숨겨진 피해자 의식 직면하여 부정적 패턴 끊어내기 | 마인드 룰, 마인디
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- Опубліковано 15 жов 2024
- #책 #마음 #지혜
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마인드 룰 - 마인디
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경험하지 못하면 아쉬움으로 남지만, 어차피 밖으로부터 오는 사랑은 온전한 것이 아니랍니다. 부모의 사랑도 지나치게 많으면 불편하고, 적으면 적을수록 서운합니다. 우리가 경험할 수 있는 가장 귀하고 완전한 사랑은, 깨달음을 통하여 느낄 수 있는 참자아로부터 오는 사랑입니다. 그 안에 우리가 필요로 하는 모든 것들이, 지혜와 사랑으로 찬란히 빛나고 있기 때문입니다. We are almost there with 써니즈! '숨겨진 피해자 의식 직면하여, 부정적 패턴 끊어내기'도 열심히 하면서요.
완전 저 이야기입니다
가족을 위해 내지신를 일부러 피해자로 만들고 후회했던거 같아요 내지신을 위해 먼저 선택하는 용기를 이제 가져야겠어요
그래서 흔히들 피해자 코스프레를 하죠..
자연적인 인간행동 방식중에 하나가 아닐까 합니다..
피해자 위치에서면 모두로 부터 동정과 연민의 감정을 선사 받으니깐요/..
특히 한국사회는 약자에 대한 동정심과 공평 정의에 대한 욕구가 강해서 약한 사람을 괴롭히면 아주 나쁘고 , 피해자는 불쌍하다는 의식이 강해서
역으로 피해자 인척 하는경우도 많은거 같아요.. 지혜롭게 잘 구분해야 할거 같네요..
오늘도 모두들 좋은 하루 되세요..
처음엔 '난 이런 사람은 아니야. 다행이다.'라고 생각하며 들었는데
뒤로 갈수록 '아, 나도 역시... 그랬구나.'하면서 듣게 됩니다.
정말이지 나란 사람은 자기를 돌아보고 마음을 성찰하는 일은 죽을 때까지 멈출 수가 없겠구나... 합니다.
그럼에도 불구하고 이렇게 짬짬이 자극을 받고 그 순간마다 코딱지 만큼이라도 성장하는 저를 응원합니다.
함께 성장하자는 마음으로 그런 자극과 격려를 아끼지 않는 써니즈님께 감사해요.
😀
"약한 사람은 복수심에 사로잡히고
강한 사람은 용서 할 줄 알며
현명한 사람은 이내 상관하지 않는다.."
인생에 있어..
담론과 사색의 시간이 얼마나 중요한지
다시한번 깨닫고 갑니다 감사합니다... ♥️
아버지나 신,운명을 원망했는데 그래서 인생이 망하는 이유를 거기서 찾았 던것 같네요. 그래서 얻은것은 없었습니다. 아무리 괴로워 해도 얻어지는 것은 없었습니다. 저는 괴로워 하면 뭔가 얻어진다고 착각했던것 같아요. 아무리 울어도 아무일도 일어나지 않는다는 것을 깨달았습니다. 그것 은 마치 아무리 울어도 오지 않는 어머니를 기다리는 애기와 같은 심정이었던것 같아요.
그렇습니다. 아무리 울어도 누구도 도와주지 않습니다. 단지 내 맘을 바꿀수 밖에 없어요. 그때서야 뭔가 조금 바뀌더라구요.
와 ᆢ감탄이에요
피해자 의식은 이번 생 뿐만 아니라 이번 생 이전의 여러생을 한꺼번에 보아야할 부분도 있어요
윤회는 인과를 통해 균형을 갖춰나가는 과정인데
몇 생 전에 공감없이 타인들을 고통에 몰아넣고 용인되던 사회구조로 자신의 행위를 당연시 하며 삶을 살았다면 윤회로써 그 다음 생은 피해자의 삶을 살아내며 전생의 자신의 행위를 이해하는 인과에 대한 시간을 가지게 되지요.
그런데 문제는 전생의 생각과 감정의 습의 영향을 받는다는 건데. 저럴 때. 자기 중심적인 전생의 습은
피해자로 위장하고 가해를 가질 명분을 만들어 낼
조건을 찾게되고 심리적 보상을 취하는데.
저런 동기가 그 생에서 균형을 찾지 못하게되고
다음 생으로 이월되는 습으로 피해자로 위장한 가해로 피해를 입은 또 다른 측면의 피해자의 삶을 이해하는 생을 살아내게 되는 원인이 되어 또 다른 균형을 가질 삶의 경험을 하게됩니다.
전전생과 전생의 습이 균형을 이룰 때까지 여러생을 통과하며 완전히 이해하며 내려놓을 생이 되면
힘을 사용하는데서 균형을 이뤄내고 조화로 나아가게 되지요.
생은 한번이 아니라 몇 십 몇 백 생으로 이어진다는 것이 이해되어 받아들여진다면. 세상과 삶을 바라보는 시각이 많이 달라지게 되고, 자신이 가진 부조화적인 것의 균형을 찾을 명료함을 가질 수 있게 되지요.
저... 궁금한게 하나 있는데요 전생이 있다한들 이번생을 기억 못 하는데 그 수많은 윤회가 다 무슨 소용이 있겠나란 생각을 떨쳐버릴수가 없습니다.
아무리 수천번의 생을 산다 할지라도 전생이 기억이 하나도 나질 않는데 어떻게 진보할수 있는지가 궁금합니다
또 윤회가 있다하면 그 윤회를 하는 주체가 무엇인지도 궁금하고요..
혹시나 시간 나심 댓글 달아주심 고맙겠습니다~
오늘도 좋은 하루 되시길 바랍니당~ㅎㅎ
오늘 영상 정말 좋네요^^ 두고두고 볼 것 같아요
'미움받을 용기'에 나온 내용과 비슷하네요.
오늘도 영상 감사합니다.
마인디님 책 내신건 알고 있었는데 제목을 이제 알게 되었네요. 힘든 시기 미친듯이 마음공부에 매달리다보니 옥석을 나름 가릴수 있게 되었는데 마음공부 관련 유튭중에서 인정하는 몇 안되는 채널중 하나에요. 구독자수도 더 늘어나길 바랍니다. 책 꼭 읽어볼게요. 써니즈님 늘 감사해요.
옥석을 가려내는 안목을 가져야 함에 저도 동의합니다~
맞아요! 저랑 똑같은 마음이시네요. 저도 마음공부에 미친듯이 수년을 매달리면서 많은 책과 유투브를 접했는데 마인디님 유투브는 보물이에요. 책 또한 그랬습니다. 많은 분들에세 알려지시길... 아마 이미 그렇게 되고 있음이 느껴집니다^^
설명 감사합니다~
또 다른 채널 추천좀 부탁드려요 저는 마인디님과 나탐님 하루님 김상운님 보고있어요
마인디님의 시선이 참 따뜻합니다.
나도 피해자 메리트가 주는 잇점을
이용했던거 같아요 불편하고 감추고 싶은 내 모습을 잘 숨기고 아무렇지 않은 척하며 사는게 어른스런 행동이라고 생각했는데 이제 용기를 내어 나를 마주하기 해볼게요
감사합니다 오늘도
오늘도 써니즈는 최고입니다 👍
오늘도 고맙고 감사해요 평안하세요❤
감사합니다.좋은 하루 되세요.
제가 애정하는 마인드룰 책이 이렇게 써니즈에 소개되어 너무나 기쁩니다!♥
나 자신조차 불편해 했던 내 모습과 마주한다는 건 쉽지 않은 일이지만, 그것만이 "진정한 나"에 도달할 수 있는 길이 아닐까 싶습니다^^ 써니즈님의 평온한 목소리를 듣고 있는 것만으로도 마음이 차분히 가라앉는 것 같네요~ 언제나 좋은 콘텐츠 제작해주셔서 감사합니다~♥
와! 피해자 마인드를 설명하는치 책들 중에 가장 명확하고 쉽게 설명해 주는 책이네요! 좋은 이야기 공유해주셔서 감사합니다.
다른 이야기인데요
피해자 의식이 강한 사람은 어떻게 대하면 좋을까…. 생각이 드네요.
부모님 사랑을 독차지하며 자란 언니가 엉뚱하게 피해자 의식이 강하더라구요ㅎ
저는 써니즈님 덕분에 잘 자라고(?)있습니다 😂
받아들이고 용서할 때 존재와 가까워진다. 오늘도 감사합니다💛
오늘도 소중한 영상 감사합니다!
마인디님 채널 구독 중이었는데 여기에서 뵈니 너무 반갑습니다!!마인디님의 내공이 느껴지는 책 을 잘 정리해주셔서 감사드립니다~~
이전의 저 얘기네요. 벗어나고 나면 내가 왜 그러고 살았을까 싶어요. 관심받고 동정받고 싶었나? 생각합니다
굿모닝 감사합니다
이건 지금 시대 유행하는 사상과 이념 등을 꿰뚫는 통찰이네요. 저 자신부터 돌아보겠습니다.
매일 써니즈님 영상을 듣는 이유가 아마도 피해자 마인드에서 탈출하고 싶어서 아닐까요? 오늘도 좋은 영상 감사합니다.🙏🏻
좋은 하루 되세요~~~^^
써니즈님 잘 보고 있어요! 짤막짤막해도 좋으니 5분 영상 식으로 자주 봤으면 하네요~ 출근길에 명상하며 듣기 아주 좋아요
감사합니다 ❤️ 써니즈님 오늘도덕분에 행복합니다 진심 감사합니다 🍀 🙏 🌻 ❤️
감사합니다 감사합니다 감사합니다 오늘도 감사합니다
감사합니다 🙏💕
동화를 보고 자란 아이의 잘못된 인식
고통을 받으면 왕자가 나타나리라는 근거 없는 기대가 현실에서는 이루어지지 않자 노이로제가 생겨 불만이 생기고 공격성이 생긴다
백설공주를 읽고 세상에 일곱난장이와 왕자가 나타나지 않으면 불안해진다
그 기다림이 스스로 피해자가 되어 왕자가 오기를 바라는것이 아닌지 ~
인간의 수많은 기대가 대부분 근거가 없다는 사실
참고 견디면 보상을 받으리라는 교과서가 현실에 맞지 않자 스스로를 자책하거나 타인을 탓하거나 신을 찾는다
세상은 우연의 결과임을 자연의 이치는 인간의 욕망과는 다름에도인간은 인간사회를 유지하기 위해 희망이라는 당근을 뿌려대는 세상
우리 부모도 자식에게 막연히 잘될거라는 희망을 가르치고 자식은 행복하게 잘살수 있다는 근거없는 믿음이 가슴속 아니 뇌속에 세포로 만들어져 그 행복과 희망을 찾고 산다
인간은 미신적 존재다
막연한것을 찾는것보다 일상의 현실을 바로보고 주사위 같은 행복을 바라지 말고 스스로를 고통스럽게 하지 않는 지혜를 자각하자 이것이 가장 합리적일것이다
매일 먹는것이 선물로 보일것이다
동감입니다 ^^
오늘도 잘 듣겠습니다 고맙습니다 🙏 😊 😄 모두들 행복하세요 평온하세요
길동무 되어 주셔서 감사합니다~^^
써니즈님
써니즈님께서 한번 어느 시집을 골라 읽어주시고 그에 대한 느낌을 공유하는 영상을 보고싶습니다
개인적으로 요새 재밌게 읽고 있는 시집 이라는 책이 있어서 의견 한번 나누어봅니다ㅎㅎ
감사합니다.
이런 경험은 오직 ★써니즈★에서만 할 수 있는거 같아요~
써니즈님~~언제나 좋은 영상 감사드립니다♡책 내용이 너무 좋네요!!듣고 또 들을수록 깨달은 바가 많습니다~~마인디 유튜브 채널도 구독 중인데 이 책도 바로 읽어 볼게요^^
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Pl😊
😊p
Lp😊😅p
😊😊😊
감사합니다 🙏 🙏 🙏
제 얘기같아요
감사합니다
Good morning
지옥울 경험해야 천국에 도착.. 감사합니다
내가 구독하고있는 유튜버중에 오천만장자와 독거노총각이 있습니다
이두분은 경제적으로 힘들게 살고있습니다
그리고 마이클잭슨
세계적인 팝스타 마이클잭슨과
두분을 비교했을때 과연 누가 부자일까요?
난 단연코 두분을 부자로 봅니다
왜냐면 마이클잭슨은 현실을 부정했거든요(현실을 피하기위해 마약성 약물 복용)
세상 모든것을 가졌어도
지금 내가 가진걸 사랑하지 않으면
실패자죠
그러나 위의 두분은 경제적으로는 어려워도
현재 자기가 가진걸 사랑하고 있으니
그들은 진정한 인생의 승리자이죠
내가 가진걸 감사하는 모든분들에게
당신들이 진정한 세상의 승리자라고
말해주고 싶습니다
감사합니다
🙏💕
3:14 😢😢😢
8:06
이 저자의 논리와 사고체계는 약자의 의식세계를 다시 가해하는 논리입니다. 소개하시면 안좋아요.^^정신분석을 너무 하니 아예 내면아이를 그렇게 해석하면 안되요.^^직면은 영성이 된 사람이 이해하지 일반인에게는 또 다른 가해입니다. ^^ ㅜㅜ
피해자의 상황이 다 다른데 카르마로만 풀어도 안됩니다.합리화하시면 안되요. 자명한 이치와 논리가 아닌 마음의 문제를 한 방향으로만 풀면 안되죠. 피해자가 트라우마를 벗게 해주어야 하는 차원에서는 종교와 영성차원의 용서의 의미를 통찰하지 않으면 심리에서 쓰면 안되요. 가해와 피해의 관계에서 양심과 욕심의 성찰의 고리를 이해 하면 피해자의 욕심이 작용헌 것이 원인이 있을 수 있어서 그럼 성찰을 하고 직면을 하지만 100% 가해자 책임이라면 위로를 충분히 해주어야 합니다.
세월호 아이들의 부모가 이태원 아이들의 부모가 무슨 잘못 일까요? 폭력은 정당화 하면 안됩니다.피해자의 선택을 충분히 존중하고 그들이 깨닫게 해야 합니다. 약자가 피해자이지.강자가 피해자가 항상 아납니다. 약자의 생존전략이 설사 그렇다 라고 해서 정상적일 때 깨닫게 해야 합니다.아픈데 다시 그 아픔을 직면하면 상처만 커집니다.
가해자의 논리를 옹호하는 영상인가요? 가해자는 좋아할듯합니다. 하필 전쟁범죄자들이 활개를 치며 가해를 정당화하는 이 시기에.
말하고자 하는 바는 가해자 옹호하려고 만든 영상이 아닙니다. 그렇게 보실 가능성도 있어서 그 부분에 대해서도 영상에 설명했고요. 오해하지 않으셨으면 해요.~
말하고자 하는 바가 뭐죠? 오해하지 말라고 말씀만 하시지 말고요. 숨겨진 피해자 의식 패턴 끊어내기 말씀 하시려면 가해자의 숨겨진 의식 패턴 끊어내기도 말씀해주세요
질문을 해주시니 저도 제가 어떻게 생각하는지 정리도 해볼 겸 써볼게요. 일단 제가 님의 질문과 의도를 제대로 이해했는지 모르겠지만, 저는 책의 저자가 아니라 책을 읽은 독자로서 책의 내용을 전달했기 때문에 저자가 말하고자 하는 바가 아닌, 제가 느낀 점으로 말씀 드릴 수 밖에 없다는 점 미리 말씀드립니다.
님의 질문
1. 말하고자 하는 바가 뭔가?
2. 가해자의 숨겨진 의식 패턴 끊어내기도 말해 달라.
1. 말하고자 하는 바가 뭔가.
핵심 : 자신의 좋은 모습도, 못난 모습도 직면해라.
설명 : 사회적으로 피해자 라는 단어는 필요합니다. 피해를 받은 사람을 피해자라고 말하기로 합의된 단어입니다. 피해자로써 가해자에게 요구할 것들은 당당하게 요구해야겠지요. 그것은 사회적으로 반드시 필요한 일입니다.
영상에서 말하고자 하는 것은 피해자가 요구할 것을 요구하지 말라는 것이 아닙니다. 요즘 뉴스에 나오는 이야기를 하는 것이 아닙니다. 내면에 대한 이야기입니다.
어렸을 때 부모의 사랑을 받지 못한 경우, 사랑받고 싶은 욕구가 어른이 되어서도 있을 수 있는데 그 욕구가 이상한 방향으로 분출될 수 있다는 거죠. 피해 받은 일이 없어도 스스로 자신을 피해 받았다고 정의내리면서 자신을 피해자로 만듭니다. 왜냐하면 가해자보다 피해자가 더 많은 사랑과 관심을 받는다는 것을 무의식적으로 알고 자신도 모르게 그렇게 행동하게 되는 경우가 있습니다. 이것이 사실인지 제 자신을 돌아보면 저 스스로를 피해자라고 생각하고, 그렇게 사람들의 관심과 사랑을 받으려고 했음이 발견되었다는 겁니다. 인정하기 싫었지만, 이것을 인정하고 직면해야 좋은 것만 ‘나’고 나쁜 것은 내가 아니라며 외면하려고 했던 부분마저도 받아들이고 수용하게 되면서 상처가 치유되게 됩니다. 동시에 피해자라는 이름을 자신에게 자꾸 붙이려는 습관이 알아차려지고, 피해자라는 이름표를 졸업하고, 사람들에게 사랑받으려고 자신의 부정적인 모습을 숨기려고 하는 무의식적 행동이 끊어지게 됩니다. 행동이 바뀌면 환경도 바뀌게 됩니다. 그러니 핵심은 못난 내 모습도 ‘나’니까 외면하지 말고 받아들이라는 겁니다.
2. 가해자의 숨겨진 의식 패턴 끊어내기도 말해 달라.
영상은 피해자의 숨겨진 의식 패턴을 끊어내는 것이 아니고, 피해자가 아닌 사람이 피해자로 믿고 싶어하는 심리를 발견하는 부분입니다. 따라서 가해자의 숨겨진 의식 패턴 끊어내기 보다는 가해자가 아닌 사람이 가해자로 믿고 싶어하는 심리를 끊어내는 것을 말씀드리는 게 좋을 것 같습니다.
이것도 위 내용과 비슷합니다. 가해자는 사과를 하고, 벌을 받아야 합니다. 사회적으로 그렇게 약속을 했습니다. 하지만 영상의 내용은 사회적인 내용이 아니라 내면의 이야기입니다.
예를 들어 수명이 다해 죽게 된 반려동물의 죽음이 자신의 탓이라고 생각하는 사람들이 있습니다. 스스로를 가해자로 만들어서 벌을 받고 싶어 하는 심리입니다. 스스로를 벌하고 싶은 자신도 모르는 욕구가 자신을 가해자로 믿게 만드는 무의식적 행동을 유발하게 되는데 여기서도 자신을 가해자로 몰아가는 생각과 믿음을 알아차려야합니다. 알아차려야 자신을 벌주려는 욕구에서 풀려나 자신을 사랑하는 방향으로 나아갈 수 있습니다.
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질문을 주셔서 감사하게도 제 생각을 정리해볼 수 있었네요.
TV를 잘 안 보는데, 하필 전쟁범죄자들이 활개를 치는 시기라고 하셔서 무슨 일이 있었는지 뉴스를 찾아봤더니 영상 제목 키워드 선택에 좀더 신중했어야 했다는 생각이 드네요.
감사합니다.
@@sunneeds 의견을 명확하게 정리해주셔서 고맙습니다. 써니즈 님이 지금 사회적으로 이슈인 전범기업 강제징용과 그 처리에 관련한 문제에 대해 모르고 영상을 만드셨다니 충분히 이해됩니다. 한편 아쉬운것도 사실입니다.
정치와 무관한 내면의 이야기 일지라도 자신의 이익을 위해 혹은 자신을 변호하는 논리로 이용하는 사람들이 있어서입니다. 가해자들(혹은 가해자를 옹호하는 무리들) 중 이 영상이 말하는 바를 제대로 알지도 못하면서 저 좋을대로 해석하고 이용할 것이라고 보았기 때문입니다.
말씀하신 것처럼 내면의 이야기일 뿐인데 말이죠. 그래도 이렇게 의견을 정리 해주시니 저는 너무도 고마운 마음입니다. 😊
피해자 의식 없이 역사 의식은 없다. 피해자에 얼마나 공감하는지가 중요한 이유
감사합니다 🍀
감사합니다.