Почему высокая чувствительность приводит к паническим атакам
Вставка
- Опубліковано 8 вер 2021
- Если вы являетесь высокочувствительным человеком, то вам важно знать об особенностях своей нервной системы, чтобы не допускать переутомления и даже истощения. Важно понимать, что с вами всё в порядке, даже если другие люди говорят, что вы неправильно себя ведете и неадекватно реагируете на происходящее. Они просто не понимают и не чувствует того, что понимаете вы.
Видео также будет полезно тем, кто сталкивается с высокочувствительными людьми, оно поможет наладить отношения с ними через понимание и принятие.
#ВЧЛ #чувствительность #эмпатия
Защита от токсичности (сериал): go.your-psychology.ru/zaschit...
Клуб психологической поддержки go.your-psychology.ru/psychol...
Телеграм: t.me/psycholognosova2
Запись на консультацию: bit.ly/2qOP1hd
Аудиоответ: bit.ly/3o3szgz
Сайт: www.your-psychology.ru/
Спасибо большое за освещение этой темы, давно ждала . Я именно такой человек . Хотелось бы подробнее остановиться на том , как таким людям выстраивать отношения, как дружить и любить так , чтобы не давать разрушать себя. Спасибо !
+++
+++
++++++++++
++++
+++
Милые, прекрасные люди с тонкой душой и большим сердцем, пусть в вашей жизни светится вера в то, что вы делаете этот мир прекраснее, не смотря ни на что! Они просто не знают, не понимают, как больно, как трудно, как горько бывает вам. Зато они не знают и степени того восторга - от любви, от сопереживания, от музыки, от веры, от благодарности и счастья, - какую вмещает ваша хрустальная, сверкающая, хрупкая душа.
Ольга как же вы красиво и музыкально написали
Что золотые яблоки в серебряной чаше, То слово, сказанное в подходящее время Притчи 25:11
Спасибо Вам❤️
Как же вы хорошо написали
Ольга, спасибо Вам большое за такие теплые, проникновенные слова! Я, прочитав Ваш комментарий, отнесла его и к себе тоже, потому что отношусь к тем людям, которых называют с тонкой душевной организацией.
Браво про меня
Я именно такая. Избегаю лишнего общения, чтоб никто не обидел. Не люблю жару. Не люблю толпу.Боюсь боли физич.Обожаю дождь, сумерки, тишину, классич.муз. Птиц люблю,даже ворон. Зиму люблю.
От себя могу добавить, ВЧЛ характеризует еще и жажда познания чего-то нового при чем не только в детстве и юности, а напротяжении всей жизни.
Точно, у меня так же 😉👍
@@tatjanaarne9155 И у меня )
Именно так
Точно! Как губка !
Точно! Самое большое удовольствие - узнать что то новое в любой области жизни!
Спасибо, Мария, за очень важную для меня тему. Я всю жизнь борюсь сама с собой, чтобы не замечать, не реагировать и т. Д. И только теперь поняла, что нужно беречь себя, дистанцироваться от всяческого негатива, если это возможно. Позитивный настрой это наше спасение.
Мне тоже говорят ,что я должна сделать себя непробиваемой как 🐘 .Не реагировать на всё и на вся .Но это так трудно .Это черта характера
@@ulialeshintsky3380, это невозможно
Научилась справляться с этим к 40 годам! Когда близко подпускала людей и переживала за них начинались проблемы со здоровьем. Головные боли, давление. Сейчас научилась держаться в стороне и не подпускать к себе близко, особенно энергетических вампиров. И стало гораздо лучше и легче. Только обижаются, что не слушаю))) некоторые считают социофобом и удивляются, что я необщительна. А я чувствую себя замечательно
Тоже самое. Поэтому и не хочу никаких друзей
В точку! То же и у меня!!!
Точно! Я даже в соцсетях ни с кем не общаюсь, это тоже ужасно истощает. Хотя иной раз очень трудно объяснить людям, почему я не устанавливаю себе стандартные мессенджеры)
Это про меня. Устаю от всех за два часа. Потом выжата.
Очень нам тяжело я устала от этой чуствительности и не понимаю людей жадных глупых не добрых и равнодушных а я все вижу переживаю спать не могу устала мне жалко бедных животных вот такая беспокойная жизнь
Спасибо вам , я являюсь таким человеком и скажу не легко живётся таким как я в этом жестоком мире.
Фраза моего мужа "не драматизируй" заставила меня задуматься о разводе с этим человеком. Даже если не понимает и не может прочувствовать так ярко эмоции как я, обесценивать их это уже как минимум неуважение. А зачем мне люди в окружении, которые меня даже не уважают?
Я создала вокруг себя мир и условия, комфортные мне по максимуму. И не слушаю никого. Пусть думают обо мне что им заблагорассудется. Я здраво оцениваю свои силы и сколько за мой труд могут заплатить на рынке труда сегодня. По этому богатой мне уже никогда не стать, но и голодать не придется. А мишура типа моды и престижа это все для эмоции. А я сама генератор эмоций. Мне за ними гнаться не зачем. Мне стоит посмотреть ролик где, к примеру снерфер под волной мчится или полет с парашютом и эмоции такие, будто это я лично там нахожусь.
Здравствуйте Мария! Совсем недавно я попала на ваш канал.Да, я являюсь этим самым сверхчувствительным человеком. Пока была молода,у меня хватало сил на всё и вся.Сейчас мне 68,устаю от пустых разговоров,устаю от шумных людей,особенно без церемонных "все знайках". Не могу смотреть фильмы о насилии и о войне,не могу слышать,как плачут дети, не равнодушна к страданиям людей.Устаю от больших компаний. Всё замечаю,вижу многое то,что другие не видят и не слышат.Я такая с детства.С детства любила читать ,читать много . Сейчас читаю,но меньше ,интернет тоже даёт очень много информации,не стало времени на книги (бумажные),о чем очень жалею. Живу в Испании много лет,замужем.С русскоговорящими так и не повезло наладить дружеские отношения,в основном здесь "дружат" по интересам",это такое испанское выражение ,когда дружба заключается в том,что бы ты был полезен,нет интереса,тебя в упор не видят.Просто поговорить не с кем,в основном говорить "кто то и о себе",как говориться выпустил пар,получил то,зачем пришел и до свидания, а я пару дней валяюсь , ни на что нет сил.Пробовала ходить в храм, от печальных лиц ,меня пробивает в слёзы,особенно ,когда вижу,как некоторые плачут на исповеди.
Вот написала вам очень много . Благодарю,что дали возможность написать о себе.
Похожая история! И тоже живу в Испании много лет. Оставила все попытки завести себе друзей - общаюсь только мимоходом ( погода, покупки) Когда вижу как они общаются в больших компаниях немножко завидую. Принимаю эту ситуацию и привыкла.
68? Я в 38 уже не вывожу
@@dreamspb , жму руку, возраст тот же и ощущения, к сожалению, тоже совпадают. Но радует, что со всем этим до 68 теоретически можно дожить, а то были сомнения)
Все обо мне.Что делать? Стараюсь помалкивать. Раньше не понимала, но что скажу - сбывается. Потом меня все обвиняют, что накаркала. А про хорошее не помнят. Теперь - рот на замке. Вижу чувства ,мысли ,знаю, что скажет человек. Ужас! Толпу не выношу. Устаю очень сильно от любого контакта.
быть ближе к природе - вода, ветер и огонь
Тоже самое
"...И, то, что он видел - он тем становился...". Когда мне было 16 лет, я поехала со своим дядей за овощами. Пока я стояла в очереди и покупала картошку, заметила, что дядя грустный и у меня было чувство вины перед ним, я не знала, как ему помочь, я даже почувствовала страдание. Он был молодой, 41 год. В тот же вечер, через несколько часов он умер. Это не единственный случай. С больными и несчастными людьми я " заболеваю" душевно. И так же я очень хорошо себя чувствую рядом с людьми внутренне благополучными. Поскольку окружение у меня не очень счастливое, чаще получается, что общаться не хочется..., чтобы себя привести в норму, обязательно нужно побыть одной.
Боже,даже страшно..то,что я знала о себе и мне казалось,что это знаю только я, мне рассказали Вы..подписываюсь под КАЖДЫМ словом! Спасибо,Вы смогли мне разобраться в себе, теперь мне будет легче жить!
Мария, благодарю Вас, Вы точно описали все мои ощущения , я уже начал думать ,что у меня что-то с головой, не мог понять как люди не понимают меня. Наконец то я в себе практически разобрался. Ещё в детстве шутил о том,что если попаду к немцам в плен то сразу выдам все военные тайны, действительно болевой порог высокий, могу от боли и отключиться, бывало так даже в школе и в армии терял сознание, хотя уже за 50... Честно говоря с этим тяжеловато жить, видишь в людях то , что другие не замечают и от этого бывает возникают разные ситуации, особенно когда врут в открытую и ты это видишь ,а они думают,что ты ,извините лох, и тебе становится стыдно за этих людей..... Спасибо Вам!!!
Удивительно я думала что со мной чтото не так и я так всегда говорила если попаду в плен сдам всех и все высокий болевой порог и бесит что переживаю очень сильно иногда депрессую и тяжело прощаю обиды
Как обо мне - про немецкий плен... В школе разбирали Молодую Гвардию и весь класс сказал - Дааа, мы бы под пытка и ничего не сказали!... Одна я сказала - Не знаю как бы я себя повела, но скорее всего рассказала бы всё - это же очень больно... Со мной почти месяц никто не разговаривал🤷♀️...
Всё срезонировало. Из мегаполиса. Сейчас живу в горах. Если делаю массаж, перенимаю проблемы на себя. Любой образ перенимаю на себя и умножаю. Поэтому только с позитивными и конструктивными могу контактировать. От энерговампиров колбасит. Если паническая атака, живот крутит, то это чуйка сработала и надо отказаться от встреч в ближайший день, потому что это к убытку и проблемам. Раньше давала второй шанс, но это танцы на граблях. Чувствую сглазливых и завистливых. Не могу находиться в обществе деструктивных и пустых, колбасит. Насажала роз, которые повышают вибрации
Я розы фотографирую и себя с розой, наверное они нам нужны чуствителным людям.
Как связаны розы с ВЧЛ ? Спрашиваю , потому что 4 года назад почувствовала необходимость в розах и посадила 16 кустов на сотке.
Я очень чувствительный человек и в моём саду растут белые и розовые розы...я из всегда нюхаю...и вообще образ розы очень люблю.
Моя бабушка жила в предгорьях Чимгана и весь участок земли у неё был засажен розами и цветами. Даже детские воспоминания этого сада дарят счастье!
Ощущая аромат этих цветов испытываю настоящее блаженство!
Радуюсь за вас и мечтаю когда нибудь уехать из Москвы.🌹
@@irina1760 вообще поняла, что женщина должна окружать себя только позитивом и прекрасным, делать себя в первую очередь счастливой, никого не спасать и не учить, потому что это нарушение свободы выбора другого человека. Поэтому питаем душу только прекрасным, сажаем розовый сад, слушаем позитивную музыку, смотрим закат с террасы с чашечкой чая
Все, что вы сейчас рассказали - это я.
И я такая же 🤷
И я !
И я.
0:20 - появление в кадре упитанного котика. Сразу улучшилось настроение. Чудесное видео!
ага :)) сразу захотелось десять лайков поставить. Жаль, что в ютьюбе нет такой опции-дополнительные лайки за котюню :)
Есть люди 2х типов: 1)проорался и полегчало, про таких говорят - отходчивый. 2) поругался - и его неделю/месяц трясет - про таких говорят: принимает все близко к сердцу. Поэтому я страюсь выбирать слова, порой, чтобы не обидеть человека и не ранить. Но с другой стороны не всегда нужно щадить чужие чувства и быть хорошей и удобной, часто это боком выходит.
Я чувствую себя таким человеком.
Слава Богу, я узнала, что я такая не одна!!!! Всё в точку!!!! Спасибо. Мне 50 и у меня уже нет сил, я очень переживаю за дочку, маму и я хочу отгородиться и тут же чувствую вину, что я вроде бесчувственная эгоистка. С годами сложнее справляться с эмоциями......Но боль я терплю и не очень мнительная. А вот жара, холод, голод это в точку.
Мария спасибо большое за это видео.
Ну Вы точно не одна ,таких ,как нас ,пусть не так уж и много ,Но всё же есть .Кстати посмотрите видео про старые души или земные ангелы ,это я так понимаю всё об одних и тех же людях.
@@tanya0670 Спасибо, посмотрю.
Страдаю от новостей , в которых погибают люди, мучительно смотреть на несчастных , беззащитных животных, больно осознавать ,что хлам из мусора уничтожает землю .
Но так же сильно чувствую красоту природы , природные явления. Такое чувство прекрасного одолевает ,что невозможно это держать в себе всегда хочется плакать .
Спасибо за видео! Только сейчас понимаешь, что с тобой было не так . Теперь понятно почему многие люди меня не понимают . Действительно, не всё нужно проговаривать вслух то , что чувствуешь.
Спасибо! Очень острая для меня тема. Чувствую всё что надо и не надо, всё вижу. Всегда было не легко жить. Всю жизнь борюсь с собой.
Все про меня, просто в точку.энергии нет совсем,т.к переживаешь за всех и за все Думала может характер такой. Очень тяжело таким людям, гипер ответственность во всем, сталкиваешься с непониманием близких, хочется забиться в угол и огородить себя от всего,но это не так просто..Поэтому и чувствуешь себя так,как будто вытянули всю энергию.
Спасибо большое!Вы такая хорошая,добрая.Всегда можете успокоить.А то я уже начинала искать в себе признаки шизофрении.😊Дай бог Вам здоровья и долгих лет жизни.
Я такой человек, но я люблю себя за это. Я понимаю, что я острее чувствую этот мир, любовь, природу, жизнь. Я много знаю, многим интересуюсь и стараюсь никого не судить, потому, что легко ставлю себя на место другого человека.
Если бы не острая чувствительность за маму и дочку, то всё хорошо. А то прямо ощущение, что две пуповины так и не оторвались. 😊
Я такой человек. Плюс особую дозу усталости испытываю, когда понимаю, что я, мало того, что одна среди близких такая - раз; близкие заводятся, например, не чувствуя запах в данный момент, который я-то чувствую - два; ругают меня, за то, что я какая-то странная- три 🤷♀️
У меня точно также. Все детство думала, что я ненормальная. Пришлось притворяться, что я такая же как все. Появились панические атаки.
Спасибо большое за ваше видео! В моем окружении только я одна такая.Все что вы говорили- это про меня.Я даже стих про себя написала: я так хочу быть железной леди,чтоб никогда не переживать.Боль чужую и страданье,в свое сердце не пускать и т.д.
Хорошие стихи
Мария, благодарю вас за это прекрасное видео! Смотрю вас с удовольствием ❤️Узнала, что я такой человек несколько лет назад из англоязычных источников, здорово что вы об этом говорите. Приняла свою уникальность, больше не борюсь с ней и не считаю недостатком 😊. Но сложности все равно есть. С одной стороны - амбициозность, потребность в лидерстве и соревновании, быть активной, расти как личность и профессионал, а с другой стороны - высокая утомляемость, низкая стрессоустойчивость, так легко выбивают из колеи даже незначительные неурядицы. Не говоря уже о психосоматических расстройствах, бессоннице и частых простудах. Очень бы хотелось получить от вас более подробные рекомендации, как быть социально успешным будучи ВЧЛ.
Да, очень хотелось бы услышать подробнее!
Спасибо, Вам, Мария!
Теперь я знаю, что у меня не диагноз, а определение. Вы будто бы меня описали - всё перечисленное более, чем знакомо.
Умом всё понимаешь, но ни чего не можешь сделать и это очень мешает жить.
Мария, вы не упомянули о том что такие люди могут обижаться быстрее и глубже, чем обычные люди. Обида может не проходить долго. Они хотят избавиться от обиды, но ничего не могут поделать!!!!!😭
Не согласна с этим высказыванием, время обиды зависит от сознания человека. если человек понимает ситуацию , то обида долго и не держится, а вот мудрость прибавляется.
Нет, это неверно. Нет такого у ВЧЛ.
Вы описываете невротическое состояние, это не про ВЧЛ. Ищите информацию на темы невротических отношений, если хотите докопаться до сути и найти выход.
@@tanyamishurova3342 Зачем мне искать такую информацию ,если я с рождения глубоко чувствительный человек и эмпат одновременно ,мне и так знакомо всё о себе))) И именно поэтому и говорю ,я остро переживаю обиды ,это да ,но вот силой сознания и опыта ,быстро могу от них избавляться. кстати я чувствую не только людей,но и зверей и растения и даже предметы .всегда хотела от этого хотела избавиться,но сейчас понимаю ,что это дар Природы ,а не наказание. Всех Благ Вам !
Неправда! Наоборот, это надо иметь железные нервы, чтобы злиться долго или долго с кем то враждовать. Это удел суровых людей, либо глупых))
Просто уже сил нет от этого. Не хочу общаться, чувствую себя истощенной. Особенно тяжело с людьми агрессивными. Я вижу людей которые в скором времени умрут. Хотя, наверное, это не сложно. Однажды у меня появилось необъяснимое чувство сочувствия к успешному молодому мужчине. Никто не знал, что он - наркоман. Узнали, когда внезапно скончался. Я очень страдаю от того что чувствую чужие чувства.
отзывается, я вижу, когда человек или животное скоро умрет
У меня так же.Очень тяжело жить в обществе
Как я вас понимаю😔 А мне снятся вещие сны, которые постоянно сбываются. В юности уже знала свое приблизительное будущее и все сбылось. Тоже раньше мучилась от своей высокочувствительности, но с годами поняла, что нужно принимать это как подарок, а не наказание 😊
Да, та же история, вижу, знаю, несколько раз подтвердилось🤷♀️ Иногда просто гляну на человека - Не жилец, скоро... И... Город наш небольшой, мы тут через вторые третьи руки знакомы... Пару раз совсем страшно было - предсказала, как говорится, гибель семьи на дороге - за полчаса ДО... Но там всё просто - умение предвидеть дорожную ситуацию...
Мария, благодарю Вас, вы все фрагменты сложили, и теперь я все поняла про себя. Слово в слово. Ура! Но есть проблема... Я 25 лет живу с психопатом. Как выяснилось. Представляете, в какие лохмотья я превратилась?! А я не знала. Всю жизнь терпела, калечилась... И сейчас боюсь менять... Ужас!
Да, всё так и есть! Спасибо Вам, Мария за понимание! И за то, что разложили всё по полочкам. Только тот, кто сам имеет такую чувствительность может понять такое в человеке. Если в душе человек более жёсток, то ему труднее понять тех , кто более чуток.
Низкий поклон!
С детства заметил,не мог мошку из глаза друга вынуть,слезы у него и у меня!
Такие люди думают,что все вокруг такие,жизнь уходит пока поймёт,что вокруг и "бегимотики" гуляют,и как гуляют
У меня такая дочь, 18 лет. Это прекрасный человек! Но, как маме мне страшно, как она будет жить в этом мире...
Я чувствую благодарность за это видео. Спасибо!
С очень большим удовольствием слушаю Ваши передачи.
Очень признательна, что есть такие передачи. Многое могу увидеть не глазами жертвы, а уже со стороны, как это выглядит. И за это тоже спасибо.
Давно замечала, что большое скопление людей меня утомляет. Что вдруг, всё, о чём слышала, становится моей болью и переживанием. Давно спрашивала, почему я как будто раздетая перед обществом.
Подозревала о своей чувствительности повышенной. Но не знала, что это и у других тоже есть. Что это ВЧЛ.
Теперь я буду спокойнее относиться , ведь я знаю- откуда мои ощущения. Ещё раз большое спасибо за ту информацию, которую Вы даёт нам, Вашим подписчикам, слушателям.
ВЧЛ это способность, которой у других людей нет.
Это сверхспособность, когда человек понимает это, он перестает страдать от того что он не такой как все))))
Просто нужно приспособиться к этому дару и с этим жить. И да, не все профессии подходят для ВЧЛ.
Вы говорили обо мне, многоуважаемый Мария. Я просто кожей чувствую опасность от последствий неверно принятых решений моими детьми. Заболеваю теми же болезнями, которыми болеют близкие мне люди.
Первый раз услышала правду о том ,кто я ! Большое вам спасибо!
Да, я именно такой человек. И сейчас мне очень хочется отдыха.... От работы, от общения на работе... Не люблю большие города, отдых людный. Живу в пригороде. Тишина и покой - мечта просто! Правда, соседи...
Хочу добавить (из нерусскояз. источника): "Сверхчувствительньім жизнь дается намного сложнее, чем большинству людей, поскольку они чрезмерно восприимчивьі к мельчайшим раздражителям.
Развлечения ВЧЛ вьіглядят странньіми для других. Чтение хорошей книги, пребьівание на природе, приготовление вкусностей, прожитьій в собственном темпе день, уединение - вот что дает им им єнергию.
Часто єти особенности воспринимаются как аристократическая утонченность, чудачество, нелюдимость, слабость и даже снобизм".
В-общем, єто все я. К сожалению, мне больше мешает ВЧ, и если с ємоц. раздражителями я научилась справляться, то с физическими справиться невозможно. А с годами физиол. чувствительность весьма усилилась, что не может не пугать, так как такая моя чувствительность граничит с мистикой (т. е, пояснить ее рационально невозможно)
Да, именно как нелюдимость и слабость воспринимается. Очень обидно.
@@helenausten2885 воспринимайте свою СЧ как достоинство. Я всегда отвечаю в таких случаях: зато я раньше других чувствую/ощущаю надвигающуюся опасность, тогда, когда другие люди ее не чувствуют.
@@user-uq3tw8hf6f Всё верно, это сверхспособность, не всем это дано.
@@tanyamishurova3342 да, настоящих принцесс, которые чувствуют горошину под перинами, не так много. :)) а все редкое - ценно.
Для некоторых комментирующих , считающих себя высокочувствительными .
ВЧЛ - это , прежде всего - тактичные и добрые люди . А то , что вы пишите - "бесят , раздражает" - это означает , что вам пора лечить нервы и , не мешало бы , заняться своим воспитанием и дисциплиной .)))
становится понятно, что вы к таким не относитесь. знаете-ли, бывает " с меня хватит", когда на тактичном и добром все пытаются ездить и сливать на него все помои.
@@lunast8661, было бы прекрасно .)
Екатерина, я думаю люди пишут о своих ощущениях, а вы об оценке людей глядя со стороны. Если вам вежливо улыбаются- это еще не значит, что человек не испытывает усталости и раздражения. Он вам об этом никак не говорит, а говорит очень вежливо :"мне хочется побыть одному, мне пора домой, извините" и так далее. Я например говорю, "устала" и ухожу. Больше всего напрягает, когда начинают в ответ настаивать, чтобы остался и дальше улыбался. Наверно такие люди придумали исчезать по английски, без прощания.
@@LarisaGL77 точно
Вы знаете я видимо тоже к этой категории вчл отношусь узнала сейчас в 51 знала раньше просто определение не могла дать своим действиям образу жизни. Мало кто понимает когла говоришь я остро чувствую боль как свою ьак и чужую многие не верят и принимают за слабость тоже устаю от шума от громкой музыки люблю комфорт вокруг себя .Удивительно что это объяснимо а то порой у самой к себе было куча вопросов что со мной не так
Очень нужная тема, спасибо. При поступлении на новую работу очень много замечаю в отношениях людей между и ко мне, пробовала делитьс с кем нибудь из работников наблюдениями и всегда в ответ " да ну ерунда надо быть выше этого" Проходит какое то время месяц-два и этот человек находит меня сказать как я была права и это было на нескольких местах работы одно и то же.Очень долго обижаюсь и очень сильно, паника тоже имеет место. Всю жизнь интересуюсь чем то новым. В общем человек без кожи
У меня каждый день приступы тревоги. ..отвратительное ощущение. И ещё я боюсь грубых и прямолинейных людей..мне бывает очень плохо от того, от чего другим никак. Иногда берёт зло и обида на совершенно безобидные вещи. Личная жизнь тоже не ладится из-за всего этого.
Кристина у меня тоже часто приступы тревоги и я тоже боюсь грубых людей хочется просто бежать .ужасно бьюсь боли любой даже незначительной
Благодарю Вас, Мария, за освещение этой важной, для многих, темы. Я ВЧЛ. Такое чувство, что живёшь вообще без кожи. Любой взгляд, жест окружающих чувствуешь всем сердцем, тело замирает, а вдруг человек не доволен? И, не дай бог, я причина его недовольства! Любую негативную эмоцию окружающих переживаешь, как свою. В метро ездить пытка. Чувствуешь весь негатив. С детства полно психосаматики. Мигрень, панические атаки. Беспричинная тревога почти ежедневно. Просыпаешься от любого шороха, быстро устаёшь, энергии хватает на несколько часов. Мне скоро 50.Только недавно осознала, каким манипуляциям, абьюзу и газлайтингу подверглась от матери с нарцистическим расстройством личности.
Да и сама лезла в самое пекло. Так как очень внимательны к деталям и хороший аналитик, меня занесло в налоговые инспектора, ревизоры, аудиторы. Полное выгорание и физическое и моральное истощение .
В итоге к 50 годам осталась без работы, и чем дальше заниматься, ума не приложу. Сил больше нет ни на что. Личная жизнь не складывается, потому что чувствуешь любую эмоцию и настроение партнёра. Быть отстранённой и не реагировать очень сложно.
Мечта - хоть чуть чуть наростить панцырь, но пока не получилось)
Думаю, наверно надо добавить, что это также и люди творческие в области искусства и литературы. Импульс они берут от своей чувствительной души.
Спасибо за видео! 👍
Послушала как будто про себя. За исключением только - боль, жажду, холод я терплю без особых проблем. А всё остальное прям в яблочко про меня. Спасибо вам Мария.
Благодарю,что помогли взглянуть на себя со стороны,очень много терпела от непонимания близких и др.людей,итог-тяжелая астма,вы умница.
Да, не сразу поняла свою особенность. Это и дари, наказание.С годами вырабатывается очень тонкое балансирование между эмоциями. Но, увы, до этого приходится пережить кучу нервных срывов. Как не странно партнёр ВЧЛ подходит более толстокожий. А если научиться вовремя уходить от нервного перенапряжения, то откроется другая прекрасная сторона: высокое наслаждение музыкой, книгами, вообще искусством. Возможность создавать и погружаться в свой внутренний мир и получать от этого удовольствие, как путешествие в другую вселенную.
А почему партнёр подходит более толстокожий?
Про внутренний мир - это да!
В моем мире спокойно,, светло, радостно, мой мир наполняет любовь , музыка, доброта. Это и спасает!
Здравствуйте, Мария и все,все,все!
Такая же история, мне 55стукнуло.
Только сейчас стала держать дистанцию,ограничивать общение с неинтересными людьми и родственниками.
Живу в Германии, к сожалению общение по интересам, тоже ограничено, НО-предпочитаю побыть одна,заняться своими делами,чем проводить время абы-как.
Гуляю с собакой, только одна,без попутчиков и мобильного телефона.
Стала очень бережно относиться к себе и не растрачивать свою энергию по пустякам.
Всю жизнь слышала на работе, от родственников ,знакомых , что "перебарщиваю",воспринимаю всё не так -НАДОЕЛО!
мы все разные,а я вот такая!
Живу теперь ,как мне нравиться, дистанцируюсь от негатива, т.к.знаю,что буду несколько дней перемалывать всё про себя и метаться.
Забот хватает,а времени всё меньше.Поэтому экономлю свои ресурсы.
Спасибо большое за ролик и внимание, всех благ!
Спасибо! Было приятно и удивительно услышать то, что я сама и испытываю. Не скажу, что все перечисленное Вами, но некоторые моменты действительно у меня имеются.
Еще в детстве у меня было такое, что если кто - то поранит руку или палец или что - то еще, то я в том же месте испытывала боль и именно физическую. Конечно, это не было так, как если бы поранилась я сама, но тем не менее боль была. Слушая другого человека, на моем лице была мимика, которая отражала то, что я слышала: боль, страх, сочувствие, сопереживание, или положительные эмоции, словно всё это происходило со мной.
А вот уже в более зрелом возрасте я стала испытывать эмоциональную усталость от чужих эмоций, даже если они были положительными. Стоит пообщаться с человеком, который выплескивает эмоции, даже положительные, я потом болею, где - то там, внутри себя, и мне нужно время, чтобы побыть одной и помолчать.
Так же стала замечать то, чего прежде не было - мне трудно находиться среди большого скопления людей. У меня есть друзья, но общение ограниченно, потому что устаю. Но вот чего нет, так это агрессии. У меня другая наклонность - я очень ранимая, и ничего не могу с этим поделать. Это немногое, чем могу поделиться с Вами, Мария.
В конце хочу заверить, что все болезни и все отклонения - временны. Скоро наступит время, когда все страдания уйдут в прошлое. В этом заверяет нас Бог, немогущий лгать. Спасибо, Мария за Ваш труд! ❤👍💐🌹🌺
Спасибо! Я такой человек, мне от этого очень сложно и странно, что люди многого не понимают . Мне часто приходится скрывать свои эмоции и это очень сложно. Ещё раз благодарю!
Это все про меня. Спасибо за эту трансляцию.
Я являюсь таким человеком. Мне это помогает в творчестве. И да, жить действительно трудновато, другие часто говорят, что я загоняюсь и говорю о том, чего нет... Я поняла такую вещь: не надо всем рассказывать о том, что я понимаю, вижу, чувствую. Поймут вчл только вчл или люди с высокой эмпатией. Перед остальными метать бисер не стоит.
"Перед остальными метать бисер не стоит." -очень мудрая фраза ,я тоже по ней живу .Кстати этот бисер или жемчуг ещё ,это свет энергии наших кровяных клеток ,отсюда мудрые ,старые люди и придумали это выражение. когда нервничаешь то эти клетки тускнеют и энергия уходит .Раз мы уж такие люди ,надо просто принимать это и с добротой просто удаляться сердцем от тех кто нас не понимает.
Огромная Вам благодарность Мария за ваш труд ! Вы в своих беседах разоблачаете скрытые и откровенные отрицательные черты характеров и типажей людей . И тех кому не нравиться Ваш канал колбасит от недовольства , что их тёмные замыслы возможно никогда не сбудутся. Ведь после просмотра ваших роликов многие узнают как ограничить себя от таких как они . А порядочные отзывчивые люди станут тратить свою энергию только на себе подобных. С помощью вашего канала просеиваю окружающих меня людей как через сито. Просто даю им ссылку на ваш канал и через время спрашиваю , понравилось или нет. Если понравилось , значит человек мыслящий и порядочный , и достоин чтобы с ним общаться.
Я являюсь таким человеком. Мне нравится этот мой «дар» природы. И более-менее уже приспособилась 🙂
Ох Мария, похоже это Я . Очень часто хочется жить в лесу) тишина и никого
Я типичный ВЧЛ, к тому же педагог- музыкант. Много лет работала с детьми, обучая их музыке, потом просто выдохлась.
Всё что Вы рассказываете , я испытываю сама. Ещё бы добавила чувствительность на запахи: некоторые я помню годами, другие приводят к головной боли, третьи окрыляют, от каких то задыхаюсь ,но все они тоже несут информацию: просто наказание ехать в общественном транспорте, даже в такси, потому что потом несколько дней не могу избавиться от ощущения присутствия запаха.
Довелось в жизни работать массажистом и да, все болезни клиентов перетягивала на себя. А на некоторых реагировала рвотой.
Нелегко нести по жизни бремя высокой чувствительности, но зато мир полон красок , чувств, эмоций , ощущений!! Воспринимаю это как дар свыше.💖
Было тоже один раз - рвота 😒
Благодарю за видео! 🙏🏻😊Я являюсь ВЧЛ, вы так все четко прямо про меня рассказали. Для меня было открытием, что ВЧЛ и эмпатия, это немного разное и необязательно должно быть и то, и то у одного человека.
Благодарю!
У меня тоже есть всё о чём Вы рассказали!
И постоянно ищу разные варианты, как научиться с этим жить и где можно применить это всё во благо!
Спасибо! Было полезно!❤
Спасибо большое,Мария!
Хочется поподробнее раскрыть эту тему.
Вы очень хорошо описали меня.... спасибо.
Спасибо огромное! У меня, сын такой, теперь я поняла что это такоевысокая чувствительность! Хотя ему уже 36. Очень интересно, очень помогли.
Я являюсь высоко чувствительным человеком. Все что Вы описали, полностью похоже на меня и мои жизненные ситуации. Например, я с детсва не переношу запах спичек. Меня начинает сильно тошнить. Даже когда я их вижу, а другие воспринимают это как каприз. Очень быстро устаю от общения с людьми. И часто нуждаюсь в уединении. С другой стороны, слушая музыку, отчетливо ощущаю ее цветовую гамму и динамику. И это помогает в рисовании и создании аксессуаров, в моей работе
Большое Вам Спасибо Мария! А то думала. что со мной что-то не так :)
Я чувствую боль животных. Тяжело жить с этим .
Да, я являюсь таким человеком.... 😟😥
Я всегда думала,что это что-то нездоровое....
У таких людей хорошо развита интуиция.
Здравствуйте, Мария! Вы дали очень хорошее описание этого феномена. Узнала себя и получила ответ на свой вопрос. Благодарю Вас!
Огонь!!! Спасибо очень доходчиво
Да,я имею схожесть с вчл,часто люди обижают меня когда им отдаешь всё,нуждаясь в дружбе ,не нахожу друзей,потому,что рядом люди проявляют безразличие,это поражает меня,иногда думаю,что живу среди рептилоидов,детей учу к сочувствию,считаю пороком бесчувственность,это похоже,как бесчеловечность.
Я, маленькая чувствовала, как ко мне относятся. Однажды я увидела ледяной, неприязненый взгляд своей тёти, обращенный ко мне, и потребовала у мамы, чтобы она меня никогда больше не брала с собой в гости к этой тёте. Ия с детства чувствовала людей, видела, какие искренно любят детей, а какие просто сюсюкают. А вот к маминой родне я любила ходить. Особенно любила дядей своих. На протяжении жизни мало знала таких хороших людей, как мои дяди и дедушка по папиной линии.
Спасибо вам большое,вы мне россказали ,все обо мне.Я Думала ,что со мной , что-то не так.13 лет панических атак,и ещё много лет борьбы с ними.
Я такой человек и есть. И я чувствую, что мне очень непросто с этим жить.
Добрый день,Мария,я вчл,то что Вы сказали 💯 про меня
Благодарю за информацию, многое теперь понятно, я вчл с паническими атаками, сложно, притягиваются вампиры и манипуляторы, стараюсь избегать и искать в жизни позитив.
Киса красивая))))) в самом начале в кадре появилась. Помогла создать атмосферу))))
Вот и вот. Точно про меня. Не могу быть в компании долго, устаю. Таких ещё называют интровертами. Хотя и здесь свои нюансы
Все правильно.спасибо.это очень тяжело- быть таким чувствительным
Все прям про меня.спасибо огромное.а муж у меня толстокожий
Спасибо за видео. Поняла себя.
Первый раз слышу такое подробное и понятное объяснение! Спасибо вам! Я очень сверх😂чувствительный человек)) уже думала экстрасенсом становлюсь 😅
Спасибо вам, что вскрываете такую тему!!! Я очень активный человек в силу своего темперамента ( холерик) , но с возрастом стала понимать, что на 100 / 50 дел меня не хватает. Раньше не осознавала что оочень чувствительный человек, принимала как данность. А сейчас осознаю, что дар. Спасибо, что подсказали, как относится к себе. Потому что за частую мы воспринимаем это как данность
Это я. Мне очень бывает трудно с собой справится. Я мнительна, застреваю в той или иной ситуации. Всего боюсь. Уколов, например. И многое др.
И я. Я считала себя не такой, как все. Я не одна такая застреваемая и мнительная значит.
Это просто нехватка коммуникативных навыков, чтобы отыграть эти эмоции во вне. Я тоже много чего там чувствую через эмпатию, но это чувства других людей. И я не контейнер для их чувств, этот заряд я использую для развития отношений, а не для того, чтобы в себя это впускать без фильтров. У чувствительных людей большой шанс попасть к психологу, очень ясно и тонко выстроить границы и чувствами себя и защищать и строить отношения в контакте с собой через эмоции. Эт`подарок. Ну и у меня просто большое детское эго за этим скрывалось. Зачем мне всегда своё эго, если конструктивным поведением большего достигнешь?
У меня ещё вопрос: Я заметила, что когда попала в травматичную для себя ситуацию, ретравматизацию просто, эти чувства от травмы уже были не просто детской натуры, а сумасшедшие чуства просто младенца, которого невозможно было временами успокоить. Если понимать, что младенческая или детская психика достаточно простая, то можно сказать, что некоторые травмы в дестве/младенчестве просто большое искожение из-за непонимания много-много чего? Я сейчас не про серьёзные травмы. Но например младенец понятно, что испытывает страх смерти, когда мама долго на его плач не приходит, но однозначно он же не умрёт. Но он этого понять не может и просто плачет дальше от страха.
Теперь то я понимаю, что весь этот эмоциональный абьюз просто ложь, чтобы просто получить по быстрому что-либо. А наши травмы включаются и тут начинается переживания сумасшедщих чувств, которые мы детьми пережили достаточно постепенно и забыли о них и просто мирно жили и компенсировали их прекрасно. А тут бац, ретравматизаия, и фигушки тебе компенсация теперь. "Извольте с собой познакомится, вы только-что сломались и тут травмы дружно собрались, бастуют в свете событий." Хоспадя, как я рада просто жить сейчас и просто делать, просто действовать. Как это муторно с этими всеми травмами разбираться. Изнуряющая, титаническая работа, пашешь мозгом как на складе.
Спасибо большое за полезное, интересное видео. Да, ВЧЛ мне встречались.
Похоже, что нас здесь таких много. Мария, спасибо Вам за тему, которая много чего прояснила. Быть высокочувствительным тонкокожим человеком очень тяжко. Мало того, что могу спать только в тишине, просыпаюсь от любого звука (с этим можно как то бороться), но вот читать "между строк" и чувствовать закамуфлированную зависть, высокомерие, желание использовать, это ооочень напрягает. Например - я описывала здесь ситуацию когда моя "подруга", на следующий день после дня рождения отнесла на работу мой подарок, с таким старанием выбранный для её дома, при чем объявила об этом публично в общем чате. Многие мне написали, что я ерундой занимаюсь, типа куда хотела, туда и отнесла, хозяин - барин.... наверное, это так, но мне было больно, я чувствовала, что меня опустили ниже плинтуса.
Это не подруга
Это не подруга, а наоборот
Елена, насколько я помню, Ваша подруга подробно отчиталась по каждому подарку, включая Ваш, похвалив его. Сейчас Вы опустили эти важные подробности, выставив подругу бессердечной перед всем миром - во второй раз! Не знаю, насколько Вы высоко чувствительны. Но явно очень требовательны к другим, обидчивы и мстительны.
@@amalian3756 соглашусь только с "обидчивы" и то, только тогда, когда обижают..., обидевшего прощаю быстро, но вторую щеку больше не подставляю.
@@user-gp2ix8gz7x Я Вам не судья, просто написала о своём восприятии, при нем и остаюсь. Обидчивость лечится пониманием того, что другие люди никогда не будут себя вести так, как мечтается нам. И не обязаны. Знаю обидчивых-тонкокожих, отходчивых. И обидчивых рассчетливых, использующих свои обидки как рычаг воздействия на других, чтобы получить желаемое. Общения с подобными людьми избегаю, поскольку ничьим ожиданиям соответствовать не собираюсь. А насчёт подарков - мы с подругами дарим ваучеры или деньги, это всегда приветствуется и экономит время дарящему. Плюс цветы и какая-нибудь мелочь типа шоколадки или смешной открытки, чтобы не так прозаично было. И все довольны.
Спасибо вам! Многое поняла про себя.
Благодарю Вас Мария,многое стало понятно,а то я думала,что я ку-ку,в каком то степени, здоровья Вам и долгих счастливых лет жизни.
Звучит возвышенно и романтично.. Но для людей с такой нервной организацией на самом деле всё гораздо сложнее обстоит! Как говорится, нифига не смешно.
шикарное видео-я и есть такой человек
Благодарю Мария!!!
Благодарю Вас🙏💐
Спасибо большое. В прошлом году узнала что я вчл
Девочки! Давайте обнимимся!
Как вас много,чувствительных)
Здравствуйте, уточните пожалуйста почему высокочувствительный человек обычно Перфекционист?при этом нет сил на обслуживание этого Перфекционизма и на этом фоне включается Вина и стыд(((и тотальное отчаяние
Нет, перфекционизм основывается на требовательности к себе, а ВЧЛ просто чувствуют и не обязательно что-то требуют от себя.
Теперь понятно почему так тяжело.высокочувствительный перфекционизм обречён изначально.одно греет- таких явно единицы.мы хоть и ненормальные,но особенные.🤪
@@user-yl2pd9cz9x аха вчл с Перфекционизмом да еще и не дай бог попасть в агрессивную среду это просто смерть для вчла((((
@@user-hj3xt5ed6f да(((
Юлия, Вы прямо про меня написали! У меня так же с юности (с подросткового возраста). Перфекционизм -- но сил нет, чтобы своим же меркам соответствовать! И отсюда стыд и вина.
Я такая.Это очень тяжело.