可愛くなるためにしてる事10選。夜ver.🌙可愛いは前日に仕込も〜❤︎

私が夜心掛けている10個の事を紹介しました！
是非、皆さんもやってみて下さいね👍
＃垢抜け＃可愛くなりたい＃あぽちゃんねる
💌お仕事依頼↪️[e-mail]
💌あっぷるのインスタ↪️ apoapo_2?igshid...

[@user-df5cd8vy5p]

①夜食はカロリー控えめ
②ストレッチ 筋トレ
③やることを早めに終わらす
④次の日の準備をしておく
⑤半身浴をする
⑥いいお部屋作り
⑦スキンケアを怠らない
⑧白湯を飲む
⑨パジャマで寝る
⑩サプリメントを飲む
めちゃめちゃ参考になりました！あぽちゃんみたいに可愛い子が言うことは説得力あるな^^*
白湯は夜にも飲むと良いのは初耳でした！

[@user-pq6lz2gp5h]

みうさんありがとうございますっ！！
わかりやすいです！！✨

[@user-oc4xg7lw7k]

みみさんありがとうございます✨見やすいです！

[@user-nh6cs9sm3r]

本当にこうかある？

[@user-qg4je6np5y]

やったの？

[@user-nu1cf5hm51]

ありがとうございます‼️

[@user-jv5ps6gw9x]

全部可愛いんだけど、輪郭めちゃくちゃ綺麗すぎんか！？！

[@user-zn9nb6ek5t]

小顔矯正に通っていたらしいです…！自分も通いたいけどここまで綺麗になるものなのか……

[@user-fe1wb2vd1v]

フェイスラインえぐ綺麗よな！💕

[@user-rf7cr8vn2p]

初見で可愛いな〜♡って思ってたら0:50で変顔してて一気に好感度上がった笑

[@inari0930]

0:10 夜食はカロリー控えめ
1:05 ストレッチ・筋トレ
2:10 やることを早めに終わらす
2:46 次の日の準備をしておく
3:40 半身浴をする
4:06 いいお部屋作り
4:26 スキンケアを怠らない
5:21 白湯を飲む
5:36 パジャマで寝る
5:52 サプリメントを飲む

[@bbwuniiies618]

どうもありがとうございますおおりくさん 💕

[@user-cs6pg1pv2t]

横顔がカリナすぎる🥺

[@user-itsukibicjftds]

誰かに似てると思ったらカリナだ！！

[@s_qzl2]

グレーパーカーのですか？

[@user-ti7mt6ed7c]

@@s_qzl2えすぱのかりなちゃんだと思いますよ( ˶^ᵕ^˶)👍🏻´-

[@user-zy6jp4xv6m]

それな

[@FUZUKI.]

あ〜！カリナか！たのけに

[@user-wz6xs4wv1s]

あぽちゃんほんとに女子力高すぎるし努力が可愛さに現れててほんとにすごいと思う尊敬👏🏻💞

[@user-xl8cc4mz6m]

りーたんのこういう動画見ると美容のモチベ上がるし可愛くなる為に頑張ろ〜ってほんとに思える！！
いつもありがとう〜〜！！！💞💞

[@Riopon-tu7hk]

こんなに努力できるなんて尊敬しちゃう💖

[@SEISYUN_2024.]

これで私も中学生生活頑張るか！、、、

[@hangydon._.0107]

①夜食はカロリー控えめ
②ストレッチ 筋トレ
③やる事を早めに終わらせる
④次の日の準備をしておく
⑤半身浴をする
⑥良いお部屋作り
⑦スキンケアを怠らない
⑧白湯を飲む
⑨パジャマで寝る
⑩サプリメントを飲む

[@riri-bp3uu]

最近あぽちゃんの可愛さに一目惚れしました…🍒🤍可愛いのはもちろん人としても尊敬出来るところが多くて大好きです💗💗💗

[@user-pk6nb2lm1l]

努力を続けられるあぽちゃんがすごい‪.ᐟ‪.ᐟ

[@user-gh8fb2bp8q]

りりちゃんほんっっっとにどんどん可愛くなってて、やっぱりその分見えないところで沢山努力してるんだなって知れてもっと好きが増した〜〜😭👏🏻❕❕努力家なりりちゃんほんとに尊敬！！！

[@user-gq1gf7vq2n]

今日もあぽちゃん可愛い〜😻😻😻

[@xd.8955]

憧れるよね~~~~~~~~💕

[@user-uw1yc3jw2p]

そうかなぁー？

[@user-xr4js6sc4k]

@@user-uw1yc3jw2p 君照れてるの謎

[@user-uw1yc3jw2p]

照れてない…

[@user-gq1gf7vq2n]

やっぱり可愛い人って努力してるんだなってあぽちゃん見てわかる😳😳😳

[@memo6794]

こんな綺麗な人がいるんだ！！！すごい！！
努力もできて、しっかりしていて本当に素敵…！

[@user-lq7gm4rv9l]

色々意識してて尊敬しかない、🥺♡

[@sorachann]

あぽちゃんの美容系の動画モチベが上がるから本当に好き~🪄💞

[@user-ob6no4dy8h]

靴下履いたまま寝ると、逆に体冷えちゃうので良くないです🥲

[@user-sd3ky9ie6g]

いちごの時の変顔可愛いすぎる💘

[@user-us5or2hc3j]

あぽちゃんってほんとに喋り方が優しくて心から優しい人なんだなぁって思う🤦‍♀️💗
尊敬します😭💞💞💞

[@user-lu1zi4hr2o]

努力してるからこその可愛さなんだよね🥺
すごいなぁ！！

[@176luv9]

あぽちゃん見るとほんとにモチベが上がる💞💞

[@natsumichan724]

あぽちゃんいろいろ努力してて尊敬🥺💗

[@shino9720]

あぽちゃん、努力してるのがものすごい伝わってきて尊敬する👏
私も、あぽちゃん見習ってストレッチとか筋トレできるようになりたい🥺

[@user-mu3ox3ol9h]

あぽちゃん見てほんとに意識変わりました。
頑張る姿素敵です❤️

[@user-lf1bg4sk1l]

PKAの方の質問コーナー見れて更にあぽちゃんの動画と上がるとかほんと最高すぎます🤍

[@user-eq4hv5tu5c]

サムネのあぽちゃん可愛いすぎる😆
理想の女の子って感じでいい!!!

[@user-ru1ff2wi1b]

話し方と表情に優しさが溢れてる😽🤎

[@Kaca4502]

ぶりっ子してないのに
ちょっとあざとくて可愛いのなんなん？？好き……💕

[@user-qt6em2wd2z]

あぽちゃんのおかげでいつもモチベ上がってる!!ありがとう〰️💞

[@caratseventeen5460]

元々あぽちゃんの喋り方可愛いな〜と思ってPKA見てたんだけど、3人ともどんどん綺麗になるし特にあぽちゃんが私の理想の女の子すぎてどんどん沼ってる🥺色んなことを習慣化したり、いいと思ったものを取り入れてみたり、動画やSNSだけのあぽちゃんしか知らないけど、プライベートでも可愛くなるために本当に努力してるんだなって伝わってくる。色んなクリエイターの方が可愛くなるための動画出してるけど、あぽちゃんの動画見てると「ながら」で出来るものが多かったりするから一緒に続けやすくて何回も見てます👀本当に可愛い、可愛すぎる🤦‍♀️💗大好きです🤍

[@user-xj6fu9mu1y]

靴下履いて寝るのは良くないと言われてます！
寝る時に体温が下がりにくくなって睡眠の質が下がるのと、寝てる時に汗をかいても靴下があるので余計に汗をかいて過剰に熱が放出して冷えやすくなったり血流悪くなったりすると言われてます！！ご参考までに✊🏻

[@user-zs3tf4fh7b]

あぽちの可愛いはこうやって出来てると思うと見た目だけじゃなくて人として可愛い&素敵だなぁって改めて思った(語彙力)

[@user-yg2tb4ye4v]

可愛いのにちょい変顔するところ好きです。

[@user-pt4fw1ei3g]

めちゃくちゃ参考になるし、あぽちゃん可愛すぎるし、、
この動画需要神✨✨

[@user-zi9sl4nt4j]

酸っぱい時の顔が…ジワる…

[@samitotsuka246]

この時のりりちゃんの髪の長さ、色が1番好き💞😵‍💫

[@6___5__]

あぽちゃんみたいに努力して絶対可愛くなる、！
いつも私達のためにありがとう💞💞

[@Pandora224_]

あぽちゃんの動画すごくモチベになってます🥺毎日頑張ります!!

[@user-ll5wx1ko8f]

あぽちゃんの動画見ながらモチベあげて垢抜け頑張り中です🤧💗

[@user-sh4lb7be1y]

最近いろんなことにやる気なかったからあぽちゃんの動画みて頑張ろうっておもった🥺
女の子全力で楽しんでるあぽちゃんが優勝😤！💞

[@user-id4kr9ze9x]

めちゃくちゃ参考になったしモチベ上がったー！！！！😭😭
全部は出来なくても少しずつあぽちみたいに出来るようになる！頑張るありがとう💞🎶

[@user-sx1ec7vf3k]

偉いの一言しかでない！尊敬！！

[@yvvlki7]

りりちゃん見るとモチベ本当に上がる

[@user-ij7qj2ih5c]

ずっとかわいいを更新し続けてるりりちゃんをすごい尊敬してるよ🥺💗💗

[@_lover__kawaii]

あぽちゃんのおかげでモチベ上がる😭💞

[@Camel_skt]

朝から準備する時間なくて出かけたあとで後悔するから前日に用意するのほんと大事だと思った

[@user-iq3zj3un2x]

やっぱり可愛い人は沢山努力してて本当に尊敬😭✨モチベになります🙇‍♀️🙇‍♀️

[@user-ke9kq4yc5j]

あぽちゃんのUA-cam見てるだけで
女子力上がってる気分になる💖

[@user-jk7qw9hx6l]

りりちゃん見てると本当にモチベ上がる~💞
ほんとにほんとにかわいい…🥺🤍

[@bubu-vd3si]

あぽちゃんの動画見てるとめっちゃモチベ上がった！！ホントに尊敬してる!!💖💖

[@user-sl2qd8ym5x]

努力家なあぽちゃんが世界一好きです憧れ💕

[@user-iv6wj5cg2i]

めちゃくちゃモチベ上がりました！
可愛くなれるようにがんばります🔥🔥

[@pika_desu]

あぽちゃのこういう動画みると
ほんとモチベあがる！🍎

[@user-dv6jk9hw7r]

ほんとに見習うこの女子力❤️‍🔥❤️‍🔥
りりちゃんみたいないい女になる〜！！！

[@user-hr4ws3ou6x]

努力しているあぽちゃん、尊敬しかない！定期的にみにくるね！この動画！🌷🌷

[@Riau-99]

あぽちゃん本当に私の憧れです🥺推しに会える日まで可愛くなるために自分磨き頑張ります！！いつもモチベ上げてくれてありがとう😭💗

[@ninohoku.61718]

ここ最近りりちゃんみて、モチベを上げててこういう動画本当に感謝🥲🥲

[@user-do2ss6is1f]

めっちゃ参考になる！！！あぽちゃんこの動画撮ってくれてありがとう🍎♡

[@yumaharu9801]

このチャンネル初めて見たけど女子力高〜い！！✨
参考にします！！ありがとうございました！！

[@user-hr4ws3ou6x]

こういう動画めっちゃモチベ上がるから本当にありがたい！大好きだよ、あぽちゃん🥰💕💕

[@user-nk7br4sj7g]

あぽちゃん見るとほんとにモチベ上がる💧🎶
ありがとう〜‼️

[@appo___pka]

りりちゃん見る度に可愛い〜って思うのに、今思うと可愛い更新しすぎだなぁって思うほんとに努力家😭💕私がダイエット頑張ろうって思えるのもりりちゃんのお陰だし、りりちゃんパワーがすごいんよこれからも一緒に頑張らせてーー！🥲♡

[@useunknwnyan]

こういう動画参考になりまくる、、嬉しい、、！！♡あぽちゃんビジュ最高🍒

[@user-pk6eb3ye7n]

髪色が最強に可愛い

[@sokujin7714]

がっちで最近あぽちゃんが好きすぎる。あぽちゃんみたいな女の子になれるようにダイエットもメイクもファッションも頑張る！

[@mm-nd4zn]

初めて見たんですけど
ホントに可愛くてビックリしちゃいました
女の子の理想の具現化！って感じで憧れます！
チャンネル登録しっかりしました笑

[@kwon__.4509]

可愛い！！あぽちゃんみたいに可愛くなるために私も頑張る！！！！

[@user-hw8zd2wm2m]

たくさん頑張っててほんとに偉い✨
私も見習ってかわいくなろう、、!!

[@user-qr2wz2ug6x]

あぽさんの髪のメッシュが神

[@user-xb3zy4ks5r]

凄い健康的で私の理想で尊敬します♡初見だったのですが他の動画も気になったので見てみます !!

[@lqinzry]

肌が綺麗すぎるる

[@mochimop7]

も〜ほんとにモチベになる😭❤️‍🔥

[@user-qr8fq5pm2m]

一緒に頑張ろうね~❤︎😭

[@user-zw3tv9jf4m]

毎朝バタバタするのを予想して前日の夜にファッションショーして服と髪型とアイシャドウとリップの色決めてから寝ても朝バタバタしちゃう🥺🥺🥺
あぽちゃん可愛すぎます😭❤︎

[@manaka829]

あぽちゃんの動画見ると毎回モチベ上がる！！💕💕
こういう動画が、1番見るの好き！！🥺🥺🥰🥰

[@user-ij7qj2ih5c]

頑張ってるりりちゃんかわいい！！！！♡

[@user-zk9xg7il3q]

あぽちゃんどんどんかわいくなってて尊敬です😻💖憧れです~🤍🤍！！

[@user-ij7qj2ih5c]

少しづつでもりりちゃんに近づけるように日々頑張ろうと思えたよありがとう！！！！♡

[@user-py4eg3tv5n]

本当にりりちゃんのこういうの参考になるから嬉しい😆❤️努力してるりりちゃん尊敬だし、りりちゃんみたいな女の子になりたいってずっと憧れてる

[@nakamura82390]

おお…可愛い…食べ方も綺麗…完璧?

[@user-bq7ix2dd4d]

本当に努力してる女性憧れます❕

[@makaronluv.10]

あぽちゃん可愛すぎるよ…❤︎.*
一生憧れの存在です🥺🤍

[@user-kg2id6li3x]

りりちゃんがいるから頑張れるんだよ〜🥺💖
いつもありがとう！！りりちゃんと一緒に頑張る！💞

[@3oka1l]

本当にりちゃん見てると頑張ろうって思える😭😭
素敵なJKライフ送る為にこれ見て頑張るね！！👍🏻💕

[@chan_mino__]

りりちゃんが可愛いのはたくさん努力してるからなんだよね！！初めて会った時可愛すぎて言葉失ったくらい本当に可愛すぎる大好き🥺💞

[@user-wx5nh9dy6c]

わたしにとって1番の憧れはいつまで経ってもあぽちゃんだよ👱🏻‍♀️💕

[@user-xl1fp5uu5c]

今日から真似しますめちゃくちゃ参考になるありがとう😭😭😭💞

[@user-bt5cc2jw1l]

まじであぽちゃん、生きるモチベだあああ
自分も頑張ります💪

[@userijyubit]

時間の使い方はまじで大事

[@r-te7fz]

あぽちゃんかわいすぎ尊敬します！
私もあぽちゃんみたいになれるように頑張ります。
いつもありがとうございます

[@waco3641]

あぽちゃん努力してて本当に尊敬です🥲ひとつだけ、夜の果物は太りやすいので気をつけてください〜〜！！

[@user-gq8gi9so7t]

あぽちゃんほんとに憧れてます😖💞

[@user-xl4mk9gz1w]

横顔がすごい綺麗♡

[@user-gh8fb2bp8q]

りちゃんほんとに女子力とっても高くて、The・女の子の鏡だよ😭💞❕❕❕

[@user-bc5yx8np2m]

モチベ上がりますありがとうございます✊🏻

[@user-us5or2hc3j]

あぽちゃんマジでインナー似合ってる😳💗

[@user-us5or2hc3j]

毎日編集お疲れ様です🙇‍♀️💞💞

[@user-wq6wv9pk5v]

あぽちゃんほんと憧れ🥺🤍

[@user-bx4os6iy5o]

さすがあぽちゃん！憧れ💞💞