【悩みがあったら見て】紗栄子のリラックス方法

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  • Опубліковано 25 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 14

  • @emilyribbon6541
    @emilyribbon6541 2 дні тому +14

    さえチャンネル観ながらお風呂入るのがわたしの最大のリラックス法です!

  • @aya-mc5ql
    @aya-mc5ql 2 дні тому +5

    すごく勉強になる動画でした✨
    呼吸が大切なのはよく聞きますが、正しくできてなかった😅
    自律神経のバランス崩れやすいので、オフの時間にぜひ使ってみたいです💓!

  • @jamm1782
    @jamm1782 2 дні тому +5

    呼吸って大事なんですね😊
    素敵な情報ありがとう❤

  • @kumi8439
    @kumi8439 10 годин тому

    兄妹設定最高❤第2弾も待ってます!

  • @mayumit.g.6148
    @mayumit.g.6148 2 дні тому +2

    紗栄子さんの1、2、3私も同じことやってました〜。😆プラス、リラックス系のBGMを流せば一瞬で癒し空間の出来上がりですよね。万ちゃんと同じくスキンケアタイム、私も好きです。グレーのセーター似合ってます🩶
    呼吸法、やってみまーす。

  • @都竹理恵
    @都竹理恵 День тому

    良い事聞けました!ありがとうございます❤私も早く知りたかった〜

  • @azumoka9242
    @azumoka9242 23 години тому

    呼吸の大切さを学ばせてもらいました
    さえチャンネルで,いろいろ学ばせてもらってます😊
    呼吸意識してみます❤💙🩷

  • @ヒロコ-j9h
    @ヒロコ-j9h День тому

    スマホとパソコンで、ストレートネック気味なので、普段は頑張って呼吸しています😅
    口から吐くと緩みますね💡参考になりました、ありがとうございます✨
    saeChannelの明るさに癒されます🥰

  • @haku_224-20
    @haku_224-20 2 дні тому +1

    大貫先生、楽しい方ですね😊
    呼吸法😲
    当たり前にしている呼吸を改めて見直すと
    深いですね🤩
    しっかり呼吸していきたいです!

  • @ayu.yuyua25
    @ayu.yuyua25 День тому

    自分が呼吸が浅いのは知ってましたが私は1分間30回でした😂
    毎日この回を見てやらなくては‼︎
    紗栄ちゃんと一緒にバージョンアップするー!!!

  • @しらす-p1s
    @しらす-p1s 2 дні тому +1

    わたしのための企画~!てくらい嬉しい🫶✨ありがとうございます!!よきご自愛クリスマスプレゼントでした- ̗̀🎁 ̖́-

  • @豆柴犬のA
    @豆柴犬のA 2 дні тому +1

    さえちゃん🩷まんちゃん💙待っていたよ🥰

  • @オカルン-okarun
    @オカルン-okarun 2 дні тому +2

    先日の大宮LUMINEのポップアップストアで万ちゃんにお会いしたヨッシー持っていた男の子のママです❤
    実際お会いしたらキレイで背が高くてかっこよくて😍
    気さくに対応して下さってとっても嬉しかったです❣️
    今度は紗栄ちゃんにも是非お会いしたい🎉
    暖かくなったら那須にも行きたいです🫏
    いつも楽しみに観ています😊

  • @eikichie1715
    @eikichie1715 День тому

    大貫先生は両腕に時計しているのが気になります!