Спасибо за видео. Как Вы думаете, стоит ли специально тренировать кисть, например с помощью резинового жгута, как это некоторые делают в настольном теннисе, для увеличения той доли кинетической энергии, которая сообщается дротику именно при разгибании кисти (а не локтя). Может быть если кисть больше участвует в броске, то и точность будет выше, ведь известно что чем более тонкое и точное движение требуется совершить, тем более маленькие суставы удобнее для этого использовать
Здравствуйте ! Спасибо за отзыв. Если кратко, то в придании кинетической энергии дротику в основном участвуют ; плечевой сустав, локтевой сустав, все суставы кисти и мышцы которые их окружают. Кисть работает на последнем этапе броска и особенно играет важную роль в точности броска. Есть такое упражнение, как работа со жгутом, но тут важно не нанести травму кисти, если посмотрите у кисти очень сложное и тонкое строение. Нельзя её сильно нагружать, желательно с ней работать мягко и плавно. Знал дартсменов, которые неправильно отрабатывали бросок кистью и получали травмы.
@@БорисБорисов-щ5й значит есть такое упражнение? Надо попробовать. Я имел в виду не саму кисть, а мышцы предплечья, разгибающие кисть. Хотя и кисть и пальцы тоже наверно можно и нужно тренировать, но, как я понял, аккуратно. Хотя это можно сказать обо всех суставах, даже локтевой можно повредить если неправильно бросать. Спасибо за ответ.
Если вы имеете ввиду фото женщины и мужчины, то речь шла о зависимости положения локтя, от роста спортсмена и сектора куда они метают. У мужчины прицеливание проходит одновременно с отведением, так как у него очень высокий темп игры. В части первой я это немного рассматриваю.
Очень нужная информация, спасибо!
Спасибо за видео. Как Вы думаете, стоит ли специально тренировать кисть, например с помощью резинового жгута, как это некоторые делают в настольном теннисе, для увеличения той доли кинетической энергии, которая сообщается дротику именно при разгибании кисти (а не локтя). Может быть если кисть больше участвует в броске, то и точность будет выше, ведь известно что чем более тонкое и точное движение требуется совершить, тем более маленькие суставы удобнее для этого использовать
Здравствуйте ! Спасибо за отзыв. Если кратко, то в придании кинетической энергии дротику в основном участвуют ; плечевой сустав, локтевой сустав, все суставы кисти и мышцы которые их окружают. Кисть работает на последнем этапе броска и особенно играет важную роль в точности броска. Есть такое упражнение, как работа со жгутом, но тут важно не нанести травму кисти, если посмотрите у кисти очень сложное и тонкое строение. Нельзя её сильно нагружать, желательно с ней работать мягко и плавно. Знал дартсменов, которые неправильно отрабатывали бросок кистью и получали травмы.
@@БорисБорисов-щ5й значит есть такое упражнение? Надо попробовать. Я имел в виду не саму кисть, а мышцы предплечья, разгибающие кисть. Хотя и кисть и пальцы тоже наверно можно и нужно тренировать, но, как я понял, аккуратно. Хотя это можно сказать обо всех суставах, даже локтевой можно повредить если неправильно бросать. Спасибо за ответ.
@@Ted147 Успешных тренировок и побед.
@@БорисБорисов-щ5й спасибо!
Про угол локтя фрагменты фото разного момента броска: замах и прицеливание либо выпуск дротика. У игроков стойки разгые
Если вы имеете ввиду фото женщины и мужчины, то речь шла о зависимости положения локтя, от роста спортсмена и сектора куда они метают. У мужчины прицеливание проходит одновременно с отведением, так как у него очень высокий темп игры. В части первой я это немного рассматриваю.
@@БорисБорисов-щ5й нет, именно первый пример на мужчинах, когда угол локтя разбирается, тайминг 5:23