Cómo GESTIONAR el ESTRÉS y la ANSIEDAD. Haz una pausa y priorízate

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  • Опубліковано 23 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1

  • @joseluisgaraynaupari2770
    @joseluisgaraynaupari2770 Місяць тому +1

    Hola Bianca me encantó el vídeo acerca del estrés y la ansiedad lo mejor es darse un tiempo para relajarse como escuchar el sonido de la naturaleza por ejemplo el sonido del mar o de la lluvia o también oir baladas para sentirnos relajados bendiciones