Como envelhecer
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- Опубліковано 3 січ 2025
- Você já parou para pensar no futuro?
Sabe como se preparar para chegar lá com saúde e disposição?
Confira as dicas da geriatra Drª Ana Claudia Quintana Arantes, do Ambulatório Metrus Saúde, para envelhecer com qualidade de vida.
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Como é bom lhe escutar aos 70 anos, tendo aos 20 imaginado não viver aos quarenta. Vivi intensamente cada dia, sabendo que poderia ser o último e cliniquei muitas décadas. Ao aposentar o consultório e sair das rotinas produtivas maiores, o encanto de receber o carinho inesperado dos pacientes não mais pacientes, em todos os lugares, gratidão pela Vida. Vida que se esgaça e vai limitando os fazeres, vistos agora como antigos, enquanto permite novos. E ter tempo de observar as novas gerações e os jardins. As caminhadas sem pressa e a paz da finitude que deve chegar amanhã ou ainda hoje. Valeu viver
Completando, a morte me visitou tantas vezes e aprendemos a conversar e com isto, a conversar também quando ela, a Dona Morte levou entes queridos e muito amados e a convenci a sair de mãos vazias em outras ocasiões, muitas. Agora, comprei um vinho e o presenteia para um companheiro q já foi inimigo também, para q só o beba ao completar noventa... E lhe disse que não quero flores, nem coroas, só um abrigo temporário, o mais simples, mas que me envelopes com minha roupa mais bonita aos olhos de quem me vestir para as cinzas. E estas, misturadas q serão, podem dispersar ao vento do lugar que amém e q seja próximo da distância necessária ao esquecimento cotidiano.
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Que lindo , ler , e quase ouvir essas palavras . Tenho 52 , trabalhei imensamente , plantei , mas os gafanhotos invadiram minha plantação … semeei , e me remexi noites adentro pensando que nada colhi , inquieta angustiada pensando , como pode , tentei fazer tudo certo….Mas agora vejo , meu retorno , minha colheita veio na próxima geração ….com 2 maravilhosos filhos médicos . Aqui dentro , tenho meus 20 anos , querendo abraçar a vida , plantar … Hoje , mesmo vulnerável , sou grata .
😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Com 83 anos nunca havia pensado nos meus anos de dependência. Excelente sua palestra, só assim me colocou em frente da realidade. Continuarei lutando pela minha saúde mental, emocional e física. Receberei com alegria o que Deus determinará. Obrigada Dra. Ana.
Saúde e felicidades
92 anos é a idade de minha mãe que ama a vida, olha nossos olhos segurando nossas mãos e diz " nunca esqueça que a vida é maravilhosa! Ame a vida !!" Tem Alzheimer há 5 anos: amorosa, calma, serena...acamada mas esforçada em ajudar quem cuida.Tem muito amor ao redor... Nós filhas , conversamos sobre a chama da vela que está bem tênue, no fim ! E aceitamos essa realidade sem sofrer tanto como no início da doença.Amor, carinho e atenção, são os paliativos dessa fase.,e isso ela tem.De sobra !!
😍🥰👍👏👏
Esse vídeo tem três anos e só agora descobri. Obrigada pela chacoalhada, às vezes esquecemos que vamos envelhcer
Sempre pensei na velhice,poupei, não comia salgado, refrigerante, inflamada o corpo,traz muita consequências na velhice
Como pode existir uma pessoal angelical como essa! MEU DEUS ABENÇOE ESSA DOUTORA , por favor!
As palestras dessa médica é um bálsamo!!!
Parabéns para a doutora encontrei no UA-cam foi muito gratificante. Deus abençoe a sua vida e a família desta heroína
Q CT
Z
Amei ver e ouvir suas palestras Dr. ANA e estou falando pra toda família e amigos.
Longa vida pra ti, Dra. Ana, tenho maratonado no teu canal, assistindo muitos vídeos, gratidão.
BOM DIA!!!
FELIZ por ter achado palestras tão maravilhosas. Estou na fase de envelhecimento , câncer, muita canseira, sem entender os porquês. Obrigada, Dra. Suavizou um pouco meu caminho. Tudo passa......
Muito bom com a singeleza que transmiti a viajem pro " deserto ", abraços.
@@orestinohiginodacosta2103 amj vmvês
Boa tarde Maria, como está de saúde???
Cuidei do meu pai dos 83 aos 86,foi maravilhoso fiz tudo para compreender fazer parte de todos os momentos dele ,curou 2 câncer mas não venceu o Covid,faz 6 meses estou arrasada com a perda.
Quero q meu pai viva 130 !!
Viver é ter prazer de comer, ter os entes queridos juntos, nem sempre estar vivo até 130 com saúde é bom. Vejo meu pai só se eu não o visitasse bastante, ele tem enfermagem, câmera e meu irmão q ajuda a olhar tudo, mas sinto q ele se sente muito só... Melhor eu morrer do q viver no esquecimento sem poder fazer nada e ninguém podendo ajudar muito pois come por sonda, usa fralda isso já é a morte
Essa doutora transmite uma paz, como é bom ouvi-la
Parabéns Dra Ana Cláudia pelo seu desprendimento em compartilhar conosco seus conhecimentos. Paz e saúde! Que a luz de Deus esteja contigo sempre!
Não conhecia esse canal e,por um acaso, estava pensando em procurar um geriatra. Amei as palestras. Parabens.
Estou amando essa palestra!
Eu não conhecia este canal to amando n
Eu tenho 86 anos mas sempre pensei mas ou menos assim so que deves em quando eu me pego pensando será que to certa tenho 9 filhos 7 meu adotei uma menina está menina tem um filho
Dra. Comecei a acompanha-la há pouco tempo. Para mim, a Senhora me ensina acima de tudo como viver. Obrigada por tantas boas reflexões. Um beijo em sua alma.
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0000000000000000000reais bem 00000000000000000anos 00e no caminho para uma reunião e não 000000000o em casa da 00anos de uma reunião as 00000da no 000anos de 000anos jeito por que a senhora 000da com a senhora 000e 000da bem que você tem um
Obrigada Dra,o seus conselhos me encheu de alegria porque eu tenho 91 anos e sou feliz posso caminhar, e cuidar da minha casa,e cuidar de mim mesmo. Graças a Deus me sinto eu.!
Vc tem razão em já está pensando na velhice pq chega rápido , cheguei tão rápido q nem percebi.
Já vou completar 61.
Tudo q vc tá falando é pura realidade.
Obgada
Não podemos e devemos viver de fachadas.
@@JoseLuiz-oh8it verdade, temos q ser sinceros
Eu também
Dra. Ana, esta foi uma das melhores palestras que já assisti nessa minha vida. Estou com 63 anos e desde os 40 eu tenho essa postura metal sobre preparar-se para a morte, porém essa foi a primeira vez que ouvi alguém tratar desse importante assunto com a coragem e desenvoltura que lhe foi pertinente. Meus parabéns. Vou compartilhar esse link com TODOS os meus amigos. Estou FELIZ por ter investido uma hora e pouco assistindo sua palestra. Namastê.
Palestra maravilhooosa.
Agradeço a Deus por ter tantas pessoas
Maravilhoas que falam com clareza sobre
Um assunto tão difícil pra muitos IDOSOS
Quero aprender muito mais
Muito BEM gostei muito desas palestas adoro
A gente não quer saber, ignorar é melhor ! Isso eu escuto dos meus irmãos, amigos, filhos quando envio vídeos sobre Alzheimer, eles ficam impressionados .Eu gosto de saber , correr atras do prejuízo, cuido de mim , pois cuido da minha mãe c Alzheimer, e tenho q estar forte p esta missão, q parece impossível. Amei seus vídeos, estou maratonando.. Obrigada ❤
Maravilhoso ouvir a Dra Ana Cláudia...vou seguir os seus conselhos. Hj aos 55 anos eu comecei a esse processo de pensar na minha velhice e no que é a única certeza que temos na vida, à nossa morte!...passei recentemente pela perda da minha mãe...e antes mesmo dessa partida dela...eu creio que o Espírito Santo de Deus, fala ao meu intelecto, para eu me preparar tanto para uma velhice com mais saúde como para o processo final que vai acontecer... precisamos amadurecer para essa certeza...e em paz com amor e gratidão por tudo que Deus nos concede nessa missão que é viver aqui na terra. Obrigada Dra Ana, que trabalho maravilhoso a Sra faz para todos nós 🙏 Deus abençoe 🙏
Sou profissional da saúde e me emociono muito a cada vídeo que assisto! Maravilhoso!
Geriatria é para poucas. Entender a alma de um ser é para poucas. Gratidão Doutora. Te amuuuuuuu 💖💖
Me chamo Riquelmis tenho 62 anos e suas palavras foram as melhores que houvi nós últimos tempos e creia eu sou o boi da minha história mil bjs pra você....
Amei sua palestra! Muita sabedoria nas colocações da realidade de forma real, sem dourar a pílula, mais com um humor muito sagaz. Parabéns por nos brindar com o seu conhecimento e experiência. Gratidão!
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Dra. Ana, a sua voz transmite paz e segurança. Impossível não gostar!! Parabéns e muito obrigada!!
Tenho 59 anos e não me sinto com essa idade, embora a menopausa tenha abalado um pouco a minha saúde.
Excelentes reflexões, me impressiona como as pessoas negam essa etapa inevitável pra quem não morre antes
Que palestra maravilhosa! Tenho procurado viver uma vida saudável, mas...há vezes em que a gente extrapola e acaba pagando o preço! Aprendi muito com seus ensinamentos🙏❤️
Gratidão por me ensinar tantas verdades que eu já sabia, porém não estava prestando atenção. Deus abençoe sua vida!
Um vídeo maravilhoso ,tenho 58 anos estou fazendo curso de cuidador de idoso ,vai me ajudar muito , obrigada.
Gostei, belas colocações, todo mundo vai envelhecer um dia, mas poucos tratam as pessoas idosas como gostariam de serem tratadas .
Verdade penso assim também da medida do possível
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Por p
Oi. Dra !! ASSISTI. TRES. DE. SUAS. PALESTRAS. !! SOU. LEIGA NÃO TENHO FORMAÇÃO. ACADÉMICA NENHUMA E. AMEI. TDO. QUE. DISSE. !!! CUIDEI. DE. MINHA. MÃE. POR CINCO. ANOS. ELA. TEVE. ALSZAIMER E TNHA PROBLEMAS NO PULMAO. !! TEVE IUMA FRATURA DE FEMUR. E TD SE COMPLICOU. !! SUAS PALESTRAS. ME DERAM PAZ. POIS. VI QUE.IMINHAS. DEVISOES. EM. DEFESA DELA. E NOS CUIDADOS. CARINHOSOS. QUE TIVE. ESTAVAM. CORRETOS. POI. TIVE. QUE. ENFRENTAR. AS CRITICAS. DE. OUTROS DA FAMILIA. !! E NUNCA. ENCAREI. COMO. UM YRABALHO !! EU. CUIDAVA. DE. TD. DA. CASA. MEDICO. TRATAMENTO. INALAÇÃO DIARIA. E. ME. SENTI. BM COM. SUAS. AFIRMAÇÕES DOBRE. O. QUE. E. MELHOR. PARA. SE. FAZER. NESSAS. SITUAÇÕES AGORA. TENTO. CUIDAR. DE. MIM. !! COM. AS. LIMITAÇÕES. QUE. TENHO. E. MUITO DIFÍCIL MESMO. POR QUE. SENDO. FIBROMIALGICA. !! E. Não. Gostando. De FICAR. PARADA. TD. SE. COMPLICA !! TENHO. YRES. FILHAS. E. FEZ. NETOS. ESTOU. COM. 65. ANOS. MUDEI. MUITO FISICAMENTE. NOS. TRÊS . ÚLTIMOS
Envelhecer é um prêmio dado por Deus, para aqueles que conseguiram entender as tarefas dadas para o amor, perdão, livramentos, compreender os outros, e acima de tudo, contornar obstáculos (quando não puder vence-los).
Essa doutora Ana é um instrumento de Deus.
como é gratificante ter encontrado esse vídeo com vc. Tenho 72 agora tô cansada .Vou descansar um pouco depois volto .
Concordo. Agradeço a Deus por tê-la encontrado.
● Sim, com certeza.
Ela ESTUDOU, fez especialização e pós graduação. Ela cresceu pelos próprios esforços. Deixe deus fora disso. Ela tem valor por ela mesma!
Amei conhecer a dra ,cuido da mamãe, do meu tio, E de uma senhorinha órfão ! Os três são lindos e sapecas!
Impressionada com a lucidez e delicadeza ao partilhar seus conhecimentos.
Excelência em realizar explanação com uma qualidade em respeitar todas as etapas, a coragem em relatar situações que são impossíveis ficarmos indiferentes!!!OBGDA Dra. Por ter ima qualidade de SER HUMANO GRANDIOSO!!!!
Adorei sua palestra. Muito importante para refletir nossa velhisse.
Palestra incrível!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Estou passando por isso, o processo de envelhecimento as vezes é triste, a um momento que precisamos nos perguntar quando acabará as nossas buscas e viver a realidade, sentir a vida aqui e agora.
Vivo o agora,61 anos
Tenho 79 anos estou com muita dificuldade de aceitar que estou envelhecendo não quero aceitar os limites da idade. Esse tema me ajudou muito já refleti e vou ouvir a Dra. Ana Claudia ❤
Tenho horror da palavra velho idoso sim velho não ❤
Sua palestra realmente mudou minha vida. Muito obrigada Deus por ter criado uma irma tao boa, carinhosa e espetacular de coracao.
Minha nossa, estou com 39 anos e descobri que já estou atrasada sobre o tema, obrigada pela bela palestra!
Parabéns Dr.Ana, estou ãos meus 86 muito feliz em tê-la encontrada, me inscrevi no seu canal e com carinho, apresento lhe meus agradecimentos.
Dra Ana, a senhora e uma pessoa maravilhosa, iluminada com muita sabedoria, luz divina.Amo lhe ouvir, aprendi muito, pois tenho minha mãe com 82 anos está com demência e eu estou com 65 anos. Gratidão, gratidão à senhora.🙏🙏🙏😍😘
Que bom que conheci a geriatra Dra. Ana estou achando ótimo 😊
Não sei qual frase escolher dessa palestra. São todas lindas!!
Todas de valor. Irei levar pra vida e com certeza ser um ser humano melhor 😍🌷
Minha Querida Dr° Você já faz parte da minha vida. Você é uma bênção! Que os anjos te protejam. Um abraço.
Parece um anjo mesmo. Um ser especial q toca a alma da gente de uma forma singela e ao mesmo tempo nos faz refletir diante de informações valiosas. Obrigada pela sua existência.
PraiaGrande Fundão ES!Todos daqui dão graças a Deus e a Jesus por sua vida,doutora!Você é 1000000....
Poxa!!!! Choque de realidade
Doutora...amo suas palestras...vc é dotada de muita luz 🙏 gratidão por transmitir com tanta sabedoria seus conhecimentos. Deus te abençoe sempre!!
Ana, você me faz um bem imenso. Abraço a Doutora... Você nunca estará sozinha. Nunca! ( Augusto Eletricista )
Que máximo! Vou te acompanhar. Estou nessa fase sem o menor preparo!!!!
Muito bom.....não sei o q admiro mais em vc.......a calma q vc transmite,o carinho,interesse.........ou a profissional amorosa q vc deve ser.....parabéns! De verdade!
Ameeiii... Parabéns.... Gratidão... Deus a abençoe!!!
Obrigada Drª Ana Claudia Quintana Arantes pela sabedoria e me fazer enxergar detalhes que eu não queria ver em minha vida, não estou me preparando para a minha velhice, mas vou mudar.
Sou profissional de saúde, fiquei edificada com suas colocações com base no conhecimento . Parabéns!
Dra como te admiro !
Tenho uma vontade imensa de falar com vc .Dentre muitas coisas que me aconteceram , a mais marcante foi a perda de um filho com câncer aos 39 anos e na mesma semana outro filho teve AVC , isso em março de 2016 , e até hoje estou de luto . Cuido do meu filho e nem tive tempo de passar pelo luto .Trabalho como cuidadora de uma senhora de 95 anos .Queria muito uma palavra sua , suas palestra tem me ajudado muito , mas só a pouco tempo a descobri . Gratidão....
Gratidão
Terezinha, você é muito amada por Deus. Tenho certeza que os anjos Dele estão sempre ao seu lado.
Meus sentimentos.
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Vc é muito resiliente.
Nem imagino como vc faz pra dar conta dessas tarefas🤔.
Admiro muito isso 👍🏻🙌🏻🙌🏻😍
👏👏
Ok
Quanta sabedoria!!!!
Dra iluminada.
Meu pai tem 83 anos e às vezes faz coisas de crianças. Agora entendo o motivo.
Como é agradável ouvir a voz da experiência... Obrigada
Dou graças a Deus pela sua vida doutora
Muito obrigado por compartilhar conosco todo seu conhecimento e vivência.
Assisti todos os vídeos umas 2x amo essa médica , generosa.
Deus abençoe 🙌🏽 muito obrigada
Não só sou uma admiradora da sua pessoa,sua especialidade geriátrica,sua humanidade e sua honestidade médica, assim como também dos desafios que a morte trás para ser estudada, aguardada e acima de tudo compreendida; sim, precisamos compreender a importância de compreender a morte e a liberdade que ela encerra !!! Envelhecer amando a morte a cada dia de vida!!! Seu trabalho Dra Ana , é sem dúvida iluminado pela verdade!
Muito importante a reflexão, mas sugiro à Dra. Que reflita sobre "O humor negro" É uma expressão racista. E "Pessoas das trevas" significa o que para as intolerâncias religiosas?
Vamos envelhecer com respeito às diferenças.
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Amei aprender com você, sou feliz com os meus cinquenta e um anos, e agradeço a Deus por cada dia vivido, e por ser Mãe de três filhos um rapaz e duas moças, amo a vida
Admiração e respeito , dra Ana .
Divinas palavras nem parece uma mulher falando mas parece um anjo na terra que Deus abençoe hoje e sempre obrigado pelas sábias palavras e obrigado pai todo poderoso por falar conosco através de anjos como esta doutora que é um exemplo de tantos outros anjos que existem por aí obrigado senhor que anjos assim encontre muitos e muitos corações para encher de alegria orientação e sabedoria obrigado pai obrigado Jesus
Doutora Ana a senhorita é maravilhosa 👏👏 felicidades Belíssimo trabalho
Meu era um homem simples e sábio, preparou todos da família para exatamente isso ,morrer é o ponto final de uma obra concluída.
Vc quis dizer seu pai… né?
Minha mãe sabia que ela iria partir do hospital e não voltar mais, embora ela foi hospitalizada por uma simples doença e ninguém pensava que ela não voltaria… ela já tinha ficado internado pela diabete caso mais sério.. mas ela passou de forma serena, sabia q ali finalizava sua carreira.
Sensacional.. absorvi cada palavra como se fosse para mim, afinal estou vivendo essa fase.
Parabéns Deus abençoe sua vida para continuar nesse trabalho dedicado para passar conhecimentos como envelhecer bem ameiiii.
Amei sua fala. Estou aprendendo muito. Preciso praticar.
Uma entrevista com Bruna Lombardi e eu saí querendo ouvir e conhecer melhor o que pensa e ensina a Dra Ana Cláudia. Que amor,que sabedoria...
Amo ouvir ,espetacular 👏👏👏. Aprendo muito.Obrigada Doutora 🌹🌹🌹
Ana Claudia maravilhosa!!! Anjo com missao!!
Dr. Suas palestras são maravilhosas
Como foi enriquecedor assistir essa palestra agora nos meus 43 anos....muito obrigada Dra por se dispor a nos orientar e instruir ...🥰
Seus vídeos tem me ajudados bastante. Minha mãe é idosa muito obrigada por existir. Fq com Deus 👐💕
Muito importante essas orientações Dra.Deus abençoe sempre.
Oi.... 👏🏻👏🏻👏🏻🙏🙏 muito bem....exclarecedor.... 🌹
Belíssima palestra. Adorei!
Viva bem dentro de você.
Se prepare para envelhecer.
A única certeza da vida.
É que um dia iremos morrer.
Mas enquanto isso não acontecer.
Seja capaz de todo dia.
Algo novo na sua vida poder aprender.
A vida pode ser como uma melodia.
Vivendo sempre em harmonia.
Ter um ritmo de notas musicais.
Fazendo da vida.
uma composição.
uma poesia.
que possamos cantar
até o dia que o diploma
da vida chegar.
Gratidão Sempre !!!
Essa mulher é maravilhosa. Gratidão a cada vez que a ouço.
Dra amanhã meu pai vai completar 70 anos e seus insinamentos me ajuda a compreender mais as atitudes dele.
Obrigada dra Ana. Estas suas palavras são orientadoras do pensamento.
Vc abriu meus olhos quando a ouvi pela primeira vez.
Parabéns pelo seu trabalho 👏
Estou gostando muito desta palestra eu tenho 83anos graças a Deus estou bem neste momento poblema tenho pressão alta mas controlada vou aí medico sempre para acopanhamento graças a Deus
Parabéns excelente palestra. Obrigada
Já dou o like antes de assistir as palestras dela. Sempre valem a pena .
Dra. Ana! Estou com a Sra. Quero muito ouvir uma destas palestras de frente com a Sra. Estou pronta para ir pro deserto do Saara! Só que já estou com 78 e cuido do meu esposo com 82! a mais de 20 anos hoje ele cego total e awzayme! É fácil não. Mais Deus me da forças!!! PAZ E LUZ...sou kardecista....
Dra. Ana.
Obrigada e parabéns por suas explicacões e exemplos tão claros.
Assistindo hoje.15_06_2024.
54 anos..me fez bem demais
Como preciso da sua ajuda😢, preciso viver um pouco, estou amando sua palestra, ❤ , sabe DrAna Paula, tenho muito aprender, ja tenho 68 anos 😮, Deus abençoem
Quando descobri essa doutora, nunca mais parei assistir-lá
Parabéns Dra. pelas excelentes palestras..... muito conteúdo ....grata Lizete Reis / SSA/Ba.
Simples, direto, objetivo, amável. Parabéns pelas palavras, pela atitude.
Dra Ana, que bom conhecê-la, foi um presente Divino... Assisto e reassisto suas palestras e compartilho também... Rumo ao Deserto de Saara. Muita luzzzzz!!!
0oooooooop9o9 ovo
É preciso coragem . Ou nada ou afunda, como diria Cortella. Excelente reflexão! Excelente palestra!
Infelizmente essa palestra descreveu por inteiro a vida de minha mãe! Mas também me fez enxergar alguns erros graves que venho cometendo...obrigada Dra.
Que espetáculo. O deserto do Saara nos aguarda, vamos?
Que doçura !
Parabéns Dr
Cuido da minha mãe com alzeimer, e estou imensamente feliz doque estou aprendendo. Eu deveria ter tido este conhecimento ha 10 anos atrás. O governo tinha que se preocupar com está área da medicina e ter mais publicidade sobre este tema. Gratidão estou muito feliz, atravéz do que estou tomando conhecimento poderei ajudar muitas pessoas.
A Dra Ana é uma pessoa excepcional nunca ouvi e nem vi alguém assim, tudo que ela fala nos ensina muito, faça sua missão tbm e Deus ti recompensará com a vida eterna
Nossa, que palestra 👏👏👏
Que palestra maravilhosa!
Palavra tão boa que me leva a refletir sobre vários aspectos.
Que Deus continue te abençoando, dra.
Meu avô se tornou disputado no hospital, quando ele ficou doente... as enfermeiras queriam cuidar dele, os médicos gostavam de cuidar e conversar com ele ♥️. Meu amor já morreu há muito tempo.
Maravilhosa, iluminada. Obrigada.