MAIS RESULTADOS COM MENOS ESFORÇO - Sem Esforço do Greg McKeown

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  • Опубліковано 21 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 111

  • @matheusgobetti1436
    @matheusgobetti1436 3 роки тому +249

    1 - Fazer mais não precisa ser difícil
    2 - O saldo do excesso de trabalho sempre é negativo
    3 - A motivação não é o suficiente
    4 - Quando se mantém tudo simples, há menos coisas para dar errado
    5 - Quando você se concentra no que lhe falta, acaba perdendo o que já tem
    6 - Não faça nada hoje que você não consiga se recuperar amanhã
    7 - Resolva os problemas de cauda longa

    • @imnot_toni
      @imnot_toni Рік тому

      nice comentario

    • @suijirokimimame3709
      @suijirokimimame3709 Рік тому +1

      mais um livro que só fala dos problemas e não ensina o COMO

    • @karlatmachado
      @karlatmachado Рік тому

      Obrigadaaaaaaaaaq

    • @binhOhn
      @binhOhn Рік тому +2

      @@suijirokimimame3709 ninguem vai conseguir te falar como pq cada um tem uma dinamica. vc precisa entender o conceito e adaptar. Não espere a receita de bolo pra resolver sua vida. vc tem q criar a sua

  • @andreskrasnikovas2400
    @andreskrasnikovas2400 3 роки тому +86

    "Fisicamente descansado, emocionalmente aliviado e mentalmente energizado."
    Essa foi foda, Pinho!
    Terminando o vídeo com classe, como sempre!

  • @limanova8719
    @limanova8719 3 роки тому +207

    Foi evitando a fadiga que o Jaiminho se tornou o carteiro mais famoso do mundo

  • @matheusbruce
    @matheusbruce Рік тому

    Esse vídeo caiu como uma luva para mim, hoje, 2023
    Obrigado, Pinho

  • @carlosrochabroker6809
    @carlosrochabroker6809 Рік тому

    100% presente, atento e focado no que é essencial no momento.

  • @jake_line_oliveira
    @jake_line_oliveira 5 місяців тому +1

    Amei!!!
    Fisicamente Descansado
    Emocionalmente Aliviado
    Mentalmente Energizado.
    Simplesmente a pílula do SUCESSO 🎯🚀

  • @antonioricardocruz
    @antonioricardocruz 9 місяців тому

    Meu amigo Jason Silva compartilhou e farei questão de ouvir.
    Muito obrigado por compartilhar este conteúdo.
    04/01/2024

  • @tomascunzolo
    @tomascunzolo 3 роки тому +6

    Aos 1:31 você fala algo primordial, o brasileiro trabalha muito mas tem baixa produtividade cerca de 1/5 do americano ou 1/6 de um alemão, e preciso trabalhar menos e trabalhar direito! Isso é fundamental para o sucesso pessoal e sucesso do nosso país!

  • @ClaraSantos1_
    @ClaraSantos1_ Рік тому +6

    Você resumiu tudo que estou fazendo atualmente na minha vida. Estava com dificuldade em ter disciplina, agora virei a chave! Entendi que minha dificuldade acontecia porque eu queria fazer mais do que estava acostumada, ao invés de aumentar as horas de estudo por dia de forma gradativa. Não adianta querer fazer tudo em um único dia e esse insight também tive, agora estou mais disciplinada, energizada, isso porque não esgoto toda a minha energia em um único dia, além disso estou percebendo que venho conseguindo aumentar as horas de estudo diárias sem dificuldades, isso só tem acontecido porque eu comecei de baixo, aos poucos, sem pressão e sem fazer mais do que meu corpo/mente estavam acostumados, procuro fazer a tarefa estipulada no dia nem que seja por apenas alguns minutos, isso tem me tornado uma pessoa mais consistente e me tornado capaz de aumentar esse tempo líquido de estudos. Disciplina realmente gera motivação, não o contrário. A faculdade de Medicina tem se tornado um desafio que me sinto totalmente capaz de enfrentar.

  • @kuppercup8966
    @kuppercup8966 3 роки тому +54

    Livrasso, apenas. A leitura dos livros do Greg é muito prazerosa, você se envolve nas histórias cotidianas que ele usa pra explicar algum assunto, o cara é brabo. (*Assobiozinho do Pinho, pra finalizar o comentário) Fiu Fiu Fiu Fiu Fiu Fiiuuuuu

    • @Pinhotube
      @Pinhotube  3 роки тому +5

      O kupper é brabo em

  • @sarahdecarvalho8971
    @sarahdecarvalho8971 3 роки тому +1

    Nós temos dificuldade em aceitar a tranquilidade pois a demanda de trabalho veio como um passo histórico para a evolução do ser humano. Lembro de ler sobre como a mentalidade protestante trouxe o trabalho puxado a tona, tanto que donos de grandes fortunas da época eram dessa linha religiosa. Eles seguiam a fé pelo trabalho, sendo uma boa pessoa, um bom profissional, não caindo na luxúria etc, e isso fazia com que trabalhassem muito e acumulassem patrimônio. Aqui no Brasil, mesmo sendo um país que ainda se diz laico, mas que é assolado por religiões de base cristã etc, acho que isso reflete um pouco na nossa rotina também. Sem contar a grande desigualdade social, que nos obriga a sempre termos a mentalidade de empreendedores. Não há momento para parar, pois tempo é dinheiro. Meu pensamento é brando, mas vejo assim. Tenho um pouco de ansiedade, vivo entre a tranquilidade e o pensamento financeiro alarmado quase sempre, procuro soluções que não me levam muito longe, justamente por essa sensação de desespero de que tudo dê errado, talvez por erro meu ou pelo mundo não estar fácil para seres simples. Enfim, falei um monte de coisas hauaha.

  • @victormignone
    @victormignone 3 роки тому +10

    Pinho, graças a sua indicação Essencialismo mudou minha vida e agora estou finalizando o Sem Esforço. Tudo o que o Greg McKeown descreve nas obras é o que eu busco como realização para a minha vida. Parabéns pelo vídeo resumo, encaminhei para muitas pessoas 😃
    Essencialismo e Sem Esforço mudaram muito minha concepção de vida especialmente mais de um ano após um burnout.

  • @top89
    @top89 2 роки тому +1

    Sem pressa sem parar

  • @hudisonfernandes
    @hudisonfernandes 3 роки тому +6

    Coloquem em prática a técnica dos 5 S ajuda demais. Trabalho e vida organizados.

  • @vanessakelly708
    @vanessakelly708 3 роки тому +5

    Só eu que acho que o Pinho ler os meus pensamentos?! Eu estava precisando desse vídeo!

  • @Eusouclaudioluis97
    @Eusouclaudioluis97 3 роки тому +3

    Menos coisas com mais qualidade!

  • @joaoguilherme4027
    @joaoguilherme4027 3 роки тому +3

    Um vídeo por semana. Gostei!
    Mais um conteúdo belíssimo.

  • @maiconsouza4493
    @maiconsouza4493 Рік тому

    Comecei com um canal novo no UA-cam, e tô tentando me organizar pra conciliar entre os conteúdos do canal, e meu trabalho fixo como técnico de enfermagem.
    No começo foi muito difícil, mas aos poucos to conseguindo render mais em menos tempo

  • @esdrascs400
    @esdrascs400 3 роки тому +1

    Falta um podcast com esse conteúdo pra a gente ouvir no dia a dia

  • @joaomaga7818
    @joaomaga7818 3 роки тому +6

    Um vídeo sem dúvidas importante para a conquista de uma vida mais tranquila

  • @mariaaparecidadamacena9131
    @mariaaparecidadamacena9131 3 роки тому +9

    Pinho Adorei o vídeo! Viver o minimalismo e essencialismo é um grande presente!

  • @noahandrade2496
    @noahandrade2496 3 роки тому +3

    Eu nunca li esse livro, mas vou priorizar ele começando amanhã

  • @teresinhamorgadoarruda8942
    @teresinhamorgadoarruda8942 2 роки тому

    Otimo teu ensino .Arruda

  • @thiagoessencialista
    @thiagoessencialista Рік тому

    Pinho, primeiramente parabéns pelo canal. Tenho acompanhado alguns vídeos seus e você tem falado que motivação não é importante, pois é externa. Na verdade, isso é uma confusão comum com força de vontade. Existe motivação intrínseca e esta é mais forte e nós engaja mais com nosso objetivos. Sem motivação, não há disciplina, pois é aquela (motivo para a ação) quem nos leva a fazer as coisas necessárias. Ninguém mantém disciplina sem motivo. Espero ter agregado. Abraço!

  • @pedromelo275
    @pedromelo275 3 роки тому +5

    Valeu por esse conteúdo riquíssimo em conteúdo aplicável!!

  • @karengoncalves8916
    @karengoncalves8916 3 роки тому +12

    Cara se for ver a maioria das coisas são descomplicadas e sem esforço mas o povo gosta de deixar as coisas complicadas...

    • @Pinhotube
      @Pinhotube  3 роки тому +6

      Exatamente, a vida é simples, é a gente que complicou tudo kkk

  • @Mikeias222
    @Mikeias222 3 роки тому +2

    Todo dia quando eu acordo, minha rotina matinal inclui ver um vídeo do pinho, ótimo demais !!!! Tmj pinho

  • @brumasdeavalon6275
    @brumasdeavalon6275 3 роки тому +5

    Em contra partida a este assunto existe o livro A sociedade do cansaço de Byung Chul Han, onde sabemos que o trabalho em condições extremas é mais realista no nosso dia a dia e sabemos que estamos nos tornando uma sociedade doente! O equilíbrio entre os dois acredito ser a tarefa dos jovens para um futuro melhor e mais saudável!

    • @ocontador1003
      @ocontador1003 2 роки тому

      lembre-se que certas coisas não precisam ser feitas, por exemplo trabalho

  • @rosemarymarcelino1907
    @rosemarymarcelino1907 2 роки тому

    O vídeo é muito bom. Para homem parece um pouco mais fácil. E as donas de casa, que além disso, ainda trabalha para ter seu salário, é muita coisa.... será que há esse planejamento?

  • @quem_gabriel
    @quem_gabriel 3 роки тому +2

    sensasional, dei de presente essencialismo para minha esposa e to no aguardo para ler também, ainda não tinha conhecido a existência deste, irei providenciar logo! Sucesso Pinho!

  • @gustavomilbratz
    @gustavomilbratz 3 роки тому +5

    Minimalismo - um sonho pra mim, pq meu trabalho é uma sequência ininterrupta de micro atividades aleatórias e incêndios a serem apagados "pra ontem" - alem do fato de que nenhuma dessas micro atividades pode deixar de ser feita, sob risco de sanções severas. Difícil trabalhar com algo que é o exato oposto da sua meta de vida...

    • @Leandroz15
      @Leandroz15 2 роки тому +2

      Se planeje para mudar de emprego porque a empresa não vai mudar. Sei o que está passando pois vivia apagando incêndio e hoje eu já vejo que não é isso que quero.
      Ou seja, a área que achava que queria seguir na vida não é o que realmente quero, então venho mudando de área onde as coisas se alinham aos meus objetivos atuais.
      Nada vai mudar, se você não tomar a atitude de mudar. Não importa as restrições e sei que não é fácil mudar.
      Contas para pagar, responsabilidades, oportunidades no mercado... Mas se você não começar a agir e montar um plano para sair da situação que se encontra nenhum livro aí vai te ajudar.

  • @primotrading8509
    @primotrading8509 2 роки тому

    mano que vídeo top!, o que eu tava procurando!

  • @IgorS_
    @IgorS_ 3 роки тому +3

    o pinho tá on 💪

  • @LucasOliveira-tb4su
    @LucasOliveira-tb4su 2 роки тому

    Muito bom o vídeo, excelente conteúdo...

  • @douglasgiovannini8568
    @douglasgiovannini8568 3 роки тому +1

    Parabéns Pinho, muito bom esse vídeo. Importante essas dicas.

  • @inglesminimalista
    @inglesminimalista 3 роки тому +1

    Minimalismo no trabalho falta muito na nossa vida nowadays!! Ótimo video Pinho, abraço!!

  • @jadermateus3011
    @jadermateus3011 3 роки тому +1

    Fantástico esses pontos e comparações. Obrigado abraço

  • @DepressusMalpressusShorts
    @DepressusMalpressusShorts 3 роки тому +1

    Boa Pinho 😍

  • @eujoaodantas
    @eujoaodantas 3 роки тому +2

    Mais um excelente vídeo do Pinho. Já li o Essencialismo. O Sem Esforço será o meu primeiro livro de 2022.

  • @top89
    @top89 2 роки тому

    Não precisa acelerar, basta não parar

  • @ojoaopedroalencar7230
    @ojoaopedroalencar7230 3 роки тому +5

    No livro "Profano Feminino" explica como o homem é doutrinado desde a infância sobre o trabalho

  • @livrosdesenvolvimentopesso9880
    @livrosdesenvolvimentopesso9880 2 роки тому

    Esse livro é incrível! Me ajudou muito a organizar meu canal e finalmente postei o audiobook dele

  • @carlagarcia3510
    @carlagarcia3510 2 роки тому

    Muito boa a indicação e o resumo desse livro👏 gratidão 🙏,

  • @suntzu9013
    @suntzu9013 3 роки тому

    Muito gostei pelo título pensei que era algo ruim. Focar todo esforço em maximizar o resultado você produz mais em menos tempo.

  • @heitoindo
    @heitoindo 2 роки тому

    vídeo e ensinamentos incríveis, obrigado pinho.

  • @marlonaragao7445
    @marlonaragao7445 3 роки тому +28

    É uma pena que, para filtrarmos alguns trechos que servem de verdade pra nossa vida, termos que passar por capítulos e mais capítulos de marketing empresarial, principalmente nos livros americanos. Os autores aproveitam o público que buscam minimalismo para impregnarem os livros de propaganda e defesa ao capitalismo utópico, funcionando lindamente sem falhas. Enfim, é o jeito americano de fazer as coisas, gerando capital até em corrida de tartarugas. Por isso, cansei de tais autores, hoje busco mais sobre o assunto em autores brasileiros, canais como o do Pinho e em exemplos do meu dia a dia. Abraços, Pinho!

    • @regabbi
      @regabbi 2 роки тому +2

      Noooosss! Percebo demais isso!!!!
      Tu estás la no flow aprendendo uma coisa foda e, de repente, o cara manda: um dia tomei café com o Donald Fitzgerald que é nada mais nada menos que o CEO da empresa Blowstorm, uma multinacional responsável pela renda que garante a agua em todo o continente africano. Fitz pensava exatamente em como conseguir produzir mais em menos tempo.
      Poxa, mano! Eu só sou uma pessoa comum querendo organizar minha vida comum com meu trabalho comum 🤌
      Isso me desmotiva a ler todos os clássicos que “muda a vida” de todo mundo que lê.

    • @joaoeduardo803
      @joaoeduardo803 2 роки тому

      Isso acontece nos livros do Greg?

    • @ocontador1003
      @ocontador1003 2 роки тому

      @@joaoeduardo803 nao

    • @Leandroz15
      @Leandroz15 2 роки тому

      Notei isso também em vários livros que li, é um enrolação que cansa. Geralmente exemplos também somente focados em carreiras e uma sobrecarga de detalhes desnecessários. Gastam 10 páginas que poderiam ser escritas em uma.
      Eu faço uma "leitura dinâmica". Quando vejo que o autor comece a enrolar só passo o olho e pulo até chegar de volta no trecho que agrega.
      Nessa parte de autoajuda estou preferindo ver resumos de quem já leu e testou enfatizando os pontos importantes.
      Ironicamente é o que o livro aí se propôs, menos esforço, mesmo resultado kkk
      Para que ficar gastando alguns dias lendo esses tipo de livros se tem o resumo no UA-cam tão eficiente quanto? Só para bater meta de leitura?
      Hoje eu leio de verdade livros mais de história, filosofia, etc. Livros que fazem refletir.
      Agora esses de autoajuda aí até desanima.

  • @teresatesorogarcia2370
    @teresatesorogarcia2370 2 роки тому

    Gostei muito

  • @joaquimdoia9769
    @joaquimdoia9769 3 роки тому

    Eu li esse livro também, realmente são lições poderosas. O que mais me impactou foi o "porquê" do autor em tornar a vida sem esforço!

  • @eueminhasgatas
    @eueminhasgatas 2 роки тому

    Cara gosto muito dos seus vídeos, esta me ajudando bastante! Valeu demais.🙏🏻😊

  • @infobrescia
    @infobrescia 2 роки тому

    Gostei da explicação, obrigado Pinho!

  • @marcossacramento4713
    @marcossacramento4713 3 роки тому +5

    Pinho, queria ter conhecido seu canal bem antes. Você é extremamente necessário neste nosso momento de excesso de trabalho, de consumo e por consequência, de estresse. Tenho uma dúvida: você adota o minimalismo nas suas séries de musculação? Vejo muita gente fazendo exercícios bem complexos, que poderiam ser mais simples, de modo tradicional, como se fosse um modismo nas academias. Quem sabe isso não renda um vídeo, caso ainda não tenha?

  • @MENTEZEN
    @MENTEZEN 3 роки тому +2

    Muito bom pinho canal Mente zen sempre aqui

  • @nicolebeatriz8507
    @nicolebeatriz8507 2 роки тому

    Top👏👏👏

  • @randellucas9032
    @randellucas9032 2 роки тому

    Ótimo vídeo Pinho, muito obrigado pelos ensinamentos. É comum eu assistir estes vídeos, me interessar pelos temas debatidos mas logo mais esquecer deles e por isso não aplica-los na minha vida. Agora coloco um lembrete diário no meu Todoist citando essas frases/ensinamentos, pra buscar ler diariamente e lembrar de refletir sobre elas na minha vida.

  • @matheusrodrigues6816
    @matheusrodrigues6816 3 роки тому +8

    Caramba toda vez que tento não ser minimalista me envolvo em um mundo de pressão, mais ainda não mim encaixei no minimalismo, alguma dica pra aplicar melhor o minimalismo?

  • @tiagnergoncalves9763
    @tiagnergoncalves9763 3 роки тому +1

    ótimo vídeo!

  • @laraalbuquerque6323
    @laraalbuquerque6323 2 роки тому

    Exato

  • @nicoguilherme
    @nicoguilherme 2 роки тому

    o ser humano realmente e especial e a mistura de:
    animal: instinto
    computador: mente
    deus: subconsciente

  •  2 роки тому

    Terminei o livro semana passada. Concordei muito com o livro e eu vários pontos. Entrou pro meu Best Sellers junto com Essencialismo. E seu vídeo expõe bons pontos, e para aqueles que pensam que puder ser mais um livro de "auto ajuda" se enganam severamente! Dica: compre e pratique 👍

  • @everson_castelari
    @everson_castelari 3 роки тому +2

    Buda já dizia que o caminho é o equilíbrio, até porque ele tentou os dois extremos. No documentário que assisti ele fez uma analogia a corda de violão, pouco esticada não gera som, e muito esticada tbm não gera som. Mas como fazer se estou em equilíbrio?

  • @RubensMateusPadovezeArquimago
    @RubensMateusPadovezeArquimago 3 роки тому

    perfeito

  • @VictorHugo-uk7wg
    @VictorHugo-uk7wg 3 роки тому +1

    Já comprei esses dois livros, parece que são bons mesmo!! VLW Pinho!!!

  • @catarinadeportugal3345
    @catarinadeportugal3345 2 роки тому +2

    A vida nao e para sofrer, ha 1tempo para tudo

  • @ronaldojunior_x
    @ronaldojunior_x 2 роки тому

    Muito bom seu conteúdo... Ganhou um seguidor.
    Em breve podemos fazer uma gravação juntos.

  • @MilaCamila616
    @MilaCamila616 2 роки тому

    valeu

  • @gabrielzaiden4992
    @gabrielzaiden4992 3 роки тому +1

    Sou se fã!

  • @pyxet1223
    @pyxet1223 3 роки тому

    Muito legal como ao decorrer do vídeo aparece na tela o nome da música que está a tocar.

  • @gabriel1991
    @gabriel1991 3 роки тому +8

    Curioso. Não sei se to enganado, mas lembro de um vídeo seu que vc disse que não gostava de ir dormir tendo alguma tarefa pendente, então terminava antes para poder ir dormir. Sua visão e opinião sobre isso mudou quando você leu esse livro? Ou já tinha mudado antes?

    • @Pinhotube
      @Pinhotube  3 роки тому +9

      Depende muito da tarefa, se ela é grande demais eu organizo pra um dia que eu tenha mais tempo, aí fica tipo, um dia faço várias tarefas pequenas, no outro dia ataco algum projeto grande, assim eu me organizo e consigo pelo menos finalizar as coisas em um dia 🙌🏻

  • @linnekerpimenta
    @linnekerpimenta 3 роки тому +1

    Comecei a ler em inglês mas parei.
    Tá tenso conciliar as leituras (principalmente em inglês) e a pós-graduação.
    Vou comprar a versão em português, na Amazon, pra dar uma acelerada.
    Mas, dos 12% que li, parece ser bem legal.

  • @nessapipi555
    @nessapipi555 2 роки тому

    Dentro do tema do Pinho seguem 2 recomendações de livro: 1) Por que Domirmos e 2) Força de Vontade não funciona

  • @ibrahimmemmedov5385
    @ibrahimmemmedov5385 Рік тому

    Eu compro seguidores sempre no melhor que é o Avanço Social . Recomendo

  • @karlatmachado
    @karlatmachado Рік тому

    Pinho, vamos construir um legado juntos?!rs

  • @joaopauloevanescence6407
    @joaopauloevanescence6407 11 місяців тому

    Ei cara como posso ouvir a áudio book, com olhos fechados, ou como se estivesse meditando

  • @neribaruch3085
    @neribaruch3085 3 роки тому +1

    1:20 é por causa que no brasil não ganhamos por hora

  •  3 роки тому +1

    🙏👏☕

  • @DewyMoonlight
    @DewyMoonlight 2 роки тому

    Além de potencial eu tenho preguiça

  • @joelsonJCA
    @joelsonJCA 3 роки тому +1

    Gravando com celular

  • @viniciusgom.s
    @viniciusgom.s 3 роки тому +2

    *

  • @MarcileiaSSousa
    @MarcileiaSSousa 3 роки тому +1

    🤔🙂👍🏾

  • @eduardocavalcante2984
    @eduardocavalcante2984 3 роки тому +1

    Like 👍

  • @alvarogodinho1200
    @alvarogodinho1200 3 роки тому +3

    .

  • @ibopro654
    @ibopro654 Рік тому

    Autoridade Social são os melhores para comprar seguidores no instagram

  • @m.emir.yildirim_
    @m.emir.yildirim_ Рік тому

    Compro curtidas sempre com o Autoridade Social

  • @dennisro93
    @dennisro93 3 роки тому +2

    ,

    • @Pinhotube
      @Pinhotube  3 роки тому

      PONTO

    • @aiquesono
      @aiquesono 3 роки тому +1

      isso é uma virgula kk

    • @dennisro93
      @dennisro93 3 роки тому +1

      @@aiquesono eu vou editar e deixar todos confusos.