Hogyan szabaduljunk meg a Fáradtságtól?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 лип 2022
  • A fáradtság három nagy okozója. A hormonokkal összefüggő fáradtság, az emésztéssel összefüggő fáradtság és a kórokozók okozta fáradékonyság okai, működése és megoldássuk.
    ElektronyK+ elektrolit italpor, 1000 mg káliummal:
    www.elektrolitpor.com/
    Tiszta Méhpempő: www.mehpempo.hu
    A kálium jelentősége:
    • 1. A Kálium jelentősége
    A gyomor és a gyomorsav:
    • 1. A betegségek oka: a...
    Biogyógyulás Magazin - Az egészség legyen veled:
    www.biogyogyulas.hu
    E-mail küldés: 1@ujhelyiszabolcs.com
    -------------------------------------------------------------
    A videóban megjelenő képek forrásai:
    Shutterstock.com (felhasználói azonosító: 111210757)
    Dreamstime.com (fiók név: Szabolcs977)
    Pixabay.com (royalty free stock)
    Kapcsolódó Kutatások, Publikációk:
    A fáradtság okai:
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34196...
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
    Fáradtság és stressz:
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17287...
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23743...
    Fáradtság és inzulin:
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
    journals.sagepub.com/doi/abs/...
    Fáradtság és emésztés:
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33918...
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17406...
    Bélgyulladások és a fáradtság:
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20939...
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
    -------------------------------------------------------------
    A videót készítők Figyelmeztetése / Jogi nyilatkozat:
    A videóban elhangzó minden információ, Ujhelyi Szabolcs véleménye és kizárólag információs illetve oktatási célokat szolgál.
    A videóban elhangzó információk semmiféle orvosi tanácsadást nem szolgálnak.
    Ne használja az oldalon és a videóban lévő információkat öndiagnózisra.
    A weboldalon feltüntetett információk, reklám és hivatkozási céllal kerültek feltüntetésre és nem helyettesítik egy orvos, egy gyógyszerész vagy egy engedéllyel rendelkező természetgyógyász tanácsát.
    Figyelmeztetünk, minden a videót megtekintő személyt, hogy mivel minden egészségügyi probléma egyedi, minden esetben konzultáljon orvosával, mielőtt bármiféle változtatást eszközöl a táplálkozásában vagy az életmódjában.
    Kérem vegye figyelembe, hogy az oldalon taglalt megoldások, nem helyettesitík a váloztatos, vegyes étrendet és az aktív, egészséges életmódot.
    Gyógyszeres kezelés alatt, minden esetben konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt bármiféle új élelmiszert vagy új étrend-kiegészítőt kezd el fogyasztani.
    Gyógyszeres kezelés és terhesség alatt, minden esetben konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt bármiféle életmódbeli változtatást eszközöl.
    Sem Ujhelyi Szabolcs sem a tartalmat készítők nem vállalnak semmiféle felelősséget, a videó megtekintése következtében bekövetkező bármilyen káreseménnyel kapcsolatban.

КОМЕНТАРІ • 56

  • @rgrg77
    @rgrg77 Рік тому +14

    Összefoglalva:
    1. Szabad levegőn mozgás. Például alkotás, kertészkedés vagy sport flow-ban
    2. Összetett étkezés bio-organikus vegyszermentes helyi dolgokból.
    3. Stressz elkerülése és ügyes levezetése.

  • @Wetflower444
    @Wetflower444 Рік тому +3

    Köszönöm Önnek, hogy felismerhettem a mellékvese fáradságom! Csodás a munkája, isteniek a termékei, igyekszem minél többet használni! Isten áldja! ❤

  • @-Lantlant-
    @-Lantlant- 9 місяців тому +1

    Remek tartalom 👍
    Apró kiegészítés: Aszalt sárgabarack kimaradt, pedig verhetetlen kálium forrás.

  • @Zsirex69
    @Zsirex69 2 роки тому +13

    Kedves Szabolcs! Imádom a videóidat, nagyon inspirálóak, könnyen érthetőek és remek, hogy a végén összefoglalod a lényeget. Hálásan köszönöm az értékes információkat!

    • @olgamannherz5705
      @olgamannherz5705 Рік тому

      Kedves Szabolcs
      Nagyon tettszet a Video id
      Nagy erdeklodessel
      Neztem
      Koszonom szepen Nemetorszagbol Olga Mannherz ❣️

  • @andreabokreta9838
    @andreabokreta9838 Рік тому +1

    Koszonom Szabolcs, nagyon szeretem az eloadasaidat.

  • @gizellalaszlo3766
    @gizellalaszlo3766 2 роки тому +4

    Nagyon szépen köszönöm a csodálatos epitöi tanulságot. Ilyesmi nem áll fenn nálam amitt hallottam töledd Szabolcs. Meg osztom máokalis amit halotam tőled. Még egyszer köszönöm szépen a csodálatos tanitást. Minden jót kívánok neked és mindenkinek.

  • @zsuzsagrosz1000
    @zsuzsagrosz1000 2 роки тому +8

    Köszönöm! Kiváló, jól illisztrált, jó ritmusban előadott nagyon hasznos tudnivaló. További sok sikert, jó egészséget!

  • @sandorneeszes8367
    @sandorneeszes8367 2 роки тому +5

    Nagyon szépen köszönjük ! Nagy érdeklődéssel várjuk minden felvilágosító videóját ! Erőt ,egészséget kívánunk Önnek!

  • @editgriebler7369
    @editgriebler7369 2 роки тому +5

    Nagyon köszönöm, tökéletes előadás volt! Megosztottam, hogy mások is tanulhassanak belőle!

  • @felekyerika7785
    @felekyerika7785 Рік тому +2

    Köszönöm, nagy segítség! Minden jót kívánok!

  • @Elis26513
    @Elis26513 2 роки тому +5

    Köszönöm szépen a jó tanácsokat!

  • @rozsaszello
    @rozsaszello 2 роки тому

    Köszönöm a hasznos tanácsokat, sok segitséget kapok. Küldöm tovább barátaimnak is.

  • @gyulanedrszaniszlo6065
    @gyulanedrszaniszlo6065 Рік тому +1

    Nagyon kozerthe egyertelmu erdekes elo adas koszonom

  • @annanemeth9309
    @annanemeth9309 Рік тому +1

    Kedves Szabolcs! Köszönöm az értékes, hasznos, részletes tájékoztatót, amit a videók során nyújtasz.Vajon mitől lehet az, hogy az almaecetes vizet nem tudom meginni. Citromos vizet szoktam inni méregtelenítés és immunerősítő céljából cukor nélkül napi 2-3 alkalommal. Gyógyszerre szerencsére nincs szükségem, különböző vitaminokat szedek 7-8 felét naponta. Nagyon jó egészséget kívánok Neked, maradj mindig ilyen közvetlen és empatikus!

    • @Gyugyo-m7p
      @Gyugyo-m7p Рік тому

      Javaslom neked az "Ázsiába szakadtam" nevű youtube csatornát, és ott az előadást a vitaminokról. Tanulságos.

  • @user-zx6vt9um6v
    @user-zx6vt9um6v 5 місяців тому +5

    Kedves SZABOLCS,! Nincs szama, mind azoknak a videoknak, melyeket megneztem. Gyogymasszor vagyok, van nemi ismeretem az anatomiarol, megertem, es hasznositom mindazt az ismeretet, Ami hallo k Toled. Ertheto,tomor, azonnal felfoghato Informaciok. A kozelmultban meggyogyitottam altalad a pajzsmirigyemet, HALASAN KOSZONOM minding megosztom a videoidat, gyermekem Szamara is. KOSZONOM SZEPEN, ISTEN ALDJON EZERT AZ ERTEKES KOMMUNIKACIOERT. EMBERBARATI SZERETETTEL,

  • @jenonegyarmati3843
    @jenonegyarmati3843 2 роки тому +1

    Nagyon szépen köszönöm!!!!

  • @erzsebetecsedi6049
    @erzsebetecsedi6049 2 роки тому +1

    Hálásan köszönöm szépen.

  • @molnaragnes3198
    @molnaragnes3198 2 роки тому +1

    Hálás köszönet!🙏

  • @gyorgynemenesi6656
    @gyorgynemenesi6656 2 роки тому +1

    Köszönöm szépen! Sokat segített!😃

  • @szilviap.9974
    @szilviap.9974 2 роки тому +1

    Köszönöm szépen a hasznos tanácsokat!

  • @NagyMargit70
    @NagyMargit70 2 роки тому +1

    Köszönöm szépen

  • @jozsefkovacs8953
    @jozsefkovacs8953 2 роки тому +1

    Köszönöm

  • @martaudvari8064
    @martaudvari8064 2 роки тому

    Koszonom szepen!

  • @ajaxvilmos9219
    @ajaxvilmos9219 2 роки тому +1

    Ezer köszönet!!!!!!

  • @andrasneforizs151
    @andrasneforizs151 2 роки тому +1

    Nagyon hasznos tanácsok.Köszönjük szépen.

  • @agnestoth441
    @agnestoth441 2 роки тому +1

    💓💓💓

  • @mariaszabo6381
    @mariaszabo6381 4 місяці тому +1

  • @orgonaeva7953
    @orgonaeva7953 Рік тому

    Nagyon jó videók .Köszönöm .Lehetne személyes konzultáció ?

  • @editfarkas8616
    @editfarkas8616 Рік тому

    💖💖💖💖

  • @ArpadLorincz
    @ArpadLorincz 2 роки тому +2

    Kedves Zoárd Szeretném a véleményedet kérni a kovászos kenyér fogyasztásáról.Teljes kiőrlésű tönköly ill.teljes kiőrlésű
    rozslisztből készül 50-50%-ban?Természetesen saját készítésü,hűtős kelesztéssel készült.

  • @gabihaga6614
    @gabihaga6614 Рік тому

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @gr.gr.9886
    @gr.gr.9886 Рік тому +1

    Zoard, köszönjük!!! Jôl, èrthetően elmondtad.
    DE en úgy tudtam, h a stressz savasodàst ( gyulladàsokat) okoz!!
    Te mire alapozod az ellenkező vèlemènyt?
    Megadnàd a forràsodat??

  • @user-ik5io5zq7o
    @user-ik5io5zq7o Рік тому

    kedves zoard, az ashwaganda valoban sulyosbithatja az artritis szimptomait. megkoszonnem valaszat

  • @robertgida4250
    @robertgida4250 2 роки тому

    Ettol komplikaltabb stb stb

  • @Elis26513
    @Elis26513 Рік тому

    Mit lehet tenni?

  • @andreanemeth5069
    @andreanemeth5069 9 місяців тому

    Kedves Zoárd!
    Esetleg ha Chusing szindrómáról is készítene videót, szerintem sokan hálásak lennénk érte! Köszönöm!

    •  9 місяців тому

      Köszönöm a javaslatot, lesz majd a témában is videó.

  • @edinaszonyi722
    @edinaszonyi722 2 роки тому

    Kedves Szabolcs! Köszönöm a hasznos videót. Érdeklődöm, hogy mi okozza a gyenge gyomorsavat?

    •  2 роки тому +2

      Főként a napi sok étkezés (nasi is bele számít), a tápanyagszegény táplálkozás ( kevés nyomelem, vitamin, kálium, nátrium ), a sok stressz (a stressz lúgosít), a kevés zöldség fogyasztás. Természetes módon, a sav mennyisége és ereje a kor előrehaladtával is csökken.

    • @edinaszonyi722
      @edinaszonyi722 2 роки тому

      @ Köszönöm szépen a gyors választ. 🙂

  • @Rozina935
    @Rozina935 2 роки тому

    Sajnos "MAI VILÁGUNK" miatt van többnyire, a bizonytalanságok miatt, stb...

  • @erikakiss4766
    @erikakiss4766 Рік тому

    Oxigén felszívódási" gyengeség miatt lehetek fáradt? Mit lehetne tenni?.
    Minden lehetséges ok" hormon, szív, vérkép ok... mégis gyakran, mindennap vagyok hullafáradt.

    • @gr.gr.9886
      @gr.gr.9886 Рік тому

      A cukor és a liszt miatt lehetsz fáradt.
      Sok nyers zöldet fogyasszál.

  • @robertgida4250
    @robertgida4250 2 роки тому

    Kotel szakban Es megoldottuk

  • @ABC1900.
    @ABC1900. Рік тому

    Én a kávét nem hagyom el .Inkább meghalok...

  • @veganlight2715
    @veganlight2715 2 роки тому +1

    Kedves Ujhelyi Szabolcs Zoárd, Nagyon koszunjuk a faradtsagrol szóló előadását. Szeretetel megosztnami önnel a jelenlegi elithelyzetemben történő önműködően történő faradsággal kapcsolatos jelenséget... egy idős paralysis kliens apolojakent éldegélek ami azt jelenti, hogy egy fajta "surrogate" letet tettem magamévá, nem csak a keze meg a többi vegtagjava Valik a paralízis kliens ápolója "surrogate' - ja hanem az egész neuro-ciircuit s mi több az immunrendszer (es egyebek) is eggyé valik/allnak es ez alatt a folyamat alatt nagyon magas szintű sors elfogadás megy folyamatba mely az átlagosnak nem mondható szituációt general/kreal... En jo magam nyers vegan -kent taplalkozom, ami nyilván egy magas energia szintű eletvitel (önmagában). A mennyei Manna 4 ápolót ir elo barmely paralizis cliens ápolására ez alatt a szám alatt VESZELYBEN van a "csapat" (Van aki nyolcat vall saját hitelek, a négy a FEL eszi no megoldása - lol) .A parlizis kliens Nem fog lepottyanni az agyról, vagy ilyenek, ha nem vagyunk elegen; inkább egyéb hol Koll keresni a hianyait a felállásnak. Amint egy vasuti munkás sem dolgozhat egyedül, Koll egy másik arra hogy referáljon , meg hogy ne legyen egyedül a vadonban es megtfelejen egyéb Health & Safety előírásoknak; egy paralízis kliens melle Mimimum négy ápoló Koll - az egyik okai, mert nagyon szomorú dolog a paralízis es ezt a mérhetetlen szomorúsagot nem képes az emberi agy egyedul feldolgozni, muszáj megosztani, ha ez nem történik meg be lehet szorulni - stroke nal komolyabb lelek betegség keletkezhet, mely valahol egyidejűleg a paralizis szeretetében megoldasra kerül de nyilván ep esz szerint be Koll tartani a negy ápolós felállást - mivel a paralízis ápolása nem olcsó mulatsag ez úgy Koll legyen .... órákon at folytahatnam hogyan kerül az egész "project" alap emberi jogok Ala, de röviden: per pillanat "veszélyben" vagyunk az alacsony resources vegett es egy iszonyú eros fáradtság a velejárója ennek a veszélynek. Valami fordítva tortrenik, miszerint a paralízis kliens garantálja a legmelyebben elképzelhető alvást a veszélyben történő alvást mely mélyéről feldolgozza - valósággal szétboncolja a faradsagot, úgy is lehet mondani, hogy a fardtsag nem tud behatolni a képletbe mely on magában csodával határos. Hihetelen képességekkel vannak ellátva a paralízis kliensek, ez nyilván az egyik, Ugyanakkor amit a paralízis kliens ápolói ebben nagyon mely alvasban megtalálják a faradsag nélküli platform -ot, az extra resource-t megtagadok kipurcantodnak szegénykék, insomnia állandó fáradtság all be, szerintem magas szinten, de nyilván en meg csak tanulója vagyok ennek a csodálatos regenerálódás folyamatának.
    Mindenestre A veszély nagyon mely fáradtságot eredményez. Ami esetünkben a paralízis szeretete megoldja ezeket a problemakat ahogy azok keletkeznek A magányosság fele állapotoknak is vannak ehhez hasonló veszélyei, Számomra ez egy nagyon érdekes élet szituacio, rengeteg a frusztráció, mivel a résztvevők szamara kristály tiszta a helyzet diagnózis szerint kötelező resource-- t növelni, de kívülről betekinto nem ert egy kukkot sem az egészből ,igy munkája vegezetlenul távozik es utólag a paralízis csapatot okolja. Ezt a veszélyt úgy is lehet elképzelni, mintha a kolera térképet járnánk, megfelelő resources nélkül a kolera elleni onvedelemhez, Nyilván a kolera intézoinek is le lett darálva anno, hogy például nem lehetnek egyedül, mondjak el a reggeli imajukat mielőtt munkába igyekeznek hány órát aludjanak, es milyen egyéb higiéniai eljárásokat tartsana, be hogyan regisztráljak a történteket , melyik térségbe lephetnek at semelyikbe nem, ki miért felelős es nagyon sok egyéb ha ezek nincsenek betartva veszélyben van az intezkedo, mely frusztrációt, fáradtságot is no meg irracionalitást eredményez es abban a pillanatban elviszi a kolera. tehát ez a fajta veszély REALIS nem császár paranoia, es minden társadalomnak kötelező ezeket az előírásokat betartani mert különben baj keletkezik. no: brief addendum a faradsagrol személyesen
    Love and Light
    VeganLIght

  • @kamillaerdos7636
    @kamillaerdos7636 Рік тому

    Szabi, akinek kevés a gyomorsava, és inkább lúgos a szervezete az eheti úgy az algát, hogy savas közegbe teszi? Pl sós joghúrt, vagy almaecetes vízbe?

    •  Рік тому +1

      Igen. És így célszerű.

    • @kamillaerdos7636
      @kamillaerdos7636 Рік тому

      @ köszi!

  • @evakatona1436
    @evakatona1436 2 роки тому

    Köszönöm szépen a jó tanácsokat !

  • @etelkahornyakova286
    @etelkahornyakova286 Рік тому

    Köszönöm szépen