MENTES EM PAUTA - A DIFERENÇA ENTRE O MEDO, ANSIEDADE E ESTRESS | ANA BEATRIZ

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  • Опубліковано 4 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1,5 тис.

  • @AndreiaGrasso
    @AndreiaGrasso 5 років тому +1798

    Só eu acho essa doutora linda?!!

    • @sol20152015
      @sol20152015 5 років тому +68

      NÃO! EU TAMBÉM RS

    • @taniasilveira7407
      @taniasilveira7407 4 роки тому +97

      Linda e super inteligente, competência pura!

    • @nayaravanessaavila8338
      @nayaravanessaavila8338 4 роки тому +110

      A Dra.Ana Beatriz é belíssima e chique.
      Ela é muito inteligente e Sublime!
      Ela é muito Natural e explica tudo de uma Maneira que a gente é leigo,consegue entender.
      Ela é Única.
      Eu a admiro muito!!!
      Nayara Ávila

    • @luizavalente03
      @luizavalente03 4 роки тому +82

      É linda, sim. E muito simples; tenho o privilégio de ser cliente dela. Sofri a vida inteira com ansiedade generalizada e, mais tarde, depressão. Estou iniciando um tratamento com ela e sua equipe. Tenho fé em Deus e nela, que dessa vez vou ficar bem

    • @christinametzker7598
      @christinametzker7598 4 роки тому +18

      não eu também

  • @aalucardk
    @aalucardk 3 роки тому +829

    Eu vi uma frase q dizia 'a ansiedade é o excesso de futuro, o estresse é o excesso do presente e a depressão é o excesso de passado'

    • @vanderleia16
      @vanderleia16 3 роки тому +85

      Eu sobrevivo com os três, cada dia é uma luta, só sabe quem tem😞

    • @aalucardk
      @aalucardk 3 роки тому +14

      @@vanderleia16 é bem difícil mesmo, boa sorte amiga.

    • @marilenenunes5066
      @marilenenunes5066 2 роки тому +20

      Vivo ansiosa sem dormir dificil

    • @jessicabrandaonascimento7628
      @jessicabrandaonascimento7628 2 роки тому +5

      Boa explicação!

    • @renatopenha9952
      @renatopenha9952 2 роки тому +30

      @@vanderleia16 acredite vc vai melhorar , nós fomos criado por Deus , aos poucos vc vai melhorando vc nem vai perceber , procure não pensar no amanhã , viva o hoje , não é porque hoje foi ruim , q amanhã vai continuar , vc vai vencer de glória em glória , é um jogo de paciência , a cura vem acredite, mais não se preocupe com o tempo , Deus tem o controle de tudo 🙏.

  • @valeriapinto6728
    @valeriapinto6728 5 років тому +636

    Tenho 61 anos e sempre aceitei tudo o que a vida reservou pra mim. Resolvo o que tem solução e aceito o que não tem e aceito o que não tem solução e sempre vivi em paz. A vida sempre nos reserva coisas boas e ruins e tudo passa.

    • @valerialoureirorosa3881
      @valerialoureirorosa3881 5 років тому +59

      Nossa que serenidade e paz em suas palavras. Isso só o Espírito Santo pode nos dá.

    • @atelieartes7547
      @atelieartes7547 5 років тому +15

      Mamãe dizia muito isso ,é uma forma de ser compassiva boa diante de tudo,mas devemos esbravejar p se fazer respeitada,se conhecer,e fazer o q se gosta,e ser aceita ,agradando ou nao,porque no fim é vc com vc mesmo sozinha no pós morte e ficara c tds os anseios e experiências somente p vc,então a experiência terrena deveria ser favorável para todos c lições de amor e alegria, com sensação de dever cumprido e também sentimentos de realizações para nao querer voltar e ir pra morada eterna c gratidão e alegria pela experiência de vida terrena,mas quem muito se doa e pensa ser martírio e agradável aos olhos de Deus só se fere magoa e depois quer voltar pra perguntar para os ímpios "por quê nao gostava de mim? Por quê me fez sofrer?" E Deus ñ tem nada c isso pois ele quer q seus filhos aprendam experiências e sejam felizes e q o amor reine acima de tudo haja amor, ele ñ fica feliz c o martírio de ninguém,a luta pra sair do martírio é de cada um,o livre arbítrio a gente sempre tem.Vc ñ precisa aceitar as coisas ruins.

    • @allice_angell
      @allice_angell 5 років тому +21

      nesses 'tempos modernos' as pessoas se metem muito em situações q não são pra elas (as vzs por vontade propria, as vzs empurrada por outras). aí se ferram feio e ficam cheias de problemas psicologicos mesmo. obvio. nos tempos mais antigos as pessoas só iam onde as cabiam.

    • @fatimaramos7349
      @fatimaramos7349 5 років тому

      Vdd Valéria!

    • @adrianarosario1186
      @adrianarosario1186 5 років тому +2

      Quanta sabedoria!!

  • @eletricaresidencialparamul2172
    @eletricaresidencialparamul2172 5 років тому +462

    Essa moça se supera a cada vídeo. Ela é agradável, inteligente, expert e faz bem aos olhos. (Augusto Eletricista)

    • @silvanabrandao8328
      @silvanabrandao8328 3 роки тому

      Maravilhosa

    • @genisouza1279
      @genisouza1279 2 роки тому

      Ju
      OK OK OK i ok obrigada pelo convite e

    • @ORobsu
      @ORobsu 2 роки тому +1

      *Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus.*

    • @veraferreira88
      @veraferreira88 2 роки тому

      @@ORobsu 6 7h

    • @licamelo5633
      @licamelo5633 2 роки тому

      Show. Elogiar uma mulher de forma clássica ❤

  • @larissamangolin4538
    @larissamangolin4538 5 років тому +417

    Como eu queria ser paciente dessa mulher , é muita sabedoria e conhecimento em uma pessoa só , eu ficaria horas escutando ela falar ! Kkk Sou fã !!! 💖

    • @SAMANTHAGAMESEMAMADINHOESAMANT
      @SAMANTHAGAMESEMAMADINHOESAMANT 3 роки тому

      Vamos fazer um grupo para trocarmos experiência chat.whatsapp.com/G3zy0yYQXo675HpzoSDHPI

    • @reinaldomuller4125
      @reinaldomuller4125 3 роки тому +6

      Críticas e controvérsias envolvendo Ana Beatriz Barbosa Silva
      Lista de críticas e controvérsias envolvendo Ana Beatriz Barbosa Silva
      Acusação de plágio
      Em 2012, Ana Beatriz sofreu uma primeira acusação de plágio, e foi processada pelo também psiquiatra Tito Paes de Barros, o qual pediu que a Justiça reconhecesse que seu livro anterior “Sem medo de ter medo” foi plagiado por Ana Beatriz, no livro “Mentes Ansiosas”.[1]
      Uma segunda acusação de plágio contra Ana Beatriz veio a público e, em 2013, ela passou a responder a mais um processo judicial por plágio. Neste segundo caso, a psiquiatra Ana Carolina Barcelos acusa Ana Beatriz de ter se apropriado indevidamente de trechos de trabalhos seus, e de terceiros, sem fazer as devidas referências e dar os devidos créditos. Os abusos teriam sido praticados no livro “Corações Descontrolados. Ciúmes, raiva, impulsividade. O jeito borderline de ser”. Após essa acusação, a primeira edição do livro foi retirada de circulação, e uma segunda, corrigida, foi lançada algumas semanas depois
      Na verdade, Ana Beatriz Barbosa Silva, entre os conhecedores de Psiquiatria, é reconhecida como uma grande plagiadora. .Afora, os casos citados acima, ela plagiou "Mentes perigosas", de uma psiquiatra norte-americana (a edição original data de 1943, obviamente, com outro nome). Enfim, seus livros mais "vendidos" foram plagiados. Reconhece-se que algumas suas publicações (menos complexas), foram escritas por ela.

    • @adrianaoliveira3908
      @adrianaoliveira3908 3 роки тому

      Eu tbm Larissa,sou fã da Ana Beatriz 😍

    • @andreiaoliveira7440
      @andreiaoliveira7440 3 роки тому +1

      @@reinaldomuller4125 uau

    • @rg8721
      @rg8721 3 роки тому +6

      @@reinaldomuller4125 qual trecho foi acusado de plágio? Provavelmente o q ocorreu foi o revisor deixar passar alguma referência e isso não faz dela uma fraude.

  • @cleoniceferreira2352
    @cleoniceferreira2352 5 років тому +322

    Ansiedade é um sofrimento horroroso, a aceleração dos pensamentos um verdadeiro tormento.. Meditação e exercícios tem me ajudado mto desacelerar .

    • @gabrielpervesoag8411
      @gabrielpervesoag8411 5 років тому +13

      Vdd a pior coisa eu daria tudo pra q eu voltasse ao normal

    • @patriciavicente9729
      @patriciavicente9729 4 роки тому +1

      @@gabrielpervesoag8411 como assim?

    • @SAMANTHAGAMESEMAMADINHOESAMANT
      @SAMANTHAGAMESEMAMADINHOESAMANT 3 роки тому

      Vamos fazer um grupo para trocarmos experiência chat.whatsapp.com/G3zy0yYQXo675HpzoSDHPI

    • @marizasouzalima661
      @marizasouzalima661 2 роки тому

      Tomem o mineral Ouro Coloidal..pesquisem..vende na internet apenas...Tomar 1 colher sopa antes de dormir..atua nas sinapses..espetacular

    • @elisamasilvaalmeida8798
      @elisamasilvaalmeida8798 2 роки тому +2

      Concordo, é horrível mesmo, principalmente quando se torna uma coisa exagerada

  • @claralima7540
    @claralima7540 Рік тому +24

    "Todo medo, se você não enfrenta, ele cresce. "

  • @__unicornbaby123
    @__unicornbaby123 2 роки тому +83

    O ansioso fica em estado de alerta constante.. a gente sofre 😪

    • @lesyarosa8091
      @lesyarosa8091 Рік тому +2

      A prática de Eft parece muito simples, mas é bastante eficiente. Fizemos treinamento de três dias com psicólogo, mas já vi que tem vídeos aqui no youtube.

  • @darkfic2666
    @darkfic2666 4 роки тому +154

    Venci a síndrome de pânico, enfrentando tudo aquilo que me causava medo.

    • @Rafa-ct6eo
      @Rafa-ct6eo 4 роки тому +10

      😱oh meus Parabéns, você é um exemplo 💕💕

    • @low.agatha
      @low.agatha 3 роки тому +3

      faz sentido

    • @SAMANTHAGAMESEMAMADINHOESAMANT
      @SAMANTHAGAMESEMAMADINHOESAMANT 3 роки тому

      Vamos fazer um grupo com o seu relato pode ajudar muitas pessoas chat.whatsapp.com/G3zy0yYQXo675HpzoSDHPI

    • @iamaanda_
      @iamaanda_ 3 роки тому

      Boa

    • @elisamasilvaalmeida8798
      @elisamasilvaalmeida8798 2 роки тому +15

      É um troço ruim a sensação de pânico, porque realmente a sensação é de morte, que vai morrer, a cabeça não fica boa, o corpo dá sintomas, é horrível

  • @TFR550
    @TFR550 5 років тому +63

    Tá com medo vai com medo mesmo. Uso muito isso. Suas explicações são as melhores Doutora.

  • @JessicaSilva-hb1wm
    @JessicaSilva-hb1wm 2 роки тому +34

    Venci também a sindrome panico . Sem remédio, só treinando mente a pensar coisas positivas

  • @telmamellodesousasousa8782
    @telmamellodesousasousa8782 Рік тому +4

    Eu estou Hesse momento tendo crises de medo. Restou numa inércia!! Quero fazer as coisas mas não sei por onde começar!! Estou sem foco!! Não estou conseguindo ordenar os pensamentos.E os vídeos da dra Ana Beatriz ajuda muito.

  • @nutridanikalil
    @nutridanikalil 2 роки тому +135

    Gente ela é demais mesmo além de psiquiatra ela é psicóloga. Ela entende perfeitamente o que o outro sente mesmo muitas vezes sem sentir. Isso é muito amor ao próximo e empatia. Te amo Dra. 💗

    • @aidagomes5935
      @aidagomes5935 Рік тому +3

      Parabéns dra.muito obrigada, por seu profissionalismo!!!!
      Fala tudo que sinto.
      Obrigada parabéns 👏👏

    • @mariaauxiliadorabentesdasi5154
      @mariaauxiliadorabentesdasi5154 Рік тому

      Verdade gostaria de poder falar com ela muita sabedoria e dedicação juntos Parabéns Dra pelo seu trabalho eu sou muito nervosa preciso de uma conversa com você 👏👏🙏🙏🌷🌹🌻💖💖💖✨️✨️😘😘😘💯💯

  • @Elisandra2025
    @Elisandra2025 2 роки тому +17

    "Vai acontecer o que tiver de acontecer " já me dá alívio da ansiedade em ouvir isso!

  • @estadodesaude8324
    @estadodesaude8324 2 роки тому +6

    ANSIEDADE é um problema que tem afetado muitas pessoas no dia-a-dia. Qualquer um está sujeito a ter ANSIEDADE, mas todos que enfrentam esse PROBLEMA, também podem dar a VOLTA POR CIMA! O primeiro passo é reconhecer esse PROBLEMA e buscar pela MUDANÇA. GRATIDÃO pelo CONTEÚDO 🙏🏼💯

  • @Nisia1996
    @Nisia1996 2 роки тому +40

    Sempre que tenho medo repito várias vezes um versículo bíblico que já se tornou um mantra pra mim; " O Perfeito Amor lança fora o medo" 1 João 4: 18

    • @alessandradesouza4531
      @alessandradesouza4531 2 роки тому +4

      Eu tbm, e resolve né, a palavra de Deus nos trás paz e confiança

  • @johnnytei8268
    @johnnytei8268 3 роки тому +30

    Só de ter esse barulhinho de chuva no fundo a ansiedade já melhora ❤️

  • @rosecerione
    @rosecerione 5 років тому +105

    maravilhosa..Deveria ter um programa na TV..

  • @Ceciliabernardino_
    @Ceciliabernardino_ 5 років тому +69

    Tenho ansiedade desde a adolescência e agora na juventude aumentou a ponto de ter crises de pânico, mais eu paro, encaro tudo e não deixo de ir prq acredito que vai passar. E dá muito certo!!!

  • @marcimenezes3571
    @marcimenezes3571 2 роки тому +14

    Eu me curei da ansiedade através da alimentao saudável e praticando atividades físicas 👐

  • @evelinebarbosadeoliveiraro8368
    @evelinebarbosadeoliveiraro8368 5 років тому +48

    Dra Ana Beatriz já disse anteriormente e repito, que você é uma profissional com um diferencial. Extremamente competente e exerce domínio total no conhecimento e sabedoria em todas às áreas emocionais do ser humano. Eu sigo você no youtube pois você faz com que eu conheça a mim mesma e à outras pessoas. E os temas são interessantíssimo, aprendo demais. E à maneira como você aborda cada tema também é muito peculiar, reforçando o seu diferencial como profissional. Você explica profissionalmente, ,mas suas palavras são escolhidas e tão bem colocadas que não temos dificuldade de entender. Nota 1.000 para este vídeo abundantemente esclarecedor. Isto sem falar em Psicopatia, tema no qual você HOURS-CONCUR. Só posso pedir ao SENHOR JESUS para abençoar à sua vida e de sua família, e agradeço muito ao SENHOR por me dar à oportunidade de conhecê-la e poder desfrutar gratuitamente de seu conhecimento. Parabéns ao youtube por manter nesta mídia uma profissional do seu gabarito, e que acrescenta muito em nossas vidas.

  • @jaquelinesmms
    @jaquelinesmms 3 роки тому +87

    Pessoal, vocês tem que fazer a dosagem da vitamina B12. A falta dela causa crises de ansiedade, ataque de pânico entre outros sintomas terríveis! Na verdade todos nós somos ansiosos por causa do dia a dia, mas não nascemos com essa ansiedade. Muitos médicos só sabem medicar ao invés de INVESTIGAR a causa. Procurem informações sobre os sintomas da falta da b12 e vocês vão ver! Saúde!

    • @Ludmillalaurindo
      @Ludmillalaurindo 2 роки тому +6

      Faz total sentido.

    • @erikaoliveira8929
      @erikaoliveira8929 2 роки тому +4

      Jáa ouvi falar, sobre a B 12 e seus benefícios, muuuito obrigada por compartilhar.

    • @andresagiacomo472
      @andresagiacomo472 2 роки тому

      Eu estava tendo crises de ansiedade fortíssima tomando remédios que me deixava lerda dopada até que me falaram sobre essa vitamina e nós meus exames ela tava super baixa comecei a tomar a vitamina b12 e melhorei hoje não tomo nada para ansiedade

    • @lookvideos7560
      @lookvideos7560 Рік тому +2

      Concordo com vc Jaqueline..

    • @ivaniseferreira7221
      @ivaniseferreira7221 8 місяців тому

      Sim junto a B6 então é maravilhoso!

  • @silviainfante5709
    @silviainfante5709 5 років тому +41

    Nossa Senhora Aparecida sempre com a Ana.😍

  • @renatopenha9952
    @renatopenha9952 3 роки тому +78

    Ansiedade ( (tag) Só sabe quem tem , não tem como explicar , é muito castigo para um ser humano , só mesmo meditando no SALMOS 40.
    Fiz tratamento medicamentoso , só piorei , o melhor mesmo foi mudança comportamental , alimentação e exercícios físicos , principalmente caminhada , depois disso melhorei 99.9%.
    O resto é sustentar as indústrias farmacêutica.

  • @governandominhavida
    @governandominhavida 3 роки тому +5

    Meditação é transformador, mudou meu humor, minha visão sobre a vida mudou tudo sou outra pessoa mais equilibrada, estável, alegre em paz!

  • @marcianogueira513
    @marcianogueira513 5 років тому +39

    Fé em Deus! E acredite que nada é para sempre! Tenho pai com Alzheimer e sigo sempre com muita fé e pensamentos bons!

  • @julianavargas8031
    @julianavargas8031 4 роки тому +8

    Essa doutora s simplesmente maravilhosa ela não é como os outros profissionais que fala fala e não resolve nada

  • @yasmimvelez
    @yasmimvelez 2 роки тому +47

    Eu gosto dessa doutora, acho tão segura no que fala ❤

  • @dudasantos2876
    @dudasantos2876 2 роки тому +121

    Eu tinha um medo descomunal de fazer coisas sozinha, ir ao mercado, shopping, academia. Nunca ia, depois da terapia comecei a me desafiar mais, fui chorando pra academia sozinha e foi a melhor coisa que fiz. Ao mercado tbm, me desafiei a ir sozinha, suei frio mas estou viva hahahahah

    • @tamamont
      @tamamont 2 роки тому +11

      Não deixe a mente vencer seus pensamentos. Domine ela! Respire fundo. Pense em Jesus. Vai dar certo. 🙏♥️

    • @rafaelycostamelomelo5340
      @rafaelycostamelomelo5340 Рік тому +7

      Eu tb tenho medo de sair

    • @karlinhaalvarez615
      @karlinhaalvarez615 Рік тому +2

      @@rafaelycostamelomelo5340 , você fica ansiosa antes de sair?

    • @tamamont
      @tamamont Рік тому +9

      @@rafaelycostamelomelo5340 enfrente seus medos. O medo é algo que a mente faz para nos paralisar. Saia de casa e cante baixinho... vai sorrindo mesmo sem querer sorrir... peça pra Jesus te acompanhar. Vai por mim! Ele é tão real quanto o ar que respiramos e não podemos ver. Ele vai te ajudar.

    • @neconeneco7179
      @neconeneco7179 Рік тому +4

      Estou desse jeito um medo de sair sozinha e passar mal ou algo acontecer ja tentei sair mais acabei desistindo vem a ansiedade braço formiga a falta de ar estômago vontade de vomita que dai eu desisto.
      Isso ta acabando com a minha vida.

  • @julianom729p9
    @julianom729p9 2 роки тому +18

    Essa mulher é um poço de inteligência Deus abençoe

  • @taniamenezes934
    @taniamenezes934 3 роки тому +8

    Já tive crise de pânico, é horrível, a sensação é de morte, más Graças a Deus hoje estou bem

  • @Tere08
    @Tere08 Рік тому +2

    Dá para perceber que a doutora Ana Beatriz é ótima no que ela faz, ela explica tão bem quanto o Doutor Augusto Cury.
    A Doutora Ana Beatriz e o Doutor Augusto Cury são muito bons no que fazem.
    Seria interessante ver uma live com os dois juntos. Eles passam para as pessoas aquela coisa boa de Deus que vem lá do interior.
    Ela é muito preparada, educada, elegante, charmosa e bonita.

  • @katiapadora3350
    @katiapadora3350 2 роки тому +8

    Doutora! Muitos anos fazendo terapia e mudando de psicóloga e nunca ninguém me disse o que a Senhora falou. Esse vídeo é um vídeo de milhões aonde eu vou transferir para o meu WhatsApp pessoal afins de ajudar pessoas que sofrem de ansiedade e pânico. O meu muitíssimo obrigada 🙏🏼

    • @WesleysantosTerapeutaTRI
      @WesleysantosTerapeutaTRI 2 роки тому +1

      Kátia, quando uma pessoa diz ter ansiedade, na verdade, o que ela estar querendo dizer é que não consegue pensar em coisas boas, que ela tem somente pensamentos negativos e que a expectativa desses cenários negativos acontecer, lhe causa angústia, dor. É dessa angústia que vem os sintomas.
      Em algum momento da vida, a mente dela apreendeu que felicidade, sucesso, realizações, as coisas darem certo, não é para ela, que ela não merece. Com esse aprendizado se tornando uma verdade para ela, a sua mente passa então a elaborar estratégias e automatizar comportamentos para que ela não sofra.

      Por isso quando ela intenta, por exemplo, fazer algo novo ou em casos mais graves, simplesmente sair de casa, a sua mente com base no que aprendeu que tudo dá errado, coloca ela em estado de alerta, ou seja, coração bombeia mais sangue gerando palpitações, sensação de perigo gerando então medo, entre outros. Com isso, ela desiste daquela situação que sua mente achou perigosa para ela, quando, na verdade, não existia perigo algum.
      A hipnoterapia é uma abordagem que trata diretamente a causa que deu início ao transtorno. Uma vez que a causa que sustenta o problema seja resolvida, todos os sintomas associados a ela se vão.
      No meu Perfil tem mais informações e um link para uma pré-avaliação gratuita!

    • @oliveira3404
      @oliveira3404 2 роки тому +1

      @@WesleysantosTerapeutaTRI vc atende aonde ?

    • @WesleysantosTerapeutaTRI
      @WesleysantosTerapeutaTRI 2 роки тому

      @@oliveira3404 atendo de forma online po vídeo chamada, através do Microsoft teams.
      Presencialmente atendia em são José do rio preto/SP, porém atualmente mudei para somente online, pela procura ser maior.

    • @nany8885
      @nany8885 Рік тому

      ​@@WesleysantosTerapeutaTRIpassa o contato

  • @elineideramos3559
    @elineideramos3559 5 років тому +5

    Eu tenho os três, anciedade, stress e medo. Mais eu oro à Deus me preparo bem; e treino . Levar à sério as coisas , deixar vir naturalmente as coisas. Tenha fé e pense positivo.

  • @viniciodelfim
    @viniciodelfim 3 роки тому +3

    Eu já tive os três ao mesmo tempo, até que pirei, fique com hipervigilancia, fiquei muito louco. Hoje estou curado , mas ainda faço tratamentos psicoterapeuto e psiquiátrico. Isso tudo aconteceu por falta de base mental, muita expectativa e muita frustração.

  • @Pri-1Cor10_31
    @Pri-1Cor10_31 2 роки тому +4

    Ele o cobrirá com as suas penas e o abrigará sob as suas asas; a sua fidelidade é armadura e proteção.” Salmo 91:4

  • @alexandredemetrio9169
    @alexandredemetrio9169 5 років тому +38

    Adorei Dr.Ana Beatriz e Dr.Alex Rocha! Falar sobre ansiedade é de utilidade pública...

  • @martasouza8844
    @martasouza8844 Рік тому +1

    Essa mulher é enviada pelo universo ao mundo, o conhecimento dela é esplêndido, sabedoria, mas ela tem um jeito de se expressar que é realmente coisa de Deus, tinha que ser eterna.

  • @nandodellarocha
    @nandodellarocha 2 роки тому +60

    Se você está lendo isso, quero lhe dizer que tudo ficará bem. Você é incrível, é único, pode enfrentar qualquer coisa em sua vida, tem a força para superar qualquer obstáculo, perda ou situação. Você não está sozinho, é amado, tem o direito de se sentir mal e bem, tem o direito de se sentir. Seja abençoado por essas vibrações positivas e viva sua vida ao máximo. Estou enviando meu amor ao universo para que eu possa alcançá-lo.❤❤❤❤❤

    • @cristinesilva6103
      @cristinesilva6103 2 роки тому +1

      Gratidão imensa por suas palavras!!! Você não imagina o quanto me ajudou... que Deus o abençoe abundantemente!!! 🙏🙏🙏🧡🧡🧡

    • @vanessatomonbara7208
      @vanessatomonbara7208 2 роки тому +1

      Obg .
      Vc também é especial 💗..

    • @rosangelasilvaazevedo4558
      @rosangelasilvaazevedo4558 2 роки тому +1

      Muiiiito obrigado!! Pela sua compreensão e respeito pelo sentimento dos outros que no momento não estão bem . Por encorajar à quem precisa.

    • @nandodellarocha
      @nandodellarocha 2 роки тому +1

      @@rosangelasilvaazevedo4558 Eu que agradeço por sua causa existência e pelo seu carinho,tudo de melhor em sua vida ✌🏾💜

    • @cristianyespecial
      @cristianyespecial 2 роки тому +1

      Gratidão

  • @WilsonCarlosdeOliveira-bl6ed
    @WilsonCarlosdeOliveira-bl6ed Рік тому +1

    Parabéns nossa Dra. Seus Conhecimentos em Psiquiatria Conjuntamente com Psicologia estão nos Elucidando meus paradigmas em Mim, ainda em Resolução, tendo como base vossos Ensinamentos, tanto nas Redes Sociais, como tbém em Fooruns que a Senhora com a Vossa forma Simples de me Ensinar Respostas as Perguntas que estou em Busca Incessante. Mui Grato!

  • @angelaandradedeazevedosodr2290
    @angelaandradedeazevedosodr2290 4 роки тому +9

    O coração bateu primeiro. Excelente! O 1º sistema a se formar no embrião é o sanguíneo. Fico feliz em ouvir mentes inteligentes com conhecimento . Gratidão

  • @maluhferreira4141
    @maluhferreira4141 2 роки тому +2

    Tava tendo muita crise de Pânico,isso me ajudou muito,tava com medo de tudo,que Deus abençoe sua vida imensamente...ajudou dms

  • @rebecaanastacia3020
    @rebecaanastacia3020 5 років тому +5

    Quase chorei com esse vídeo. Há anos sofro com ansiedade, principalmente, voltado pra relações sociais de amizade. E vc falou sobre enfrentar o medo pq uma hora ele cede. É tão simples que espanta. Simples não é fácil, é simples. E é engraçado pq as vzs a gnt sabe da resposta mas só ouvindo outra pessoa é que parece que entra. Quando eu era criança tinha fobia de cachorro. E um dia simplesmente parou. Pode não ter sido exatamente um dia, mas foi algo tão rápido e simples que tempo depois e parei e pensei pq não fazia isso com esse meu medo das pessoas. É como eu disse: ser simples não é ser fácil. Mas é mais possível que o difícil.

    • @nany8885
      @nany8885 Рік тому

      Queria tanto ser normal eu tbm tenho medo principalmente de pessoas íntimas 😢

  • @josesantannalinhares6773
    @josesantannalinhares6773 Рік тому

    Além de linda e inteligente o que mais me fascina é sua voz rouca nesse tom suave.

  • @eveli2535
    @eveli2535 Рік тому +3

    Eu vivo em estado de alerta o tempo todo com relação à saúde. Medo de ficar doente. Medo de comida.
    Se alguém começar a falar em doenças,eu começo a entrar em pânico. É muito ruim. Porque vivemos num mundo rodeado de doenças.

  • @Carla30832
    @Carla30832 4 роки тому +54

    Crise de ansiedade é um dos sentimentos mais horríveis que existe! Comecei a desenvolver isso, por causa da convivência com meu marido depois q me casei. Tudo incomoda e vira motivo pra desavença, ofensas e brigas. Então quando algo acontece e meu cérebro sente que vai acontecer uma briga, automaticamente começo a passar mal. Sinto dor no peito, coração extremamente apertado, falta de ar e ânsia de vômito. É um horror!!! Pior que a dor no peito e sentimento de coração apertado pode durar até dias pra passar.. misericórdia! É muito ruim.

    • @StellaJesus
      @StellaJesus 3 роки тому

      ua-cam.com/video/KGrykj2aXWY/v-deo.html

    • @vivianneandradelima9838
      @vivianneandradelima9838 2 роки тому +9

      Minha história vc contou.

    • @suzanitaviana
      @suzanitaviana 2 роки тому +5

      Nossa....exatamente assim. Como pode ter tantas mulheres passando pela mesma coisa que eu?! Achei que era so eu.

    • @msooliveira9754
      @msooliveira9754 2 роки тому +9

      Mas resolveu está situaçao com o marido.
      Largou dele, já que é ele que te causa isso.

    • @luciana5508
      @luciana5508 2 роки тому +3

      Tbm convivo com isso 😔😔😔

  • @biancaaquino9151
    @biancaaquino9151 5 років тому +5

    Boa tarde!!! Nossa, adivinhou kkkk a 15 dias atras esta para fazer a prova pratica e duas noites antes nada de dormir só imaginando como seria. No dia evitei a máximo ser as primeiras e quando entrei em sala sorteou o assunto (fácil) travei e não consegui responder e não me veio as técnicas para explicar o assunto. Coração a mil, não sabia em que pensar e horas me irritava comigo por não me lembrar o passo a passo da técnica e mesmo com a professora me acalmando e nada (mesmo em dupla, não me acalmei). Enfim com o passar do tempo, no final fui falar algumas coisas e a professora me chamou a atenção que deveria trabalhar o nervosismo o quanto antes.
    Ontem mais outra prova pratica de uma outra matéria, cheguei cedo, mas com o meu nervosismo, fui a ultima a entra em sala e ate a professora questionou. Mas fui coração a mil, mão direita tremendo, boca sem saliva, mas tentei me acalmar fazer tudo tudo pausadamente (por que nesta hora o tempo não passa? parece que congela o tempo) e só errei dois procedimentos técnico, Ufa. Mas quando termina é um alivio tão grande, parece ter tirado um peso das costas.
    Amei seu vídeo, obrigada!
    Escreve livro sobre este tema.

  • @conselhosdeummilionario
    @conselhosdeummilionario Рік тому +1

    Uma das coisa que aprendi é.. Viva a vida intensamente... Mas viva sabendo que a realidade do mundo é triste. Escrevemos nossas histórias, e isso não dependerá de ninguém, além de nós. Ajude a todos, mas, ajude a si primeiro. Primeiro você, segundo você e terceiro você. Seja gentil SEMPRE! Infelizmente, na atualidade que vivemos, as pessoas estão tristes e amarguradas.. Isso reflete nas atitudes que a pessoa tem com o próximo.
    Tenha resiliência... Aprenda estar só... Porque quando estiver em grupo, você terá a você, e aos seus amigos.
    Seja e esteja presente nos processos de sua vida... Sinta.. Não reprima sentimentos.. Ame.. Chore... sorria..

  • @marlindaferreiradesousa9968
    @marlindaferreiradesousa9968 5 років тому +4

    Querida, doutora Ana Beatriz, amo seus posts.
    Medito, falando, em silêncio, com Deus, O Criador do universo.
    A Bíblia nos diz que quando Deus formou o homem, do pó da terra; soprou em suas narinas, o fôlego de vida e ele se tornou uma alma vivente.
    Penso que respiramos antes que nosso coração pulsasse.

  • @marianapuga6777
    @marianapuga6777 2 роки тому +2

    Conhecimento e esclarecimento, me livrei de mais de 10 anos de crises de pânico que sempre acabavam no hospital, depois de entender com uma profissional terapeuta os mecanismos do funcionamento da ansiedade e ativação do pânico. Passei a controlar a ansiedade, os ataques foram diminuindo e passaram.

  • @valquiriaborges583
    @valquiriaborges583 4 роки тому +3

    Nossa! Eu sou super, hiper, mega admiradora dessa mulher. Muito inteligente ela!

    • @StellaJesus
      @StellaJesus 3 роки тому

      ua-cam.com/video/KGrykj2aXWY/v-deo.html

  • @elidamariaandre3880
    @elidamariaandre3880 2 роки тому

    Dra Bia nós recém mães fazemos com a boca bem baixinho: xíxíxíxí acalentando o bebezinho. Descobriu_se que é o som parecido do ❤ materno que o feto ouve. A Dra tem razão: ouvir bater o coração. Amo a sra. Deus abençoe.

  • @maialasantos5198
    @maialasantos5198 Рік тому +3

    Gente até a voz dela me acalma, eu amo ouvir ela, que voz maravilhosa, dá uma paz, toda vez que tô mal, venho aqui ouvir e me relaxa.

  • @roseribeiro8411
    @roseribeiro8411 2 роки тому +2

    Essa médica é muito competente!!! Está na estrada há muito tempo e sua fala é clara e objetiva! Parabéns doutora!!!

  • @Daniel12598
    @Daniel12598 2 роки тому +5

    Independentemente se algo de anos que retorna ou algo mais imediato, com ansiedade não se resolve nada. Já me livrei de muitas coisas práticas, pq respirei e mantive a calma, fazendo isso, mesmo que não se resolva nada, você não se violenta. Achamos as vezes que é bom ficar ansioso por ser um sintoma de algo a ser resolvido. Acho um gatilho mental errado.

  • @clariceferrari9235
    @clariceferrari9235 5 років тому +51

    Esse conselho de ouvir o coração, achei lindo e muito coerente. Amei.❤❤

  • @esquizofrenicalmentefeliz5448
    @esquizofrenicalmentefeliz5448 5 років тому +45

    Estou trabalhando meus medos com minha psicologa

  • @marciabarrososantospinheir1146
    @marciabarrososantospinheir1146 2 роки тому +2

    Tenho medo de pessoas, porque descobri que pessoas podem ser mal de propósito e Tenho medo de cachorros, etc... como amo aprender com a Dra. Beatriz 💚💯🌹

  • @doliveira.3d.IAmusic
    @doliveira.3d.IAmusic 5 років тому +37

    Perfeito ! Bioquímica bem explicada , ação e reação e uma bela explanação sobre o veneno da ansiedade que nos destrói . Se liguem bem no caminho que a Dra Ana percorreu até a ansiedade subjetiva e não deixem esse " medo sem propósito vencer vcs ". Um dia de cada vez , a Dra Ana e o Dr Alex para nos abençoar com muita ajuda nesses vídeos , então vamos seguindo confiantes , pq a confiança é a arma contra os males da ansiedade . Força e confiança pessoal . Boas risadas , muito amor , flores coloridas , bombons e um belo 🍷 ! Graças a Deus por vc Dra Ana e por vc de Alex ! Amo vocês. Bianka ; )

    • @oxenteanalu
      @oxenteanalu 4 роки тому

      E o medo de dirigir será que é subjetivo?

    • @elisamasilvaalmeida8798
      @elisamasilvaalmeida8798 2 роки тому

      É uma sensação que adoece muito mesmo a mente e o corpo, muito ruim.

  • @marcelooo
    @marcelooo 2 роки тому +1

    Pq só agora reconheço essa Dra, tão honesta e competente ? Eu que pesquiso tanto!

  • @claudiachagas9898
    @claudiachagas9898 2 роки тому +14

    Eu sempre pensei que fosse uma pessoa que sofria de depressão , agora anos depois e seguindo a doutora eu descobri que sempre tive ansiedade . Sou do interior de Minas e no interior os médicos não explicam o que a gente tem , ele só passa medicação e ponto final.

    • @mariadefatima3128
      @mariadefatima3128 2 роки тому +1

      É por isso que nunca quis ir pro SUS para tratar a mente.

  • @AndressaLobatoC
    @AndressaLobatoC 5 років тому +2

    Eu estou impressionada com a sabedoria de Ana Beatriz. Ontem assisti um vídeo dela de 2016, no qual ela se mostrou muito atualizada, comentando sobre a importante relação entre intestino e cérebro. E agora neste vídeo, me surpreendo novamente, quando ela fala sobre Heartfulness, que é a meditação do coração. Meu coração se encheu de esperança e alegria ao saber que temos muitas pessoas iluminadas e evoluídas entre nós. Gratidão!

  • @eduardocorrea8784
    @eduardocorrea8784 Рік тому +7

    "o maior medo que tu vai sentir na vida é numa crise de pânico" resumiu bem o que é viver com isso.

    • @lookvideos7560
      @lookvideos7560 Рік тому +1

      Eduardo teu comentário me chamou atenção.. tive 2 crises de pânico pra nunca mais esquecer....Foi uma sensação de morte..ESPERO QUE VC ESTEJA FAZENDO UM TRATENTO...COMECEI A FAZER UM TRATAMENTO (PRA TAG) e vou suplementar Vit.B12.Omega 3.Coezima Q10.Vitam.D3 e Vit.K2..E Magnésio Dimalato.Biomassa da banana Verde.chas calmantes ,Alem de fazer tbem exercícios fisicos
      .meditação e MUITA,MAIS MUITA ORAÇÃO PRA JESUS ME CURAR E ME LIBERTAR DESSE MAU.FICA AI A.MINHA DICA..

    • @jaquevieira9883
      @jaquevieira9883 Рік тому +2

      Senti na pele o terror de uma crise de pânico, é horrível demais.

  • @Cleusa-Terapeuta-trg
    @Cleusa-Terapeuta-trg Рік тому

    Dra ! Amo estes assuntos .
    Quem tem Consciência é a Alma e é ela que nos dá PercepÇÃo sabendo disso devemos Soltar a Alma do Cativeiro das Crenças que bloqueia a expansão da Consciência e das doenças. A humanidade 70% anda Guiados e presos....sem se auto conhecer. O Desoertar é nossa meta aqui só Confiar que a Alma mostra todos os códigos para a cura evolutiva.... conforme seus Registros no seu portal interior...por isso a cura e pertencimento acontece diferente para cada um.. pois os registros ancestral também conta e um é diferente do outro....1• passo é Despertar sair do coletivo e ir p ascensão da 4° dimensão...
    Anciedade é DEPRESSÃO. O RESTO É DERIVADO....A Respiração é o Oscar da Cura ..Pois ela nos dá outras caminhos Beurais p sair do denso, do Lupem...A Respiração é a Terapia da Cura com as técnicas da trg.

  • @TheSuelyfaria
    @TheSuelyfaria 5 років тому +74

    Tá com medo? Vai. Tudo que eu precisava ouvir. Agora é ir...

  • @AliceDamasceno
    @AliceDamasceno 2 роки тому +2

    Dra Ana, agradeço sua disponibilidade e compromisso de transmitir informações tão importantes, que promovem muitas vezes transformações significativas para pessoas que buscam mudanças, obrigada por sua simplicidade, que me encanta e clareza em sua explanação.

  • @kelycris.4425
    @kelycris.4425 2 роки тому +5

    A cada dia que passa sou ainda mais sua fã Doutora, conhecimento um alimento pra alma.

  • @roberiosilva7457
    @roberiosilva7457 Рік тому +2

    Ela falou um negócio interessante a gente precisa enfrentar a ansiedade senão a gente se entrega ao medo de fazer algo bom pra gente.

  • @erica5820
    @erica5820 3 роки тому +7

    Doutora à senhora é um anjo obrigado por dividir seu conhecimento gratidão 👍👍👍👍

  • @wagnerlagoduarte
    @wagnerlagoduarte Рік тому +1

    Achei interessante ela dizer que mesmo com medo enfrente a situação.
    Uma hora ele cede.

  • @desalto3028
    @desalto3028 5 років тому +42

    "O coração pode ser ouvido"♥️✨

  • @AnaLucia-jk1dl
    @AnaLucia-jk1dl Рік тому

    Gosto do mentes em pauta porque é curto,prático e linguagem fácil.
    Valeu

  • @filipevivas8460
    @filipevivas8460 2 роки тому +3

    Que lindo. Não sabe o bem q me faz. Faxina emocional. Limpando minha casa, Bia! Brigaduuuu!!!

  • @relaxamentoprofundo
    @relaxamentoprofundo 2 роки тому

    Sua luz é muito necessária neste universo, você é capaz de alcançar coisas incríveis e qualquer sonho que você definir para si mesmo. Te desejo muito amor, saúde e sucesso no seu caminho, Namastê 🌈❤💚🌼💙💛🌈

  • @lucianabrito9572
    @lucianabrito9572 5 років тому +11

    Maravilhosa! sou formada em algumas técnicas de Medicina Chinesa e sempre gosto de ver suas entrevistas para entender dos sentimentos. Sou sua fã!

  • @josuealves-pregoeirodecristo
    @josuealves-pregoeirodecristo 2 роки тому

    Eu acho essa Dra além de linda, maravilhosa e cativante.

  • @vivianesantana2557
    @vivianesantana2557 2 роки тому +3

    Nossa Dra Bia vc é extraordinária! A maneira como vc explica com clareza, a precisão na fala certeira me fez abrir o horizonte pra lidar com minha ansiedade, gratidão 🙏🏻 👏🏻👏🏻

  • @RaySilvino
    @RaySilvino 2 роки тому +1

    Existem seres humanos incríveis e eu tenho certeza que a Ana é uma dessas. O ato de ajudar outras pessoas é a coisa mais nobre que eu conheço.
    As vzs quando estou ansiosa ou com crise existencial, assisto os vídeos dela. Pessoa incrível, transmite paz e esperança para os corações ansiosos. Agradeço muito pela sua vida, Ana. 💛

  • @thayiOliveira
    @thayiOliveira Рік тому +3

    Já tive uma crise de ansiedade,minhas pernas travaram comecei a tremer inteira coração acelerado, respiração ofegante, isso tudo na estação Pinheiros estava sozinha e tive que me controlar sozinha.
    Detalhe eu nem sabia porque eu estava daquele jeito, aquilo nunca tinha acontecido comigo.

  • @sonhosebatalhas7633
    @sonhosebatalhas7633 Рік тому +1

    Ana: cheia de graça
    Beatriz: aquela que faz os outros feliz
    Obrigada, Dra, por existir!

  • @helenaalmeida7024
    @helenaalmeida7024 5 років тому +7

    Muito obrigada vcs Bia que Deus te abençoe por essa explicação tão clara.
    Sofro muito de ansiedade e um verdadeiro tormento.
    Mas ouvir vcs faz muito bem.
    Me da esperança de que eu vou melhorar.
    Muitíssimo obrigada.

  • @renataonline1
    @renataonline1 4 роки тому +2

    Não consigo parar de ouvir essa doutora.Cada vídeo um melhor que o outro,muito bom.

    • @StellaJesus
      @StellaJesus 3 роки тому

      ua-cam.com/video/KGrykj2aXWY/v-deo.html

  • @Camaradarampage
    @Camaradarampage 2 роки тому +8

    Nossa só de ouvir ela falando da vontade de chorar.... Como pode nosso corpo fazer tudo isso com a gente... Só quem passa sabe como é.... 40 minutos parece uma vida toda... Mas PASSA.

  • @odisseianoce6866
    @odisseianoce6866 2 роки тому

    Não é só você não que acha!
    E o melhor,além de linda é inteligentíssima,e simples!
    É tudo de bom!

  • @tatianatheodorovitor7437
    @tatianatheodorovitor7437 5 років тому +4

    A Bia é incrível! Assuntos densos, profundos até complexos são destrinchados de forma direta,didática e de aplicação prática em nossas vidas🙏🏼 gratidão eterna🙏🏼

  • @reginaoliveira1385
    @reginaoliveira1385 Рік тому

    Bom dia ! Dra. Bia você é maravilhosa!
    Assisti uma entrevista sobre psicopatas e narcisistas. Impactei!
    Após 20 anos de casamento, a intuição falou para que Eu saísse da casa com bastante cautela, ainda retornei mês a mês, e agora estou tentando me livrar à distância de um homem narcisista.
    Chorei, impactada com a sua entrevista.
    POR FAVOR
    Mais informações sobre síndrome de bordeline .
    Grata à Deus !
    Dra. Bia.
    Deus te abençoe e te livre de todo mal.🙏

  • @bolanarede2343
    @bolanarede2343 4 роки тому +4

    Admiro demais Dra Ana Beatriz, aprendo a viver melhor

  • @DeeGarbin
    @DeeGarbin 5 місяців тому +1

    todos psicologos que fui quando falei do meu medo riram de mim, perdi a confiança em ir em psicologos, comecei a ir no hipnoterapeuta e me ajuda muito, aprendi muita coisa, sinto um pouco melhor e comecei a me entender. é uma pena em vez de ajudar os psicologos debochar e tratar a gente assim como fui tratada porque estou procurando ajuda.

    • @fernandafialho9532
      @fernandafialho9532 5 місяців тому

      Qual é o seu medo?
      Vc deveria ter sido acolhido(a). Sinto muito por vc.

  • @Izabelmarly
    @Izabelmarly 5 років тому +18

    Esse é o vídeo que eu precisava pra hoje, estou ansiosa , com medos irreais e precisando meditar , Obrigada Dra ,vc salvou meu dia ,Namaste! Om Namah Shivaya!💟💟💟

  • @jonairbahia1542
    @jonairbahia1542 2 роки тому

    Dr Ana Beatriz parabéns vc é uma excelente psiquiatra. E uma mulher muito linda ! ( meu carinho e meu respeito )

  • @ettoriorlandini
    @ettoriorlandini 5 років тому +3

    Amo seus vídeos , muito didáticos!!!! (Sofro de transtorno de ansiedade e crises do pânico)

  • @alessandrazago2224
    @alessandrazago2224 5 років тому +8

    Magnífica explicação !! Sábias palavras !! Grata

  • @ROSAFOXX1
    @ROSAFOXX1 2 роки тому

    Essa Dra. Pode tudo... além de técnica, humana e criativa em seus exemplos consegue ser linda demais!! Acho que tem a ver com humildade...penso que ela deve cumprimentar todos os dias o porteiro. Sem dúvidas, um diferencial!!!

  • @rosangelasampaio9411
    @rosangelasampaio9411 2 роки тому +30

    Eu medito orando e lendo a Bíblia ...não tem.coisa melhor

  • @CheiadeAxé1991
    @CheiadeAxé1991 Рік тому

    Essa mulher já me ajudou tanto sem saber. Tenho um livro dela, e vejo pequenos trechos de vídeos no tiktok sempre. Ontem vi um vídeo dela de pensamentos intrusivos e também me ajudou muito. Deveria ter mais profissionais inteligentes e maduros como ela.

  • @simeineves
    @simeineves 5 років тому +40

    Stress = reações bioquímicas que podem ser medidas. Quando o medo aparece, as reações quando medidas surgem em seu alto grau, logo não são constantes, mas de momento. Quando a ansiedade aparece, as reações medidas são correntes, se tornando crônica no indivíduo. O que pode causar em meio é longo prazo panico e fobia de todo tipo. É por isso que a ansiedade se torna grave no mundo pós moderno. Imagine reações bioquímicas tóxicas que não deveriam ocorrer dentro de você, sem você estar percebendo o que poderá resultar lá na frente! No entanto, ainda há esperança. Principalmente para quem estuda a Bíblia. E repousa constantemente na palavra do Senhor que diz: Lancem sobre Ele (Deus) toda vossa ansiedade, pois Ele é que tem cuidado de vós. Acredite, só Deus pode nos dar um repouso e contentamento seguro.

    • @ThePolegarzinho
      @ThePolegarzinho 4 роки тому

      Como?

    • @silvananunes8637
      @silvananunes8637 3 роки тому

      Sim eu acredito e esse texto é verdadeiro lance toda a sua ansiedade pra Deus pq ele cuida de nós

    • @elisamasilvaalmeida8798
      @elisamasilvaalmeida8798 2 роки тому

      Concordo, eu já tive sintomas físicos por causa de estresse, de meus batimentos cardíacos ficarem acelerados o dia inteiro, com certeza foi estresse, sentimentos de raiva procuro nem ter, porque do todas as vezes que tive isso eu tive infecções, problemas motores, sistema nervoso, pra mim que tenho vicio em cafeína, desencadear problemas de sistema nervoso é o fim, ainda mais que tenho pré disposição genética a esquizofrenia e por enquanto eu sou uma paranóica. Eu conheço meu corpo, sei como ele reage. E tenho tanto medo desse mundo.

  • @paulodaniel2419
    @paulodaniel2419 2 роки тому +1

    Acho ela linda e fantástica, posso ouvir essa mulher falar por horas, é como música para meus ouvidos 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @evanizavicente9374
    @evanizavicente9374 2 роки тому +5

    Eu também acho ! Ela e linda é inteligente é muito elegante 👏👏👏👏

  • @suzanapesce8770
    @suzanapesce8770 Рік тому +1

    Amor Dra. ANA BEATRIZ. É o máximo. Quem me dera consultar com ela. Gênio da psiquiatria. Nota1.000❤

  • @melanie2612
    @melanie2612 3 роки тому +15

    “Qual a chance do seu chefe te matar? Quase nenhuma”
    Nessa hora eu fiquei pensando kakakakka