PÃO PARA DIABÉTICOS, BAIXO EM CARBOIDRATOS, SABOROSO E FÁCIL DE FAZER

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  • Опубліковано 20 жов 2024
  • Pão low carb, delicioso, perfeito para todos e diabéticos, todo feito a mão, delicioso e a família toda pode comer e se deliciar. Quando fizer, me marca ‪@NatucomRafa‬ para eu conseguir ver. 🥰❤️
    👉Zero açúcar - glúten - lactose👈
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    👩‍🍳Ingredientes:
    3 ovos
    6 col. (sopa) leite de coco
    2 col. (sopa) azeite
    2 col. (sopa) gergelim
    1 x. farinha de amêndoas
    Sal a gosto
    1 col. (sopa) fermento químico
    👉Assista ao vídeo para ver o passo a passo dessa delícia.
    Para substituições assista ao vídeo até o final, lá eu informo dicas e substituições.
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КОМЕНТАРІ • 72

  • @evafranzolin9729
    @evafranzolin9729 4 місяці тому +6

    Nooossa, esta menina, está ficando melhor do que a encomenda.
    Mas uma receitinha para minha coleção "Diabética".
    É o que mais preciso.👏👏👏👏👏👏👏👏👏

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  4 місяці тому +2

      Oba!!! Que felicidade 🥰❤️❤️❤️

  • @thaisfigueiredo7817
    @thaisfigueiredo7817 4 місяці тому +6

    Rafaaaa Du céu, boa noite!
    Mais outra receita para o caderno!! O público DIABÉTICO vai amar e deliciar!! Muito obrigada!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤
    Beijo!
    🙋🏽‍♀️💉🩸

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  4 місяці тому +1

      Que felicidade, que tenha gostado 🥰❤️❤️❤️❤️❤️

  • @dulcineaximenes6059
    @dulcineaximenes6059 4 місяці тому

    Já fiz várias vezes ❤

  • @izabelborges5070
    @izabelborges5070 4 місяці тому +1

    Olá boa tarde Rafa🌻🌹. Deu até vontade de fazer agora huuummm 😋😍

  • @celsabarreto3978
    @celsabarreto3978 4 місяці тому +5

    Rafa, vc é linda!! Amo suas receitas!! Deus abençoe vc sempre.

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  4 місяці тому

      Obrigada, amém! 🙏🏻 🥰❤️❤️❤️

  • @luciarodrigues239
    @luciarodrigues239 4 місяці тому +4

    Parabéns Rafa,estou adorando essa seleção de pães de baixo carboidrato 🍞🌹🌻

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  4 місяці тому

      Fico muito feliz 🥰❤️❤️❤️

  • @dulcineaximenes6059
    @dulcineaximenes6059 4 місяці тому

    Gostaria que vc fizesse mais receita assim ❤

  • @greicianebuss
    @greicianebuss 4 місяці тому

    Fiz com farinha de amendoim e um pouco de nozes para completar uma xícara.
    Maravilhoso!!!!!

  • @valeriaoliveiradiaz4804
    @valeriaoliveiradiaz4804 4 місяці тому +4

    😂😂 vc é bem prática mesmo eu tenho Levain

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  4 місяці тому

      Pode usar o levain nessa receita 🥰❤️

  • @monicaaraujo9470
    @monicaaraujo9470 4 місяці тому

    Rafa bom dia, descobri seu canal agora! Amei suas receitas, já me inscrevi. Você mais parece um anjo e vou fazer as receitas e voltarei aqui para comentar. Gratidão Querida e muito sucesso!!!

  • @angelaos2795
    @angelaos2795 4 місяці тому +3

    😋😋😋

  • @rosevascon9544
    @rosevascon9544 4 місяці тому +1

    Rafa do céu q delicia vou fazer concerteza ❤ obrigada querida bjs

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  4 місяці тому

      Fico super feliz 🥰❤️❤️❤️❤️

  • @IracemaMattos
    @IracemaMattos 4 місяці тому

    Bença pra nós diabetes ❤

  • @anaricciopppo2326
    @anaricciopppo2326 4 місяці тому +1

    Oi Rafa, primeiro queri falar que amo seu canal! Esse pão pode fazer com farinha de arroz ou aveia??

  • @rosangelajowett8328
    @rosangelajowett8328 4 місяці тому +1

    Amei vou fazer! Sou nova no seu canal você é muito simpática! Obrigada! 🥰😋♥️👏👏👏

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  4 місяці тому

      Fico muito feliz, obrigada, seja super bem vinda 🥰🥰🥰🥰❤️

  • @agathanunes9637
    @agathanunes9637 4 місяці тому +1

    amei, sou diabetica e tenho doenca auto imune, me ajuda muitooooo

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  4 місяці тому

      Fico muito feliz em te ajudar 🥰❤️

  • @marcossabinogloria3440
    @marcossabinogloria3440 4 місяці тому +1

    Que maravilha a receita eu amei parabéns Rafa ❤❤❤

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  4 місяці тому +1

      😋🥰❤️❤️❤️❤️❤️

  • @rosangelacouto5067
    @rosangelacouto5067 4 місяці тому +1

    Uso parmesao dee castanha da vida veg. Mto gostoso

  • @danielebriao7313
    @danielebriao7313 4 місяці тому

    Uau!! Tu te supera, Rafa 🤗
    Obrigada 💚

  • @patriciamonteiroleitecordo5728
    @patriciamonteiroleitecordo5728 4 місяці тому

    Lindo pão

  • @julianaalves.55
    @julianaalves.55 4 місяці тому +1

    Amoo pão low carb , acabei de fazer um estou comendo qientinho , agora essa sua receita vai ser o próximo !
    Receita, rápida e simples parabéns !

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  4 місяці тому

      Obaaaa 😋❤️🥰🥰🥰

  • @valeriaoliveiradiaz4804
    @valeriaoliveiradiaz4804 4 місяці тому +1

    Rafa, vou fazer hj sua receita de brownie ❤

  • @anaclaudia1172
    @anaclaudia1172 4 місяці тому +1

    Amooooooo❤❤

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  4 місяці тому

      Fico muito feliz 😋🥰🥰

  • @claudenicerubia2644
    @claudenicerubia2644 4 місяці тому +1

    Muito bem Rafa amei ❤

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  4 місяці тому

      😍🥰❤️❤️❤️

  • @dulcineaximenes6059
    @dulcineaximenes6059 4 місяці тому

    Amei essa receita! Gostei ❤

  • @celiapantoja9099
    @celiapantoja9099 4 місяці тому

    Pode aumentar os ingredientes para o pão ficar maior?

  • @DanielaSantos-qh9rc
    @DanielaSantos-qh9rc 4 місяці тому

    Tem alguma receita de pão pra diabéticos a base de fermentação natural?

  • @TheCesouza
    @TheCesouza 4 місяці тому

    Hummmmm!

  • @fabianaalves4387
    @fabianaalves4387 4 місяці тому

    Amei ❤❤❤

  • @claudenicesilva5569
    @claudenicesilva5569 4 місяці тому +4

    Faz mais receita com whey protein ou leite em pó e com coco ralado fresco.!!! Faz pão de whey protein assado.😂😂😂

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  4 місяці тому

      Vou testar receitas com a sua sugestão 🥰❤️

  • @vanderleiarodrigues3683
    @vanderleiarodrigues3683 4 місяці тому

    Olá, posso congelar ?

  • @CristianeHirahara
    @CristianeHirahara 4 місяці тому +1

    amei!! 😍

  • @elianelemos9178
    @elianelemos9178 4 місяці тому +1

    Vc poderia fazer uma versão com fermento biológico?

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  4 місяці тому +1

      Vou trazer mais, aqui no canal tenho várias receitas. Mas vale a pena ressaltar que o fermento biológico em receitas low carb é apenas para garantir sabor, pois ele não desenvolve em farinhas low carb e se faz necessário o uso do fermento químico para deixar o pão fofinho 🥰❤️

    • @elianelemos9178
      @elianelemos9178 4 місяці тому

      @@NatucomRafa sim eu sei que ele é para dar sabor na lowcarb e se faz necessário o uso do fermento químico

    • @cleusafaiotto8423
      @cleusafaiotto8423 4 місяці тому +1

      Eu tbm pensei nisso. Eu acho que a receita é bem pq então 5 grs de fermento fresco da certo, ou se for dobrar a receita , a qtde de massa sendo maior vc pode por 15grs. A forma dela é das pequenas. E até melhor pq não dá tempo de estragar , acho wue a validade é de 3 dias na geladeira.

  • @lindauraoliveira9299
    @lindauraoliveira9299 4 місяці тому +1

    Lindona qual med da sua xícara e forma? Grata ❤

  • @mirtesnunes9968
    @mirtesnunes9968 10 днів тому

    se misturar metade de farinha de aveia ou banana verde fica bom?
    eu n gosto do gosto forte dassementes e do tão gorduroso fica

  • @valeriaoliveiradiaz4804
    @valeriaoliveiradiaz4804 4 місяці тому +1

    Rafa, vc fez curso de gastronomia!??? Pois sei que é arquiteta

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  4 місяці тому +1

      Fiz cursos de culinária inclusiva, mas a prática é vivendo e testando receitas em casa 😋🥰

  • @Josefarosasilvajesus
    @Josefarosasilvajesus 4 місяці тому

    😂😂😂😂😂😂 eu também sou um pouco atrapalhada

  • @drikacampos8970
    @drikacampos8970 4 місяці тому +1

    Aonde encontro esse queijo ralado zero lactose?

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  4 місяці тому +1

      Grandes mercados e lojas de produtos naturais 🥰

    • @drikacampos8970
      @drikacampos8970 4 місяці тому

      @@NatucomRafa obg 😗

  • @flavialuizapenoni
    @flavialuizapenoni 3 місяці тому

    O pão assou a 200°?

  • @marildasouza1740
    @marildasouza1740 4 місяці тому +1

    Boa noite qual a medida da xícara?

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  4 місяці тому

      A receita da certo por proporção de xícara culinária medidora. Pode ser 225ml - 250ml ❤️

  • @AnadeAguiarFerreira
    @AnadeAguiarFerreira 4 місяці тому +1

    Pode ser aveia tbm ??

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  4 місяці тому

      Pode mas deixará de ser low carb

    • @AnadeAguiarFerreira
      @AnadeAguiarFerreira 4 місяці тому +1

      @@NatucomRafa ata então ta blz obrigada uma boa noite

  • @francinalbaduarte3486
    @francinalbaduarte3486 4 місяці тому +1

    Que tamanho tem essa sua forma?

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  4 місяці тому

      Forma de bolo inglês de pão 😋🥰

  • @fabianagalvao518
    @fabianagalvao518 4 місяці тому +1

    Que delícia 😋