6 Τροφές Για Τα Μάτια Που Μειώνουν Τον Ρίσκο Παθήσεων! [ΠΟΛΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ]

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 вер 2024
  • 📗 ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΔΩΡΕΑΝ - [ΟΔΗΓΟΣ - ΠΩΣ ΝΑ ΚΟΨΕΤΕ ΤΗΝ ΖΑΧΑΡΗ]
    ➡Πατήστε ΕΔΩ: bit.ly/2Xec967
    📙 ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΔΩΡΕΑΝ - [ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΤΙΑ]
    ➡Πατήστε ΕΔΩ: bit.ly/2Xec967
    📘 ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΔΩΡΕΑΝ ΤΟ - [ΠΩΣ & ΠΟΙΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΔΙΝΟΥΝ ή ΠΑΙΡΝΟΥΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑ;]
    ➡Πατήστε ΕΔΩ: bit.ly/2Xec967
    📕ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΔΩΡΕΑΝ ΤΟ e-book - [5 ΥΓΙΕΙΝΑ ΣΜΟΥΘΙ]
    ➡Πατήστε ΕΔΩ: bit.ly/2Xec967
    -------------------------------------------------------------------------------------------------------
    📌Διαυγασμένο Βούτυρο 👉 akadimia-ygeia...
    📌Εύκολο Σπιτικό Γιαούρτι 👉 akadimia-ygeia...
    📌Λάχανο Τουρσί (εύκολη συνταγή) 👉 akadimia-ygeia...
    -------------------------------------------------------------------------------------------------------
    📌Τι Είναι Οι Ελεύθερες Ρίζες; 👉 • ΒΙΝΤΕΟ 4 ΝΕΡΟ ΕΛΕΥΘΕΡΕ...
    💧ΑΡΘΡΟ ΓΙΑ ΤΟ ΝΕΡΟ 👉 akadimia-ygeia...
    💦ΖΩΝΤΑΝΟ ΝΕΡΟ
    Ενεργοποιητής νερού ACTIVEWATER
    ✅Πατήστε εδώ 👉 bit.ly/35BMTMg
    ✅Πατήστε εδώ 👉 bit.ly/35BMTMg
    Μετατρέψτε, το νερό που πίνετε, σε ΖΩΝΤΑΝΟ!
    -------------------------------------------------------------------------------------------------------
    🟣Πως Να Κάνετε Το Στρες, Σύμμαχό ΣΑΣ!
    ✅Πατήστε εδώ👉 bit.ly/38fnwCv
    ✅Πατήστε εδώ👉 bit.ly/38fnwCv
    -------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Γίνετε μέλος σε αυτό το κανάλι για να αποκτήσετε πρόσβαση σε προνόμια:
    / @akadimia-ygeias
    ===========================================
    💎 INSTAGRAM: bit.ly/2Nr0DA1
    💎 ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ UA-cam: bit.ly/2PNminW
    💎 FACEBOOK: bit.ly/2Napbwl
    💎 ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ BLOG: bit.ly/2PaQmK2
    ===========================================
    Φίλοι μου,
    αν νιώθετε, ότι τα βίντεο που ετοιμάζω για εσάς είναι χρήσιμα και σας βοηθούν να αλλάξετε την ζωή σας προς το καλύτερο, στηρίξτε το κανάλι με LIKE & ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ .
    Ελάτε ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ να προωθήσουμε την ιδέα του Υγιούς Τρόπου Ζωής στην χώρα μας!
    Σας ευχαριστώ!
    -------------------------------------------------------------------------------------------------------
    PayPal DONATE:
    www.paypal.com...
    -------------------------------------------------------------------------------------------------------
    ⭐ Ερωτήσεις & Προτάσεις γράψε εδώ: georgiadis22@yahoo.com
    -------------------------------------------------------------------------------------------------------
    #ΑΚΑΔΗΜΙΑΥΓΕΙΑΣ #ΟΡΑΣΗ #ΜΑΤΙΑ

КОМЕНТАРІ • 95

  • @TM-nk9vv
    @TM-nk9vv 3 роки тому +48

    1. Καρότα
    2. Μύρτιλα
    3. Μπρόκολο
    4. Ξηροί καρποί
    5. Θαλασσινά - ψάρια
    6. Βιταμίνες για τα μάτια (σε διάφορα λαχανικά και άλλες τροφές, όπως: αβγά, συκώτι κλπ)

  • @user-yv8mf4np8q
    @user-yv8mf4np8q 3 роки тому +7

    ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ Κ. ΓΙΩΡΓΟ.ΚΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ.ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ.ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΚΑΛΑ..

  • @user-xo2wb7dv9u
    @user-xo2wb7dv9u 3 роки тому +17

    Μου αρέσουν πολύ οι συμβουλές σας ευχαριστούμε πολύ

  • @sotirissimeonidis3548
    @sotirissimeonidis3548 3 роки тому +11

    Εξαιρετικες πληροφοριες για την υγεια ιδιαιτερα για τα ματια καλη συνεχεια

  • @user-ze8cr5sf1j
    @user-ze8cr5sf1j 3 роки тому +19

    Πολύ χρήσιμο να γνωρίζουμε όσα βασικά μας γνωρίζετε για τα μάτια μας ευχαριστούμε.

  • @alexchalikiopoulos9127
    @alexchalikiopoulos9127 3 роки тому +8

    Από προσωπική εμπειρία σας ενημερώνω ότι σε καθημερινή βάση χρησιμοποιώ τις παραπάνω τροφές σε μορφή χυμού με αποτέλεσμα να έχει βελτιωθεί σημαντικά η όραση μου και δεν χρειάζεται να φοράω γιαλια οράσεως .
    Είμαστε ότι τρώμε έλεγε ο Ιπποκράτης .
    Συγχαρητήρια για την ενημέρωση που κάνετε .
    Με την σωστή διατροφή έχουμε πολύ καλό ανοσοποιητικό και Υγεία .

    • @cleopatranomikou1850
      @cleopatranomikou1850 Рік тому

      Νασαστε καλα !!!
      Οι διατροφικές ανάγκες που μας αποδείξατε ειναι να μπορέσουμε να τις υοθετησουμε !!!!😮😅
      Σας Ευχαριστώ απο καρδιας εισαστε τελειος για την σωστη ενημερωση για την Προστασια των ματιων.μας 🎉😮❤😂🎉

  • @mavridisnikolaos461
    @mavridisnikolaos461 2 роки тому +2

    Παρά πολύ χρήσιμο εύγε σάς.

  • @user-tr2ez9pf3h
    @user-tr2ez9pf3h 3 роки тому +5

    Πολυ χρησιμες πληροφοριες !! Μπραβο!!

  • @user-hw8dp2rr6t
    @user-hw8dp2rr6t Місяць тому

    Πολύ σημαντικα όλα όσα διάβασα και άκουσα πολύ σας ευχαριστώ

  • @skevipanayiotou2718
    @skevipanayiotou2718 3 роки тому +6

    Σας ευχαριστουμε παρα πολυ για ολα αυτα το πολιτιμα που μας ειπατε

  • @giannapavlidou8734
    @giannapavlidou8734 3 роки тому +6

    Σε ευχαριστούμε πολύ Γιατρέ για τις καλές συμβουλές

  • @elenikatsouli5134
    @elenikatsouli5134 3 роки тому +4

    Πολύ χρήσιμο, τα μάτια, το πιο ευαίσθητο της κεφαλής!! Ευχαριστώ πολύ! Παίρνω βιταμίνες Β , όλο το σύμπλεγμα, πολύ καλό!! Κ προσπαθώ όσο μπορώ με τις τροφές, να είστε καλά!!!

  • @user-bc2ob9up6u
    @user-bc2ob9up6u 3 роки тому +5

    Σας ευχαριστώ πολύ!!! 🙏🙏🙏🌞

  • @user-te6rd1ge9s
    @user-te6rd1ge9s 3 роки тому +3

    Ευχαριστώ πολυ για την πλουσια ενημερωση

  • @user-fi3gl7lr5y
    @user-fi3gl7lr5y 3 роки тому +10

    Μου αρέσουν πολύ οι συμβουλές σας

  • @user-mh2cn8it7w
    @user-mh2cn8it7w 3 роки тому +6

    Μπράβο σας συγχαρητήρια..... τέλειο 👍👍👍

  • @ashlywhite2484
    @ashlywhite2484 3 роки тому +3

    Ευχαριστώ πολύ , για τις πολύτιμες συμβουλές 🙏🙏🌞☘️☯️

  • @themistokliaspyrou1948
    @themistokliaspyrou1948 3 роки тому +4

    Ευχαριστω πολυ !
    Χρησιμα οσα μας ειπατε

  • @mariapanayioto1733
    @mariapanayioto1733 2 роки тому

    I think that is very important ,to take care ,of ourselves, and eat healthy food .the above video ,is very important

  • @Elena-oq1wi
    @Elena-oq1wi 3 роки тому +4

    Σας ευχαριστούμε πολύ για οτι μας στείλατε. !!

  • @kaitiskouma7797
    @kaitiskouma7797 4 місяці тому

    Σχεδόν όλα τα έχω εντάξει στην διατροφή μου ...Σας ευχαριστούμε πολύ!

  • @angelakarablaka965
    @angelakarablaka965 3 роки тому +1

    ΠΟΛΥ ΧΡΗΣΙΜΟ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ

  • @user-xh4pz8uk8h
    @user-xh4pz8uk8h 2 роки тому +1

    Μου άρεσε και πολλα από αυτά που αναφέρεται τα περνω , ευχαριστώ.

  • @markosleontsinis9639
    @markosleontsinis9639 3 роки тому +4

    Σας Ευχαριστούμε!!

  • @katerinazorpa6429
    @katerinazorpa6429 Рік тому

    Παρα πολυ καλές συμβουλές!!Σας ευχαριστώ πάρα πολύ!!

  • @akadimia-ygeias
    @akadimia-ygeias  3 роки тому +2

    📌Τι Είναι Οι Ελεύθερες Ρίζες; 👉 ua-cam.com/video/TFpjc51keqc/v-deo.html
    📌ΠΩΣ ΕΜΕΙΣ Οι Ίδιοι Καταστρέφουμε Την Όρασή Μας; 👉 ua-cam.com/video/T0k9NWNFptU/v-deo.html

  • @fatimeshehaj1023
    @fatimeshehaj1023 3 роки тому +3

    Πολι ορεα φίλε, Εφκαριστουμε Πολι.

  • @miketsak2104
    @miketsak2104 3 роки тому +3

    Πάρα πολύ χρήσιμο.
    Σούπερ Like!!!!

  • @nadiasoliman3887
    @nadiasoliman3887 3 роки тому +1

    Παρα. Πολυ. Χρήσιμο. Κανάλι γιατι. Καλη. Μας. Όραση μπράβο σου ευχαριστο. Που. Εμαθα. Πως. Να. Βελτιωνο. Πρωτα. Ο θεος. Θα. Το. Επιχειρήσω να βελτιοσω. Την. Όραση. Μου. Καλημερα. Σας

  • @NannysRecipesMPR
    @NannysRecipesMPR 3 роки тому +9

    Σούπερ πληροφορίες καλή ανάσταση με υγεία ❤️

  • @nickkostakis9600
    @nickkostakis9600 3 роки тому +1

    Great show thank you

  • @user-xh4pz8uk8h
    @user-xh4pz8uk8h 2 роки тому +1

    Μου άρεσε ένα μεγάλο ευχαριστώ.

  • @xrei320
    @xrei320 3 роки тому +3

    Ευχαριστούμε γιά όλες αυτές τις ενοιμερώσει πολύ σημαντικές!!

  • @user-kg3gk3ye5q
    @user-kg3gk3ye5q 3 роки тому

    Πολύ χρήσιμα μπράβο σας. Λέω να αφήσω το Τάμπλετ. 😀😀😀😀Αντί για μία δύο ώρες να κάθομαι μία ώρα.

  • @loveyourselfandme1283
    @loveyourselfandme1283 3 роки тому +1

    Thanks man

  • @andreasgeorgiou1538
    @andreasgeorgiou1538 2 роки тому

    Ευχαριστούμε

  • @zhsioykyriakh6564
    @zhsioykyriakh6564 3 роки тому +6

    Εχετε παραλειψει το σημαντικοτατο για τα ματια, το λεμονι. Ειναι το απαραιτητο καθημερινο συμπληρωμα σε σαλατες η χυμους,φυσικα διχως καταχρηση.

  • @user-cf9ps9pc1z
    @user-cf9ps9pc1z 3 роки тому +1

    Πολύτιμο μπραβο

  • @tzenitzanaki7197
    @tzenitzanaki7197 3 роки тому +3

    πολυ χρησιμες πληροφοριες μου αρεσε

  • @demypap8560
    @demypap8560 2 роки тому +1

    Όλες τις τροφές τις έχω στη διατροφή μου

  • @billvlaxopoulos6087
    @billvlaxopoulos6087 3 роки тому +2

    Ηταν παρα πολυ χρησημο ακαδ υγειας για τα ματια μσς μονο ενα μεγαλο ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ

    • @billvlaxopoulos6087
      @billvlaxopoulos6087 3 роки тому

      Ενα ευχαριστω ειναι το ελαχιστο μαθαινουμε αρα εχουμε γνωσεις αρα ξερουμε και προφυλασομαστε

  • @panoscharos983
    @panoscharos983 3 роки тому +2

    Εύγε...διαχρονικά..

  • @user-xf7ls4hb7k
    @user-xf7ls4hb7k 3 роки тому +4

    Πολύ ενδιαφέρον σας ευχαριστούμε!!!😊

  • @nikitaskarayiannis2681
    @nikitaskarayiannis2681 3 роки тому +7

    Μπορούμε να παίρνουμε πολυβιταμινες για να εξισωρωπησουμε?

  • @user-tk3uv1uu9x
    @user-tk3uv1uu9x 3 роки тому +3

    Μραβο

  • @powerdreams3965
    @powerdreams3965 2 роки тому +1

    Αν ήταν τόσο απλά τα πράγματα δεν θα υπήρχε άνθρωπος που να φοράει γυαλί σήμερα θα τρώγαμε όλοι καρότα μπρόκολο και μύρτιλα και όλα καλά

  • @anastasiakatsimpardi6987
    @anastasiakatsimpardi6987 3 роки тому +1

    Εξαιρετικα κ ευχαριστουμε αλλα ακουστηκε μια υπερβολη! αν τρωμε 2 φορες τη βδομαδα θαλασσινα η χοληστερινη θα φτασει 400!! λατρευω τα θαλασσινα αλλα δεν γινεται ν παιρνουμε χαπι χοληστερινης κ απτην αλλη ν τρωμε συνεχεια θαλασσινα! ψαρια να τρωμε ναι αφοβα αλλα για ολα ισχυει παν μετρον αριστον! ολα τα τρωω οσα ειπατε εκτος απο μυρτιλα! ευχαριστω κ καλη δυναμη να εχετε!

  • @user-qw7dd1kd3b
    @user-qw7dd1kd3b 2 роки тому

    Εχω.χολιστερινη
    Θυροιδη ΚΑΙ προδιαθεση
    Ζαχαρου Θέλω συμβουλές
    Ευχαριστούμε είστε χρισιμος πολυ και αναλυτικος Καλημέρα

  • @elli5preka627
    @elli5preka627 3 роки тому

    Πολυ ωραιο βιντεο

  • @apollontv1078
    @apollontv1078 3 роки тому +4

    Τα χω όλα..εκτός απ τα καρότα και τα ψαρια/δεν τρώω κρέας!

  • @despoinahatziyannakis7217
    @despoinahatziyannakis7217 2 роки тому

    Όλες υποστηρίζω κ χρησιμοποιώ γιατί σας συμβουλεύομαι ευχαριστω πολυ

  • @Lizari
    @Lizari 2 роки тому

    Efkaristo poli , ise sostos ke idhikos!

  • @mariastergiou3712
    @mariastergiou3712 Рік тому

    Πολύ σημαντικό. Τι καθυστερεί την εξέλιξη καταρακτη στο αρχικο σταδιο; Ποιες τροφές βοηθούν στην ξηροφθαλμια; Έχω πρεσβυωπία και υπερμετρωπια. ευχαριστω πολυ

  • @georgetoutos1360
    @georgetoutos1360 3 роки тому +2

    Ευχαριστούμε πολύ. Μπορείς να μας αναφέρεις ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος μαγειρέματος του μπρόκολου για να παίρνουμε όλα τα χρήσιμα συστατικά;

    • @olymbiagogou6664
      @olymbiagogou6664 3 роки тому +3

      Μπορείς να το κάνεις στον ατμο η σουπα βάζεις σκόρδο κρεμμύδι και λάδι τα τσιγαρίζουμε βάζεις και το μπρόκολο μπορείς ν βάλεις και καρότα και πατάτα βάζεις έναν κύβο κνορ η σουπα από κοτόπουλο βάζεις αλάτι όταν σερβίρεις βάζεις λεμόνι

  • @kostask5230
    @kostask5230 3 роки тому +1

    Πολυ ενδιαφερον το βιντεο. Ευχαριστουμε πολυ για την❤️ ενημερωση

  • @despoinahatziyannakis2910
    @despoinahatziyannakis2910 Рік тому

    Όλες χρεισιμοποιω

  • @renachristodoulidou3937
    @renachristodoulidou3937 3 роки тому

    Πάρα πολύ χρήσιμες οι πληροφορίες σας Σας ευχαριστούμε πολύ! Μια ερώτηση: Σε περίπτωση που κάποιος δεν παίρνει αυτά τα συστατικά μέσω των τροφών θα μπορούσε να τα πάρει μέσα από ένα σκεύασμα που θα είχε τα θρεπτικά στοιχεία των συγκεκριμένων τροφών? Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων για την άμεση απάντησή σας.

  • @Agapy8888
    @Agapy8888 3 роки тому +1

    Serapeptase is what I use.

  • @panagiotistsikkinis9691
    @panagiotistsikkinis9691 2 роки тому

    Μου αρεσε

  • @user-zu8ry5le8s
    @user-zu8ry5le8s 3 роки тому +2

    ΠΟΙΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΕΧΟΥΝ Β 12 ; ΚΑΝΤΕ ΕΝΑ ΒΙΝΤΕΟ

  • @user-eh7sr8sd3t
    @user-eh7sr8sd3t 2 роки тому

    !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @christinamisaelidis502
    @christinamisaelidis502 3 роки тому +6

    Όλα αυτά που δείχνετε στο βίντεο τα τρώω. Οι τροφές αυτές δεν είναι μόνο για τα μάτια αλλά και όλο το σώμα. Επίσης οι τροφές αυτές είναι κατά όλων των ιών.

    • @user-wr1hu4dw4t
      @user-wr1hu4dw4t 3 роки тому

      Δυστυχως ολες οι τροφες ειναι με συντηρητικα και φυτοφαρμακα......

    • @christinamisaelidis502
      @christinamisaelidis502 3 роки тому

      Δεν έχετε κι άδικο.

  • @katerinatzioni3184
    @katerinatzioni3184 3 роки тому

    Όλες αυτές τις τροφές τις συμπεριλαμβάνω στην διατροφή μου αλλά δυστυχως έχω macular Degeneration AMD!any advice?ευχαριστω !

  • @user-to5vy6uf9m
    @user-to5vy6uf9m 2 роки тому

    μου αρεσαι

  • @despoinahatziyannakis7217
    @despoinahatziyannakis7217 Рік тому

    Όλες είναι απαρετήτες στην διατροφή μου ευχαριστω

  • @SPYROSERNESTO77
    @SPYROSERNESTO77 3 роки тому

    Έχω κάνει λαζερ διόρθωσης μυωπίας .Μετά από περίπου. 5 χρόνια έχω προβλήματα καί δεν βλέπω όπως στην αρχή και μετά την επέμβαση έχω 0.25 αστιγματισμό και ξηρότητα,κνησμό κοκκινίλα.Ειναι φυσιολογικό γιατρέ?

  • @user-cr6el1jz4u
    @user-cr6el1jz4u 3 роки тому +3

    Πολύ ενδιαφέρον 💥

  • @tonitonillyrian1232
    @tonitonillyrian1232 3 роки тому

    Exis dhi pote Lagos me gialia.😂 epidi troi pola karota

  • @user-kz9iv5te4e
    @user-kz9iv5te4e 3 роки тому +3

    Πολύ χρησιμο και ενδιαφερον

    • @user-kz9iv5te4e
      @user-kz9iv5te4e 3 роки тому

      Αναρτήσεις που αφορούν την ανθρωπότητα!

  • @user-ur7he5zf2h
    @user-ur7he5zf2h 3 роки тому

    Το σπανάκι βρασμένο;;;;;;

  • @user-sk4sg2pp8g
    @user-sk4sg2pp8g 2 роки тому

    L.p. l.p.

  • @steliosvalvis6636
    @steliosvalvis6636 3 роки тому

    ..μι

  • @user-zh7if2zi8n
    @user-zh7if2zi8n 3 роки тому

    1 καρότα
    2ξυρουσ καρπουσ
    3 θαλασσινά
    Τα υπόλοιπα θα τα αρχισω

  • @despoinakontogeorge8791
    @despoinakontogeorge8791 Рік тому

    Τιγκασταφυτοφ;ρμακα

  • @user-dj9bs3xv8b
    @user-dj9bs3xv8b Рік тому

    Χρήσιμο το βίντεο,,,,ακριβά τα θαλασσινά για δύο φορές την εβδομάδα....όλες τις τροφές τις καταναλώνω,,,αλλά φταίει ο κύριος Πολυχρόνης (τα 70+plus)