EVOLUCIÓN - APNEA Canarias 4 MINUTOS

Evolución de la apnea en dos semanas de entrenamiento en Canarias. Entrenamientos al límite físico y mental. La apnea trata de eso y explorar esos límites que donde uno esta muy incómodo.
Mejorar en la apnea ayuda en mejorar en muchos aspectos en tu día a día. Se lo recomiendo a todos las personas que sufran de estrés y ansiedad. Te ayuda a pensar en el presente en el ahora. Yo lo uso como meditación.
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