【応用練習】後衛に必要なストローク・ネットプレーの総合力と試合に必要な体力が身につく練習方法！【ソフトテニス】

[@はなねる最高]

球出し側に前衛つけて動きの練習を加えると、休む人なく練習できそうですね😇

[@ii-ts1ln]

先日のLIVE楽しかったです。
何歳になってもテニスは楽しい❣️

[@青瞳猫]

コートに対してプレイヤーの人数が少ないならたくさん打てますが、多い学校では時間に対して打てる量が減ってしまいます。同時に複数名が撃てて運動量が多い練習はありますか？

[@正明中村-z2w]

テーマを決めた振り回し、前後の動きはしんどいですよね。うっちーの体幹が素晴らしい。体幹トレーニングしなくちゃね！塾長頑張ったからグッド👍ボタン！