Markløft med Arild Haugen - Teknikk - Kost1.no Treningstips

www.kost1.no/ Treningstips med Arild Haugen!
Denne videoen viser markløft-teknikk og tips for bedre teknikk og resultater!
Trykk liker og abonner for flere treningstips!
Arild Haugen IG► / arild__haugen
Kost1.no IG► / kost1.no
Arild Haugen FB► / arild-haugen-175607819...
Kost1.no FB► / kost1.no

[@ibrahimmuhammad9943]

flott video Arild :)

[@ropstad]

Takker, flott forklaring, du gønner rett på med hvordan det skal gjøres!

[@rogerblidensol7059]

Kjempebra. Helt konge. Takk så mye😇

[@eliaswaag9299]

Fette bra tips

[@mymadbone]

👍🏻

[@yousif428]

Utrolig godt forklart! En ny øvelse for meg nå :)

[@siffredy1]

😊💪

[@knifesharpeningnorway]

tenkte og kanskje kjøpe meg et løfte belte. Er det veldig forskjell på de til 500-1000 å opp til sbd til 2400? Annet en å kjapt å enkelt man spenner det på og av?

[@bjrntoreldding5833]

Er det nødvendig å bruke belte i markløft?

[@cookieman4903]

Nei, anbefaler å ikke bruke belte med mindre det er veldig tunge løft. Da vil du trene kjernemuskulaturen bedre. Å bruke minst mulig hjelpemidler innen trening er som regel det beste med mindre det er for maksløft eller skadeforebygging ved tunge løft - det er en naturlig funksjonell trening.

[@erikskare4215]

(3) Åge Aleksandersen - Anabole Ole - UA-cam

[@MisterBorocco]

Du prøver hardt ser jeg på hver video

[@Emranshi]

Trenges ikke lene seg så langt bak heller, kan fort forårsake ryggskade. Prøv og ikke se opp heller, og det pga nakken. I lengden kan skade nakken, heller rette nakken i lik linje som ryggen.

[@DreRasing]

Mixed grip er ikke låse grep