🍵 2 CHÁS NOTURNOS que AJUDAM a DORMIR MELHOR e BAIXAR a GLICEMIA
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- Опубліковано 27 чер 2024
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😋 RECEITA DO CHÁ DE CAMOMILA COM CAPIM SANTO
☕ INGREDIENTES
- 1 colher (chá) de flores de camomila secas
- 1 colher (chá) de folhas de capim santo frescas ou secas
- 2 xícaras (chá) de água
➡️ COMO PREPARAR
- Ferva a água
- Adicione a camomila e o capim santo
- Deixe ferver por 5 minutos.
- Desligue o fogo e infusione por mais 5 minutos.
- Coe e sirva quente.
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Você sabia que uma simples xícara de chá à noite pode ajudar a baixar seus níveis de glicose no sangue?
Se você é diabético ou deseja controlar melhor a glicemia, assista a este vídeo para descobrir como o chá de camomila e o chá de capim santo podem ser seus aliados naturais.
Esta combinação é deliciosa e possui benefícios comprovados cientificamente.
Benefícios da Camomila 🌿
A camomila, famosa por suas propriedades calmantes, contém apigenina, um antioxidante que promove sonolência e reduz a insônia. Estudos mostram que o consumo regular de chá de camomila melhora a qualidade do sono e reduz sintomas de depressão.
Benefícios do Capim Santo 🌿
O capim santo, conhecido por seu aroma cítrico, ajuda a reduzir os níveis de glicose no sangue e melhora a sensibilidade à insulina. Pesquisas indicam que ele também pode diminuir os níveis de colesterol e triglicerídeos.
Combinação Poderosa 💪❤️
A combinação dos chás de camomila e capim santo potencializa os benefícios de ambos, melhorando a sensibilidade à insulina, reduzindo os níveis de açúcar no sangue, e oferecendo propriedades anti-inflamatórias e digestivas.
Conclusão 📉
Incorporar esse chá na sua rotina noturna pode ser eficaz para controlar a glicemia, promover relaxamento e melhorar a qualidade do sono, essencial para diabéticos. Estudos mostram que uma boa noite de sono ajuda a regular os níveis de insulina e a reduzir a resistência à insulina, auxiliando no controle glicêmico e na saúde geral.
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VÍDEOS QUE PODEM LHE AJUDAR:
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✅ Esse CHÁ Ajuda a BAIXAR a GLICEMIA RÁPIDO: ua-cam.com/users/live79K1_l85tgo
✅ A BEBIDA Que BAIXA a GLICEMIA em DIABÉTICOS: ua-cam.com/users/liveGlksZcLLddQ
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Vamos espalhar saúde juntos!
* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento médico pessoal.
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2 CHÁ NOTURNOS Que BAIXAM a GLICEMIA do DIABÉTICO
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Assuntos relacionados: diabetes, controle de glicose, capim santo, camomila, bebida matinal, antioxidantes, anti-inflamatórios, saúde cardíaca, sensibilidade à insulina, receita saudável
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Sou sua faãn
Hello, dear doctor, thank you for the good explanation, 👌👌👌🌷
Boa noite, querido Dr.Rocha, Jesus te proteja,esse chá é muito bom, vc é um médico excelente, dedicado e só trás informações vdd,parabéns continue com seu trabalho, Deus te abençoe 😊😊
Já há Vit Q10 em Portugal?
Gratidão!!! Vou começar a tomar.
Amei o vídeo!😊
Que bommmmmm!! Vou fazer.Gratidao!👍👏🏼👏🏼👏🏼
Oque que é fel terra?
Boa noite. Dr.Rocha. Gratidão pelos seus ensinamentos, Deus abençoe sempre todos nós. 🙌❤❤❤
Boa noite. Adorei esse chá realmente muito bom tomo no chimarrão a noite pensa numas noites bem dormida graças a Deus 🙏🏼 🙌🏼
Eu tomo chá 🫖 mas sempre verde limão
obrigada Dr
Só gratidão. Obrigada!!!! ❤
Eu tomo todo dia chá de camomila 🙌
Boa noite Dr só gratidão
Boa tarde a todos nós em nome de Jesus
Boa noite Dr
Gostei muito
Boa tarde
Boa tarde, Dr Rocha querido! ❤
Eu tomo
Maravilha, vou fazer diariamente.
Boa tarde dtr obrigada pela informação 🙌❤️
Boa tarde Dr Rocha eu estou prestando desse chá pois estou com glicemia diconpensada ,gratidão pela receita pois já tomo vários chás pra ver se ajuda a baixar pois já tou tomando insulina e glinfagem.
❤❤❤
Boa noite Dr Rocha! Obrigada por mais um vídeo, tomo todos os dias e capim santo também, Deus abençõe.
Boa noite dr rocha esses chás são otimos tomo mas de camomila é muito bom obrigada pelo video otimo.fim de semana fica com Deus ate mas deus
Boa tarde Dr Rocha, eu faço uso de chás de várias especialidades.
Boa noite Dr Rocha se tiver algum chá pra quem está recuperando de trombose por gentileza ❤
não comer trigo , arroz, massa, não beber álcool, e beber chá fél da terra sem açúcar em jejum, e só comer no mínimo 1 hora depois de beber o chá , comer saladas, com cebola crua e pepino todos os dias , pode dizer a deus ao diabetes tipo2
Eu queria ganhar Vita q dez
Gostaria de comprar,como faco
Eu tomo chá de melão são Caetano toda noite, o gosto é tão ruim que faço até cara feia kkkk
Grávida pode tomar?