Svaka cast na iskrenosti i spontanosti.Prepoznala sam se u svemu sto si rekla,ja sam toliko kaznjavala sebe da sam na 2 godine izbacila svu nezdravu hranu ali to je bilo katastrofalno po mene dozvolila sam da mi sa 16 godina rezultati budu uzas ciklus mi je izostao a ja sam i dalje bila nezadovljna,ubijala se od treninga,slabo jela svega se odricala i mislila da sam debela.Sada se sve vratilo u normalu jer sam uspostavila balans i nisam toliko opterecena,pazim naravno ali pojedem i kolac i pizzu i jako se bolje osecam,cak sam primetila da imam vise energije na treningu.
I ja sam Nadja smrsala 10kg za 8 meseci, ali nicega se nisam odrekla. Ujutru kasa i zeleni caj, uvece pica, ali nisam jela kasno, tipa posle 20h, i nisam unosila preko 1500kcal. SVE JE U BALANSU!
Imam i ja problem sa kilažom,nikako me utiču komentari na mene.Hoću da sebi presudim da jedem i krenem da mršavim,ali nikako da 100% sve što treba da izbacim.Video ti je super,ali ti više idu vlogovi! Hvala na ovom tvom razgovoru sa nama! ❤️
Uh svaka cast devojkama koje smrsaju 10 i vise kila, ja nikad nisam imala nekih becuh problema sa kilazom u smislu vise od neke 3-4 kile do pre 2 godine kad sam se za kratak vremenski period ugojila nekih 12 13 kila i evo i dalje nisam uspela da ih skinem....krenem ja i sa treninzima i da pazim sta jedem, jer na dijeti nekoj nikad nisam bila i en zelim da se izgladnjunem, ali ja cim malo osetim glad jednostavno ne podnosim taj osecaj i jos ako treniram imam ogrooooman apetit, bukvalno bih mogla da jedem 10 puta na dan....tako da tek sada vidim koliko je tesko zapravo i koliki karakter treba biti da bi skinuo toliko kilograma, tako da svaka cast svakom ko to uspe, ja skidam kapu i nadam se da cu uspeti uskoro i ja..
Koja si ti kraljica :D Meni da vas decko lajkuje sliku ver ne bih ni videla, a i bolelo bi me dupe :D ps.bez decka, nema ni problema..salim se super video
Draga nadja hvala za motivaciju krenula u martu sa tobom do sada minus 30 kilograma... Sada malo stagniram vise 1 mesec ne mrsavim ne znam zasto. Ali ipak hvala ti sto si mi bila kao motivacija uvjek sam pratila tvoje storije. Ja mislim da sada nema sansee da pojedem nesto sto ne smem jer sam druga osoba. Srecna pozitivna. Imam i ja problem sa stitnom i plus imam policisticne jajnike moje mrsavenje mozda ide bavnije od druge osobe ali kad imas volju i kad si discipliniran onda samo uspeh ti je u glavi mozda bavan alo siguran. Ps. Ja sam na ishranu koja ima sve. Devojka koja mi radi program je strava. Nikad nisam bila gladna.
Iz iskustva mogu da ti kazem da sve ide sa godinama, ma koliko zvucalo kao klise. Naucis da se kontrolises i ne pravis dramu jer postanes svesna da se mnogo vise postize smirenijim ponasanjem. Negde posle 35 ces shvatiti :D
A mii koji nemamo instagram 🙃🙃hm a vjerno te pratimo ❣️cestitam svim curama sto su dobile pokone a nama vise srece dr put🤗🤗 Ti svakako osvjezenje u mom danu .. pozz😘
Ako izbaciš nešto ili se ograničavaš , veće su šanse da se kasnije ugojiš, i sve treba da se jede ne postoje namirnice koje goje, dokazano je . Samo sve umereno. Takođe, kilogrami te ne čine i niko te neće poštovati , ako sebe ne poštuješ
I zašto misliš da svi koji te vide misle tipa da si debela , ljudi koje vidiš na ulici imaju svoje probleme i da razmišljaju o tome im je najmanje u glavi , nauči da poštuješ sebe i da budeš zahvalna na svemu što imaš na sebi jer zamisli da izoperišeš ili ti nestane sve što ne voliš na sebi ili uzmeš od nekog drugog šta zapravo od prave tebe ostaje ?!🥺🥰😕😉😊
Bitno ti je da vežbaš, i jedi sve , ali ni sa time ne preteruj da kasnije ne bude ako jedan dan ne vežbam , a jedem ili nešto nezdravo da ako ne treniraš biće ovo -ono…
Sada moram jos jedan kometar hahaha... To sto ne mozes da iskuliras i da planes i da si drama... To je zado sto si skorpija. To sam ja. Ne samo za decko nego za sve. Ali polako se trudim da promenim to.
Treba cesce da snimas ovakve chit-chat get ready with me videe😍
Nadja aj snimi neki q&a ili kao nesto tipa za veze,raskidi i tako to😂ima nas dosta slicnih pacijenata🙋🏽♀️
Hahahaha bice mozda 😂♥️
Svaka cast na iskrenosti i spontanosti.Prepoznala sam se u svemu sto si rekla,ja sam toliko kaznjavala sebe da sam na 2 godine izbacila svu nezdravu hranu ali to je bilo katastrofalno po mene dozvolila sam da mi sa 16 godina rezultati budu uzas ciklus mi je izostao a ja sam i dalje bila nezadovljna,ubijala se od treninga,slabo jela svega se odricala i mislila da sam debela.Sada se sve vratilo u normalu jer sam uspostavila balans i nisam toliko opterecena,pazim naravno ali pojedem i kolac i pizzu i jako se bolje osecam,cak sam primetila da imam vise energije na treningu.
I ja sam Nadja smrsala 10kg za 8 meseci, ali nicega se nisam odrekla. Ujutru kasa i zeleni caj, uvece pica, ali nisam jela kasno, tipa posle 20h, i nisam unosila preko 1500kcal. SVE JE U BALANSU!
Imam i ja problem sa kilažom,nikako me utiču komentari na mene.Hoću da sebi presudim da jedem i krenem da mršavim,ali nikako da 100% sve što treba da izbacim.Video ti je super,ali ti više idu vlogovi! Hvala na ovom tvom razgovoru sa nama! ❤️
Nauciti iskulirati je isto kao i sa dijetom..ako hoces iskuliraces, ako neces-pojesces 10 krofni🤷🏼♀️ volja je presudna stvar
Nadam se 🤷🏼♀️
Pa ti i ja smo ista osoba.
Obozavam te inace, ali sad kad si pricala o svojim osobinama shvatam tek koliko te obooozavam, pa mi smo istee😂😂😂❤️❤️❤️
😂🥰♥️
volim kad ne stignem da gledam 3 dana i sad sve odjednom
Uh svaka cast devojkama koje smrsaju 10 i vise kila, ja nikad nisam imala nekih becuh problema sa kilazom u smislu vise od neke 3-4 kile do pre 2 godine kad sam se za kratak vremenski period ugojila nekih 12 13 kila i evo i dalje nisam uspela da ih skinem....krenem ja i sa treninzima i da pazim sta jedem, jer na dijeti nekoj nikad nisam bila i en zelim da se izgladnjunem, ali ja cim malo osetim glad jednostavno ne podnosim taj osecaj i jos ako treniram imam ogrooooman apetit, bukvalno bih mogla da jedem 10 puta na dan....tako da tek sada vidim koliko je tesko zapravo i koliki karakter treba biti da bi skinuo toliko kilograma, tako da svaka cast svakom ko to uspe, ja skidam kapu i nadam se da cu uspeti uskoro i ja..
BRAVO! Jedina koja je snimila izvlacenje! Cestitam pobednicama valjda cu imati vise srece sledeci put 😂♥️!!!!
♥️
Koja si ti kraljica :D Meni da vas decko lajkuje sliku ver ne bih ni videla, a i bolelo bi me dupe :D ps.bez decka, nema ni problema..salim se super video
Prelepo se sminkas😻😻😻
Draga nadja hvala za motivaciju krenula u martu sa tobom do sada minus 30 kilograma... Sada malo stagniram vise 1 mesec ne mrsavim ne znam zasto. Ali ipak hvala ti sto si mi bila kao motivacija uvjek sam pratila tvoje storije.
Ja mislim da sada nema sansee da pojedem nesto sto ne smem jer sam druga osoba. Srecna pozitivna.
Imam i ja problem sa stitnom i plus imam policisticne jajnike moje mrsavenje mozda ide bavnije od druge osobe ali kad imas volju i kad si discipliniran onda samo uspeh ti je u glavi mozda bavan alo siguran.
Ps. Ja sam na ishranu koja ima sve. Devojka koja mi radi program je strava. Nikad nisam bila gladna.
Bravoooo
Koji puder za setovanje koristis?😍😍
Iz iskustva mogu da ti kazem da sve ide sa godinama, ma koliko zvucalo kao klise. Naucis da se kontrolises i ne pravis dramu jer postanes svesna da se mnogo vise postize smirenijim ponasanjem. Negde posle 35 ces shvatiti :D
A mii koji nemamo instagram 🙃🙃hm a vjerno te pratimo ❣️cestitam svim curama sto su dobile pokone a nama vise srece dr put🤗🤗
Ti svakako osvjezenje u mom danu .. pozz😘
Super vlog. Nadja nastavi tako bas si zanimljiva. Pozdravi Kikija❤️❤️❤️❤️🐕
Hvalaaa ♥️
Haaaa carica🤩😍
Koliko si visoka
Cetkica je real tchn 200?
Ako izbaciš nešto ili se ograničavaš , veće su šanse da se kasnije ugojiš, i sve treba da se jede ne postoje namirnice koje goje, dokazano je . Samo sve umereno. Takođe, kilogrami te ne čine i niko te neće poštovati , ako sebe ne poštuješ
I zašto misliš da svi koji te vide misle tipa da si debela , ljudi koje vidiš na ulici imaju svoje probleme i da razmišljaju o tome im je najmanje u glavi , nauči da poštuješ sebe i da budeš zahvalna na svemu što imaš na sebi jer zamisli da izoperišeš ili ti nestane sve što ne voliš na sebi ili uzmeš od nekog drugog šta zapravo od prave tebe ostaje ?!🥺🥰😕😉😊
To je sve u tvojoj glavi , a i zavisi do tvoje muskulature
Takvo razmišljanje i dovodi do anoreksije , pogotovo to “kazna” oni to rade …
Bitno ti je da vežbaš, i jedi sve , ali ni sa time ne preteruj da kasnije ne bude ako jedan dan ne vežbam , a jedem ili nešto nezdravo da ako ne treniraš biće ovo -ono…
Koliko si visoka?
170
Ista situacija sa lajkovima i takvim stvarima.. Hvala ti jer sam mislila da ja nisam normalna 😊🥰❤
Snimaj petkom chit-chat
Nameždaljga!!
Prelepaaa
Prva gledam, jaooo da ne vjeruješ...ja nikad ništa nisam osvojila sramota nemam sreće baš... Poz iz Zagreba Nadja😘
♥️
Ono kad u ovoj aplikaciji prodje moje ime :( svakako divna sii i ja imam problem sa dijetom
Prelepo sada izgledas🥰Koliko si visoka?
170 je visoka
Nadja, sta si bese u horoskopu? 😂
Škorpija😉
@@barbaraparunov3764 i podznak jarac, čini mi se :)
💖💖💖
gotivna si devojka kad ne pricas o dijetama i hrani
predivna
Hvala ♥️
Divna si💜💜💜💜
jao kako te volim
🥰🥰🥰
Sada moram jos jedan kometar hahaha...
To sto ne mozes da iskuliras i da planes i da si drama... To je zado sto si skorpija. To sam ja. Ne samo za decko nego za sve. Ali polako se trudim da promenim to.
Ali mama koja je došla je ok, ali ona ne prestaje da priča u pozadini 🤣 A to za histeriju, ti si škorpija Nađa, brate moj, znam kako je😁
Pakleno 😂
Super vlog
Puno si mi pomogla balans je sve
Napravi neki vlog o tvom psihijatru
𝚍𝚘𝚋𝚊𝚛 𝚟𝚒𝚍𝚎𝚘❤️❤️❤️