Це відео не доступне.
Перепрошуємо.

Flax Seeds (Super Food) Health Benefits | السی کے بیج کے بے شمار فوائد | How to Eat Flax Seeds?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 сер 2024
  • Flax Seeds (Super Food) Health Benefits | السی کے بیج کے بے شمار فوائد | How to Eat Flax Seeds? | Dr Shahzad Basra | Aik Pakistan
    Host: Tayyaba Butt
    #FlaxSeedsBenefits #DrShahzadBasra #AikPakistan

КОМЕНТАРІ • 298

  • @Virgo1880
    @Virgo1880 2 роки тому +37

    میں دن میں جب کبھی روٹی بنتا ہوں تو تقریبا 80 گرام گندم کے آٹے میں ایک چمچ کھانے کا السی کا آٹا ڈالتا ہوں یہ سب سے بہترین ہے

    • @glamup2533
      @glamup2533 2 роки тому +2

      👍👏

    • @shaistaseemab9619
      @shaistaseemab9619 2 роки тому +2

      Ma b asa he karti hu

    • @Virgo1880
      @Virgo1880 2 роки тому

      @@shaistaseemab9619 صحیح 🤜🤜

    • @humikhan9141
      @humikhan9141 Рік тому

      Kiya bachay b kha saktay hay atay ma ho to ? 4 ya 5 sal k bachay

    • @Virgo1880
      @Virgo1880 Рік тому

      @@humikhan9141 چار پانچ سال کے بچوں کو نہ ہی دیں ۔۔۔

  • @tabassamaziz5824
    @tabassamaziz5824 Рік тому +5

    Masha Allah, SubhanAllah, Alhamdulillah rabilAalameen, Allah ho akbar, Jazak Allah khair 🤲🤲🤲

  • @zahidainlondonvlogs
    @zahidainlondonvlogs 2 роки тому +31

    Dr Shazad is my favorite the way he talk it feels like your dad is giving you advice. Thank you soo much for such a useful video 🇬🇧🇬🇧🇬🇧💯

    • @AliKhan-lx6tg
      @AliKhan-lx6tg Рік тому

      Salaam sir MARA BETA 40 SAAL KA HA 16.SAAL SA NIFSIYATI MADICEN LATA HA ABHI PATA CHALA US KA CHOLSTROL 512 HPAR HA USKO.MEIN ALSI PODER SUBHA HALF SPOON DEALYA MEIN DALTI HU

    • @MachrinasKitchen
      @MachrinasKitchen Рік тому

      It is indeed a great information video

    • @malikirshadirahad5763
      @malikirshadirahad5763 Рік тому

      ​@@AliKhan-lx6tg 🎉🎉🎉🎉😂😂😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉😂😂😂😂😂😂🎉😢😢🎉😂😂😂😂😂😂

    • @mahnoor1887
      @mahnoor1887 Рік тому +2

      Main tu flaxseeds ko grind kar k aate main dalti hoon Aur is tarha roti main khati hoon

  • @user-ui9zl8eu3e
    @user-ui9zl8eu3e 6 місяців тому +1

    ماشاءاللہ معلومات فراہم کرنے کا شکریہ ۔السی کی پنیاں ادویاتی اہمیت نہیں رکھتیں زیابیطس کے مریض استعمال نہیں کرسکتے بلکہ ادویاتی علاج کے لئے اسکا بریاں سفوف استعمال کیا جاتا ہے قرابادینی مرہم داخلون ورم رحم مزمن اور التہاب رحم نیز سلعات رحم خبیثہ کے لیے مستعمل ہے ۔

  • @khani0009
    @khani0009 2 роки тому +6

    اچھا ہوا بتا دیا ہے میں تر ہر روز لیتی ہوں اب کبھی کبھی ہی لوں گی شکریہ👍

    • @rozinaqaiser4331
      @rozinaqaiser4331 2 роки тому

      اَلسَلامُ عَلَيْكُم وَرَحْمَةُ اَللهِ وَبَرَكاتُهُ‎ Main bhi roz lYti hoon

    • @Islamic78906
      @Islamic78906 2 місяці тому

      Ap iny lgaya bih kry sis

  • @rabiaabid106
    @rabiaabid106 2 роки тому +2

    زبردست👍👍

  • @Animeshorts1619
    @Animeshorts1619 Рік тому +2

    Mashallah bahut khoob good suggestion for everyone.💯👍

  • @qaisermasud8486
    @qaisermasud8486 Рік тому +1

    GOOD VLOG/CLIP ABOUT FLAX SEEDS.
    DR SHEHZAD BASRA SAAB IS A WISE ADVISOR.
    QAISER MASOOD KHAN
    ISLAMABAD

  • @mdashfaquenadaf4376
    @mdashfaquenadaf4376 8 місяців тому

    جزاک اللہ خیر۔

  • @greenlemon8573
    @greenlemon8573 9 місяців тому +8

    السی اور میتھرے کے بارے میں میرا ذاتی تجربہ ھے کہ مسلسل آدھی چمچی تین دن سے ذیادہ نہ لیں پھر مناسب وقفہ کریں میتھرے دس بارہ دانے رات کو بھگو کر صبح یا صبح کو بھگو کر شام اور السی دہی کیساتھ ذیادہ موثر ھے

  • @nidarajput8842
    @nidarajput8842 Рік тому +6

    MASHAALLAH 👍

  • @DilawarkhanDilawarkhan-ie1sd
    @DilawarkhanDilawarkhan-ie1sd 2 роки тому +2

    Jazakallah Khair

  • @salmaarshad535
    @salmaarshad535 Рік тому +2

    Nice sharing jazakAllah

  • @hadiyakhanhomerevolution8540
    @hadiyakhanhomerevolution8540 Рік тому +4

    کشمیری چائے کے فوائد و نقصانات کے بارے میں ویڈیو بنائیں ۔

  • @omersualehmohammad2008
    @omersualehmohammad2008 2 місяці тому

    Dr.Shehzad Basra sahib, you have very nice way to clear n easy understand remedy by using natural medicines.
    Sir, I m over 60 yrs now, feel Prostates problem. Frequent urination. I m taking Pumpkin seeds. Kindly advice a remedy like Alsi k beej. Jazak Allah Khair.

  • @hhhhghhh5138
    @hhhhghhh5138 2 місяці тому

    Subhan allah allah pk buht achay hein

  • @zamirahmed2574
    @zamirahmed2574 2 роки тому +8

    Background plants are just amazing dr sb

    • @ZQPK
      @ZQPK Рік тому

      Background music isn't 😅

  • @truerealitys.b.6203
    @truerealitys.b.6203 Рік тому +4

    Alsi namak me bhoon k boht tasty lgti hy....I tried...

  • @ashiqali1528
    @ashiqali1528 8 місяців тому

    Thanks doctor sb. Very nice and beneficial video.

  • @DrMuhammadTahirSiddique
    @DrMuhammadTahirSiddique 11 місяців тому +1

    very useful information.

  • @ranikhan4848
    @ranikhan4848 Рік тому +2

    Jazakallah

  • @hassanzaidmi4286
    @hassanzaidmi4286 Рік тому

    A. Wonder. Full. Enqiery. And. Silm. Infor mation

  • @sheemakhan6880
    @sheemakhan6880 Рік тому

    زبردست

  • @najmawasti4014
    @najmawasti4014 Рік тому +1

    Good talk. .thank you

  • @farrahkhan4682
    @farrahkhan4682 2 роки тому +3

    JAZAKALLAH ❤️

  • @rashidayounas5528
    @rashidayounas5528 2 роки тому +1

    Boht acha andaz

  • @MachrinasKitchen
    @MachrinasKitchen Рік тому +2

    God bless you

  • @busratpervaiz5949
    @busratpervaiz5949 2 роки тому +2

    Dr. Sahib i like your programs very much kindly aap bat dein keh alsi kitni midday mein leya kerain with thanks waiting for reply. 🌹💐

  • @hajiaghafoor8142
    @hajiaghafoor8142 2 дні тому

    السی بھت طاقتور ھے گرمیوں میں ھوء گے دلیا کے ساتھ ملا کر استعمال کریں انشاءاللہ کوی نقصان نھی ھو گا اس طرح استعمال سے آپ کا بڑا ھوا کولسٹرول نارمل ھو گا hjgh blood presur کا مسلہ بھی حل ھوا گا میر آزمودہ ھے دعاؤں میں یاد رکھیے گا

  • @aliyasmin75
    @aliyasmin75 Рік тому

    Assalam alikum Jazak Allah khairon kathira

  • @hadizahid536
    @hadizahid536 24 дні тому

    Very nice meeting ❤

  • @wasipasha6045
    @wasipasha6045 2 роки тому +3

    Nurvese inflammation or damage treatment k lie video bnae plz

  • @mughalsharif6768
    @mughalsharif6768 Рік тому

    Very fine information Dr sh .

  • @khalidnaeem606
    @khalidnaeem606 2 роки тому +1

    Goòd advice.

  • @ZulfiqarAli-qx9ij
    @ZulfiqarAli-qx9ij Рік тому

    جزاك اللّٰه خيرًا

    • @asma940
      @asma940 6 місяців тому

      Alsi fibroids wali female kha sakti hai k nhi?

    • @asma940
      @asma940 6 місяців тому

      Fibroids ka koi illaj b Bata dain

  • @mshahzadqureshi2274
    @mshahzadqureshi2274 2 роки тому +4

    سلام۔۔۔
    ڈاکٹر صاحب میرا ہارٹ ایشو تو ہے ہی۔۔ایک مسل کمزور ہے۔۔۔ٹچی کارڈیا۔۔۔ مگر چکر کی روک تھام کے لیے میرے ہارٹ اسپیشلسٹ نے مجھے۔۔کو انزائم۔۔امیگا تھری فیٹی ایسڈ۔۔پر مشتمل میڈیسن لکھ کر دی ہے۔۔۔اب میں ۔۔سی امیگا ۔۔ لے رہا ہوں اور اس سے بلکل ٹھیک ہوں مگر میں کوئی ۔۔السی۔۔۔ جیسی چیز لینا چاہتا ہوں۔۔۔کیا آدھی چمچ روز یا ایک دن چھوڑ کر لے سکتا ہوں۔۔۔شکریہ۔۔۔

  • @eshashahzad9906
    @eshashahzad9906 Рік тому +1

    Good job

  • @FaizanKhan-bl4jv
    @FaizanKhan-bl4jv 2 роки тому +1

    Mashaallah subhanallah bahut achhi malumaat hui assalamu alaikum. Kiya kamzor liver wale kha sakte hain ya nahi jaroor batayen

  • @makkahmadina5393
    @makkahmadina5393 2 роки тому

    Looks a right and true baded chsnnel

  • @f.9188
    @f.9188 2 роки тому

    bahtareen

  • @ahsanbutt1486
    @ahsanbutt1486 Рік тому

    Good information

  • @user-lp2fd7ml1e
    @user-lp2fd7ml1e 9 місяців тому

    Bout uneek MashaAllah

  • @muneezamughal2835
    @muneezamughal2835 Рік тому +2

    sunnf or zeray kay sath ham gami k mosam may flax seed hamwazan greend kar kay lay saktay hai duaoon may yad rakahay.

  • @kinzahassan482
    @kinzahassan482 Рік тому +3

    Dr sahib thyroid k patient felakseed ka istimal kar sakte hain

  • @sabarashid9784
    @sabarashid9784 Рік тому +1

    Nice

  • @naziakamran3533
    @naziakamran3533 Рік тому +1

    Alsi ko saaf krke tawe pr bhoon kr hari Mitch or lehsan k Sath Mila kr chutni bnaye or maze kare.

  • @tasneemmalik2213
    @tasneemmalik2213 2 роки тому +1

    Assalamu alaikum Allah apko hamesha Khush rakhe salamat rahen ameen lambi sehat wali khushhal Zindagi Guzaren ameen kia Garmin MN bhi ye istamal ki ja sakti he

  • @muhammadmubeen9398
    @muhammadmubeen9398 Місяць тому

    Pumpkin seeds aur flax seeds dono ko separate grind kr k dono seeds ka powder kitni quantity me Lena chahiye. Shukria.

  • @amnaakhter9917
    @amnaakhter9917 Рік тому +6

    یہ بیج ثابت استعمال کرنے ہیں یا پیس کر استعمال کریں؟

  • @mboota2137
    @mboota2137 Рік тому +3

    اسلام علیکم ڈاکٹر صاحب اگر السی گرمی میں استمال کرنی ھو تو کیسے استمال کر ساکتے ھے شکریہ

    • @Islamic78906
      @Islamic78906 2 місяці тому

      Ap na dhi ya tuhk mlnga k saht lylo

  • @adeebafayaz7652
    @adeebafayaz7652 Рік тому

    Nice information. Sister bacho ko half chamach ek glass dood me de sakte hn daily. Nazar kamzor hy in ki.

  • @safiesameer803
    @safiesameer803 2 роки тому +3

    How to take alsi seed in summer .
    From Pakistan

  • @MuhammadIqbal-yo9mz
    @MuhammadIqbal-yo9mz 2 роки тому +10

    Kindly guide the recommended minimum dose of also in summary season. Can we take it in raw form

  • @rizwanazia8684
    @rizwanazia8684 2 роки тому +1

    Pl aelovera k faiday or nuqsan bhi bta dain

  • @muhammadkhokher4310
    @muhammadkhokher4310 Рік тому +1

    LOTS OF THANK'S👍🤲🙌

  • @TaqiAshjavlogs786
    @TaqiAshjavlogs786 Місяць тому

    Alse ka powdr milk ugurt ya shiknjbeen mn mix krky ly skty hn?

  • @syedmudassarhussain8430
    @syedmudassarhussain8430 2 роки тому +3

    Kia kidney kay patients use ker saktay hain ?

  • @mohammadanwarulhaq9742
    @mohammadanwarulhaq9742 11 місяців тому

    ڈاکٹر صاحب male hormone کی افزائش کیلئے کونسی خوراک مناسب ھے۔

  • @zeenatmiss6708
    @zeenatmiss6708 2 роки тому +1

    Dose Bataya polycystic ovaries and fiboid uterus kylye

  • @raokaleem581
    @raokaleem581 Рік тому

    Aoa Dr sahb mujy b PCOS h aur 7 Saal ho gy babies b ni hn tu m also ,popkin seeds ,til. Aur sunflower k seed Kase lon pl reply

  • @saima42
    @saima42 Рік тому +2

    Aoa Doctor sahib marry age 44 year hay 4 sal say periods na honey ka problem hay harmons balance nahi hain estrogen kam aur fsh 75 hain main kasy in seeds say faida lay sakti hun

  • @AnwarKhan-xx3fu
    @AnwarKhan-xx3fu Рік тому

    Very nice

  • @haroonadvocateadvocate6336
    @haroonadvocateadvocate6336 Рік тому

    Thanks

  • @AmirKhan-px8do
    @AmirKhan-px8do Місяць тому

    Kya dahi main mix kar kay flaxseed kha skty hain ?

  • @barinderdhillon3362
    @barinderdhillon3362 2 роки тому +9

    Can we eat flex seeds in summer

  • @ghulamfareed9119
    @ghulamfareed9119 Рік тому +1

    اس کا استعمال کیسے کرتے ہیں

  • @kitchenofmaryam8215
    @kitchenofmaryam8215 2 роки тому +2

    Nice information

  • @shehnilashehnila685
    @shehnilashehnila685 Місяць тому

    Mera prolactin high hai tu kiya Alsi use krni se normal hojae ga?

  • @user-yi5ec1dm8y
    @user-yi5ec1dm8y 6 місяців тому

    اسلام علیکم ورحمتہ اللہ وبرکتہ سلامت رہے آپ ہمیشہ اور اللہ پاک آپ کی حفاظت فرمائے امین امین یا رب العالمین
    ڈاکٹر صاحب مجھے گینٹھیاں ہے جوڑوں کا مرض 10 سال سے ہاتھوں کی انگلیاں موڑ گئ آپ کی باتوں بہت فائدے مند ہے ۔ہاتھوں کے لیے بتا دیں کے کیسے سہی ہوگے

  • @jugnukhanum5433
    @jugnukhanum5433 Рік тому +1

    tori. They safe for hypo thyroid. Thanks.

  • @Liberate_Pakistan
    @Liberate_Pakistan 2 роки тому +10

    Dr. Sahib please do complete research. Conversion rate for flax seed oil is only 6% where as for OMEGA 3 in fish, it is 100% as it is animal source.
    There is no comparison of Flax seeds with animal sources of Omega 3.

    • @rupapun7615
      @rupapun7615 Рік тому

      No flaxseed are more nutritious dense than fish .it's true alsee is better than fish and it's best for ladies homermones.

  • @InnerLifePhotography
    @InnerLifePhotography 8 місяців тому +1

    Or aik ham hain jo rozana 5 pinnia kha rahay hotay

  • @s.tareen9937
    @s.tareen9937 Рік тому +1

    Sir extra vergin olive oil kaisy lia jay

  • @salehakhan1694
    @salehakhan1694 Рік тому +3

    Tell us how much in quantity it should be taken at a time ,how many times it should be taken in a week

  • @asma940
    @asma940 6 місяців тому

    Fibroids per b aik vedio bana dain,

  • @Worldviewwithmariam
    @Worldviewwithmariam 2 роки тому +1

    Informative video

  • @shaistawaqar3846
    @shaistawaqar3846 Рік тому

    Pcos main kis terh istemsal karain aur kitni miqdaar main.

  • @lifewithsarayasir7530
    @lifewithsarayasir7530 2 роки тому +1

    Kia high BP aur high cholesterol ma is ka use kr sakty han is weather ma aur kitni quantity use kr sakty han.

    • @TheBotanist1
      @TheBotanist1 Рік тому +1

      G ha buhat faydyy mund ha jo Ka dalyya main dal Kar khay faida ho g

  • @ambalkhan2676
    @ambalkhan2676 Рік тому

    yes true hamari body may esa system hey k khod hi khanay ko dil nhi krta and jis cheez ki defficiency ho usi cheez ki craving hoti hey ye ALLAH ki blessing hey,doctor mujhy mangoes bht pasand hey may 8 to 10 bhi khaleti hon lekin bht heart burning hoti hey to mujhy kia remedy krni chahy bcz khana chor nahi sakti kachi lassi to pi leti hon us k bad lekin koi or totka bataye please

    • @abdulmannan3369
      @abdulmannan3369 Місяць тому

      Aap mango ko pehlay 30 minutes k liye balti men daal kar paani bhar diya karen mango ki garmi khatam ho jaaygi aur jab khaain tu ooper se ghundi tor kar 3 ya 4 qatray gira diya karen kion k wo bahot garam hotay hen aur aap mango khanay k baad 4 jaaman kha liya karen isi liye jab mango aata hay tu saath jaaman bhi aati hay ye Allah ka nizaam hay. Allah aapko sehat tandrusti ata farmaye aameen.
      Thanks mujhe apni duaaon men yaad rakhiye ga. From Uk

  • @raoadnan536
    @raoadnan536 2 роки тому

    Assalamualaikum doctor sahb paregnency nm mornga kha skten kia tell me

  • @abdulwaheed9849
    @abdulwaheed9849 11 місяців тому

    کاجو کا استعمال کتنی مقدار میں بہترین ھے اور اسکے فوائد کیا ہیں

  • @syedaliatharraza6479
    @syedaliatharraza6479 Рік тому

    Kya hum germiyon mn bhi use ker saktey hn kya

  • @MachrinasKitchen
    @MachrinasKitchen Рік тому

    Subscribed

  • @robinamughal3326
    @robinamughal3326 2 роки тому +1

    👍

  • @syedzubairshah967
    @syedzubairshah967 Рік тому

    Dctr sahb gods hadiyon m kmzor ho to eska illaj btain

  • @javediqbal9162
    @javediqbal9162 2 роки тому

    Supper g

  • @atiyabadar4680
    @atiyabadar4680 Рік тому

    Azrahe meherbani ye batayen clearly ke kitne been ka powder ek 67 sala khatoon jo gathya ki mareez bhi hai ,so le sakthi hai.

  • @azratariq3423
    @azratariq3423 9 місяців тому

    جناب کس وقت اور کس طرح لینے ہیں

  • @icttutorials4266
    @icttutorials4266 2 роки тому +3

    Can women with fibroids eat flax seeds?

  • @NaveedAhmed-ox7yh
    @NaveedAhmed-ox7yh 2 роки тому +1

    How to use kalongi. Howitzer may be most effective.

    • @Appo_baby
      @Appo_baby Рік тому

      Subha uth k SB sy phly ek chutki kalonji Pani k sath khaey

  • @naziaidrees5613
    @naziaidrees5613 Рік тому +33

    اسلام علیکم ڈاکٹر صاحب کیا ھائی بلڈ پریشر کے مریض بھی السی کے بیج استعمال کرسکتے ہیں ؟

  • @ammazahmed5739
    @ammazahmed5739 2 роки тому +1

    Hypo thorid or hyper m kaisy use krein

  • @tanveerahmedmerih4147
    @tanveerahmedmerih4147 2 місяці тому

    Dr. Sb aap ne digar seads ka b Naam Liya un ke fawaed b bayan karden

  • @user-gc6wk8ft4s
    @user-gc6wk8ft4s Рік тому

    Meri age 56 yrs hy oestoprosis 5 saal pehaly diagnose hoa. Vit d ar methicobal le. Diet mn kia ln ky Meri bones mazed damage honay sy Bach sken.

  • @Qari-loveTlavat
    @Qari-loveTlavat 9 місяців тому

    A.A sir garden r sir ma dard hota hy month ma aik ya 2 bar shadied us k liy alsi use krna teak hy

    • @raja50964
      @raja50964 2 місяці тому

      وٹامن ڈی ٹیسٹ کروائیں۔۔۔وٹامن ڈی کی کمی سے بھی ایسا ھو سکتا

  • @mariaanwaar792
    @mariaanwaar792 2 роки тому

    Ur program is vvvv good kindly tell us about estrogen.its benefits from which foods v can have.thx.

  • @DrMuhammadTahirSiddique
    @DrMuhammadTahirSiddique 11 місяців тому

    should we take as such or can fry a little?

  • @Knowledge78671
    @Knowledge78671 5 місяців тому

    #highlight

  • @israrhussain7961
    @israrhussain7961 2 роки тому

    Asslamo alaikum sir collegian k liyh kon so food Leni h plz koi video bnaen

  • @imtiyazaalam5544
    @imtiyazaalam5544 Рік тому

    Ok g