Iniciación a la Meditación | Lama Rinchen Gyaltsen - Sesión 3: Lucidez con la Energía

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  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 134

  • @Paramitaorg
    @Paramitaorg  6 місяців тому +26

    Muchas gracias por tu participación, si deseas tener acceso al material adicional inscríbete al siguiente enlace:
    www.paramita.org/curso-iniciacion-a-la-meditacion-2024/

  • @gloriastellanorenaarango2811
    @gloriastellanorenaarango2811 6 місяців тому +65

    Gracias Maestro, hoy estaba hundida, sin autoestima, sin redención. Salieron mis fantasmas negativos. Escuché el Dharma sagrado de esta lección y nuevamente aparece el regocijo y el entusiasmo. Maestro, gracias a Usted y a Paramita por estas valiosas lecciones de meditación. Hoy tuve conciencia de la respiración pranica del cuerpo muy intensamente, pues antes la sentía pero con su enseñanza pude concentrarme y sentirla plenamente. Deseo que todos los amigos hermanos que siguen a Paramita, puedan crecer y florecer en este camino, para beneficiar a todos los seres y entregar todos los méritos que podamos acumular para la iluminación de todos los seres en todos los mundos, tiempos y direcciones. Así es.🌹

  • @MarianTrinks
    @MarianTrinks 5 місяців тому +4

    Me cambiaste la vida como a tantas otras personas, iluminás el mundo. Gracias eternas por existir!!

  • @MARIAELENAQUARROZ
    @MARIAELENAQUARROZ 2 місяці тому +1

    Gracias por está disertacion y meditación guiada y por su invalorable espacio hacia el despertar en el sendero Gracias

  • @MiriamLopez-sn4it
    @MiriamLopez-sn4it 6 місяців тому +1

    Gracias Venerable Lama Rinchen. Gracias Maestro por sus enseñanzas. Es tan real lo q ha transmitido.Estoy de vuelta. Excelente meditación.Gracias equipo Paramita.

  • @julietagonzalez1886
    @julietagonzalez1886 2 місяці тому

    Muchas gracias Maestro por su información

  • @lidiaferreyra9856
    @lidiaferreyra9856 6 місяців тому

    Gracias maestro Gracias gracias

  • @LiliaMartinez-c6s
    @LiliaMartinez-c6s 6 місяців тому +7

    Gracias V. Lama Rinchen, es un honor seguirlo y meditar con usted, bendiciones! ❤

  • @mariateresagaytan948
    @mariateresagaytan948 6 місяців тому +5

    Gracias infinitas a todo el equipo y personas que hacen posible que estas enseñanzas lleguen a los que estamos lejos no tengo palabras para expresarles mi agradecimiento, lo mismo a los Venerables que guían las meditaciones diarias. Gracias,Gracias, Gracias.

  • @julietagonzalez1886
    @julietagonzalez1886 2 місяці тому

    Gracias muy bella su clase

  • @angelesgarcia53737
    @angelesgarcia53737 6 місяців тому +3

    Maravillosa meditación e impactante reflexión que me ha dado un fuerte impulso para salir del estado de pereza. GRACIAS

  • @ligiamariaobando9235
    @ligiamariaobando9235 6 місяців тому +3

    Muchas gracias Lama Rinchen. por todo su trabajo de iluminar almas.. y guiarnos por el camino correcto. un abrazo 🤗🌻

  • @arqsilviarolon
    @arqsilviarolon 3 місяці тому

    Gracias Maestro por tus enseñanzas tan profundas para transitar este camino, llamado Vida, con más amor.

  • @representarte7446
    @representarte7446 5 місяців тому +1

    Gracias por acercarme a mi y permitirme abrir mi mente regalandome su Sabiduria.

  • @mabelseverin8118
    @mabelseverin8118 6 місяців тому +7

    Tus sabios consejos guian e iluminan mi mente, en este noble sendero,Ven Lama Khenpo Rinchen 🙏💎 Gracias a ti querido Maestro!!!y a todos los monjes y monjas que diariamente nos apoyan en las meditaciones🙏🌹 estoy feliz de continuar meditando y adiestrando la mente.. Feliz Vida!🙏 Saludos desde Argentina ☸️🇦🇷❤

  • @giovasperez
    @giovasperez 6 місяців тому +3

    Gracias por tanta sabiduría, un saludo grande a la comunidad y al maestro en particular, que lo hacen posible, un abrazo!

  • @Paramitaorg
    @Paramitaorg  6 місяців тому +5

    ÍNDICE
    00:00:00 Introducción
    00:00:40 La pereza es el primer obstáculo para la meditación
    00:20:02 El remedio más efectivo para neutralizar la pereza es la impermanencia
    00:27:31 Superamos la pereza cultivando los cuatro apoyos del entusiasmo o voluntad
    00:41:14 Los consejos de los maestros de nuestro linaje a los meditadores principiantes
    00:52:55 Meditación guiada: Sensación de la energía
    01:24:30 Tú plan de Trabajo para esta lección
    01:28:50 Recitación de Dedicatoria de Méritos

  • @elysalvador2814
    @elysalvador2814 6 місяців тому +3

    Muchísimas gracias Maestro Khenpo Rinchen 🙏🪷❤️ muchas gracias equipo Paramita 🙏 por todo el esfuerzo que hacéis en transformarnos en persona más sabías y por ende un 🌎 mejor

  • @army1oz565
    @army1oz565 5 місяців тому

    Gracias por la gracia de esta lucidez 🙇‍♀️🙏

  • @elizabethhoyosfernandez4529
    @elizabethhoyosfernandez4529 6 місяців тому

    Es una persona demasiado comprometido con sus charlas 🎉❤🎉❤🎉❤🎉gracias 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🎁

  • @susanagonzalez3081
    @susanagonzalez3081 6 місяців тому +4

    Muchas gracias Khenpo Rinchen por compartir sus enseñanzas con tanta generosidad, claridad y amor. Maravillosa la meditación! Luz, bendiciones y larga vida para ti! 🌟 🇦🇷 ♥️

  • @etericos
    @etericos 3 місяці тому

    Desde Bogota Colombia Gracias

  • @angelesbenitez1973
    @angelesbenitez1973 6 місяців тому +2

    Gracias, tengo que desarrollar mucho mi autoestima, tiendo a creer que no puedo meditar de forma óptima porque simplemente es algo muy elevado para mi, lo intento desde hace tiempo y mis avances no son como me gustaría son demasiado lentos, ahora sé que la pereza puede ser una de las causas de mayor peso.

  • @texsebas
    @texsebas 5 місяців тому

    47:56 Gracias maestro por compartir esta maravillosa técnica de meditación proveniente del noble Asanga.
    Creo que me servirá mucho para complementarla con la exploración que he venido realizando de la primera técnica que nos enseñó (Anapanasati)
    Pueda usted y todos los maestros nunca separarsen de la felicidad sin sufrimiento 🙏🏻🍃

  • @lupitamoguel8446
    @lupitamoguel8446 6 місяців тому +4

    Gracias, gracias Venersble Lama, para mi maestro y guía.
    Un abrazo grande para todos. 🌎 💙🙏🙏
    U

  • @herciliagonzalezgil6671
    @herciliagonzalezgil6671 6 місяців тому +1

    Infinitas gracias 🙏 por darnos luz y claridad gracias 🙏 desde Bogotá
    Gracias ✨👌

  • @lizestrada
    @lizestrada 6 місяців тому +3

    Mi querido maestro Venerable Khenpo Rinchen! Infinitas gracias por éste curso Mayo Medita!

  • @MariaErnandez-i3k
    @MariaErnandez-i3k 6 місяців тому +1

    Muchas gracias por todo nos ayudas muchísimo y nos haces feliz un abrazo grande y saludos cordiales a todas os besos

  • @ildemarisrondon5517
    @ildemarisrondon5517 6 місяців тому +1

    Te envío todo mi amor y agradecimiento Lama 🙏

  • @chantalpiquerolozano9974
    @chantalpiquerolozano9974 5 місяців тому

    Gracias por tan bellas
    enseñanzas

  • @ICarmenaty-g9l
    @ICarmenaty-g9l 6 місяців тому +2

    Infinitas gracias a todo el equipa paramita y Lama Rinchen por todas las enseñanzas y dedicación les envío un abrazo de luz desde Miami ❤❤❤❤❤

  • @Belizajb39
    @Belizajb39 6 місяців тому +1

    Gracias y saludos de Francia 🇫🇷 querido lama Rinchen Gyaltsen

  • @leonorlopez5439
    @leonorlopez5439 6 місяців тому

    Gracias totales, desde Buenos Aires

  • @jyelgato
    @jyelgato 6 місяців тому +1

    Muy pero muy agradecida con todos ustedes por permitirme tener acceso a toda esta riqueza. Saludos desde Costa Rica!!!!

  • @silviaclaracastro9083
    @silviaclaracastro9083 6 місяців тому +1

    Gracias venerable lama por otro hermoso encuentro. Desde Argentina ❤

  • @elizabethmoraes8793
    @elizabethmoraes8793 5 місяців тому

    Desde que estoy mirando estas conferencias delVen. Lama Rinchem Gyaltse he algunas semanas, he me sentido muy bien, no lo conocia. Llegp a creer en la citacion que dice que cuando el disciipulo esta pronto el maestro aparece. Gratitud!

  • @marisoldelafuente901
    @marisoldelafuente901 6 місяців тому

    Muchísimas gracias por tanta entrega y generosidad!!!!❤❤❤😊

  • @PatriciaportalmarquezVillafuer
    @PatriciaportalmarquezVillafuer 6 місяців тому +1

    Exactamente siento todo lo que explica , Lama es increible su ayuda espiritual a mi conduccion
    En mi caminar de bodichita

  • @paty27100
    @paty27100 4 місяці тому

    Aprendiendo y❤Meditando con ustedes mil bendiciones❤❤

  • @patriziadelvecchio414
    @patriziadelvecchio414 6 місяців тому +2

    Gracias Lama Rinchen por toda la maravillosa enseñanza que nos va transmitiendo. 🙏

  • @ruizana0806
    @ruizana0806 6 місяців тому +1

    Paz y Gratitud Lama Richie.

  • @scholacantorumcoralina1760
    @scholacantorumcoralina1760 6 місяців тому +1

    Estaba tan a gusto! Me costó tiempo dejar la meditación. Gracias ven. Lama Rinchen, voy aprehendiendo cada dia mas y voy entendiendo.

  • @montserratregueira5418
    @montserratregueira5418 6 місяців тому +1

    Muchísimas gracias maestro.por sus enseñanzas, maravillosas, hoy me encontré en una suave y relajación preciosa con mi cuerpo y energía, agradecida , gracias gracias ,❤❤❤❤

  • @PieceMealBuggy
    @PieceMealBuggy 6 місяців тому

    Que maravilla Venerable Lama Rinchen 🧡 Muchas gracias,por tanto🧡💛🙏La palabra gracias se queda chica,es mucho el regocijo, ojalá tengamos presente lo más posible que siempre podemos volver a este lugar💛🧡

  • @noechurrupit1703
    @noechurrupit1703 6 місяців тому +1

    Gracias por las enseñanzas las escucho uno y otra vez....cada vez comprendo un poquito más.....voy muy lento pero todos los días intento.....muchas bendiciones para todos el equipo monjes y monjas.....gracias😊

  • @isabeljirash3814
    @isabeljirash3814 6 місяців тому +1

    Gracias, gracias , muchas gracias venerable Khenpo Rinchen, que regalo de la vida poder contar con su sabiduria

  • @mariaebotello2448
    @mariaebotello2448 5 місяців тому

    Gracias, ha sido muy enriquecedora todas las instrucciones para este proceso de meditación el cual superó todas mis expectativas.

  • @ViceM-u6i
    @ViceM-u6i 5 місяців тому

    Gracias maestro estoy en el camino y gracias que conocí el yoga la meditación hoy llevo una distinta , ser constante y a veces el cuerpo resiste la mente me hace ruido. Al instante que sucede corrijo y sigo .

  • @imeldabaca9547
    @imeldabaca9547 6 місяців тому +1

    Gracias Venerable Khenpo Rinchen . Gran enseñanza y la práctica más difícil. Bendiciones y excelente semana.

  • @claraurioste
    @claraurioste 6 місяців тому +1

    Gracias Lama Rinchen, que tengas una larga vida y que nos sigamos acompañando
    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @helenarey2538
    @helenarey2538 6 місяців тому +1

    Muchas gracias Venerable Lama kempho Rinchen por sus enseñanzas y meditación. Saludos cordiales

  • @mariaotiliasaeznunez5516
    @mariaotiliasaeznunez5516 5 місяців тому

    Gracias Lama Rinchen por estas lecciones tan interesantes y que tanto ayudan.. ahora a practicar y poner en marcha.. 🙏

  • @universo2121
    @universo2121 6 місяців тому +1

    Venerable Lama Rinchen 🙏🇺🇾 gracias por las enseñazas

  • @MiriamLopez-sn4it
    @MiriamLopez-sn4it 6 місяців тому

    Abrazo desde Argentina. Buenos Aires. Ojalá pueda visitarnos este año.

  • @lucianaimazio9415
    @lucianaimazio9415 6 місяців тому

    Sin palabras !!! Gracias !!!! Gracias !! Gracias !!!!❤

  • @mariadelcamenciatino8249
    @mariadelcamenciatino8249 6 місяців тому

    Gracias lama x este regalo q mos haces permanecer en el animo todo es impermanente q grandeza dios mio ayudame sola sin apoyos de nada y no depender dios mio

  • @rubyvaldivia4446
    @rubyvaldivia4446 6 місяців тому +1

    Gracias

  • @claraelia
    @claraelia 6 місяців тому

    Gracias Maestro!!!❤

  • @leonorbarrera7146
    @leonorbarrera7146 6 місяців тому

    Muchas gracias Venerable Lama 🙏

  • @julietahenao5585
    @julietahenao5585 6 місяців тому

    Muchas gracias🙏🙏🙏

  • @mamenrey9639
    @mamenrey9639 6 місяців тому

    Gracias Lama Rinchen ya sé en qué soy buena. Tengo tooodas las perezas😅

  • @elizabethcarrascalarevalo9911
    @elizabethcarrascalarevalo9911 6 місяців тому

    Gracias equipo paramita por compartir su conocimiento con nosotros. Saludos desde Colombia 🇪🇨🇪🇨🇪🇨

  • @giselabello9254
    @giselabello9254 6 місяців тому

    Bendiciones a todos, saludos desde la Isla, Papantla, Veracruz🌹🕊

  • @ildemarisrondon5517
    @ildemarisrondon5517 6 місяців тому

    Gracias Lama

  • @genovevaortiz4027
    @genovevaortiz4027 6 місяців тому

    Muchas gracias Venerable por sus enseñanzas 🙏🙏🙏🌟💖

  • @teresaachirica1437
    @teresaachirica1437 6 місяців тому

    Gracias por sus enseñanzas

  • @BegoñaGonzalezSanchez
    @BegoñaGonzalezSanchez 6 місяців тому

    Gracias🙏🙏🙏

  • @adrianaruellegomez183
    @adrianaruellegomez183 6 місяців тому

    ❤bellas orientaciones. Mil gracias.

  • @asterixasterix1200
    @asterixasterix1200 6 місяців тому

    Saludos desde Chile Elizabeth ❤

  • @UnionAstral
    @UnionAstral 6 місяців тому

    Gracias maestro

  • @abr798
    @abr798 6 місяців тому

    Gracias ❤❤❤

  • @AliciaMariscurrena-rl3bj
    @AliciaMariscurrena-rl3bj 6 місяців тому

    Buenas tardes. Maestro. Uruguay. Montevideo❤

  • @lauralabella9423
    @lauralabella9423 6 місяців тому

    Gracias x esta joya❤

  • @AmaliaMalagon-cv4ur
    @AmaliaMalagon-cv4ur 6 місяців тому

    Muchas gracias a todos

  • @diegofer17
    @diegofer17 6 місяців тому

    Tal como dijo el Lama, al finalizar la meditación me sentí mareado. Espero haya Sido debido a que realicé correctamente la meditación y tuve importante carga de energía en mi cuerpo

  • @nidiaserradilla1246
    @nidiaserradilla1246 6 місяців тому

    Gracias, abrazo desde Patagonia.

  • @alinapolito5060
    @alinapolito5060 6 місяців тому

    Gracias❤

  • @mariadamora
    @mariadamora 6 місяців тому

    🙏 🙏 🙏 Gracias!

  • @reyescantoalvillar7637
    @reyescantoalvillar7637 6 місяців тому

    Muchas gracias ✨✨✨✨🩵

  • @clarafreitez
    @clarafreitez 6 місяців тому

    Gracias

  • @carinarosell9004
    @carinarosell9004 6 місяців тому

    Muchas Gracias

  • @fallgtp
    @fallgtp 5 місяців тому

    14:37 la referencia a causas y condiciones, es el resultado del propio empeño.

  • @luzm5802
    @luzm5802 6 місяців тому +1

    Gracias Maestro por sus enseñanzas,deseo conocer la meditación Vipassana.
    Saludos y bendiciones.

  • @fallgtp
    @fallgtp 5 місяців тому

    22:02 disfrutar de todo pero no podemos depender eternamente de nada y de nadie… por lo menos el estado de ánimo.

  • @AliciaMariscurrena-rl3bj
    @AliciaMariscurrena-rl3bj 6 місяців тому

    ❤❤ Correcto. Se. Entiende❤

  • @fallgtp
    @fallgtp 5 місяців тому

    11:22 la pereza de la baja autoestima y la arrogancia. Estamos esperando que nos den el valor que nosotros no vemos.

  • @fallgtp
    @fallgtp 5 місяців тому

    20:22 la impermanencia, la ley del cambio.

  • @marycarmengarciagarcia5060
    @marycarmengarciagarcia5060 2 місяці тому

    ❤🙏🙏🙏💪 Amén

  • @fallgtp
    @fallgtp 5 місяців тому

    10:54 lograr la paz

  • @edgarteresen9667
    @edgarteresen9667 3 місяці тому

    Que debe pasar mientras medito? En que debo pensar? Solo es relajacion?.. Como ir mas alla

  • @fallgtp
    @fallgtp 5 місяців тому

    12:11 el no obtener los resultados concluimos que no somos capaces. 12:54 si no crees en ti, si no crees que es posible todo para. Estos tipos de pereza nos debilitan.

  • @aldoestrada5667
    @aldoestrada5667 6 місяців тому

    🙏🏾

  • @estelamaiorano6869
    @estelamaiorano6869 6 місяців тому

    🙏🙏🙏

  • @liliaramales5663
    @liliaramales5663 6 місяців тому +9

    Gracias equipo Paramita. Habría posibilidad de, en algún futuro, desarrollar algún curso especial para autistas y personas con capacidades diferentes? Muchas gracias

  • @karinasuasnabar3120
    @karinasuasnabar3120 6 місяців тому

    🙏❤❤❤❤

  • @LuzBernal-il3ci
    @LuzBernal-il3ci 6 місяців тому

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @JoseAntonio-lv1hc
    @JoseAntonio-lv1hc 6 місяців тому

    🙏

  • @fallgtp
    @fallgtp 5 місяців тому

    18:14 quién está eligiendo por ti

  • @mariaisabelfernandezlinare5459
    @mariaisabelfernandezlinare5459 6 місяців тому

    🙏✨️😍🌻

  • @marijosearkauzmancisidor6947
    @marijosearkauzmancisidor6947 2 місяці тому

    🙏🙏🌹🌹