеопат все в норме)
Спасибо за видео!
Подскажите, будут ли на вашем канале видео про более старший возраст. Малышу 1,4 , плавающий режим и сон. Хочется решить эту головоломку.
Моя дочь 1-2 месяц плохо спала.Часто в 2-3 ночи уснула,а иногда под утро уснула.Со временем ближе к 3 месяцам сон наладился.Я тоже много искала информации про сон.Все плохо помогло. Но я одну вешь поняла,что когда неважно день или вечер,ребёнок дает сигналы усталости.Надо создавать условие,т.е.надо помочь уснуть.Из за неопытности не знала.Наверное это одна из причин плохого сна ребёнка.
Спасибо отлично
Здравствуйте спасибо очень полезно и как всегда интересно подскажите пожалуйста где и как можно просмотреть вебинар
Здравствуйте, очень интересно и доступны , спасибо большое. Я бабушка и У меня вопрос,.
Ребенок постоянно кушает лежа из бутылочки ,не на ручках у мамы . ребенку 3 недели. Искуственноное вскармливание. Очень будем благодарны за Ваш ответ.
Спасибо ❤
Дайте информацию про пупочный грыжи. И как его лечить.
А что если Малыш спит по 5-10 минут? Постоянно на груди висит. Спит нормально только на руках, что делать?
А что делать с двумя??!они совершенно разные-засыпают по разному, спят по разному.одну ночь одна не спит, другую ночь другая.им по 7 месяцев и у меня уже руки опускаются от постоянного неспания ночами
Добрый день Полина! Может ли ребенок вместо того, чтобы быть капризным и плаксивым во время скачков роста, наоборот больше спать и быть сонным?
Сейчас идет второй скачок в 8 недель.
Так получается до трёх месяцев не пробовать разные укладывания? И можно пожалуйста по подробней про разные метолы укладывания🙏
наоборот, пробовать=) Но бывает так, что малыш принимает какой-то один способ складывания, ну вот просто мама угадывает. Тогда и нет потребности что-то еще искать=) Тогда и создается ощущение, все работает, зачем ее что-то искать?И так тоже может быть и это нормально!
Очень в тему видео, у меня мальчик 1,5 месяца и уйма вопросов
Снимите видео при прививки 🙏
Полина, здравствуйте!
Я понимаю какое время бодрствования должно быть у ребёнка в его определённом возрасте и стараюсь придерживаться этого периода. Но если первый мостик на сон после утреннего пробуждения я ловлю, то при наступлении второго сна просто не получается ребёнка уложить. Вроде засыпает, но через 5-10 минут открывает глаза, даже на руках или на груди. Не понимаю , что делаю не так, а для перевозбуждения слишком раннее время 😢
Вы сказали, что сон и еда для малыша на одном уровне. То есть, если малыш спит в первый месяц жизни долго, то надо его будить, чтобы покормить? И как часто надо кормить? 🤔
Мой малыш до 4.5 месяцев хорошо спал и днем и ночью. А сейчас ночью норм спит а днём 2 раза по 30 минут. Это же оочень мало ?
Моему сыну месяц и неделя, ночь и день различает, с 4-5 недель ночью спит 9-11 часов, утром может час бодрствовать и опять спать( входит в эти 11 часов) а днем бодрствует по 1;5-2 часа и пит по 2 часа либо по 15-40 минут
Внук родился..Бедная сноха..Изучаю заново,что этим малявкам надо..То перегул,то не до гул,то газы,то колики..Ночь вроде бы спит,днем уложить не могут..Соплявке 3 недели🙈❤️
а расскажите подробнее о способах укладывания
Комментарий для продвижения канала)
Боже, я чего только не смотрела в ютубе за эти таблички, долбанные окошки в сон, когда он зевает, ты его кладешь, а он не засыпает, чешет глазки, но в сон уйти не может. Почему раньше не посмотрела ваши видео, я та самая мамаша с приложением и дневником режима😭 танцую с бубнами вокруг его сна и думаю, что если он поспал меньше нормы то его развитие остановится😭😭🫣🫣🫣
Благодарю за ваши шикарные ролики на все важные темы!) У меня такой вопрос. Как путешествовать с 6 месячным ребёнком на дальние расстояния чтоб его не травмировать эмоционально?)
Спокойная уверенная мама, спокойный доверяющий ребенок.
Учитывать его индивидуальные ритмы сна и бодрствования, чтобы не было переутомления.
У меня первый ребенок и первые проблемы 😁 Я даже не представляла, что будет так тяжело с маленьким комочком, который должен, по идее, все время спать... Ан нет. Мой сын орал как ненормальный с первого дня жизни. Я еще в роддоме на стенку лезла. И качаю, и грудь, и внимание... неа, орет и все тут... А еще привет газикам, коликам и что там еще может быть( Сейчас ему 3,5 месяца, стало полегче. Стал как-то терпеливее что ли, я бы сказала. Наладился ночной сон, просыпается только поесть и нет проблем уложить обратно в кроватку, но вот днем у нас каждый день истерика 🙈 Как светает за окном, все - мы не спим. Пыталась ловить момент, когда зевает и трет глазки, но он не делает этого каждый раз, если устал! И по времени пыталась укладывать, иногда совпадало и все-таки засыпал, а порой ни в какую. Поэтому раз на раз не приходится. Вижу, что зевает, потихоньку его на боковую. Или хныкать начинает, значит тоже устал. Проблема в самостоятельном засыпании. С какого возраста детки могут уже сами засыпать, без укачиваний, баюканий и т.д.?
я вас понимаю, у нас примерно та же картина. Ночной сон более менее предсказуемый, а вот днем битва за каждые полчаса сна(
@@yuliaskudina6623 Это боль многих мамочек( Тоже боремся прям за сон, глаза красные опухшие, но я спать не буду 🙈.... У нас еще аллергия какая-то пошла, врач прописала Фенистил, с него хоть засыпать стал... И на улице спит в движении)
Если ребенок трет глаза или даже уже хнычет, это уже переутомление, поэтому и заснуть сложно. Пробуйте укладывать раньше: замедленная реакция, взгляд в одну точку, краснеют бровки.
Самозасыпанию обучать стоит не раньше 7 месяцев и при условии готовности ребенка, кому-то нужно гораздо больше времени.
Так естественно если вы на ор бежите, он и будет орать.
Полина, подскажите пожалуйста. Ребёнку 1.5 месяца. Укладываю на ногах, заснёт, я его оставляю но если я отхожу от него, то просыпается. Пройдёт ли это с 3х месячного возраста?
У меня малыш 2 месяца. Практически сразу после рождения у нас появился режим ночного сна. Купаемся вечером, кормлю грудью и он спит. Просыпается через 2-3 часа, кормлю, меняю Памперс и опять засыпает на два три часа. Бывало иногда, что беспокоил животик просыпался из за этого раньше. один раз 4 часа даже спал беспробудно. И вот такой режим для ночного сна выработался у нас. Зато днем он ведёт себя непредсказуемо. Может спать весь день с перерывами на еду и смену подгузника, может весь день на груди висеть или бывают дни, когда не может заснуть вобще днем, только во время кормления спит и по окончании просыпается. Ещё спит в слинге днем, если выходим на прогулку. А вот время ночного сна у него как будто записано на подкорке.
У замечательно, значит он у вас такой! :) Понаблюдайте за режимом дневного сна ребёнка и погодой, может быть связка с атмосферным давлением.
У нас также
Полина, здравствуйте. Малышу лучше засыпать с грудью и потом перекладывать или укладывать в кроватку засыпаю его, но ещё не спящего?
Добрый день, подскажите пожалуйста как выстроить режим ? Малышу 5 месяцев, просыпается каждый день по-разному от 5 до 7.30 спать укладывать стараюсь около 21, но в зависимости от последнего пробуждения иногда чуть раньше или позднее, никак не могу понять его сигналы ко сну. Иногда кажется сонный, начинаю укладывать и это выливается в час а то и часы укладываний. Вела дневник, но не совсем поняла что делаю не так. Днем спит по 30-40 минут. Засыпает только на руках или рядом и потом очень проблематично отползти или переложить . Зачастую до пробуждения остается 10 минут.
Спасибо! Очень приятно вас слушать.
Мой вопрос: надо ли продлевать сны? Ребёнок с 3 месяцев спит по 30 минут дневной сон, сейчас ему 6 месяцев. И я не понимаю, что делать... Спит 4 раза днём
Да, лучше продлевать
Попробуйте спать с ним. Покормили, уснул, и лежите с ним. Моя только так днём и спит. Дети( да и мы взрослые) периодически проверяют не сменилась ли обстановка( например, заснула с мамой, а смотрит, что нет ее), и если изменилась, то могут проснуться. Это неудобно с одной стороны, но сон ребёнка дороже.
Моя приоткрываете глазки, смотрит на месте ли я и дальше спать, а если уйду, то либо сразу встаёт, либо, если была в фазе глубокого сна, минут через 20. Ночью такой ситуации нет. Только днём очень чуткий сон.
Здравствуйте ! Спасибо за полезные видео!🙏🏻 А что делать , если малыш долго засыпает? Нужно его долго укачивать либо другими способами укладывать, так может быть около часа
Важно понять, почему долго. Скорее всего есть перегул, поэтому трудно заснуть. Старайтесь укладывать по самым ранним признакам усталости.
Моему ребенку 8 месяцев и график сна хаотичный до сих пор. Да, между снами прогнозируемый интервал 2 часа и это радует, но оне может проспать 30 мин, а может 2.5 часа, поэтому планировать день до сих пор сложно, что делать?
🧸❤У нас есть такая проблема, мы укачиваемся 40 минут ( а то и больше) когда малыш засипает мы ждём пока он крепко уснёт, но если прекратить укачивать то он просыпается через несколько минут, а если качать всё время сна (1-1.30 часа)😴 тогда он очень хорошо высыпается. Что нам делать в такой ситуации? И почему ето происходит?
Сочувствую! У меня так было с первой дочкой. Сон был ужасный, никакие методики не помогали. Просто ждать, держитесь 🙏🏻
@@user-td7vj8ou3f спасибо большое за поддержку и совет
Какой возраст у малыша? Может не подходить время бодрствования. Пересмотрите отрезки бодрствования пожалуйста
Добрый день! Возможно ли получить Ваш гайд на @? Слежу за Вами и в Инстаграм и тут😍из Украины по понятным причинам у нас нет доступа к российским сайтам...
Полина, спасибо за Ваш труд! У меня малыш, будучи ещё на ГВ, начал спать по 15-20-30 минут. Сейчас в 2,5 месяца у него свой режим выстроился. Но у меня вопрос немного не в эту тему. Если малыш начинает плакать, лёжа на животе, спустя пару минут, успокаивающие техники не действуют, а врач говорит, что он устаёт и это норма. Хотелось бы Ваше мнение, действительно ли это норма? При этом очень сложно его заинтересовать чем-либо.
Да, устает скорее всего. Можно пробовать помогать удерживать ручки под грудью. Также может быть перенапряжена спина и отсюда дискомфорт. И ещё вопрос в том, куда выкладываете. Если сразу на твердое, то начните с базы: живот к животу на себя, поза тигр на ветке, на мягкое.
@@polinaforbaby спасибо огромнейшее за ответ! Сначала выкладывала на себя, потом постепенно меняла поверхности. Ещё раз благодарю Вас!
И ещё хотелось бы услышать советы, как отучить ребенка от засыпания на руках качая и шипя? Уже тяжеловато качать на ручках, да и засыпает только у меня, больше никого не признает.
Для начала уменьшать аплитуду и плавно переставать качать к моменту засыпания, чтобы погружение в сон происходило в статике.
Так интересно завязывает платки
посмотрите чуть выше ритм, на таком ритме будет около 5 снов. Что абсолютно нормально в этом возрасте. У некоторых бывает 6. Сон 15-20 минут до регресса сна - вариант нормы. Если малыш проводит на груди с закрытыми глазами - это тоже сон. Его тоже считайте
Фаза сна она в любое время суток одинаковая? Не важно день или ночь, правильно поняла? Первый ребенок, нам 1 месяц. Не понимаю что происходит...((может спать по 2,5-3 часа ( хоть днем, хоть ночью), а может просыпаться каждые 20-30-40 минут. Если днём на это не особо как-то обращаешь снимание, проснулся-значит нужно покормить, проверить подгуз, уделить время и т.д . То ночью когда такой сон-меня это напрягает. Я постоянно переживаю, думаю что у него что-то болит, беспокоит что-то((( может проснуться в 2-3 часа ночи и дремать по 15-20 минут до 10 утра. Мне кажется что он голодный, потому что засыпает только с грудью, но опять же не на долго((
Здравствуйте, дочке 7 месяцев, с 6 месяцев, как полезли зубы, перестала спать в своей кроватке. Спит с нами в кровати. Не получается уложить в кроватку, просыпается как только касается поверхности своей кроватки. До 6 месяцев без проблем спала в кроватке всю ночь, просыпалась только на кормление каждые 2-3 часа. У меня вопрос, как приучить ребенка спать в своей кроватке?
Здравствуйте! Ребенку через неделю 5 месяцев, я перестала понимать её режим и то, когда она хочет спать. Начались долгие укладывания со слезами. То у неё ВБ 1.30, то 2 часа, то вообще по 3 часа не спит, хотя до этого всегда было плюс минус ВБ 1.30-1.40. Как это наладить, подскажите, пожалуйста? Это какой-то скачок? Засыпает только с бутылкой или на руках с соской
Спасибо за видео. Очень интересный, познавательный канал.
У меня вопрос, а как же ассоциации на сон? Разве дни и те же действия не приводят к успокоению ребенка. Например у нас ритуал закрытие штор, массаж- поглаживания, колыбельные и в кровать. Целую глажу спит. Стоит ей заснуть в машине или в коляске, все катастрофа, она не засыпает даже от укачиваний и груди. Сначала думала животик, потом поняла. 1,5 месяца были истерики по 2 часа. После поездок на массаж. За 10 дней ей понравилось засыпать в машине. И в коляске при постоянном движении. Исключила коляску и предвикние на машине, начало налаживаться. Возраст 4,5 месяца. До з- х месяцев с теми же ритуалами засыпала отлично и спала всю ночь с несколькими кормлениями.
И по поводу засыпания на груди... С 1 ребёнком ночью не отслеживал количество кормлений. И промежутки времени между ними. В какой-то момент я не успевала ложиться спать. Она просыпалась каждые 20-30 минут и требовала грудь. Убирая по одному кормлению, говорила ещё рано я постепенно сократила их количество. Таде спокойно в 1,5 года завершила ГВ. Разве причина не в засыпании на груди, это не ассоциация на сон ( причем только ночью) ?
Для новорожденных не важны ритуалы, это актуально более-менее после 3-4 месяцев становится, и то больше как знакомство, а как рабочий инструмент примерно с полугода.
То, что вы описываете, это усталость ребенка от машины, переезда и массажа. Большая сенсорная нагрузка из-за которой ребенок перевозбуждается и не может заснуть. Вы убрали нагрузку - поэтому и сон наладился.
Нет, грудь не является «проблемой». Малыши просыпаются по ночам на кормления, потому что это необходимость. Также могут быть свои причины. Да, можно в перспективе работать с дополнительными ассоциациями и я всегда поддерживаю такой метод, это и есть взросление.
@@polinaforbaby большое спасибо ❤️
💥НЕРЕАЛЬНАЯ РАСПРОДАЖА НА МОИ КУРСЫ И ЛЕКЦИИ bit.ly/3Xz5V1q
Только до 5.07! Успей купить по ссылке🔥
Скажите, пожалуйста, а если малыш в 3 месяца научился переворачиваться со спины на живот и теперь делает это во время ночного сна, от чего и просыпается каждые минут 15-30, как ему помочь ночью, чтобы не просыпался (или по крайней мере чтобы, перевернувшись, снова засыпал или вообще не пробуждался), и себе - чтобы выспаться? При том,что обратно на спину сам пока перевернуться не может.
Здравствуйте. Ссылка не активна! Как записаться на вебинар?
Какой дневник, умыться не всегда получается 😂
Умыться - роскошь. Пописать бы успеть)
❤️❤️❤️❤️❤️
Полина ,как быть со сном у деток после 6 месяцев, они до года ещё считаются гркдничками , у нас все сложно ,нужен ваш совет ,видео. 😭🫂🫂
Здравствуйте, Полина! Нашей доченьке 5 недель и она совсем перестала спать без моего присутствия. Муж не может ее уложить как раньше. А я не могу отлучиться от нее буквально ни на минуту. Даже, когда спит рядом со мной на диване, стоит мне ТИХО отползти, как она просыпается и кричит. Газики само собой мучают, но теперь ещё и сон нестабильный стал.
Это ли скачок роста? Как долго он будет?
И второе: перестала засыпать на прогулке в коляске. Раньше спала по 2-2,5 часа беспробудно, сейчас спит 10-20 мин и просыпается, кричит. Беру на руки посреди города, а у нас ещё не очень тепло, +10, ветрено. Как организовать прогулки с коляской на улице? Для меня это единственная возможность выйти на улицу за день (5й этаж, нет лифта, тяжёлая коляска).
Буду благодарна за ваш ответ 🙏
Да, может быть скачок роста.
Чтобы ребенок привыкал гулять в коляске, нужно знакомить с коляской в бодрствование, может быть даже дома. Если класть спящего, то через фазу ребенок просыпается и чувствует себя не в безопасности, потому что обстановка изменилась.
Брать на руки ребенка на улице нормально, не переживайте)
Можно использовать для прогулок слинг. Сразу выходить в нём или перемещать малыша после просыпания.
Спасибо за ответ! Будем пробовать все варианты
Спасибо большое за информацию! Малышу вот вот исполнится 4 месяца, время ночного отхода ко сну и утреннего подъёма уже постоянное. Но дневные сны проходят только на руках, что не так? Как организовать сон вне маминых рук?
У нас тоже самое..
И у нас так же, на ночь укладываю и дочка спит спокойно на кровати вместе со мной, а днем только на руках. Если пытаюсь переложить- сразу просыпается или поспит 5-10 минут и все. Дочке 2,5 месяца
Точно такая же история! Малышке 4 месяца, в ночь засыпает прекрасно, разными способами, и на руках, и сама в своей кроватке, и рядом на нашей кровати, а вот дневные сны- беда, сон только на руках, или что бы я лежала в максимальной близости, что бы соприкасалась с ней, как встаю, 5 минут и «доброе утро») Хотя в коляске может проспать по 3 часа подряд. Прочитала массу информации, но столько всего разного пишут, что никак не могу структурировать в голове это все
@@elen_09_09 та же беда была, стала выставлять коляску на балкон-и о чудо, 2,5-3 часа сна а то и дольше🤤 нам 2,5 мес
Учиться перекладывать. Дожидаясь глубокой фазы, делаем это быстро и оставляем на малыше плотно руки до полного погружения в сон.
Полина, спасибо огромное за видео ❤ Моей малышке 27 дней и, действительно, ни сделать массажик, ни упражнения на мяче никак не получается - она либо спит, либо кушает. Но в ваших видео вы также говорите, что это очень важно делать уже в таком возрасте. Как же тогда быть?
Как вам повезло ))) моему 2,5 мес. Первый месяц я вообще не спала потому что и он не спал 😂
@@elenafenkovskaya8714 и наш так же😅
@@elenafenkovskaya8714 сочувствую)) но моя последнюю неделю спит долго только на руках, хотя первые дней 20 могла и сама поспать)
@@Megalovelypeach и вам тоже сочувствую)) надеюсь, сейчас ваши малыши спят хорошо и вы вместе с ними!
Малышка родилась в день пдр? Все сроки указаны от ПДР.
Моему сыну 4 месяца у нас наверно сейчас регрессия о которой вы говорили в своем курсе 3-12. Но вопрос, как понять что вот сейчас нужно больше смотреть по нему а не на режим..как бы это поведение не закрепилось...потому что опять больше на руках и сон неулаженный..хотя до 3 с половиной месяцев началось устаканиваться поведение
Да, в этом и суть скачка роста, что нарушается всё, что могло иметь хоть какую-то структуру. Чем больше мы даём ребёнку принятия и внимания в этот период, тем более гладко он проходит.
Какие ассоциации помогут ребенку дольше поспать в кроватке, коляске?)