HKSCSA 技擊六字訣健身氣功

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  • Опубліковано 19 січ 2025
  • HKSCSA 技擊六字訣健身氣功
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    第19集
    技擊健身氣功
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    健身氣功以調身、調息、調心為本,不僅增強肌肉強度,更可以舒筋活胳,發揮人體的潛能。所以有好多人都練健康氣功嚟強身健體,唔好以為淨係老人家先玩,原來年青人練都好有用!咁今日就由專業導師同大家試下啦!
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    本會多位教練曾接受
    TVB、VIUTV、CCTV等大型電視台
    訪問中國非遺功夫文化
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    #技擊健身氣功

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