Hi Ms. Emily. Get well soon. I'm a nurse here in the US for 26 yrs now. When I first started working here, I also worked night shift. I worked four 12 hr shift straight, just like you. A nurse's job is never easy, but bc I was young and just getting started, I pushed myself to work. Then I also got sick and that's when I realized that I'm more important than my work. I have to prioritize my own good first, bc just like what you said, your work can always get a replacement for you. Work will go on even you're not there. So don't give ALL of yourself to work. I tell myself that I work to live and not the other way around (I do not live to work). I'm glad to hear your realizations on this vlog. We learn so many things as we go along in life. Take care always and God bless you. You are an inspiration to so many of your viewers.
rest din pag may time kasi sissyqoi yan ung differnce paglipat m jan kasi kayod kalabaw talaga dto mas may pahinga ka,more fluids po with lemon lalo na malamig ngaun jan,keep safe and listen to your body lagi❤❤❤
I’ve been in Cambridge City UK for the last 20 years as Senior Carer. Before as Domiciliary Carer, now as live-in carer. Mahirap ang buhay dito sa UK lalo na kung kasama mo pamilya mo. Stressful, kasi kailangan mag trabaho ka ng husto. Minsan wla knang time mag relax trying to meet both ends. I’m 64 yrs. old now pero sa awa ng Diyos, maayos pa ako health wise, still have time to go to the gym almost everyday. Isa lang katawan natin na ibinigay ng Diyos kya ingatan natin at mahalin sarili natin. Pagaling ka kabayan. Pera lang yan, mas importante health mo lalo kasama mo pamilya mo.
Uminom ka Guafenessin Syrup at kumain ng 5 Oranges, mainam yun Ate Emily. Dito sa Pilipinas maraming gamot sa ubo at sipon, magpabili ka dito sa Pinas. Pwede Lagundi Ascof I kaya Flemisten sa isang box per sachet at Sinupret tablet. Lage kse kayo nasa out of town namamasyal at nagwo-work, so you need full rest and relaxation.
Ingat lagi emz at magpapa check up lagi for sure especially health worker ka dapat pag nag vacation stay home Po Muna para ma relax Ang katawan... Pagaling ka agad...❤️
Huwag masyado lagi out of town trip lalo na nasa winter season. Surprisingly, bata ka at lagi nkasakit best way mgpa check up especially blood work. You need time for relaxation kahit sa bahay buti nga hindi ka ng commute locally. Duty at night has nothing to do, ikaw mismo mg adjust may time needed to recover to sleep.
magpatingin kana sa dr Sis,, mabuti anjan na yung dala mong mahal,, mahirap kung nag iisa ka lng jan , thank God & pahinga ka munaSis, di na ikaw bumabata,, Stay healthy & stay bless take care drink some vitamin C,,🙏🙏❤️❤️😇😇
Just a godly advice , I used to have that problem and I live in US with 4 seasons. Until The Lord dealt with me regarding taking test in Him. 6 days we work but we need to give chance to our body to recuperate and not abuse our God given body . Our body is also dedicated to him when we turned our lives to Him. Rest is part of God’s covenant. When I understood what God meant in the Holy scripture, As we honor His covenant He blesses us with healing , good health and peace of mind. Just a reminder. Sis. Put God’s commands in doing your work. If possible ail to put the most important thing in life. This world is fading away. Retire early if you can. And give the remaining healthy years of your life to serve Him. I retired at 50 and went back to Ph as the Lord instructed me and I don’t regret it Sarap msg serve freely sa kanya in your best years no stress
Very wise and Godly advice. Though this adv is directly to Ms. Emily, but will take this advice as well for myself. Thank you po for sharing this adv here. God Bless po.
Additionally sis yun pagbubuhat at pag repositioning mo ng mga patient nyo magkakaroon ka problem sa tendons at muscles mo, usually magstart sa kamay mo, back pain at heel spur kasunod kase nagbubuhat ka din base ito sis sa experience ko
Get well soon Ms. Ems, ingatan Po Ang katawan Kasi Yan lang din Ang Puhunan nateng mga OFW, kaya mahirap Po magkasakit, God bless and merry Christmas to you and to your family
In Germany, pag uubo-ubo ka you cannot work. You're paid even for 1 month. You have to cure it first. You're still young, take life easy don't worry. Health is the most important in life after God & family. Pls take care sis. Warm clothes is necessary. Merry Christmas & a Happy New Year!.❤❤❤❤
health is wealth. ang trabaho di natatapos pero ang katawan mo natatapos ng maaga if aabusin. aanhin mo ang malaking kita eh sakitin naman. doble ingat. Godbless!
hello good evening from ATHENS,GREECE...matagal na akong nanonood ng mga video mo...from silang cavite din ako...at 33 yrs na ako here in athens...mag comment lang ako sa mga nararamdaman kapag winter na...ang ginagawa ko ay nag pa flu vaccine ako at nag take ako ng vitamin C at kumain ng healthy foods..and thanks god i am ok..
Good evening 🎉 happy holidays! Same with my case, nahiyang sa over the counter na meds, now prescribed meds na ang need. Hopefully you guys get better soon! Stay healthy ❤
Trangkaso yan at over fatigue sa work at puyat mas madali talaga humina immune system kapag lagi puyat lalo na po kung nagkakaedad na tao. Ingat po at magpagaling po kau pahinga po ang kelangan at kumain para gumaling agad.
Kung magseself medicate Po tayo mas mabuti pa un mga herbs Ang itake tulad ng onion,garlic,ginger.at higop lng lagi ng mainit na sabaw,like tomato soup, onion soup, chicken soup.panlaban Po Yan sa virus.wala pang side effects🤗
Ganyan din nangyari sa akin Sis last month 4days akong di nakapasok sa work.Dry cough as in halos di na ako makahinga kc sunod sunod na pag ubo.Sabay nanghihina buong katawan ko pero wala akong lagnat.Tumawag lang kami sa 111,ayun nag prescribe ng antibiotic ung GP gumaling naman ako awa ng Dios🙏.Basta winter na dito sa UK di pwedeng di ako ubohin or siponin.Pero gumagaling naman.
God bless sissy, Naranasan ko rin yan nong nasa hospital duty ako 21 night shift, bumagsak immune system ko, ubo talaga tumama sa akin at sadya kailangan n mag p doctor, npaka dry cough. Antibiotic niresatahan din ako co amoxiclab hayyy .. hirap n masarap ang buhay Cg. Maalwan nga pag nightshift kado puyat kalaban.. tama po kayo.. Ingats always kabayan
Ang work is nandyan lang po pero ang kalusugan natin mahalaga. Ako din almost a decade nagwowork as care worker mixed clinic, hospital and nursing home pero once may sakit ay di ako pumasok kasi iniisip ko din mga pasyente mahawaan ko pero sa awa ng Diyos less than 5 absences lang ako kaya lagi ko dasal na di bale lumiban at tao lang din tayo. Kahit my pasok importante ang tamang oras ng tulog, disiplina sa pgkain at ehersisyo. Importante ang malusog at mgampanan ng maayos ang lahat. Health is wealth, Miss Emily. Ingat po ang lahat. To God be the glory! #breadwinner #hcw🇵🇭🇬🇧
sa kin po kapag ganyan may dry cough ako or sipon iniinuman ko ng lemon at luya tea 2 liters po mag hapon kasi yun lang pinaka water ko. pagka kulo ng tubig remove ko na po sya sa heat then habang mainit pa saka ko ihahalo ang malaki na luya na dinikdik at lemon or kalamansi,wag isasama ang mga buto kasi papait ang tsaa. tapos hayaan naka babad ng 30 minutes then saka ko na sya iinumin. kahit malamig na pwede pa din inumin. masarap po sa lalamunan at maginhawa po after 1 or 2 days ok na po pakiramdam ko. share ko lang po 😅 kasi hindi masyadong effective sa akin ang pah inom daily ng vitamin c mas mainam pa rin po pala ang natural,ang dame ng lemon is depende po sa inyu kung may acid reflux mainam na half lemon lang sa 1 liter,both of them are source of vitamin c luya at lemon at gagawin na ordinary tubig po sa maghapon
declare healing to u sis in c hrist, in Jesus name!🙏❤️dtorin sa calif, damingmay ubo at cpon ,nkaantibioticdin sla, were healed inJesus name,,mgakapatiran at pstrs dtomaymga ubo cpon din🙏🙏❤️❤️
Pagka gising sa umaga, laging tea, yung may luya ang flavor at lemon tapos honey yan inumin mo lagi sa umaga or kahit anong oras, Ang winter dito sa EU talagang nakakapagpababa ng immune system natin mag vitamin C sa homecare din ang work ko, Vitamin B complex din sis.
I hope you get back with strong immune system sis Emily. Make some immune boosting shots from ginger, lemon, turmeric. More vitamins, enough sleep and less stress. More power po hope makbista din po kayo saking munting tsannelle.
.hi maam..get well soon po..puyat po talaga ang isa sa nagppahina ng immune system natin..kya ang tulog ay malaking bgay po sa ating katawan..saka bka nhhawa ka sa may mga sakit na inaalagaan sa work mo..mag take ng vit.D po maam..malaking bagay si vit .D sa mga malalamig na lugar at yung di na aarawan..
By the way, meron dito sa uk na mabibili mo sa supermarkets, tawag dun GINGER SHOT, MOJU BRAND, WAITROSE BRAND, M&S BRAND, that will really help a lot !! Now don't take this, if may maintanance ka na blood thinning or blood pressure tablets. Ingat ka sis!!
Ms Emily relax ka lang take csre of yourself first pag may sakit ka pahinga ka muna di ka kasi sanay na walang ginagawa pero hinay hinay ka muna magpalakas ka muna iba pag malamig ikaw muna sng idipin mo sa tske good care of yourself anti biototics ubusin mo para gumaling ka long term care ka muna sa sarili mo ok lang magpahinga ka muna baby yoursrlf firdt mag tipid muna para kahit di ka madslas msgwork muna ok remember heslth is wealth ok rest firts unahin mo sarili mo ok i love you take good carr of yoursrlf God loves you
Hi Emily, because your working in a facility with elderly people, you 😂will catch and get everything that they have, like pneumonia, flu, cough, bedbugs sa skin kase nasa isang place lang kayo, it happened to me here in the UNIted States, I worked as a caregiver sa isang facility, every six months nagkakasakit ako , malaki sana kita at marami hours peto ang immune system ko sobra huminq kaya napilitan akonmagresign, peto okay na ko ngayon 1 year na ko wala doon at napansin ko my immune system is getting stronger hindi ako nagkakasakit, pero kung hindi ka makapgresign talaga just take vitamins and flu shot, but for me khitbnq magtake qko lahat nyan hindi sya nagwowork nahahawa pa rin ako kase nga nasa isang facilitu lang kami, but take care of yourself, kung may ibang work opporutinity na hindi ka maeexpose sa work in future grab it, in fact magtataka ka hindi naman nalabas masyado mga client mo elderly pero nagkakasakit sila, ang mga workers din nagdadala sa loob ng sakit kahit simpleng cold and cough makakacatch ng mga client na elderly tapos dahil mahina din immune system nila tapos ikaw na nagaalaga mahahaw ka din sa kanila tapos iikot ikoy na yun sakit sa nursing home kaya on and off sakit mo based ito sa experience ko sis, dati din sis hindi ako sakitin nagstart lang nun punasok ako nursing home
Ciao Mami ni kean😊nakuuu yang lamig na yan nakakainis matagal na ako dito hindi pa rin ako masanay.sa edad ko ngayon pati buto ko nilalamig😢 magpadoctor ka na😊 baka lumala pa ,mahirap magkasakit .😊
Baka Hindi ka nag-ba-babad sa hot tub 🛀 Kase pagod at Lamig po yan. Dito sa Japan…mapa winter man o summer…dahil pagod…ay I ugali namin ang magpainit sa bathtub…o Kaya napunta sa mas mainit na public bath,Kase may sauna 🧖.
salamat po sa pgshare ng experience nio po unahin po talaga ang health at yan nren po gagawin ko kasi night shift caregiver den po ako dto sa japan sa isang facility mg-isa lang po ako sa 20 katao wala nurse at doc pag me emergency tulungan nalang kada floor isa staff kasi….mgsstop nren po ako night shift baka sakali makabuo naren kme ni hubby…God bless po🙏😇Adv Meri Xmas po❤
Miss Emily, listen to your body. You need to rest. Ito ang kailangan mo... Kahit na sa bed ka you need to recuperate don't think na dapat may ginagawa ka. Based on study our life expectancy is shorten when we worked on nights. During night time na natutulog tayo nag recuperate ang katawan natin kasi hindi normal na matulog during day time. Kaya nga mas mataas ang bayad NG night shift.
@@eugeniapurple9878 I agree po. Nag duty ako dati 9 years sa NOC shift dito sa U.S. bumaba din ang immune system ko at palagi ako may facial rashes. Ngayon day shift na ako mas maganda pakiramdam sa katawan.
Maaaring may Allergy, Sinusitis, Post Nasal Drip at Asthma ka kaya ka sinisipon at inuubo. Yan ang meron ako simula ng lumipat ako sa malamig na state. Mas mabuti ang magpa-consult ka sa Allergist at ENT doctor. 😊
Subukan mo ng Nasal Irrigation. Uminom ka lagi ng hot tea with honey and lemon. Mag-cough drops ka rin para sa throat irritation. Mag-gargle ka rin ng warm water with salt. Pag lumalabas ka magtakip ka ng scarf sa mukha para hindi mo ma-inhale yung cold air. Minsan yan ang cause ng mga sysmptoms mo.😊
Sis, believe me or not.... this is me too, since I arrived in this country. Thing with the uk is yung araw, bihira lumabas in a year, and that massively affect our daily health, especially sa VITAMIN D. kahit nag susupllement nako nyan from Holland and Barrett, kulang pa rin talaga... and now that you mention about your night shift, malaki talaga ang affect nyan sa health natin 😢
Miss Emily,all health workers are entitled to receive free flu jab ,and covid vaccine it’s given October time,your immune system still adapting and with the Unpredictable British weather. Plenty of warm fluids not coffee,I can share you some tips ,have one big fresh orange on daily basis while you have the flu ,also fresh ginger,honey ,lemon in a mug of water. Avoid milk if you can whilst you have the flu you produce more phlegm, get better soon and Merry Christmas to you and your family 🎉🎉
Hindi po talaga maganda yang palaging night shif po kyo kc ibang iba po ang tulog sa gabi and araw at hindi po maganda ang workaholic alagaan niyo po health niyo kc po kayo lng din magdamdam ng sakit god bless po.
Pag bumaba po Ang ating immune system madali talagang kapitan ng sakit Lalo na ng virus.madaling makapasok sa katawan natin dahil ciang pinakamaliit na organisms.
Emely hindi lang ikaw kami din dito sa uae whole word nakikita ko yan din ang sakit kami dito ubo sipon din gagaling tapos balik naman siya, Ms Emely bili ka ng fluimucil 600 mg tablet at mag hot compress ka ng Vic
Ms Em yung panay na kamot mo sa ilong pansin ko lg parang allergy,? Hehe, meron ka rin bang iniinom na anti allergy? At kunG TANONG MO NAMAN REGARDING SA ina apply para na pananakit ng katawan, sa atin omega pain killer ang name or kaya naman efficascent oil... Sa USA ay Bengay... Gandang gamitin napa kainit at effective... Ingat po
Miss Emily better listen to your body ❤❤❤❤ night shift is not healthy for you body, magpa physical check up ka. Dapat yearly ang check up natin especially your Complete Blood Count (CBC), bone profile, liver test, kidney test and thyroid check. Hindi normal kung laging nagkakasakit ka. Focus on your health kasi kapag may serious disease ka huli na ang lahat. Kapag magaling ka take vitamin D3 with K2 kasi hindi tayo naaarawan. Dito sa Vancouver , Canada same hindi tayo naarawan. Take care and ingat❤❤❤❤❤
Uwe nalang Pinas Business nalang sa pinas kc mas relax pa sa pinas kung may business ka hawak mo oras mo ikaw ang Boss at ang weather sa pinas bagay sa mga nagkaka edad na…pwede kapa kumain ng mga fresh na pgkain araw araw dito sa pinas.❤
Sis , silent viewer po ito , research on the non - inflammatory foods, lahat ng karamdaman nanggagaling na sa kinakain natin at sa lifestyle HEALTH IS WEALTH , always be informed on how to prevent it always eat healthy balanced diet and have a good sleep and rest , research on how to strenghten immune system , take Vit D 3 , mediterrenean foods are great . If there is a cold coming rest rest and take hot soup .
Juicing also is great for the body, may mga stretching exercises na mabuti sa mga health issues , be well informed dai mga herbal na recipes na nakagagaling and learn to relax
Ingat mahalaga ang health wag abusuhin Hope u get well soon 🙏❤️BUT always remember d k pababayaan ng DIYOS ! JESUS is our great physician ! By HIS stripes we are healed may lesson sayo wag abusuhin health take time to rest But para rin patunayan sayo ni JESUS pray lang have faith ask forginess n healing JESUS will heal u 🙏🙌❤️ also praying for u🙏🙌❤️
Hello po Ms. Emily and family. Sorry, ngayon lang uli ako naka panood ng vlog mo kasi, nag bakasyon kami sa pilipinas ng 2 weeks at pag balik ko dito sa Australia ay nag kasakit din ako. Inuubo din ako at sinipon. Nag pa doctor ako at sabi ay may infection daw ako at binigyan ako ng dalawang klase ng anti biotic. Naulanan kasi ako sa maynila. Pati iyong asawa ko nahawa na rin. Ngayon lang araw na eto ang medyo okey na ako. Kaya ngayon lang talaga ako naka panood ng mga vlogs mo. Pagaling ka rin. May kasabihan nga na “ Busog ang bulsa lubog naman ang mata. Take good care of yourself. We are not getting any younger. Mabuti ka 35 plus ka palang eh! Ako 62 Senior na! Sabi nga nila Health is wealth. Mag ingat palagi. Godbless to you and your family.
Hi Ms. Emily. Get well soon. I'm a nurse here in the US for 26 yrs now. When I first started working here, I also worked night shift. I worked four 12 hr shift straight, just like you. A nurse's job is never easy, but bc I was young and just getting started, I pushed myself to work. Then I also got sick and that's when I realized that I'm more important than my work. I have to prioritize my own good first, bc just like what you said, your work can always get a replacement for you. Work will go on even you're not there. So don't give ALL of yourself to work. I tell myself that I work to live and not the other way around (I do not live to work). I'm glad to hear your realizations on this vlog. We learn so many things as we go along in life. Take care always and God bless you. You are an inspiration to so many of your viewers.
rest din pag may time kasi sissyqoi yan ung differnce paglipat m jan kasi kayod kalabaw talaga dto mas may pahinga ka,more fluids po with lemon lalo na malamig ngaun jan,keep safe and listen to your body lagi❤❤❤
I’ve been in Cambridge City UK for the last 20 years as Senior Carer. Before as Domiciliary Carer, now as live-in carer. Mahirap ang buhay dito sa UK lalo na kung kasama mo pamilya mo. Stressful, kasi kailangan mag trabaho ka ng husto. Minsan wla knang time mag relax trying to meet both ends. I’m 64 yrs. old now pero sa awa ng Diyos, maayos pa ako health wise, still have time to go to the gym almost everyday. Isa lang katawan natin na ibinigay ng Diyos kya ingatan natin at mahalin sarili natin. Pagaling ka kabayan. Pera lang yan, mas importante health mo lalo kasama mo pamilya mo.
Uminom ka Guafenessin Syrup at kumain ng 5 Oranges, mainam yun Ate Emily. Dito sa Pilipinas maraming gamot sa ubo at sipon, magpabili ka dito sa Pinas. Pwede Lagundi Ascof I kaya Flemisten sa isang box per sachet at Sinupret tablet. Lage kse kayo nasa out of town namamasyal at nagwo-work, so you need full rest and relaxation.
Kaya pagt spring summer and autumn dito, ILUBOS LUBOS MO NA ANG ARAW, TO TAKE SUNLIGHT TO YOUR SKIN, only for certain hours (early morning or sunset).
Ingat lagi emz at magpapa check up lagi for sure especially health worker ka dapat pag nag vacation stay home Po Muna para ma relax Ang katawan... Pagaling ka agad...❤️
Huwag masyado lagi out of town trip lalo na nasa winter season. Surprisingly, bata ka at lagi nkasakit best way mgpa check up especially blood work. You need time for relaxation kahit sa bahay buti nga hindi ka ng commute locally. Duty at night has nothing to do, ikaw mismo mg adjust may time needed to recover to sleep.
magpatingin kana sa dr Sis,, mabuti anjan na yung dala mong mahal,, mahirap kung nag iisa ka lng jan , thank God & pahinga ka munaSis, di na ikaw bumabata,, Stay healthy & stay bless take care drink some vitamin C,,🙏🙏❤️❤️😇😇
Just a godly advice , I used to have that problem and I live in US with 4 seasons. Until The Lord dealt with me regarding taking test in Him. 6 days we work but we need to give chance to our body to recuperate and not abuse our God given body . Our body is also dedicated to him when we turned our lives to Him. Rest is part of God’s covenant. When I understood what God meant in the Holy scripture, As we honor His covenant He blesses us with healing , good health and peace of mind. Just a reminder. Sis. Put God’s commands in doing your work. If possible ail to put the most important thing in life. This world is fading away. Retire early if you can. And give the remaining healthy years of your life to serve Him. I retired at 50 and went back to Ph as the Lord instructed me and I don’t regret it Sarap msg serve freely sa kanya in your best years no stress
Very wise and Godly advice. Though this adv is directly to Ms. Emily, but will take this advice as well for myself. Thank you po for sharing this adv here. God Bless po.
Additionally sis yun pagbubuhat at pag repositioning mo ng mga patient nyo magkakaroon ka problem sa tendons at muscles mo, usually magstart sa kamay mo, back pain at heel spur kasunod kase nagbubuhat ka din base ito sis sa experience ko
Get well soon Ms. Ems, ingatan Po Ang katawan Kasi Yan lang din Ang Puhunan nateng mga OFW, kaya mahirap Po magkasakit, God bless and merry Christmas to you and to your family
In Germany, pag uubo-ubo ka you cannot work. You're paid even for 1 month. You have to cure it first. You're still young, take life easy don't worry. Health is the most important in life after God & family. Pls take care sis. Warm clothes is necessary. Merry Christmas & a Happy New Year!.❤❤❤❤
health is wealth. ang trabaho di natatapos pero ang katawan mo natatapos ng maaga if aabusin. aanhin mo ang malaking kita eh sakitin naman. doble ingat. Godbless!
hello good evening from ATHENS,GREECE...matagal
na akong nanonood ng mga video mo...from silang cavite din ako...at 33 yrs na ako here in athens...mag comment lang ako sa mga nararamdaman kapag winter na...ang ginagawa ko ay nag pa flu vaccine ako at nag take ako ng vitamin C at kumain ng healthy foods..and thanks god i am ok..
Good evening 🎉 happy holidays! Same with my case, nahiyang sa over the counter na meds, now prescribed meds na ang need. Hopefully you guys get better soon! Stay healthy ❤
Ingat miss EMZ ingatan mo kalusugan mo, God bless
Natutunan ko Po ang self care at self love Ang pinakaimportante sa ating buhay 🤗
You’re absolutely right, free prescription in Scotland. 🏴
Your body is complaining already. So listen to your body all the time 😊
Trangkaso yan at over fatigue sa work at puyat mas madali talaga humina immune system kapag lagi puyat lalo na po kung nagkakaedad na tao. Ingat po at magpagaling po kau pahinga po ang kelangan at kumain para gumaling agad.
Get well soon po Sis Emz. Magpa blood test ka po ng baka may deficiency ka po mababa ang iron at vitamin d. ❤💐
Get well soon...dto sa Paris Basta my health card Dr.and gamot lhat free
Get well soon Ms Ems🙏
Kaya pag spring summer and autumn dito, ILUBOS LUBOS MO NA ANG ARAW, TO TAKE SUNLIGHT TO YOUR SKIN, only for certain hours (early morning or sunset).
Kung magseself medicate Po tayo mas mabuti pa un mga herbs Ang itake tulad ng onion,garlic,ginger.at higop lng lagi ng mainit na sabaw,like tomato soup, onion soup, chicken soup.panlaban Po Yan sa virus.wala pang side effects🤗
Ganyan din nangyari sa akin Sis last month 4days akong di nakapasok sa work.Dry cough as in halos di na ako makahinga kc sunod sunod na pag ubo.Sabay nanghihina buong katawan ko pero wala akong lagnat.Tumawag lang kami sa 111,ayun nag prescribe ng antibiotic ung GP gumaling naman ako awa ng Dios🙏.Basta winter na dito sa UK di pwedeng di ako ubohin or siponin.Pero gumagaling naman.
God bless sissy,
Naranasan ko rin yan nong nasa hospital duty ako 21 night shift, bumagsak immune system ko, ubo talaga tumama sa akin at sadya kailangan n mag p doctor, npaka dry cough. Antibiotic niresatahan din ako co amoxiclab hayyy .. hirap n masarap ang buhay Cg. Maalwan nga pag nightshift kado puyat kalaban.. tama po kayo..
Ingats always kabayan
Ang work is nandyan lang po pero ang kalusugan natin mahalaga. Ako din almost a decade nagwowork as care worker mixed clinic, hospital and nursing home pero once may sakit ay di ako pumasok kasi iniisip ko din mga pasyente mahawaan ko pero sa awa ng Diyos less than 5 absences lang ako kaya lagi ko dasal na di bale lumiban at tao lang din tayo. Kahit my pasok importante ang tamang oras ng tulog, disiplina sa pgkain at ehersisyo. Importante ang malusog at mgampanan ng maayos ang lahat. Health is wealth, Miss Emily. Ingat po ang lahat. To God be the glory! #breadwinner #hcw🇵🇭🇬🇧
Fast healing & Recovery. God healing. Good health you, all. God Bless you, all. Amen. 🙏💌🌻
Sa tutuo lang po mahirap ng care gaver talaga we are not getting younger already god bless
sa kin po kapag ganyan may dry cough ako or sipon iniinuman ko ng lemon at luya tea 2 liters po mag hapon kasi yun lang pinaka water ko. pagka kulo ng tubig remove ko na po sya sa heat then habang mainit pa saka ko ihahalo ang malaki na luya na dinikdik at lemon or kalamansi,wag isasama ang mga buto kasi papait ang tsaa. tapos hayaan naka babad ng 30 minutes then saka ko na sya iinumin. kahit malamig na pwede pa din inumin. masarap po sa lalamunan at maginhawa po after 1 or 2 days ok na po pakiramdam ko. share ko lang po 😅 kasi hindi masyadong effective sa akin ang pah inom daily ng vitamin c mas mainam pa rin po pala ang natural,ang dame ng lemon is depende po sa inyu kung may acid reflux mainam na half lemon lang sa 1 liter,both of them are source of vitamin c luya at lemon at gagawin na ordinary tubig po sa maghapon
Magpadala-araw ka sa umaga kahit 10 minutes Basta may araw kahit winter pa yan.
declare healing to u sis in c hrist, in Jesus name!🙏❤️dtorin sa calif, damingmay ubo at cpon ,nkaantibioticdin sla, were healed inJesus name,,mgakapatiran at pstrs dtomaymga ubo cpon din🙏🙏❤️❤️
Too much work
GRAvi
Pagka gising sa umaga, laging tea, yung may luya ang flavor at lemon tapos honey yan inumin mo lagi sa umaga or kahit anong oras, Ang winter dito sa EU talagang nakakapagpababa ng immune system natin mag vitamin C sa homecare din ang work ko, Vitamin B complex din sis.
ingat lagi
mag gargle ka ng listerine every morning and before bed time. or warm water with salt.
Omega pain reliever,efficascent oil,katinko ointment,tiger balm 😍
getwellsoon ! & God bless u SisEmily! Our great healer is JeSus! 🙏🙏❤️
Ganda talaga ni Ms Emily idol.
Get well soon po.
Winter kasi jan kaya pa check up ka na😘
Hello sia emily i miss your vlog simula punta ka ng uk di na ako gaano nakaka Nuod wag dinmasyado po lalo na nagkakaedad na po tayo
Sana gumaling kna tlaga, Merry Christmas.
Overworked ang dahilan at stress. You push yourself too much. Dahan dahan health is wealth
I hope you get back with strong immune system sis Emily. Make some immune boosting shots from ginger, lemon, turmeric. More vitamins, enough sleep and less stress. More power po hope makbista din po kayo saking munting tsannelle.
Merry Christmas to all of you ,take care and God bless❤
.hi maam..get well soon po..puyat po talaga ang isa sa nagppahina ng immune system natin..kya ang tulog ay malaking bgay po sa ating katawan..saka bka nhhawa ka sa may mga sakit na inaalagaan sa work mo..mag take ng vit.D po maam..malaking bagay si vit .D sa mga malalamig na lugar at yung di na aarawan..
By the way, meron dito sa uk na mabibili mo sa supermarkets, tawag dun GINGER SHOT, MOJU BRAND, WAITROSE BRAND, M&S BRAND, that will really help a lot !! Now don't take this, if may maintanance ka na blood thinning or blood pressure tablets. Ingat ka sis!!
Ms Emily relax ka lang
take csre of yourself first pag may sakit ka pahinga ka
muna di ka kasi sanay na walang ginagawa pero hinay hinay ka muna magpalakas ka muna iba pag malamig ikaw muna sng idipin mo
sa tske good
care of yourself anti biototics ubusin mo para gumaling ka
long term care ka muna sa sarili mo ok lang magpahinga ka muna
baby yoursrlf firdt mag tipid muna para kahit di ka madslas msgwork muna ok remember heslth is wealth ok rest firts unahin mo sarili mo ok i love you take good
carr of yoursrlf God loves you
try mo mag dikdik ng luya then yun katas gentle massage mo on both wrist let it dry
Hi Emily, because your working in a facility with elderly people, you 😂will catch and get everything that they have, like pneumonia, flu, cough, bedbugs sa skin kase nasa isang place lang kayo, it happened to me here in the UNIted States, I worked as a caregiver sa isang facility, every six months nagkakasakit ako , malaki sana kita at marami hours peto ang immune system ko sobra huminq kaya napilitan akonmagresign, peto okay na ko ngayon 1 year na ko wala doon at napansin ko my immune system is getting stronger hindi ako nagkakasakit, pero kung hindi ka makapgresign talaga just take vitamins and flu shot, but for me khitbnq magtake qko lahat nyan hindi sya nagwowork nahahawa pa rin ako kase nga nasa isang facilitu lang kami, but take care of yourself, kung may ibang work opporutinity na hindi ka maeexpose sa work in future grab it, in fact magtataka ka hindi naman nalabas masyado mga client mo elderly pero nagkakasakit sila, ang mga workers din nagdadala sa loob ng sakit kahit simpleng cold and cough makakacatch ng mga client na elderly tapos dahil mahina din immune system nila tapos ikaw na nagaalaga mahahaw ka din sa kanila tapos iikot ikoy na yun sakit sa nursing home kaya on and off sakit mo based ito sa experience ko sis, dati din sis hindi ako sakitin nagstart lang nun punasok ako nursing home
Ms ems,lemon at honey ms ems maglaga ka lagi ng ganyan haloan mo ng honey kpg may naramdaman kna ganyan inoman muna agad ems
Ciao Mami ni kean😊nakuuu yang lamig na yan nakakainis matagal na ako dito hindi pa rin ako masanay.sa edad ko ngayon pati buto ko nilalamig😢 magpadoctor ka na😊 baka lumala pa ,mahirap magkasakit .😊
Baka Hindi ka nag-ba-babad sa hot tub 🛀 Kase pagod at Lamig po yan.
Dito sa Japan…mapa winter man o summer…dahil pagod…ay I ugali namin
ang magpainit sa bathtub…o Kaya napunta sa mas mainit na public bath,Kase
may sauna 🧖.
God speed po🙏🙏
Get Well Soon Ms. Emily. God bless
salamat po sa pgshare ng experience nio po unahin po talaga ang health at yan nren po gagawin ko kasi night shift caregiver den po ako dto sa japan sa isang facility mg-isa lang po ako sa 20 katao wala nurse at doc pag me emergency tulungan nalang kada floor isa staff kasi….mgsstop nren po ako night shift baka sakali makabuo naren kme ni hubby…God bless po🙏😇Adv Meri Xmas po❤
Miss Emily, listen to your body. You need to rest. Ito ang kailangan mo... Kahit na sa bed ka you need to recuperate don't think na dapat may ginagawa ka.
Based on study our life expectancy is shorten when we worked on nights. During night time na natutulog tayo nag recuperate ang katawan natin kasi hindi normal na matulog during day time. Kaya nga mas mataas ang bayad NG night shift.
@@eugeniapurple9878 I agree po. Nag duty ako dati 9 years sa NOC shift dito sa U.S. bumaba din ang immune system ko at palagi ako may facial rashes. Ngayon day shift na ako mas maganda pakiramdam sa katawan.
Maaaring may Allergy, Sinusitis, Post Nasal Drip at Asthma ka kaya ka sinisipon at inuubo. Yan ang meron ako simula ng lumipat ako sa malamig na state. Mas mabuti ang magpa-consult ka sa Allergist at ENT doctor. 😊
Subukan mo ng Nasal Irrigation. Uminom ka lagi ng hot tea with honey and lemon. Mag-cough drops ka rin para sa throat irritation. Mag-gargle ka rin ng warm water with salt. Pag lumalabas ka magtakip ka ng scarf sa mukha para hindi mo ma-inhale yung cold air. Minsan yan ang cause ng mga sysmptoms mo.😊
Pa check up ka sis makikita mo and magka peace of mind ka na wala man yan
Maglagay ka nang onion sa bahay nyo. Yang sibuyas ang magaabsorb na germs.
Sis, believe me or not.... this is me too, since I arrived in this country. Thing with the uk is yung araw, bihira lumabas in a year, and that massively affect our daily health, especially sa VITAMIN D. kahit nag susupllement nako nyan from Holland and Barrett, kulang pa rin talaga... and now that you mention about your night shift, malaki talaga ang affect nyan sa health natin 😢
Advance Merry Xmas po..
Miss Emily,all health workers are entitled to receive free flu jab ,and covid vaccine it’s given October time,your immune system still adapting and with the Unpredictable British weather. Plenty of warm fluids not coffee,I can share you some tips ,have one big fresh orange on daily basis while you have the flu ,also fresh ginger,honey ,lemon in a mug of water. Avoid milk if you can whilst you have the flu you produce more phlegm, get better soon and Merry Christmas to you and your family 🎉🎉
Efficient oil? get well soon po x
Hindi po talaga maganda yang palaging night shif po kyo kc ibang iba po ang tulog sa gabi and araw at hindi po maganda ang workaholic alagaan niyo po health niyo kc po kayo lng din magdamdam ng sakit god bless po.
Pag bumaba po Ang ating immune system madali talagang kapitan ng sakit Lalo na ng virus.madaling makapasok sa katawan natin dahil ciang pinakamaliit na organisms.
My bagong covid ngayun na naman na nag kalat.. Kaya ingat ingat lang.
Omega pain sa atinMahirap ang carpal tunnel sis masakit i have also nka brace na kamay ko ayaw ko ma surgery kasi sbi nila bka lumala
Baka u have to quit ang night shift sis iba ang tulog ng gabi kasi eh we are not getting any younger so more rest na sa gabi hehe
❤❤❤😊
San kayo dito sa UK kabayan?
Emely hindi lang ikaw kami din dito sa uae whole word nakikita ko yan din ang sakit kami dito ubo sipon din gagaling tapos balik naman siya, Ms Emely bili ka ng fluimucil 600 mg tablet at mag hot compress ka ng Vic
Voltaren yan dito sa atin Ms.Emily
Diba may night differential kayo pag ganyan ang shift mo?tama kaya ng isip natin pero ang katawan sumusuko.kaya ingat tayo.God bless.
Punta ka Florida ang weather parang pinas lang..
Ms Em yung panay na kamot mo sa ilong pansin ko lg parang allergy,? Hehe, meron ka rin bang iniinom na anti allergy?
At kunG TANONG MO NAMAN REGARDING SA ina apply para na pananakit ng katawan, sa atin omega pain killer ang name or kaya naman efficascent oil... Sa USA ay Bengay... Gandang gamitin napa kainit at effective... Ingat po
Miss Emily better listen to your body ❤❤❤❤ night shift is not healthy for you body, magpa physical check up ka. Dapat yearly ang check up natin especially your Complete Blood Count (CBC), bone profile, liver test, kidney test and thyroid check. Hindi normal kung laging nagkakasakit ka. Focus on your health kasi kapag may serious disease ka huli na ang lahat. Kapag magaling ka take vitamin D3 with K2 kasi hindi tayo naaarawan. Dito sa Vancouver , Canada same hindi tayo naarawan. Take care and ingat❤❤❤❤❤
If you can hot tea lemonade honey a shot of rhum try lang before you go to bed
need mung mag pa flu vaccine during march to may pra pagdating taglamig my panlaban and katawan m
Try taking supplements from Forever living , you are healthy as will as , you have business of your own. 😘
Pinapahid kabelabs, baka Vicks or efficascent oil
Vitamin D po wala kasing sunshine!
Saan po kayo dito sa london?
Sa West Sussex po kami
@msemily. malayo po b kayo s stratford?
It’s the weather , take vitamin d3 we have no sunshine here that’s why
Stop pain yan ems
It's OMEGA pain killer 😊
Panggabi po kasi Sis
Uwe nalang Pinas Business nalang sa pinas kc mas relax pa sa pinas kung may business ka hawak mo oras mo ikaw ang Boss at ang weather sa pinas bagay sa mga nagkaka edad na…pwede kapa kumain ng mga fresh na pgkain araw araw dito sa pinas.❤
once a year lng nmn un
Stress related sickness
Bantayan mo din yang pagtake mo ng food kasi laki ng tinaba mo sister,concern lng.
Dito sa NI ewan ko kung ako lang ba pero wala akong binayaran sa meds ko. 😊
OMEGA pain killer po😂❤
Sis , silent viewer po ito , research on the non - inflammatory foods, lahat ng karamdaman nanggagaling na sa kinakain natin at sa lifestyle HEALTH IS WEALTH , always be informed on how to prevent it always eat healthy balanced diet and have a good sleep and rest , research on how to strenghten immune system , take Vit D 3 , mediterrenean foods are great . If there is a cold coming rest rest and take hot soup .
Juicing also is great for the body, may mga stretching exercises na mabuti sa mga health issues , be well informed dai mga herbal na recipes na nakagagaling and learn to relax
Ingat mahalaga ang health wag abusuhin Hope u get well soon 🙏❤️BUT always remember d k pababayaan ng DIYOS ! JESUS is our great physician ! By HIS stripes we are healed may lesson sayo wag abusuhin health take time to rest But para rin patunayan sayo ni JESUS pray lang have faith ask forginess n healing JESUS will heal u 🙏🙌❤️ also praying for u🙏🙌❤️
Hello po Ms. Emily and family. Sorry, ngayon lang uli ako naka panood ng vlog mo kasi, nag bakasyon kami sa pilipinas ng 2 weeks at pag balik ko dito sa Australia ay nag kasakit din ako. Inuubo din ako at sinipon. Nag pa doctor ako at sabi ay may infection daw ako at binigyan ako ng dalawang klase ng anti biotic. Naulanan kasi ako sa maynila. Pati iyong asawa ko nahawa na rin. Ngayon lang araw na eto ang medyo okey na ako. Kaya ngayon lang talaga ako naka panood ng mga vlogs mo. Pagaling ka rin. May kasabihan nga na “ Busog ang bulsa lubog naman ang mata. Take good care of yourself. We are not getting any younger. Mabuti ka 35 plus ka palang eh! Ako 62 Senior na! Sabi nga nila Health is wealth. Mag ingat palagi. Godbless to you and your family.
Gawa k ng salabat jn .phnga k @ pgalkng k jn mhrap tlga pg ubo ang sakit
dilikado sa neumonia