🤗 Dolor en las piernas 💥 REMEDIO

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  • Опубліковано 20 вер 2024
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КОМЕНТАРІ • 89

  • @aurelialopez541
    @aurelialopez541 Рік тому +13

    Querido Fabián me has salvado de un terrible dolor de piernas, estos ejercicios son lo máximo , gracias me gustaría que un vídeo para dolor de los brazos fabuloso estoy súper agradecida ❤

    • @Fisioterapiaparalagente
      @Fisioterapiaparalagente  Рік тому

      en en canal hay muchos sobre eso, ve a la lista de reproducción de Hombro, seguro encuentras algo bueno para ti, en hora buena, saludos!!

    • @lobuno3548
      @lobuno3548 10 місяців тому +1

      Exelente tus ejercicios mi madre le duelen mucho las piernas llo voy a poner en practica

  • @elena6803
    @elena6803 Місяць тому +2

    Muchas gracias Fabián me dolían muchísimo las piernas y me calmó el dolor muy buenos ejercicios 🙏🏻❤️☺️

  • @almadeliacastrodominguez5597
    @almadeliacastrodominguez5597 Місяць тому +1

    Gracias muy buena explicación.

  • @Bravox-q9t
    @Bravox-q9t 3 місяці тому +2

    Me salvo la vida se merese 500000000 de laik y de seguidore y de sucritores
    Eres mi idolo fabian

  • @LipitaTellz
    @LipitaTellz Місяць тому +1

    Excelente bendiciones

  • @PabloHernandez-ft8dj
    @PabloHernandez-ft8dj 2 місяці тому +1

    Gracias Fabián muy buenos desde Cuba 🇨🇺 bendiciones🙏

  • @susanapardal1035
    @susanapardal1035 Місяць тому +1

    Muy buena explicación voy a probar soy Susana de cba argentina

  • @pabloalbertopardogomez2132
    @pabloalbertopardogomez2132 Рік тому +2

    Agradezco mucho su gran ayuda 👍

  • @mariluvallejo
    @mariluvallejo Рік тому +1

    Muchas gracias x tus enseñanzas.Dios te pague.

  • @fanyvazquezcordova9067
    @fanyvazquezcordova9067 6 місяців тому +1

    Hola Feibian me encanto tu explicación , y dices con calma , poco a poco , me gusto , pero ? No dices cuanto tiempo lo debemos hacer , me refiero a los días y después de esos días , cuanto días debemos descansar , para volver hacer los ejercicios .
    O nada más cuanto lo necesite o tenga dolor .
    Eso no me quedó claro
    Gracias , Saludos

  • @teresitamolina1265
    @teresitamolina1265 Рік тому +1

    Maravilloso terapista dé manera que los adultos mayores intentemos hacerlo muyyy bien explicado y con mucha gracia Dios le bendiga ojalá me haga bien ya llevo algún tiempo adolorida adolorida

  • @mariagabrielagarciasantacr443
    @mariagabrielagarciasantacr443 Рік тому +1

    Y habla siempre es una alegría escucharte. Bendiciones 🙏

  • @alfecastro3220
    @alfecastro3220 Рік тому +1

    Gracias, lo necesitaba urgente y por ser primera vez me siento.aliviada, bendiciones

  • @mariagabrielagarciasantacr443
    @mariagabrielagarciasantacr443 Рік тому +1

    Gracias Feibian, yo empecé con dolor de columna hace ya varios años, luego me operaron dos veces de las lumbares, tengo 6 tornillos y una plancha ademas ampliación del canal porque me apretaba el nervio ciático, pues bien ahora me duelen la cadera y rodillas por esa razón estoy muy agradecida contigo pues no tengo previsión social ni ninguna ayuda, y seguro ahorraré y nos veremos porque mi experiencia con el dr. Fue de horror. De nuevo muchísimas gracias 😄😌.

  • @titasanchez7965
    @titasanchez7965 2 роки тому +1

    🤷 Gracias. buen estiramiento..desde El Salvador.

  • @renaaragon4991
    @renaaragon4991 2 роки тому +2

    Muchas gracias como siempre bien explicado,gracias

  • @nelidabeatrizlopez3125
    @nelidabeatrizlopez3125 2 роки тому +1

    Espectacular. Muy buen explicado y con la lentitud exacta. Gracias

  • @mariachumbestorres6131
    @mariachumbestorres6131 2 роки тому +2

    Debian magnífico este ejercicio lo haré mañana gracias

  • @xiomaramargaritaperezgrima7807

    Buenos dias Feibian Dios te bendiga por tu explicacion ❤

  • @nellyblanco4809
    @nellyblanco4809 Рік тому +1

    gracias doctor usted es una bendición porque entiende nuestro dolencias personas como yo no tenemos acceso a estás terapia mil gracias bendiciones 🙏

  • @lilianaacevedoruiz5938
    @lilianaacevedoruiz5938 10 місяців тому +1

    Hola buena noche muchas gracias bendiciones

  • @angelesmunozrobles6408
    @angelesmunozrobles6408 Рік тому +1

    GRACIAS ASÍ ESTÁ BIEN 👌😊 GRACIAS FEIBIAN 🙏🙏🙏☺️

  • @yersieldabaciliorodrigue-bf4ve

    Grasias por los ejersisio desde hoy lo pogo en practica porqe me duele mucho la pierna😊

  • @esthergallego6357
    @esthergallego6357 Рік тому +1

    Súper buenísimo los mejores ejercicios gracias

  • @mariagabrielagarciasantacr443
    @mariagabrielagarciasantacr443 2 роки тому +3

    Ya tenía problemas cuando descubrí tu canal operaciones de lumbares, 6 tornillos una plancha y ampliación para que no me presionará el nervio ciático, siempre me quedo dolor nervio y ahora estoy buscando todos tus ejercicios de isteopenia pues tengo dolor rodillas cadera e iliaco como vez Feibian no te dejaré jaja. Gracias 😁😊 mil gracias.

  • @luisachavez171
    @luisachavez171 2 роки тому +6

    Gracias feibian! Muy buena rutina para cuando anda una muy atareada y te duelen las piernas, hacer un brake y para luego seguir. 😃

  • @mariagabrielagarciasantacr443
    @mariagabrielagarciasantacr443 2 роки тому +1

    Así como lo haces siempre me ha gustado.

  • @raultorres6784
    @raultorres6784 8 місяців тому +1

    Me párese muy buen ejercicio gracias

  • @analindaavila4487
    @analindaavila4487 2 роки тому +1

    Desde Panamá me gusta esa rutina voy a comenzar hacerlo me gusto gracias

  • @carmenlicea8642
    @carmenlicea8642 2 роки тому +1

    Muchas gracias ya no tengo mucho dolor gracias bonito fin de semana

  • @RosaMaríaOlvera-q9j
    @RosaMaríaOlvera-q9j Рік тому +1

    Órale estrenando vídeo bien Xti yx nosotras que necesitamos de estos ejercicios gracias gracias gracias muchas bendiciones para ti ❤❤

  • @rosyintriago2127
    @rosyintriago2127 10 місяців тому +1

    Muchas gracias . Necesitaba estos ejercicios mi dolor de piernas me preocupaban 👍

  • @susanacolina6574
    @susanacolina6574 2 роки тому +1

    Gracias Feibian por las recomendaciones de la rutinas de ejercicios son interesantes

  • @aliciarojas9686
    @aliciarojas9686 2 роки тому +1

    Buenas noches, me parecen muy buenos los ejercicios y i me sirven x que me duelen mucho mis piernas gracias Dios lo bendiga

  • @aleydagallego5204
    @aleydagallego5204 2 роки тому +1

    Gracias feivian, espero hacerla cuándo este mejor de mi rodilla, un abrazote desde Montería colombia

  • @elizabethpatarroyovargas9210
    @elizabethpatarroyovargas9210 Рік тому +2

    Feibian muchas gracias, como hacer cuando hay dolor, ardor y como corriente electrica de la rodilla hacia arriba de la piernas (derecha). Desde hace unos meses me comenzaron intermitentes y ahora todos los dias y sobre todo en las noches. Podrias decirme q puedo hacer?

  • @francisvillegas6460
    @francisvillegas6460 Рік тому +2

    sufro de circulación, puedo hacer ese ejercicio?

  • @isabelcristinaacostaflores1219
    @isabelcristinaacostaflores1219 2 роки тому +1

    Gracias, gracias, gracias!!
    Bendiciones y saludos.

  • @danilomoreno1364
    @danilomoreno1364 10 місяців тому +1

    Saludos! Sufro í de dolores en los gemelos y muslos causados por un accidente aumovilstico !!! Que ejércios me recomiendas ? Por favor

  • @maritzasueyras4365
    @maritzasueyras4365 2 роки тому +1

    Gracias Fabián me ayudará mucho porque estoy mucho tiempo sentada por mi trabajo y cuando me paro tengo que esperar un rato porque me duelen las piernas !!

  • @malirodriguez3947
    @malirodriguez3947 2 роки тому +1

    Me encantó esta rutina, asi poco a poquito. Gracias.

  • @yolandacortes4263
    @yolandacortes4263 6 місяців тому +1

    Gracias

  • @almiraleon1081
    @almiraleon1081 6 днів тому

    Muchas gracias 😊

  • @eugeniapatino2127
    @eugeniapatino2127 Рік тому +1

    Buenísima explicación ,así lento es súper ,prq no hay lugar para decir"no entiendo,no puedo"yo requiero hacer esta terapia,me gusta muchísimo,de está forma aunque eres un joven ,tienes claras las limitaciones de algunos adultos ,me gustaría también que explicarás por favor si es posible ,una terapia para activar las rodillas que presentan nódulos muy dolorosos internos me impiden poner mis rodillas en el piso hasta un cojín o colchoneta ,ya que siento como candela dentro , Gracias doctor ,llevo años con ese problema y me ignoran los médicos y cuando he ido a fisio por la eps prq ,cuando dan la cita es para una parte del cuerpo solamente,según el dx del médico ,además por ser fibromialgia ,no ponen cuidado ,prq aún en mi país Colombia hay mucho desconocimiento en esta enfermedad .

  • @sictaseverino2716
    @sictaseverino2716 7 місяців тому +1

    Tengo tres días ahora haciendo los ejercicios y he mejorado la pierna muchas bendiciones

  • @mariacostilla125
    @mariacostilla125 Рік тому +1

    Muy bueno gracias suaves😊

  • @macrymedina1954
    @macrymedina1954 2 роки тому +1

    Gracias febian mí dolor más fuerte son las piernas y cadera me duelen como estuvieran aporeada o golpeada

  • @dianaguerrero8425
    @dianaguerrero8425 2 роки тому +1

    Si es bueno yo me lo ise y me a servido mucho Ami le dolía del tobillo asia la rodilla

  • @sictaseverino2716
    @sictaseverino2716 7 місяців тому +3

    Muchas gracias empecé los ejercicios y ya estoy mejor yo me caí y me dolía mucho la pierna incluso no podía dormir pero hoy después de los ejercicios me he sentido mejor muchas bendiciones

  • @javierdelapena5255
    @javierdelapena5255 2 роки тому +2

    Buen día Fabián saludos, cuando tendremos un vídeo sobre ejercicios para los que padecemos fibrosis quística post covid. Saludos desde Saltillo Coahuila

  • @evahuerta5606
    @evahuerta5606 2 роки тому +1

    Buena explicación

  • @elizabethbittar6796
    @elizabethbittar6796 4 місяці тому +1

    Es bueno para el dolor por varices

  • @claudiapestana1052
    @claudiapestana1052 Рік тому +1

    Para MI es perfecto

  • @elenadelcarmenortega3925
    @elenadelcarmenortega3925 7 місяців тому +1

    Hola Fabián cuanta veces al dia se hace este ejercicio y por cuanto dias es badyante bueno

  • @aliciadehermaani7465
    @aliciadehermaani7465 Рік тому +1

    Hola .después de opracion hace 2 año siento mucho dolor pero muy fuerte.q me aconseja.gracias buen dia

  • @mariamejia7053
    @mariamejia7053 Рік тому +1

    Gracias.a mi me ayudan esos ejercios.
    Me duelen las 2 piernas .se me duemen cuando camino

  • @CarmenSofíaCepedaRojas
    @CarmenSofíaCepedaRojas Рік тому +1

    Gracias importante

  • @NormaGimenez-z2p
    @NormaGimenez-z2p 17 днів тому

    Hola me parecen muy bien me duelen mucho las piernas los hare

  • @maryluna1360
    @maryluna1360 2 роки тому +1

    Bendiciones

  • @DianaCarolinaTorrellesPadron
    @DianaCarolinaTorrellesPadron 2 місяці тому +1

    Si la pierna le truena puede hacer ejercios

  • @MarthaRodriguez-dd6gm
    @MarthaRodriguez-dd6gm 2 роки тому +1

    Bendiciones 🙏👀🇺🇸👍🖖

  • @taniarocioambitoortiz2149
    @taniarocioambitoortiz2149 11 місяців тому +1

    Wuooo me encantaron

  • @maryluna1360
    @maryluna1360 2 роки тому +1

    Me gustan mucho, lo mejor es que me siento mucho mejor

  • @juanacastro9784
    @juanacastro9784 4 місяці тому +1

    Muy bbueno

  • @maricelaalfaro133
    @maricelaalfaro133 2 роки тому +1

    Si tengo varisis los puedo hacer?

  • @huguette9435
    @huguette9435 2 роки тому +1

    Todo me va Feibian 😁

  • @LauraBeltran-rl2fm
    @LauraBeltran-rl2fm 6 місяців тому +1

    A mi me duele la pierna izquierda no ouedo subir la grada me duele mucho

  • @hectorgarcian4237
    @hectorgarcian4237 2 роки тому +1

    Para muchas personas será mejor lentamente y así evitarán el dolor.

  • @teresanavarro5601
    @teresanavarro5601 Рік тому +2

    Soy una adulta mayor me fractura de la tibia hace 9 meses

    • @teresanavarro5601
      @teresanavarro5601 Рік тому

      Me en enyesaron durante 2 meses pero aún siento mucho dolor incluso en ambas piernas- antes de la caída tenía artrosis - Ayúdenme!!

    • @teresanavarro5601
      @teresanavarro5601 Рік тому

      ??

  • @angeladuarte8212
    @angeladuarte8212 2 роки тому +1

    Hola Feibian y se puede con remplazo de cadera?

    • @Fisioterapiaparalagente
      @Fisioterapiaparalagente  2 роки тому

      solo que no le provoquen dolor, y las que no pueda hacer porque no alcance, como las de bastón, puede pedir ayuda que se lo hagan, pero repito, sin provocar dolor y suavecito.., saludos Angela

    • @angeladuarte8212
      @angeladuarte8212 2 роки тому

      @@Fisioterapiaparalagente muchas gracias febian por responder,otra pregunta tengo dañadas las vértebras lumbares , que ejercicios puedo hacer para poder enderezarme y aliviar el dolor de pierna derecha y cintura, gracias

  • @JosefaLopez-cs1em
    @JosefaLopez-cs1em 4 місяці тому +1

    Fabián tengo desgaste de cadera me duelen mucho las piernas y soy gordita

  • @normacruz2078
    @normacruz2078 2 роки тому +1

    para las varices

  • @rosarioventura1044
    @rosarioventura1044 Рік тому +1

    Cuando volteo la cintura me dieron calambres en las piernas

  • @carmeninurrigarro8167
    @carmeninurrigarro8167 5 місяців тому +2

    Sería mejor con un palote de tortillas yo lo ago con eso

  • @beatrizruizozuna1632
    @beatrizruizozuna1632 2 роки тому +1

    Gracias