স্যারের ভিডিও গুলো অনেক বছর ধরে দেখি, আর নিজের সমস্যাটাও নিজে বুঝতে পেরেছি, সব কিছু বাদ দিয়ে, চলে গেলাম ঢাকা মেডিকেল, -রাইসুল ইসলাম পরাগ স্যারের টিডমেন নেবো বলে, এই চিন্তা তখন থেকে, যখন থেকে স্যারকে ভিডিওতে দেখি, তো বড় আশা নিয়ে গেলাম স্যারের কাছে, তারপর স্যারের চিকিৎসা তো পেলামই না, তবে স্যারের কথা গুলো মনে থাকবে সারা জীবন, ভালো থাকবেন স্যার তবে আপনার প্রতি ভালোবাসার কমতি নাই❤️😊
আমার বুঝা হয়ে গেছে যেই বিষয় নিয়ে ভয় আছে সেই ভয়কে জয় করতে হবে,, যেইটা নিয়ে ভয় সেইটা আমাদের করতে হবে,, ভয়ের বিষয় টা নিয়ে একবার দুইবার করে দেখতে হবে এইভাবে করলে হবে ইনশাআল্লাহ 🥰
Lots of realistic videos sir. By watching your videos, I have been able to warn myself about many problems of my life. Thank you very much. There are many blessings for you.
আমি ১৪ বছর ধরে অসুস্থ আমার মনে সব সময় মরার ভয় খাওয়ার সময় বেশি খারাপ লাগে নির্ভয়ে কিছু খেতে পারি না একা বাহিরে যেতে পারি না মাথা ঘুরে আমার জীবনটা নরক হয়ে গেছে কারো মরার খবর শুনলে মনে হয় আমিই মরে গেছি
এই ভয়ের সমস্যা আমারও ছিল।একা রুমে থাকতে ভয় পেতাম বাসায় কেউ না থাকলে দম বন্ধ হয়ে আসত। ক্লাসিকাল হোমিওপ্যাথিক ট্রীটমেন্ট নিয়ে এখন আলহামদুলিল্লাহ ভালো আছি।
স্যার আমি মো: ইউসুফ আলী। আমার হঠাৎ অকারণে আতঙ্ক ভয় লাগে,যার ফলে বুক ধড়পড় করে এবং খুবই অস্থির লাগে ,আবার সেইসময় ভিতর শুকিয়ে যায় পানি পিপাসা লাগে। সারাদিন এই কারণে আমার মনটা খারাপ থাকে ,কিছুই ভালো লাগে না। প্রায় 2 মাস ধরে এইরকম রোগে ভুগতেছি স্যার। মাঝে মাঝে খুব কান্না পায়। কি করলে আমার আগের মত শান্তি ফিরে পাবো।এই কারণে আমার খাওয়ার রুচিও নাই। দয়া করে সলিউশন দেন স্যার।
প্রিয় স্যার আসসালামু আলাইকুম আশা করি ভাল আছেন 👉আপনি যে ভয় কথা বলছেন অনেকদিন ধরে সেই ভয়টা আমি বুগতেচি😭😭দয়া সাহায্য করবেন প্লিজ 👉কিভাবে বিষয়টা থেকে মুক্তি পেতে পারি ✌️প্রিয় স্যার দোয়া করি আল্লাহ আপনার সহায় হোক 👏👏👏
স্যার ঠিক এমনই অহেতুক একটা ভয় আমার মাঝে কাজ করে।এতদিন কাটিয়ে গেলেও এখন আর পারছিনা এখন পড়াশোনার জন্য আমাকে হলে থাকতে হবে।কাছে আত্মীয়-স্বজনরা ঠাট্টা করে বলে আমার এমনিতেও বলে সমস্যা কি তোমার এটা কখনো আমি আমার মাকে বলতে পারিনি কিন্তু এখন মনে হচ্ছে মাকে বলবো কিনা বললে কি বলবে কেমন দেখাবে।যেটা আমাকে কুড়িয়ে কুড়িয়ে খাচ্ছে আমি কখনোই ফ্লাশ ট্যাংক,কমোড,ঝরনা,হ্যান্ডসাওয়ার বাথরুমে ঢুকতেও পারি না ব্যবহার করতে পারি না যদি হাতে ধরি কিন্তু কাছে যাই আমার খুব ভয় করে।যদি কাছে যাওয়ার চেষ্টা করি এত ভয় করে সেখানে এক সেকেন্ডও থাকতে পারিনা দৌড় দিয়ে চলে আসি।ঠিক তেমনি ছাদে উঠলে পানি ট্যাংকের কাছে যেতে পারি না অনেক ভালো করে তাহলে এটা তো অহেতুক ভয়ের মাঝেই পড়ে তুমি কেন এমন হয় আর বাকিরা তো সবাই যাচ্ছে সেখান থেকে তো কিছু বের হচ্ছে না আমাকে খেয়ে ফেলছে না আমার মা বলে তারপরেও কেন জানি আমার প্রচন্ড ভয় কাজ করে।এটা থেকে প্রতিকারের উপায় কি প্লিজ আমাকে যদি বলতেন।লজ্জায় কাউকে বলতেও পারি না কিন্তু এখন আর পারছি না এতদিন নরমাল বাথরুম ইউজ করেছি।
স্যার আমার এই ভয়ে ভুগছি প্রায় দেড় বছর ধরে। ১৩/৬/২১ ফিল্ডে কাজ করতে গিয়ে হঠাৎ করে শরীরে অস্থিরতা শুরু হয় আমি ভিষণ ভয় পেয়ে যাই আমার মনে হচ্ছিলো আমি মাথা ঘুরে পড়ে যাবো, আর জ্বর জ্বর লাগছে আমি মাথায় পানি দিয়ে জ্বরের ঔষধ খাই, তারপর আমি অফিসে ফিরে আসি।তারপর দিন থেকে আমার জ্বর করোনার সব লক্ষ্মণ ছিলো কিন্তু কয়েক দিন পরে পরীক্ষা করে করোনা নেগেটিভ আসে আমি এন্টিবায়োটিক খাই আর আমার শরীর খুব দূর্বল হয়ে যায়। তখন থেকে আমার মনে নানান ভয় এই ভয়ে আমার সবকিছু পরীক্ষা করেছি কোনো জটিল কিছু পাইনি সবকিছু নরমাল আছে। তারপর ও আমাকে ভয়ে খাচ্ছে আমার মাঝে মাঝে মনে হয় ডায়বেটিস হয়ে গেছে কিন্তু পরীক্ষা করে সবসময় নরমাল পাই,আমি অসুস্থ ছিলাম তখন আমার সুগার বেড়ে যায়, তখন থেকে এই ভয়ে আছি, মাঝে মাঝে আমার গলা শুকনো লাগে কিন্তু আমার ডায়বেটিস নরমাল এটা গেলো এক সমস্যা। এখন মেজর যে চিন্তা তা হচ্ছে প্রেসার আমার একদিন প্রেসার ১৬০/৮০ হয়েছিল তখন থেকে এই ভয়ে আছি আমার মনে হয় আমার প্রেসার বেড়ে যাচ্ছে কিন্তু আর কোনোদিন আমার প্রেসার এতো বাড়ে নি সবসময় নরমাল পাই আমার মনে হয় আমার মতো আর কেউ এই প্রেসার মাপে নি। এখন প্রেসার মাপলে দেখা যায় লো হয়ে যায়। আমি ফিল্ডে কাজ করতে গেলে শুধু দুশ্চিন্তা হয় আমি মাথা ঘুরে পড়ে যাবো। এই ভয়ে আমার সবকিছু উলটপালট হয়ে গেছে আমি এখন আর আাগের মতো সাহস পাই না আমার খুব ভয় লাগে। মাঝে মাঝে মনে হয় আমি মরে যাবো।আমার মনে শুধু দুশ্চিন্তা হয়। এই সমস্যা থেকে কিভাবে মুক্তি পাবো, আমি আগের মতো স্বাভাবিক জীবন যাপন করতে পারবো প্লিজ আমাকে সাহায্য করেন।
আপনি সব ভয়ের কথা বললেন শুধু একটা বললেন না, যেটাতে আমি ভুগছি স্যার. নিজের প্রিয় মানুষকে হারানোর ভয়। প্রতি নিয়ত ভয়ে থাকছি স্যার, প্রতি টা মুহূর্ত, প্রতি টা মিনিট, প্রতি টা সেকেন্ড ভয়ে থাকছি। মনে হচ্ছে কেও আমার স্বামী কে কেড়ে নেবে আমার কাছ থেকে, বাইরের মেয়ে গুলো যারা আমার থেকে সুন্দর, স্মার্ট তারা কেড়ে নেবে আমার মনে হচ্ছে। আমি পাগল হয়ে যাবো স্যার। কি করবো স্যার বলেন, সমাধান দেন 🙏
asob pera niya jibon bad koiro na miyaa bai...😢..amar moto..akn ami kaj korte pari na..j meye k haranor boy amn hoichi ..oi meye bole tumi akta manusik rogi .tumake family mnbe nah..taiboli bai meyeder k bissas koiren na ..jibon sondor hoye jabe
আমি নিজের বাড়ি ছেড়ে ,ম্যাচ বা হোস্টেলে গিয়ে থাকতে পারি না, ম্যাচে গেলেই খুব খারাপ লাগে ,বুক ধড়ফড় করে, মাথা ঝিমঝিম করে,মা ,বাবা ভাই বোন সবার কথা মনে পড়ে প্রচুর পরিমাণে কান্নাকাটি করি , অনেক আজেবাজে চিন্তা ভাবনা মাথায় আসে, যখন এইসব হয় তখন যদি আমি বাসায় চলে আসি তখন ঠিক হয়ে যায়, পরদিন আবার যখন ম্যাচে যাওয়ার আগেই আমার এই সমস্যা হয়, ম্যাচে বা হোস্টেলে গিয়ে থাকতে পারি না,এর কারণ আর করণীয় সম্পর্কে কেও যদি বলতেন😢
আমি শুয়ে আছি...! আমি আনুবাব করি বুজায় ব্রেন এক সাথে আনেক গুলি দিক নিয়ে কাজ করে..! শরীর গুমিয়ে থাকলেও ব্রেন কাজ করতে থাকে আতিতেত স্মৃতি বা কোন কাজ নিয়ে ভাবতে থাকে সমাধান কি....?
ডাঃ আপনি শুধু সঠিক সঠিক সমস্যা গুলো বলেন, কিন্তু সঠিক সমাধান পাই না ,দয়া করে সমাধান বলেন,, আমি Panic disorders রোগে ভুগছি , কিছু উপদেশ দেন যাতে করে সম্পুর্ন ভাবে সুস্ত হতে পারি🙏
স্যার,আমি একজন সাইকিয়াট্রিস্ট দেখিয়েছি।আমার সমস্যা হচ্ছে হাটলেই বুকে,গলায় চাপ থাকে এবং পেইন করে।ডাক্তার আমাকে বলছে টেনশনে এমনটা হয়।তারপরও সারাক্ষণ মনে ভয় থাকে কি-না কি হয়ে গেলো।
আমি নামাজ পড়তে পারিনা।প্রচুর ভয় লাগে। মনে হয় এই বুঝি স্টোক করলাম এই বুঝি মারাযাবো।হাত পা তখন অবস হয়ে আসে দাঁড়িয়ে থাকার শক্তি থাকেনা।তখন প্রচুর প্রস্রাব এর বেগ হয়
স্যার আমি তিন বছর ধরে ভুগতে আছি আমার বয়স 19 আমি গাড়িতে উঠতে পারি না পানিতে নামতে পারি না অন্ধকার এ থাকতে পারি না শ্বাসকষ্ট হয় সব সময় মৃত্যু ভয় হয় আমি নিজেকে নিজে চিনতে পারি না 😢😢😢
আসসালামু আলাইকুম স্যার। আমার চলাফেরা করলে সব সময় অকারণে আতংক লাগে। মনে হয় আমার মধ্যে অস্বাভাবিক কিছু একটা ঘটে যাবে কিংবা আমার হার্ট অ্যাটাক হয়ে যাবে। আমি চমকে চমকে উঠি ভয়ে।আর আমার মন আমার অনুভূতি আমার থেকে সরে যায়। আমার করণীয় কি স্যার বলবেন প্লিজ।
স্যার " আমার যেকোনো খাবার খেলে তলপেটে কামুড় দিয়ে পাইখানা হয় কোনো সময় কসা আবার কোনো সময় নরম অনেক চিকিৎসা করেও ভালো হয়নি এবং অনেক বছর হলো এই সমস্যা শরীর অনেক দুর্বল এবং ওজন কমে গেছে এখন আমি কি করতে পারি স্যার একটা পরামর্শ দিন,,,
শ্যার আমি যকন কোন ইন্টারভিউ দিতে যাই আবার কখনো গুরুত্বপূর্ণ কোন কাজ করতে যাই তখন আমার বুক ধড়ফড় করতে লাগে, হাত পা কাঁপতে লাগে, শরীর দিয়ে ঘাম বের হয়, গলা শুকিয়ে যায়। শ্যার আমি কোন রোগে আক্রান্ত? শ্যার আমি কোন কাজের জন্য খুব পরিশ্রম করি কিন্তু কোন পরিশ্রম আমার কাজে লাগে না। এর জন্য আমার মনে হয় আমি নিজে আত্মহত্যা করে নিবো।
স্যার আমার কুকুর পাশ দিয়ে গালে মনে হয় আমাকে হাচর দিয়েছে,,আমি ভ্যাকসিন নিই,,কিন্তু আমাকে হাচার দেইওনি,,কিন্তু আমার মনে হয় বার বার যে হাচার আমাকে লাগাছে,,আমি পড়তে পারিনা,,সাহয্য প্লিজ😭
স্যার আমি ভূতের ভয় পাই রাতে ঘুমাতে পারিনা চোখ বন্দ করলেই ভয় পাই একা ভাসায় থাকতে পারিনা টয়লেটে যেতে পারিনা অনেক বেশি ভায় পাই এটার কি ডাক্তারি কোনো চিকিৎসা আছে জানাবেন
আসসালামুয়ালাইকুম। আমার একটা সমস্যা: আমি কোনো কিছু উপরে উঠালে হাত কাঁপে অর্থাৎ কোনো কিছু শূন্যে নিলে প্রচুর পরিমাণে কাপে কিন্তু কেন কাপে বুঝতেছি না। সবার সামনে তো বেশি হয়, কিন্তু একাকী হয়। এখন এটার সমাধান কী?
হেলো সার। আমার অনেক ভয় করে।। আমার সমস্যা গুলা বলি।। হঠাৎ করে বুক চিপ মেরে উঠে।। আবার রাস্তা দিয়ে চলাফেরা করলে মনে হয় আমার সাথে কেউ ঝগড়া করবে।।আবার কোনো কাজ করলে শরিল কাপে কেনো।। আমি কি চিকিৎসা করতে পারবো
স্যার আমি সৌদি থাকি,আমার অহেতুক ভয় অনেক,অধৈর্য, তারাহুরো, সব চাইতে বড় সমস্যা হলো যে কোন জিনিস বা কাজে নেতিবাচক চিন্তা করি আর সন্দেহ ও অনেক বেশি,,নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাস আনতে পারি না, আমি খুব কস্টে আছি এই সমস্যা অনেক দিন যাবত,, আমি কি করতে পারি,,
স্যার আমার এই সমস্যা হচ্ছে আমি বিদেশে আছি কোন কাজ করতে গেলে ভয় লাগে এবং কোন কাজ করতে পারী না আমি এখন কি করতে পারি আমার কাজ করতে গেলে যেমন লাগে গুরে পরে যায়।
বড় বিপদে আছি এ সমস্যা নিয়ে। কারো সামনে কিছু লিখতে গেলে আনইজি ফিল করি যার জন্য লিখতে পারিনা। এটা বড় সমস্যা হয়ে দাড়িয়েছে। হার্টবিট বেড়ে যায়। এটা কিভাবে দূর করবো?
Sir. অমার sob somoy mone hoi ami more jbo ei problam amar sob nosto korche ami berote parchi na eita thake please help me sir. Ami ki kore eita thake berabo. Sob time ekta voi mone legeache. Please help me sir 😭😭🙏🙏
Amar akoi obosta tik amar sahte ei sob hoy diner belai ghom gele voy peie ote jai tokon mata gurai chok sho oltai jai sob somoy amar ammuke nie baire jai aka aka takte voy lage ki korbo ami lageje akkoni mara jabo.apni plz reply diben.
Amar mone hoi j ami ja kicho dekhchi,kacchi sob mitthe,abar mone hoi j ami hatte parina ktha bolte pari na,ami kichoy pari na..plz sir bolen kvabe apnar sathe contact kora jai,....ami mental stress a achi
![দুশ্চিন্তা বা টেনশন থামাতে পারি না। Anxiety Disorder: What to do?! [4K]](http://i.ytimg.com/vi/C3QlswRU52Y/mqdefault.jpg)
আমার তিন বছর ধরে এরকম সমস্যা ছিল কোন টুকু বাদে সব সময় ভয় হত এখন ইচ্ছে করেও ভয় আনতে পারি না কোরআনের আমলের সকল পরিপূর্ণ সুস্থ আছি
আমলটা আমাদের সাথে শেয়ার করেন দয়া করে।
আমলটা বলেন
@@mahbuburrahman3904 জিরো ওয়ান তিনটি সেভেন তারপর সাতাশ তারপর ডাবল নাইন তারপর একতিরিশ
ইউটিউবের ভাই আপনি আমার এসএমএস কেটে দেন কেন এখানে তো মানুষ অনেক প্রবলেমে আছে তাদেরকে একটু হেল্প করতেছি তাহলে আমার এসএমএস কেটে দেন কেন
kichu bujlam na rubel vai amol ta ki
স্যারের ভিডিও গুলো অনেক বছর ধরে দেখি, আর নিজের সমস্যাটাও নিজে বুঝতে পেরেছি, সব কিছু বাদ দিয়ে, চলে গেলাম ঢাকা মেডিকেল, -রাইসুল ইসলাম পরাগ স্যারের টিডমেন নেবো বলে, এই চিন্তা তখন থেকে, যখন থেকে স্যারকে ভিডিওতে দেখি, তো বড় আশা নিয়ে গেলাম স্যারের কাছে, তারপর স্যারের চিকিৎসা তো পেলামই না, তবে স্যারের কথা গুলো মনে থাকবে সারা জীবন, ভালো থাকবেন স্যার তবে আপনার প্রতি ভালোবাসার কমতি নাই❤️😊
আমি এই ভাবে আমার সমস্যা বুঝতে পারছি, কিন্তু আমি চাই স্যার এর চিকিৎসা নিতে চাই কি ভাবে নিভ😢
স্যার সব কিছুই মিলে যাচ্ছে।অনেক বড় ফ্যান হয়ে গেলাম আপনার
অসম্ভব ভালো লাগলো স্যার।
আমার জীবনের সাথে কিছু মিল খূঁজে পেলাম।
ধন্যবাদ।
💚
Khub sundhor alochona sir thank you
স্যার ভয় কে জয় কিভাবে করবো।খুব সাহস যুগেয়েছে তোমার ভিডিও দেখে খুব ভালো লাগে।
স্যারের ভিডিও যতক্ষণ দেখি ততক্ষণই হাসি থাকে মুখে 😊😊
অসংখ্য ধন্যবাদ❤🎉
Thank u .....😊 onek upokrito holam ....sesh mesh ekta somadhan pelam .... Thank u so much 🙏🙏
আমার বুঝা হয়ে গেছে যেই বিষয় নিয়ে ভয় আছে সেই ভয়কে জয় করতে হবে,, যেইটা নিয়ে ভয় সেইটা আমাদের করতে হবে,, ভয়ের বিষয় টা নিয়ে একবার দুইবার করে দেখতে হবে এইভাবে করলে হবে ইনশাআল্লাহ 🥰
Ma Sha Allah.apnar kohta sune Valo laglo aivabe Kew bole na .asole . thank for everything 🖤✌️
অনেক অনেক ধন্যবাদ ❤❤
দারুন লাগলো 👍👍 আমার ও এই রকম মনে হয়.. আমার বয়স ১৮ ভিডিও টা দেখার পর উপকৃত হলাম 🙏🙏🙏
Thank you 😊
Sir apnar video er shathe amar onek mil ase
Thanks sir
অনেক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় গুলো
Lots of realistic videos sir. By watching your videos, I have been able to warn myself about many problems of my life. Thank you very much. There are many blessings for you.
kob sundor alocona....
আমি ১৪ বছর ধরে অসুস্থ আমার মনে সব সময় মরার ভয় খাওয়ার সময় বেশি খারাপ লাগে নির্ভয়ে কিছু খেতে পারি না একা বাহিরে যেতে পারি না মাথা ঘুরে আমার জীবনটা নরক হয়ে গেছে কারো মরার খবর শুনলে মনে হয় আমিই মরে গেছি
আপনার জন্য দোয়া করি ভাই
Sir sob mela jacca
Thanks sir..
স্যার আপনার কথা গুলো আমার খুব ভালো লাগে ! আপনার কথা শুনে আমি খুব হালকা বোধ করি !
স্যালুট স্যার আমারও এইরকম অনেক সমস্যা আছে আমিও আস্তে আস্তে ফলো করব ❤️❤️❤️❤️❤️❤️🇧🇩🇧🇩🇧🇩
Many many thanks😊
স্যার আপনার কথা গুলো খুব ভালো লাগলো
এই ভয়ের সমস্যা আমারও ছিল।একা রুমে থাকতে ভয় পেতাম বাসায় কেউ না থাকলে দম বন্ধ হয়ে আসত।
ক্লাসিকাল হোমিওপ্যাথিক ট্রীটমেন্ট নিয়ে এখন আলহামদুলিল্লাহ ভালো আছি।
কোথা থেকে চিকিৎসা নিছেন বলেন না দয়া করে
@@MDNazmul-h4p মিরপুর ১১ হলিস্টিক হেলদ কেয়ার থেকে চিকিৎসা নিয়েছি।
@@MDNazmul-h4p Holistic Health care classical Homewpathic, mirpur 11
স্যার আমি মো: ইউসুফ আলী। আমার হঠাৎ অকারণে আতঙ্ক ভয় লাগে,যার ফলে বুক ধড়পড় করে এবং খুবই অস্থির লাগে ,আবার সেইসময় ভিতর শুকিয়ে যায় পানি পিপাসা লাগে। সারাদিন এই কারণে আমার মনটা খারাপ থাকে ,কিছুই ভালো লাগে না। প্রায় 2 মাস ধরে এইরকম রোগে ভুগতেছি স্যার। মাঝে মাঝে খুব কান্না পায়। কি করলে আমার আগের মত শান্তি ফিরে পাবো।এই কারণে আমার খাওয়ার রুচিও নাই। দয়া করে সলিউশন দেন স্যার।
স্যারের পরামর্শ নিতে কল করুন
০১৮৮৫-৯৯৯৫৫০,
০১৮৮৫-০৭০৭০৭
Sam 😭
এখন কেমন আছেন?
আমারও একি সমস্যা
আপনার এই ধরনের হলে হিস্টিরিয়ার লক্ষণ আপনি ভালোভাবে ডাক্তার দেখান আপনি পরিপূর্ণ সুস্থ হয়ে যাবে।
Great sir God blessed you❤️🙏
গত সপ্তাহে আম্মা কে নিয়ে গেছিলাম ঢাকা মেডিকেলে
তখন স্যার ও দেখেছিলেন আম্মা কে
এখন ওনাকে দেখে চিনলাম😇😇
ঢাকা মেডিকেল কি বারে বসেন উনী
Thanks sir...pura mila gasa
প্রিয় স্যার আসসালামু আলাইকুম আশা করি ভাল আছেন 👉আপনি যে ভয় কথা বলছেন অনেকদিন ধরে সেই ভয়টা আমি বুগতেচি😭😭দয়া সাহায্য করবেন প্লিজ 👉কিভাবে বিষয়টা থেকে মুক্তি পেতে পারি ✌️প্রিয় স্যার দোয়া করি আল্লাহ আপনার সহায় হোক 👏👏👏
ধন্যবাদ ডাঃ সাহেব
অনেক ধন্যবাদ মানুষকে সেবার জন্য আমরা জানি ডাক্তারের শুধু টাকা নেই আজকে দেখলাম টাকা ছাড়া চিকিৎসা ওপারে এমন ডাক্তার আছে
স্যার ঠিক এমনই অহেতুক একটা ভয় আমার মাঝে কাজ করে।এতদিন কাটিয়ে গেলেও এখন আর পারছিনা এখন পড়াশোনার জন্য আমাকে হলে থাকতে হবে।কাছে আত্মীয়-স্বজনরা ঠাট্টা করে বলে আমার এমনিতেও বলে সমস্যা কি তোমার এটা কখনো আমি আমার মাকে বলতে পারিনি কিন্তু এখন মনে হচ্ছে মাকে বলবো কিনা বললে কি বলবে কেমন দেখাবে।যেটা আমাকে কুড়িয়ে কুড়িয়ে খাচ্ছে আমি কখনোই ফ্লাশ ট্যাংক,কমোড,ঝরনা,হ্যান্ডসাওয়ার বাথরুমে ঢুকতেও পারি না ব্যবহার করতে পারি না যদি হাতে ধরি কিন্তু কাছে যাই আমার খুব ভয় করে।যদি কাছে যাওয়ার চেষ্টা করি এত ভয় করে সেখানে এক সেকেন্ডও থাকতে পারিনা দৌড় দিয়ে চলে আসি।ঠিক তেমনি ছাদে উঠলে পানি ট্যাংকের কাছে যেতে পারি না অনেক ভালো করে তাহলে এটা তো অহেতুক ভয়ের মাঝেই পড়ে তুমি কেন এমন হয় আর বাকিরা তো সবাই যাচ্ছে সেখান থেকে তো কিছু বের হচ্ছে না আমাকে খেয়ে ফেলছে না আমার মা বলে তারপরেও কেন জানি আমার প্রচন্ড ভয় কাজ করে।এটা থেকে প্রতিকারের উপায় কি প্লিজ আমাকে যদি বলতেন।লজ্জায় কাউকে বলতেও পারি না কিন্তু এখন আর পারছি না এতদিন নরমাল বাথরুম ইউজ করেছি।
স্যার আমার এই ভয়ে ভুগছি প্রায় দেড় বছর ধরে। ১৩/৬/২১ ফিল্ডে কাজ করতে গিয়ে হঠাৎ করে শরীরে অস্থিরতা শুরু হয় আমি ভিষণ ভয় পেয়ে যাই আমার মনে হচ্ছিলো আমি মাথা ঘুরে পড়ে যাবো, আর জ্বর জ্বর লাগছে আমি মাথায় পানি দিয়ে জ্বরের ঔষধ খাই, তারপর আমি অফিসে ফিরে আসি।তারপর দিন থেকে আমার জ্বর করোনার সব লক্ষ্মণ ছিলো কিন্তু কয়েক দিন পরে পরীক্ষা করে করোনা নেগেটিভ আসে আমি এন্টিবায়োটিক খাই আর আমার শরীর খুব দূর্বল হয়ে যায়। তখন থেকে আমার মনে নানান ভয় এই ভয়ে আমার সবকিছু পরীক্ষা করেছি কোনো জটিল কিছু পাইনি সবকিছু নরমাল আছে। তারপর ও আমাকে ভয়ে খাচ্ছে আমার মাঝে মাঝে মনে হয় ডায়বেটিস হয়ে গেছে কিন্তু পরীক্ষা করে সবসময় নরমাল পাই,আমি অসুস্থ ছিলাম তখন আমার সুগার বেড়ে যায়, তখন থেকে এই ভয়ে আছি, মাঝে মাঝে আমার গলা শুকনো লাগে কিন্তু আমার ডায়বেটিস নরমাল এটা গেলো এক সমস্যা। এখন মেজর যে চিন্তা তা হচ্ছে প্রেসার আমার একদিন প্রেসার ১৬০/৮০ হয়েছিল তখন থেকে এই ভয়ে আছি আমার মনে হয় আমার প্রেসার বেড়ে যাচ্ছে কিন্তু আর কোনোদিন আমার প্রেসার এতো বাড়ে নি সবসময় নরমাল পাই আমার মনে হয় আমার মতো আর কেউ এই প্রেসার মাপে নি। এখন প্রেসার মাপলে দেখা যায় লো হয়ে যায়। আমি ফিল্ডে কাজ করতে গেলে শুধু দুশ্চিন্তা হয় আমি মাথা ঘুরে পড়ে যাবো। এই ভয়ে আমার সবকিছু উলটপালট হয়ে গেছে আমি এখন আর আাগের মতো সাহস পাই না আমার খুব ভয় লাগে। মাঝে মাঝে মনে হয় আমি মরে যাবো।আমার মনে শুধু দুশ্চিন্তা হয়। এই সমস্যা থেকে কিভাবে মুক্তি পাবো, আমি আগের মতো স্বাভাবিক জীবন যাপন করতে পারবো প্লিজ আমাকে সাহায্য করেন।
আমার এই ভয় রুগ সারাদিন ঘরে থাকি, বাইরে গেলে মনে হয় পড়ে যাব আর মনে হয় বাইরে গেলে সবাই আমাকে ফলো করছে😢😥
Same problem vai shei chotobela teke
Ekn ki susto hoichen?😊
Amio asi ai osuk a Kew ki asen
Ami o ai kosti aci r parci na
আপনি সব ভয়ের কথা বললেন শুধু একটা বললেন না, যেটাতে আমি ভুগছি স্যার. নিজের প্রিয় মানুষকে হারানোর ভয়। প্রতি নিয়ত ভয়ে থাকছি স্যার, প্রতি টা মুহূর্ত, প্রতি টা মিনিট, প্রতি টা সেকেন্ড ভয়ে থাকছি। মনে হচ্ছে কেও আমার স্বামী কে কেড়ে নেবে আমার কাছ থেকে, বাইরের মেয়ে গুলো যারা আমার থেকে সুন্দর, স্মার্ট তারা কেড়ে নেবে আমার মনে হচ্ছে। আমি পাগল হয়ে যাবো স্যার। কি করবো স্যার বলেন, সমাধান দেন 🙏
Online counseling or Consult with a psychiatrist
সেম টু
asob pera niya jibon bad koiro na miyaa bai...😢..amar moto..akn ami kaj korte pari na..j meye k haranor boy amn hoichi ..oi meye bole tumi akta manusik rogi .tumake family mnbe nah..taiboli bai meyeder k bissas koiren na ..jibon sondor hoye jabe
কোন দূর ঘটনা ঘটলে এই গুলা আমার মাথায় আসে তাও রাতে ঘুমানোর সময় আমি ভয়ে ঘুমাইতে পারি 😢😢
আমি নিজের বাড়ি ছেড়ে ,ম্যাচ বা হোস্টেলে গিয়ে থাকতে পারি না, ম্যাচে গেলেই খুব খারাপ লাগে ,বুক ধড়ফড় করে, মাথা ঝিমঝিম করে,মা ,বাবা ভাই বোন সবার কথা মনে পড়ে প্রচুর পরিমাণে কান্নাকাটি করি , অনেক আজেবাজে চিন্তা ভাবনা মাথায় আসে, যখন এইসব হয় তখন যদি আমি বাসায় চলে আসি তখন ঠিক হয়ে যায়, পরদিন আবার যখন ম্যাচে যাওয়ার আগেই আমার এই সমস্যা হয়, ম্যাচে বা হোস্টেলে গিয়ে থাকতে পারি না,এর কারণ আর করণীয় সম্পর্কে কেও যদি বলতেন😢
আমি শুয়ে আছি...! আমি আনুবাব করি বুজায় ব্রেন এক সাথে আনেক গুলি দিক নিয়ে কাজ করে..!
শরীর গুমিয়ে থাকলেও ব্রেন কাজ করতে থাকে আতিতেত স্মৃতি বা কোন কাজ নিয়ে ভাবতে থাকে সমাধান কি....?
ধন্যবাদ।
Ktha ta sune vlo laglo love u
অসাধারণ
লিফটে উঠলে মনে হয় লিফট টা যদি ছিড়ে পড়ে যায় এরকম টা লাগে আমার।কারন লিফটের দুর্ঘটনার খবর শুনেছি তাই।এখন লিফটে উঠলেই এইরকম টা লাগে।
স্যার
স্যার আমিমঙ্গলী মুর্ম্মু আমি এরকম ভয় পাচছি অনেক দিনধরে. সেজন্য শুশুর বাড়িতে রাকছে না এই রোগ থাকে কি মুকতি পাবে
Nice suggestion
ডাঃ আপনি শুধু সঠিক সঠিক সমস্যা গুলো বলেন, কিন্তু সঠিক সমাধান পাই না ,দয়া করে সমাধান বলেন,, আমি Panic disorders রোগে ভুগছি , কিছু উপদেশ দেন যাতে করে সম্পুর্ন ভাবে সুস্ত হতে পারি🙏
Same bro
আমার অনেক ভয় টেনশন অস্থিররতা হাত পা জিম জিম অবশ হয়ে আসে বার পেট মোচর দেয় বার বার টয়লেট জেতে হয় মনে হয় মরে যাবো বা যাচ্ছি এরকম লাগছে
Same
Same .....
Same 😑😭😭
Same
Same
thank you ❤
Thank you
এই ভিডিওতে বলা আমার সাথে অনেকটাই মিলে যায় 😑😭😭😭
Thank you so much
You're most welcome
স্যার,আমি একজন সাইকিয়াট্রিস্ট দেখিয়েছি।আমার সমস্যা হচ্ছে হাটলেই বুকে,গলায় চাপ থাকে এবং পেইন করে।ডাক্তার আমাকে বলছে টেনশনে এমনটা হয়।তারপরও সারাক্ষণ মনে ভয় থাকে কি-না কি হয়ে গেলো।
সবাইকে একটা কথাই বলব পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়ুন ইসলামিক ভাবে জীবন যাপন করুন ইনশাল্লাহ ভালো হয়ে যাবেন
এমনিতেই আমি আপনার অনেক বড় ফ্যান,আর কি বলবো,কবে জানি আমি নিজেই সুসাইড করি হিসাব নাই
কি বলেন ভাই
Sleep paralysis নিয়ে বিস্তারিত একটা ভিডিও চাই
হ্যা সত্যি বলছেন,
আমি নামাজ পড়তে পারিনা।প্রচুর ভয় লাগে। মনে হয় এই বুঝি স্টোক করলাম এই বুঝি মারাযাবো।হাত পা তখন অবস হয়ে আসে দাঁড়িয়ে থাকার শক্তি থাকেনা।তখন প্রচুর প্রস্রাব এর বেগ হয়
আমার এমন হতো। এখন আলহামদুলিল্লাহ ভালো।
Hat oakapa tansan kinkorbo bolun please
স্যার, আমার যারা রাত জাগে অনলাইনে কাজ আমাদের কী কী ক্ষতি হতে পারে ,আর আমাদের প্রতিদিন খবারে তালিকা সমপর্কে আলোচনা জানা দরকার সবার জন্য...............
অসাধারন 👍
Many many thanks for your video.Love you ,Sir
স্যার আমি তিন বছর ধরে ভুগতে আছি আমার বয়স 19 আমি গাড়িতে উঠতে পারি না পানিতে নামতে পারি না অন্ধকার এ থাকতে পারি না শ্বাসকষ্ট হয় সব সময় মৃত্যু ভয় হয় আমি নিজেকে নিজে চিনতে পারি না 😢😢😢
আমি ও😊😊
আপনি প্যানিক আট্যাক এ ভুগছেন
আমি বাইরে যেতে ভয় পাই আর সবসময় মনে হয় মারা যাব।বুক ধরফর করে, শ্বাসকষ্ট,হাতপা কাপা শুরু করে। একা ঘরে থাকতে ভয় পাই।
আমারো
সেম আমারো তবে ডাক্তার দেখায়ছি ঔসুদ খাচ্ছি সবাই দোয়া করবেন এর থেকে জাতে মুক্তি পাই
Amaro vai... আমার মনে হয় যদি আমি শ্বাস নিতে না পারি কি হবে। আমার অক্সিজেন লেভেল কমে গেলে কি হবে এমন মনে হয়।
ভাইয়া আপনি কি ঠিক হইছেন দয়া করে বলবেন
আসসালামু আলাইকুম স্যার।
আমার চলাফেরা করলে সব সময় অকারণে আতংক লাগে। মনে হয় আমার মধ্যে অস্বাভাবিক কিছু একটা ঘটে যাবে কিংবা আমার হার্ট অ্যাটাক হয়ে যাবে। আমি চমকে চমকে উঠি ভয়ে।আর আমার মন আমার অনুভূতি আমার থেকে সরে যায়। আমার করণীয় কি স্যার বলবেন প্লিজ।
স্যার " আমার যেকোনো খাবার খেলে তলপেটে কামুড় দিয়ে পাইখানা হয় কোনো সময় কসা আবার কোনো সময় নরম অনেক চিকিৎসা করেও ভালো হয়নি এবং অনেক বছর হলো এই সমস্যা শরীর অনেক দুর্বল এবং ওজন কমে গেছে এখন আমি কি করতে পারি স্যার একটা পরামর্শ দিন,,,
অহেতুক মৃত্যু ভয় নিয়ে একটা ভিডিও চাই
আমার ও সেইম
Ami eka ber hotei pari na..onk voy hoy...aro onk problem ache..ei doctor er Chamber kothay? Kivabe pabo?
Hospital er ta asadharon
Thanks much, Sir!
You are welcome!
স্যার Clonagepam 0.5 খাইছি ৬মাস ভালোই ছিলাম। এখন একদিন পর পর খাই কিন্তু আবার সেই আগের অবস্থায় অসুস্থ হইতাছি। ফোবিয়া প্যানিক এগুলা কাজ করে
শ্যার আমি যকন কোন ইন্টারভিউ দিতে যাই আবার কখনো গুরুত্বপূর্ণ কোন কাজ করতে যাই তখন আমার বুক ধড়ফড় করতে লাগে, হাত পা কাঁপতে লাগে, শরীর দিয়ে ঘাম বের হয়, গলা শুকিয়ে যায়।
শ্যার আমি কোন রোগে আক্রান্ত?
শ্যার আমি কোন কাজের জন্য খুব পরিশ্রম করি কিন্তু কোন পরিশ্রম আমার কাজে লাগে না।
এর জন্য আমার মনে হয় আমি নিজে আত্মহত্যা করে নিবো।
আপনার হয়তো সোসিয়াল ফবিয়া রয়েছে
আপনার আইডি দিন
you are verry good docter
স্যার আমার কুকুর পাশ দিয়ে গালে মনে হয় আমাকে হাচর দিয়েছে,,আমি ভ্যাকসিন নিই,,কিন্তু আমাকে হাচার দেইওনি,,কিন্তু আমার মনে হয় বার বার যে হাচার আমাকে লাগাছে,,আমি পড়তে পারিনা,,সাহয্য প্লিজ😭
Apnar akon ki obosta.....
@@AbuSayed-fq9dd apni kamon acen
Amro same problem, solution ki aktu bolbn plz...?
Sir balance problem depression main ho sakta hai kya😢
🙏 🙏 🙏 pls reply sir
আমি লোমযুক্ত প্রাণীকে ভয় পায় যেমন মুরগির পাখির ইত্যাদী তুচ্ছ জিনিসের ভয় । এর সমাধান কী?
স্যার আমি ভূতের ভয় পাই রাতে ঘুমাতে পারিনা চোখ বন্দ করলেই ভয় পাই একা ভাসায় থাকতে পারিনা টয়লেটে যেতে পারিনা অনেক বেশি ভায় পাই এটার কি ডাক্তারি কোনো চিকিৎসা আছে জানাবেন
ভাই আমারে এই সমস্যা কিছু ওপুদেশ দিবেন
আসসালামুয়ালাইকুম। আমার একটা সমস্যা: আমি কোনো কিছু উপরে উঠালে হাত কাঁপে অর্থাৎ কোনো কিছু শূন্যে নিলে প্রচুর পরিমাণে কাপে কিন্তু কেন কাপে বুঝতেছি না। সবার সামনে তো বেশি হয়, কিন্তু একাকী হয়। এখন এটার সমাধান কী?
আমি যে কোনো যান বাহনে চড়তে লিফট এ চড়তে বন্ধ যায়গায় বেশি মানুসের ভিড়ে ভয় পাই।
ভাই আমি ও এই সমস্যায় বুক তাসি আপনার নাম্বার টা দিবেন
Amar
হেলো সার। আমার অনেক ভয় করে।। আমার সমস্যা গুলা বলি।। হঠাৎ করে বুক চিপ মেরে উঠে।। আবার রাস্তা দিয়ে চলাফেরা করলে মনে হয় আমার সাথে কেউ ঝগড়া করবে।।আবার কোনো কাজ করলে শরিল কাপে কেনো।। আমি কি চিকিৎসা করতে পারবো
প্রিয় স্যার বয়কে জয় করার একটা ভিডিও বানান ❤
আমার শরীরে বড়ো কোনো রোগের একটা লক্ষণ দেখলেই অনেক ভয় করে আতঙ্ক লাগে অস্থির হয়ে পড়ি
Khub shundor kore voe nie bollen.apni voe panna buji?
স্যার আমি সৌদি থাকি,আমার অহেতুক ভয় অনেক,অধৈর্য, তারাহুরো, সব চাইতে বড় সমস্যা হলো যে কোন জিনিস বা কাজে নেতিবাচক চিন্তা করি আর সন্দেহ ও অনেক বেশি,,নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাস আনতে পারি না, আমি খুব কস্টে আছি এই সমস্যা অনেক দিন যাবত,, আমি কি করতে পারি,,
Same
আমার সেম সমস্যা
আমারও একই অবস্থা
আমারো সেম
ভাই আমি ও একি রকম
স্যার আমার এই সমস্যা হচ্ছে আমি বিদেশে আছি কোন কাজ করতে গেলে ভয় লাগে এবং কোন কাজ করতে পারী না আমি এখন কি করতে পারি আমার কাজ করতে গেলে যেমন লাগে গুরে পরে যায়।
বড় বিপদে আছি এ সমস্যা নিয়ে। কারো সামনে কিছু লিখতে গেলে আনইজি ফিল করি যার জন্য লিখতে পারিনা। এটা বড় সমস্যা হয়ে দাড়িয়েছে। হার্টবিট বেড়ে যায়। এটা কিভাবে দূর করবো?
ভাইয়া আমি অল্পতে ভয় পাই এবং আমার ভুলে যাওয়ার সমস্যা আছে প্লিজ দয়া করে ওষুধের নামটা বলবেন আমি প্রবাসী কুয়েত থাক
সার আমি একটা অহেতুক ভয়ের মধ্যে সব সময় থাকি তার জন্য কি করা লাগবে একটু জানাবেন পিলিজ সার
সার, লিঙ্গ বড় করার কোন ব্যায়াম আছে কী? যদি থাকে সে সম্পর্কে ভিডিও দিলে উপকার হত।
স্যার,আমি চট্টগ্রাম থাকি।
আপনার সাথে কিভাবে যোগাযোগ করতে পারি?
অমেটোফোবিয়া treatment নিয়ে ১ টা ভিডিও বানাহ 💔
Sir.
অমার sob somoy mone hoi ami more jbo ei problam amar sob nosto korche ami berote parchi na eita thake please help me sir. Ami ki kore eita thake berabo. Sob time ekta voi mone legeache. Please help me sir 😭😭🙏🙏
স্যার আমি ৬ মাস জাবদ ভয় সমস্যায় ভুগছি রাতে গুমাতে পারি না দিনে কোনো কাজ ও করতে পারি না শুধু ভয় করে মনে হয় আমি মরে যাবো। কি করবো যানি না।
জোরে আওয়াজ শুনে বা কেউ পেছন থেকে ঠিকরে ভয় উঁচু থেকে ভয় এটা কোন ধরনের ফোবিয়া 😅😊
ভাই stammering problem দূর করার স্পিচ থেরাপি নিয়ে কয়েকটা ভিডিও দেন।সবার তো আর টাকা খরচ করার সামর্থ্য নাই😂😅
Khuv valo laglo
Amar akoi obosta tik amar sahte ei sob hoy diner belai ghom gele voy peie ote jai tokon mata gurai chok sho oltai jai sob somoy amar ammuke nie baire jai aka aka takte voy lage ki korbo ami lageje akkoni mara jabo.apni plz reply diben.
Amar mone hoi j ami ja kicho dekhchi,kacchi sob mitthe,abar mone hoi j ami hatte parina ktha bolte pari na,ami kichoy pari na..plz sir bolen kvabe apnar sathe contact kora jai,....ami mental stress a achi
স্যার আমার একটা ভয় সব সময় হয় যে সন্তান কে ঠিক মত মানুষ করতে পারবো তো? এই ভেবেই আমি অসুস্থ হয়ে পড়লাম কিছু তেই বেড়তে পাচ্ছিনা কি করব স্যর।
Sob ki nosib er upor
APNI shudu ceshta Koren
Ar beshi na
Je Manus howar se Amin hoye jabe
স্যার কথা টা কিন্তু সেইলাগছে ভয়য়ের কারনে হাসপাতালের কাছে গিয়ে ভাত খায়🤓🤓🤓🤓🤓🤓
Hii..ami tusar saudi arab theke... Apnae sathe jodi ektu bekti goto bhabe kotha bolar sujog ache..ba bola jaabe