MY TWINS DIET PLAN !

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 256

  • @screamadelica271
    @screamadelica271 2 роки тому +209

    As a doctor, I would not encourage disordered eating patterns like skipping meals, extreme fasting, over exercising. You’ll lose weight, binge and restrict again. Cycle goes on and on in search for Quick results. End result is, nutrient deficiencies - leading to hair loss, muscle loss and a fractured metabolism over time. Mindful eating in calorie deficit and moderate exercise is the way to go! Patience is key :’)

    • @prosperity144
      @prosperity144 2 роки тому +4

      Facts! Its not a sprint, its a marathon.

    • @warazaidi4020
      @warazaidi4020 2 роки тому +6

      Finally someone spoke something sensible

    • @MahaKhanED
      @MahaKhanED 2 роки тому +8

      I agree with you 💯 percent. Please be careful. This is very triggering for so many people. Extreme fasting and water fasting is so unhealthy. How can you be promoting such unhealthy regime?

    • @tenagw_chef
      @tenagw_chef 2 роки тому

      Agreed its a also caused constipation

    • @iqratariq4572
      @iqratariq4572 2 роки тому

      𝚂𝚞𝚗𝚗𝚢 𝚒𝚜 𝚊 𝚍𝚘𝚌𝚝𝚘𝚛 𝚊𝚜 𝚠𝚎𝚕𝚕.

  • @ankitar.g9248
    @ankitar.g9248 2 роки тому +183

    We want to see Sherry more in the vlogs 🙏🏻☺

    • @mariamr11
      @mariamr11 2 роки тому +3

      Notice how he doesn’t hide anymore in any one’s vlogs

    • @Sages.cornerrr
      @Sages.cornerrr 2 роки тому

      Yes please

    • @rajbirsahi581
      @rajbirsahi581 2 роки тому

      Yesssss ♥️

    • @rockstarak8912
      @rockstarak8912 2 роки тому

      Then go to his channel.. don't watch this channel

    • @hamnanasir377
      @hamnanasir377 2 роки тому +1

      @@rockstarak8912 he has a channel?

  • @kamrankhaliq8259
    @kamrankhaliq8259 2 роки тому +11

    Maryam is so nice she doesn't need to lose weight she luks fab and is fabulous may Allah swt gv u all success ameen x

  • @amenadidnoteat8781
    @amenadidnoteat8781 2 роки тому +195

    Really appreciate the way she treats her daughter in laws 🧚🏻‍♀️

    • @luminousstar9516
      @luminousstar9516 2 роки тому +1

      Exactly
      We suffered with conservative ones still locked up

  • @hamzanazir9473
    @hamzanazir9473 2 роки тому +21

    How cute is maryum ! The Innocence she owns !

  • @yumnazubairkhan9512
    @yumnazubairkhan9512 2 роки тому +108

    Sherry is so shy and yet so adorable means, who blushes while talking to his mom??? 😍♥️🌷

  • @Sobia5241
    @Sobia5241 2 роки тому +64

    Marium is gettting prettier and prettier day by day MashaAllah this is the only change i have observed💕

  • @zahrashaikh4580
    @zahrashaikh4580 2 роки тому +76

    I love how awkwardly cute sherry is…being an introvert myself I understand😂

  • @mahrukhshahid8314
    @mahrukhshahid8314 2 роки тому +42

    Really appreciated how sunny always support her monther. I think he is the most caring child in your house. Also love the way when mariam have food but she said( in previous blog )that she will wait and start her food with everyone!!
    These are little acts which have a huge positive impact in family bonding!!
    And these act shows how beautiful soul a person have 💕💕

  • @becreative6728
    @becreative6728 2 роки тому +56

    Maryam is very sweet 💕 Mashallah
    She's very confident too😍😘

  • @syedrakhshanda3240
    @syedrakhshanda3240 2 роки тому +7

    Your bonding with Maryam is amazing ❤️

  • @aamnaali6596
    @aamnaali6596 2 роки тому +14

    If you can take Sherry bhaiyya, more in your vlogs... And Sunny bhaiyya too... Mariyam dee is very attractive, Allah have blessed her with a great noor on face...... All of them are so sweet and mannered just because of you and uncle's teachings.... May Allah bless you with more... Love from 🇮🇳 India..... And Ariz, You must eat veggies... Missing Ayesha api and Shahveer bhai .......

  • @craftingcookingdiaries5903
    @craftingcookingdiaries5903 2 роки тому +37

    I found Maryam very jolly good fellow :) always smiling & happy ma sha Allah.. she copes up with everyone really well.. may Allah keep u guys away from evil eye ❤

  • @aayizakhan1169
    @aayizakhan1169 2 роки тому +26

    Mama jafry, you are so lucky to have a daughter in law like Mariam. She’s soo sweet 💜

  • @rabiashah1575
    @rabiashah1575 2 роки тому +4

    Masha Allah your kids are so well mannered.

  • @make-upandbake-up_
    @make-upandbake-up_ 2 роки тому +32

    Very happy to see sherry in the vlogs💞 we want to see him more often in the vlogs💓

  • @mahzaibhussain4628
    @mahzaibhussain4628 2 роки тому +50

    Mama Jafry and Sherry's interaction is the cutest thing I've seen today❤❤

  • @umree508
    @umree508 2 роки тому +8

    Plz sherry ko har vlog ma laya kary big fan of sherry love you all jafry

  • @glittersshine9812
    @glittersshine9812 2 роки тому +11

    So beautiful maryam MashAllah Mano jee love yur vlogs I want to inform you Mano jee black tea plus black coffee here in UK Doctors said for once a day will be okay but kindly don’t use for longer as I had a same routine but due to more caffeine my heart valve got injured so heart get complications so please try take with pinch of milk thanks

  • @LLTogether
    @LLTogether 2 роки тому +16

    Maryam is so pretty Mashallah absolutely flawless!

  • @flushrush
    @flushrush 2 роки тому +21

    Sunny, Mariam and Sherry are the best trio ⚡⚡⚡

  • @shagufthanoorain2012
    @shagufthanoorain2012 2 роки тому +6

    Sherry in the vlogsss

  • @aroobjatoi9361
    @aroobjatoi9361 2 роки тому +7

    You and your kids are very adorable Mashallah. Nazar na lagy 🥰

  • @HiraKVlog
    @HiraKVlog 2 роки тому +20

    Fun Fact : Everyone Found This Channel Randomly But Started Watching Her Regularly ❤

  • @annughazi3776
    @annughazi3776 2 роки тому +7

    thank you 😂❤dil khush ho gya sherry ko dekh k 🤣😍😍😍❤️😍❤️😍 love you

  • @sara-jn2dn
    @sara-jn2dn 2 роки тому +4

    Uff Allah I have same issues like sherry. Em The only person in my house who feels cold all the time, whole year.

  • @zubaryakiani5631
    @zubaryakiani5631 2 роки тому +2

    Allah why Sherry is even more handsome each time I see him🌟

  • @aamnaali6596
    @aamnaali6596 2 роки тому +6

    Yes... Please make some content with Ayan bhai too... We feel so relaxed seeing you guys together... And we also wanna ask few questions like.... Where did Ayan bhai live.... Why Sherry bhaiyya is so shy.... Why shahveer bhai isn't with you guys nowadays.... What did dinky do....Do you manage any business too... And so on

  • @amenadidnoteat8781
    @amenadidnoteat8781 2 роки тому +9

    Team sherry 😍

  • @maimunaatikavlog8728
    @maimunaatikavlog8728 2 роки тому +1

    Maryam bohat cute lagti hai mashaAllah
    She is so pretty ♥️

  • @JoinPakArmyOfficial
    @JoinPakArmyOfficial 2 роки тому +3

    حضرت علی ؓ نے فرمایا
    اچھے لوگوں کا تمہاری زندگی میں آنا تمہاری قسمت ہوتی ہے اور انہیں سنبھال کر رکھنا تمہارا ہنر ❤️❤️❤️

  • @asiaahmadvlog7254
    @asiaahmadvlog7254 2 роки тому +10

    Sherry is so handsome

  • @HiraKVlog
    @HiraKVlog 2 роки тому +10

    Really appreciate the way she treats her daughter in laws 🧚🏻‍♀

  • @Tubamughal
    @Tubamughal 2 роки тому +3

    Finally, sherry agree ho gaye vlog ma anay kay liye .Good to see u men .😍
    Kabhi kabhi a jaya karain 🙃

  • @aroobaaiman742
    @aroobaaiman742 2 роки тому +7

    Mashallah such a beautiful family ♥️♥️🥰 mashallah nzr na lgge ap logo ko Ameen

  • @sannahshah2735
    @sannahshah2735 2 роки тому +5

    We want sherry and Ayan please

  • @amnaboltay3493
    @amnaboltay3493 2 роки тому +3

    Sani sab sy acha bta hai ap ka baki sab sai sy bat nai krty ap sy

  • @sherryjafry
    @sherryjafry 2 роки тому +5

    Omgg sherry🥺❤️

  • @iqrasakinatulatfalacademy9403
    @iqrasakinatulatfalacademy9403 2 роки тому +1

    قرآن پاک ہی وہ کتاب ہے جس سے ہر طرح کی رہنمائی مل سکتی ہے پلیز سپوٹ روزانا قرآن پاک کی تلاوت سننیں
    The Holy Quran is the only book that can provide all kinds of guidance. Please listen to the recitation of the Holy Quran dail.

  • @StarsOnTheSky-so2kf
    @StarsOnTheSky-so2kf Рік тому +2

    Maryam is so sweet, sunny is so funny, sherry is shy cute, Masha'Allah ❤️

  • @ruchikabachani6911
    @ruchikabachani6911 2 роки тому +4

    Sherry is Love. He is so damn good looking 😍

  • @shamimachy7842
    @shamimachy7842 2 роки тому +3

    Well I can tell you one product which is really good for getting pimples free skin if you want to apply you can cuz same like dinky I had alot of pimples in face..... N den I use essensual tea tree oil ( 2 drops ) with rose water (again 2 to 3 drops) which is really helpful trust me for once..... I used the everyday before going to bed at night

  • @_stxrshiine_
    @_stxrshiine_ 2 роки тому +4

    My Birthday + Your vlog.....🥰🥰🥰🥰

  • @HiraKVlog
    @HiraKVlog 2 роки тому +3

    “Don’t limit yourself. Many people limit themselves to what they think they can do. You can go as far as your mind lets you. What you believe, remember, you can achieve.”

  • @giyu45
    @giyu45 2 роки тому +2

    Sherri ka hairstyle theek kerde bohat uljhan hoti hy mujhe Mera dil chahta hy k Sheri ki pony bandh du

  • @tamannaitooitoo205
    @tamannaitooitoo205 8 місяців тому +2

    Sherry is so cutee!🥺🤍

  • @maleehakabeer6259
    @maleehakabeer6259 2 роки тому +10

    Is good to see sherry 😊

  • @mrsarif2872
    @mrsarif2872 2 роки тому +4

    Mama jafry the way you admired your daughter in law it touch my heart MashaAllah such a good mother in law you are ❤️

  • @Zoeee93
    @Zoeee93 2 роки тому +3

    Aww I first time saw ur son sherry .he seems very nice n mannered n he is also cutest of all

  • @emantariq5457
    @emantariq5457 2 роки тому +13

    LOVE seeing sunny and mariam in your vlogs , they are just so cute and amazing MASHALLAH

  • @UVRAwesomness
    @UVRAwesomness 2 роки тому +1

    Sunny do intermittent fasting and portion control. Otherwise your plan is dangerous

  • @samairaaamir752
    @samairaaamir752 2 роки тому +5

    sherry is so cuteee

  • @abd_3095
    @abd_3095 2 роки тому +2

    Tin din ke liye khana nahi khan is not a good Idea, kuch problems bhi ho sakti hai

  • @noorjami3700
    @noorjami3700 2 роки тому +3

    It's funny and cute how awkward sherry is😅

  • @sumitchawla4880
    @sumitchawla4880 2 роки тому +1

    Aap Na Sahi Aap Ki Awaaz Hi Sahi ❤️❤️❤️❤️
    Love From India ❤️❤️❤️❤️

  • @shagufthanoorain2012
    @shagufthanoorain2012 2 роки тому +3

    Sherry

  • @fizaraza2937
    @fizaraza2937 2 роки тому +2

    Hi how are you your house is beautiful and i like sunny and your bording and how sunny worry you that's mother and son love❤️

  • @M.rskhan
    @M.rskhan 2 роки тому +4

    Assalamualiakum, mama jafry i am a hugee fan of you and your sons🥰🥰
    I want to meet you guys once🥰🥰and inshallah we will🥰🥰 ...my total family enjoy you and your sons vlogss.. We watch your vlogs together🥰🥰

  • @astheticgirl3469
    @astheticgirl3469 2 роки тому +4

    Sherry is soooo handsome

  • @xAlpacaX
    @xAlpacaX 2 роки тому +1

    A suggestion: please don't upload videos in HDR format my phone doesn't support it

  • @farzeen8029
    @farzeen8029 2 роки тому +6

    What is sherry's actual name?

  • @C_laraa
    @C_laraa 2 роки тому +1

    Imagine getting a heart from the cutest prettiest person ever

  • @kashifsultanentertainment8926
    @kashifsultanentertainment8926 2 роки тому +1

    MashaAllah G Sister Bhoot Pyara VLOG Bnaya Apna ❤️

  • @armypotaeto2625
    @armypotaeto2625 2 роки тому +2

    Mariam is so very adorable! You guys rock

  • @lazinaabed
    @lazinaabed 2 роки тому +2

    MashaAllah ❤ Stay Happy & Stay Blessed Always :) 💯

  • @inshaaijaz1075
    @inshaaijaz1075 2 роки тому +5

    I love whole jafry family 💓
    Ma sha allah 💕
    Allah ap logo ko har buri nazar s bachaye or khoob kabiyabi ata kare ameen ❤️

  • @casiofun4481
    @casiofun4481 2 роки тому +1

    Plzzzzzzz bachon ki numbering bhi Bata konsa bara konsa chotaaa plzzzz ZZZZ

  • @rysammehndi
    @rysammehndi 2 роки тому +2

    MaschAllah best mother and mother in law😍🥰

  • @skavlog6047
    @skavlog6047 2 роки тому +1

    Marium is gettting prettier and prettier day by day MashaAllah this is the only change i have observed💕

  • @Akvibes9000
    @Akvibes9000 2 роки тому +1

    Finally found someone who doest like onions I take onions out of everything

  • @areeba2011
    @areeba2011 2 роки тому +2

    Hello mano auntie you are so beautiful so so so sweet and pretty may allah bless you

  • @ayeshajanjua1697
    @ayeshajanjua1697 2 роки тому +1

    Want to see IZYAN in vlog please 🥺

  • @giyu45
    @giyu45 2 роки тому +1

    Music bohat loud hy mama jaffery ki awaz bhi dhimi hoti hy plz avoid the music

  • @snehavig2662
    @snehavig2662 2 роки тому +2

    Mariam has done haircut.,❤️

  • @ameergunjial5804
    @ameergunjial5804 2 роки тому +1

    how cute sherry 7:32py okayy word by Sherry 😍😍😍

  • @beautifulplaces803
    @beautifulplaces803 2 роки тому +1

    Someone notice that when we open there video our screen turn lemonish or yellow

  • @shagufthanoorain2012
    @shagufthanoorain2012 2 роки тому +2

    Sherry

  • @nothingspecial4
    @nothingspecial4 2 роки тому +2

    Sherry ki diet n workout plan share krin

  • @nasihashiraz7770
    @nasihashiraz7770 2 роки тому +1

    Salam maryam, please apny skin ki bary may batahi, ap ki skin buhat achi hai, please share skin products.

  • @DrAfeefaCh
    @DrAfeefaCh 2 роки тому

    What lip shade you are using

  • @mahanadeem8192
    @mahanadeem8192 2 роки тому

    MASHA'ALLAH Maryam looks too adorable.. She is soo cute MASHA'ALLAH. Perfect daughter-in-law but she looks more like your daughter. MASHA'ALLAH!!

  • @BTSArmykorean
    @BTSArmykorean 2 роки тому

    Thanks I likes your all video Mano jafry mom sunny and shahveer mom thanks you auntie

  • @mohammadammar87
    @mohammadammar87 2 роки тому

    MashAllah nice family MashAllah
    BTW marium baji did skipping rope and surprisingly the floor didn't got broken
    Wowwwwwww😁😁
    I AM JK

  • @HiraKVlog
    @HiraKVlog 2 роки тому +3

    As a doctor, I would not encourage disordered eating patterns like skipping meals, extreme fasting, over exercising. You’ll lose weight, binge and restrict again. Cycle goes on and on in search for Quick results. End result is, nutrient deficiencies - leading to hair loss, muscle loss and a fractured metabolism over time. Mindful eating in calorie deficit and moderate exercise is the way to go! Patience is key :’)

  • @yunusemre550
    @yunusemre550 2 роки тому

    نماز پڑھنے کا مقصد کیا ہے
    جب میں کہتا ہوں کہ بیٹا گاڑی آہستہ چلایا کرو
    تو اس فقرے میں ایک عمل ہے اور ایک مقصد ہے
    اس میں عمل گاڑی چلانا ہے
    اور مقصد ہے باحفاظت گھر پہنچنا
    اسی طرح جب اللہ فرماتے ہیں
    إِنَّنِي أَنَا اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا أَنَا فَاعْبُدْنِي @
    میں ہی اللہ ہوں، میرے سوا کوئی خدا نہیں ہے، پس تو میری بندگی کر اور میری یاد کے لیے نماز قائم کر-
    وَأَقِمِ الصَّلَاةَ لِذِكْرِي
    میری یاد کے لیے نماز قائم کر
    اس میں نمازعمل ہے
    اور مقصد ہے یاد دہانی حاصل کرنا
    سوال ...؟ یاد دہانی کس چیز کی ...؟
    اس بات کی کہ میں جب بھی کوئی کام کروں ، کسی کے طعنہ کا جواب دینا ہو ، کسی کے خلاف نفرت پیدا ہورہی ہو، اپنی محنت کی کمائی خرچ کرنے لگوں، غرض کوئی بھی صورت حال ہو ، خوشی ہو یا غم وغیرہ وغیرہ ... اس وقت مجھے یہ یاد آجاے کہ اس بارے میں اللہ کا کیا حکم ہے ..؟ .
    مثال کے طور پر سکھ حضرات ہاتھ میں لوہے کا کرا پہنتے ہیں تاکہ جب وہ کوئی غلط کام کرنے لگیں تو ان کو یاد آجائے کہ بابا گرونانک نے ایسا کرنے سے منع کیا ہے
    اسی طرح جب ہم نماز اس طریقے سے پڑھیں گے کہ ہمیں پتہ ہو کہ اللہ کیا کہہ رہا ہے تو جب ہم کوئی غلط کام کرنے لگیں گے تو ہمیں یاد آجاے گا کہ اللہ نے اس کام سے منع کیا ہے - سچی بات ہے ہمیں تو پتہ ہی نہیں ہوتا کہ ہم کیا پڑھ رہے ہیں اسی لیے تو مسلمان عمل سے عاری ہیں - پس صرف نماز پڑھ لینا کافی نہیں ہے جب تک اس کہی ہوئی بات پر عمل نہ کیا جاے-
    مثال کے طور پر اللہ فرماتے ہیں کہ گمان نہ کرو- غیبت نہ کرو- جھوٹ نہ بولو- غربا کی مدد کرو- اگر کوئی بندہ ان آیات کو لاکھوں دفعہ نماز میں یا بغیر نماز کے پڑھتا ہے اور ان پر عمل نہیں کرتا تو کیا اللہ ایسے بندے سے خوش ہوگا یا ناراض ؟
    يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لِمَ تَقُولُونَ مَا لَا تَفْعَلُونَ 61:2
    اے لوگو جو ایمان لائے ہو، تم کیوں وہ بات کہتے ہو جو کرتے نہیں ہو؟
    كَبُرَ مَقْتًا عِندَ اللَّهِ أَن تَقُولُوا مَا لَا تَفْعَلُونَ ‎61:3
    اللہ کے نزدیک یہ سخت ناپسندیدہ حرکت ہے کہ تم کہو وہ بات جو کرتے نہیں
    اور
    يَسْمَعُ آيَاتِ اللَّهِ تُتْلَىٰ عَلَيْهِ ثُمَّ يُصِرُّ مُسْتَكْبِرًا كَأَن لَّمْ يَسْمَعْهَا ۖ فَبَشِّرْهُ بِعَذَابٍ أَلِيمٍ 45:8
    جو آیات الہیٰ سنتا ہے جو اس پر پڑھی جاتی ہیں پھر نا حق تکبر کی وجہ سے اصرار کرتا ہے گویاکہ اس نے سنا ہی نہیں پس اسے دردناک عذاب کی خوشخبری دے دو
    فَخَلَفَ مِن بَعْدِهِمْ خَلْفٌ أَضَاعُوا الصَّلَاةَ وَاتَّبَعُوا الشَّهَوَاتِ ۖ فَسَوْفَ يَلْقَوْنَ غَيًّا ‎@
    پھر ان کے بعد وہ ناخلف لوگ ان کے جانشین ہوئے جنہوں نے نماز کو ضائع کیا اور خواہشاتِ نفس کی پیروی کی، پس قریب ہے کہ وہ گمراہی کے انجام سے دوچار ہوں

  • @azraqureshi2945
    @azraqureshi2945 2 роки тому +1

    May Allah keep you blessed with your family Mashallah very beautiful family 👍👍👍

  • @lifebutiful2038
    @lifebutiful2038 2 роки тому +1

    السلام علیکم
    Maraim api k hair cear bta de

  • @sajalkhan3273
    @sajalkhan3273 2 роки тому +1

    I wish i have sweet mother in law like that. 😘😘😘😘🥰🥰

  • @Rakibmedico
    @Rakibmedico 2 роки тому +2

    Assalamualaikum..bro n sis ... love from end of India , Assam.....have u ever comes to India ? 🤗

    • @DailystuffAB
      @DailystuffAB 2 роки тому

      why should they come to india? ur media/movies are full of anti-pakistani content

    • @Rakibmedico
      @Rakibmedico 2 роки тому

      @@DailystuffAB r u mad man .....aap Pakistano ki kuch logo ki dimak abhi bhi 1 he jagah par atka hua hai against India ...... rubbish .... Just I'm a fan of Sunny bhai ...I will never watch ur vlog again ... unsubscribed .... Ediot ....Khamakha q padnam hote hoo ...Apni okat mai rhoo

  • @hinamohsin681
    @hinamohsin681 2 роки тому +1

    Marius is so pretty MAA SHAA ALLAH n Khush ikhlaaq too🙂

  • @syedbashirhussainshah1968
    @syedbashirhussainshah1968 2 роки тому +3

    Maryam is so pretty 😍

  • @abrishazam3895
    @abrishazam3895 2 роки тому +1

    Ya whole fam is MA SHA ALLAH! ❤️

  • @seraphinaviolet706
    @seraphinaviolet706 2 роки тому +9

    Sherry should get a thyroid function test to rule out hypothyroidism.

    • @anjala101
      @anjala101 2 роки тому

      What

    • @seraphinaviolet706
      @seraphinaviolet706 2 роки тому

      Cold intolerance irrespective of season/weather is a commonly presenting symptom of hypothyroidism thats why

  • @sabihanazmeen9233
    @sabihanazmeen9233 2 роки тому

    Hi mano mam. Want to hear your migration story . Like when u have moved to Canada . What does your husband do . About your profession and husband's profession /business. How did all started youtube

  • @muslimgrl482
    @muslimgrl482 2 роки тому

    Many of life’s failures are people who did not realize how close they were to success when they gave up.”-

  • @irumtahir5994
    @irumtahir5994 2 роки тому

    MashaAllah..Sunny is ur best son...i didn't like shahveer behaviour with you..he was very formal nd rude toward u...🤔🤔

  • @naureenhumayun8147
    @naureenhumayun8147 2 роки тому +1

    I like mariam in her previous hair colour 😍

  • @stcollectionbyshifatetanzila
    @stcollectionbyshifatetanzila 2 роки тому

    I wish i could meet you😢 I am your big fan mama jafry❤Shahveer to sunny and now you❤All are MashaAllah ❤

  • @zebarizvibotswanaindia
    @zebarizvibotswanaindia 2 роки тому

    Nice vlog I m watching from south Africa

  • @misbahfathima1101
    @misbahfathima1101 2 роки тому +1

    Are Sherry and Sunny twins???